跑步多久体重会下降？

多久体重会下降主要看你运动的量还有你吃饭的量。

如果你保持和之前一样的饮食水准的话，那么这个时候你就要让跑步和日常消耗的卡路里大于你摄入的食物的卡路里，这样才可以减肥，一般情况下，每天以7千米每小时的速度跑，连续跑一个星期就会有变化了，这是我亲自试过的，不过不确定对所有的人都是这样的，毕竟每个人的体质不一样，我一个星期也就是瘦了一两斤吧。

如果你吃的多了再跑步的话，我觉得一般情况下你可能会增重不会减重，拿一个实际的数据来说，我半年的时间，吃的多了，跑步几乎是每天都会跑一个小时，结果胖了十斤的样子，真的很郁闷。

要是你想体重下降很多的话，我觉得你吃的方面也得注意一下，不然体重是不会下降的，其实只要你消耗热量了，都是会减重的，毕竟你也不可能一下子减肥，每天都会有变化，不过这个变化很细微，不容易发现。

如果你想瘦十斤的话，控制饮食的情况下一个月是可以的，每天要保证一定的运动量，我有个朋友，她不吃晚饭，跑步一个月之后瘦了二十斤的样子，不过她的体重基数本来就很大，要是你很瘦的话，不一定还能瘦这么多，可能会达到一个平衡吧，体重不会有太多的变化。

总之可能的情况真的很多，你为什么不自己亲自试验一下呢？你一直这么想也不是办法，还是付诸实践比较好，就算没办法减轻体重，你的体态也会好很多的。

该答案来源于（公众号SEM联盟）

行业影响

如果把网络营销市场比作一条大的河流，我们和手中的账户充其量只是河流中的一条小船。若逆水行舟，只能不进则退。如果你的推广效果不好是被行业所影响，那么小编建议你还是尊重行业规律顺势而为。

钱花不出去

如果整体搜索量下降，会出现账户里钱花不出去的情况。面对这种情况，很多人的第一反应是做一些放量的操作，想办法把钱花出去。在行业淡季的大前提下，这种思维是不可取的，即便是你花再多的钱，也很难带来多一些的转化。

我们应该把怎么花钱的思维转变成怎么利用现在的消费值获取更优质的流量。非但不应该去提价，反而应该暂停某些转化率低的关键词和计划。在这样的基础上同时优化高转化词的流量，把有转化的词进行加词、优化创意和适当的提价等操作。

对话下降

如果出现对话下降的问题，建议流量先不要做太大的调整，先修改URL，在着陆页面中多增加一些转化点来试一试。如果还是不行的话就降预算，批量下调均价的20%左右或者暂停某些计划。

成交量下降

如果是消费正常，展现正常，咨询量也正常但是成交量却下降了。现阶段最重要的任务就是养客户。尽可能的多留有效线索，保证定期跟进，等到过完淡季及时回访进行转化。在这样的情况下，我们也可以适当的降低均价的5%—10%来保护预算不被浪费。

平台影响

如果是因为平台的影响导致流量质量整体下降，我们要试着摸清楚平台的规律，尽可能的做到减少无谓的损失。

其实作为平台的使用者，我们这个胳膊是拧不过大腿的。我们虽然无法改变也无法控制平台的规则，但是我们可以利用规律尽可能的来规避无效流量。

如果合作流量不够精准没有效果，我们可以向百度客服申请关闭。

关于平台胡乱引导的情况，某些有心人其实已经在收集和统计一些百度经常会推荐的词，尽量不去抢这些词的流量。但就怕有些新手看到这些词的流量突然增加，然后就盲目的加价去抢，结果往往很难得偿所愿。

只要做好关键词的转化效果统计，我们就可以有效的规避这些无效流量。例如某些关键词的展现和点击突然增多但是转化率却下降了，有的甚至几百次点击都换不来一次转化，这样的词直接可以精准否定掉了。

竞争对手影响

如果效果下降是被竞争对手所影响，我们就不能再稳坐钓鱼台了，要主动求新求变。可以试着加强转化技巧，提高成交率。

恶意点击

虽然我们总在吐槽百度，但是如果想要屏蔽恶意点击，商盾却是不得不用的一个工具。通常的做法就是在百度统计的实时访客里找到点击数量超过三次以上的IP进行屏蔽。也可以手动屏蔽IP段，虽然只能屏蔽三个大的IP段，但是也是聊胜于无。

竞争对手提价

既然是竞价排名，肯定是存在竞争的。这就导致了有些搜索量大竞争比较高的词均价被抢到虚高，最常见的两类词就是行业词和通用词。我曾经见过一个账户就是这样，有的词出价高达200多，而她账户中别的词出价也只有6块多而已。

事实上这些词的转化率真的就有那么好么？恐怕也不一定吧。你的搜索词绝对不止这两类词，如果这些词是我们转化不了也抢不过别人的，为什么不能放弃200的词，把这多出来的十几次的机会让给6块多的词呢？竞价的最终目的是为了赚钱，而不是华山论剑必须争个天下第一。

当然，如果你实力足够强劲，就是这个行业中的龙头老大，就是钱多想拖垮对手，那就另当别论了。

竞争对手增加

如果有新的竞争对手进入市场，最明显的表现就是消费下降，展现减少。这个属于正常现象，因为平静的水面即便投入再小的石子也会泛起一圈一圈的涟漪，引起一点波澜。

遇到这种情况也不用太过着急，控制好流量就是王道。只要我们能转化的词没有特别大的波动和变化就不用太过慌张，等到这股波动过去，一切就会恢复如常，稳定好自己的账户平稳过度就好。

一说到效果下降，很多人都会开始唱衰百度，唱衰竞价。其实我想说的是，任何一个事物发展到一定的阶段，都会遭遇瓶颈或者冲击，这是一种规律。起码就目前来看，尚且没有任何一种网络推广方式来取代竞价搜索的特性和地位，竞价不会死。

已成为女性雌激素补充的首选。

长期吃戊酸雌二醇片效果会降低吗，会产生耐药性吗

戊酸雌二醇片用于治疗闭经和卵巢功能低下。闭经是妇科疾病的常见症状，闭经原因错综复杂，有发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常等多种问题，也可由肿瘤、创伤以及药物因素导致。正常月经周期的建立有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性腺激素变化的周期反应，因此无论上述哪一个环节发生变化都可导致闭经，所以对于闭经的诊断和治疗应针对病因。

耐药性又称抗药性，系指微生物、寄生虫以及肿瘤细胞对于化疗药物作用的耐受性，耐药性一旦产生，药物的化疗作用就明显下降。耐药性根据其发生原因可分为获得耐药性和天然耐药性。自然界中的病原体，如细菌的某一株也可存在天然耐药性。当长期应用抗生素时，占多数的敏感菌株不断被杀灭，耐药菌株就大量繁殖，代替敏感菌株，而使细菌对该种药物的耐药率不断升高。目前认为后一种方式是产生耐药菌的主要原因。

一般，长期吃药，是会耐药的，会降低戊酸雌二醇片的药效，为了保证戊酸雌二醇片的有效性，应重视其合理使用。而如果真的产生了耐药，最好的办法就是咨询医师，谨遵医嘱。

温馨提示：用药需要谨遵医嘱，按照医生的要求来用药治疗。

一、生殖生理

1）性成熟

在正常的发育过程中，雄鼠出生后23-25天睾丸开始下降，30～35日龄进入阴囊，45～60天产生精子，60日龄以后就可交配。雌鼠一般在70～75日龄阴道开口，不同品种品系开口时间不同，有的50日龄即开口，达80日龄即可交配。过早交配，增加雌鼠负担，对子代发育不利。大鼠最适交配日龄为雄鼠90日龄，雌鼠80日龄。

2）性周期

大鼠的发情不受季节温度的影响，具有多发性、周期性的变化规律。大鼠性周期为4～5天。在此周期内，生殖系统发生一系列组织学的变化，可作阴道涂片检查。根据阴道上皮细胞的变化，典型的4日性周期分为发情前期、发情期、发情后期和静止期。

大鼠排卵通常在发情后8～10小时，发情多在夜间。排卵通常是自发的，

但强壮的雄鼠能强迫雌鼠在非发情期接受交配，促进排卵怀孕。黄体的形成及其发育是在发情后期，这时卵子已进入输卵管内。在发情静止期，卵泡又开始发育。

3）生殖能力

雌鼠产仔的多少，取决于品种、胎次、饲养管理的好坏和雌鼠的年龄、体质。一般情况下，适龄雌鼠第1～5胎产仔多，第6胎以后逐渐减少。

每胎可产仔8～13只，最多可达产仔20只，如SD大鼠。

饲料的营养成分对大鼠的生殖能力也有一定影响。当饲料内缺乏维生素E时，大鼠即丧失生殖能力，特别是雄鼠，可终身丧失，如补喂维生素E，雌鼠可以恢复其生殖能力。

温度对大鼠的生殖能力也有影响，当饲养室内持续高温（30 ℃以上）可降低雄鼠的交配能力。

4）交配

雌性大鼠只在发情期的数小时内允许雄鼠交配。雌鼠被雄鼠反复追逐之后才接受交配。交配后，雌鼠的阴道口形成一种特殊的膣栓即阴栓。

阴栓是雄鼠的精液、雌鼠的阴道分泌物与阴道上皮细胞的混合物遇空气后迅速变硬形成的。阴栓一般在交配后12～24小时左右自动脱落。所以，常把检查阴栓的有无作为判断是否交配的重要标志。

5）妊娠和分娩

大鼠的妊娠期因品种不同略有差异,一般为19～21天。孕鼠受惊吓往往造成流产或早产。大鼠的分娩昼夜均有发生，但以夜间居多。孕鼠临产前一般表现不安状态，常常不停地整理产窝，随着子宫收缩将仔鼠娩出。分娩结束后约12～24小时母鼠出现产后发情，此时若与雄鼠交配，多能受孕。

6）哺乳和离乳

通常，根据雌鼠体质确定带仔的多少，一般8～10只。对带仔不足8只的，可将其它产窝多余的仔鼠移入窝内代乳，代乳效果很好。

母鼠产后1～2天内饲料的消耗量突然下降，这是由于母鼠产后不适造成的。从第3天开始恢复正常，饲料消耗量有逐渐增加的趋势，1～8日内仔鼠体重增长速度慢，平均日增重18g，每天消耗的饲料量尚不大。8～9日仔鼠长出切齿，14～17日仔鼠睁眼，逐渐采食，仔鼠日增重达24g，但这个时期仔鼠仍以母乳为主，所以饲料量略有增加，以上这个阶段称为哺乳第一阶段。从仔鼠生出第一、第二臼齿（19～21日）后，饲料的消耗量迅速上升，这是由于仔鼠从全吃乳期过度到半吃乳期，到哺乳末期基本以吃饲料为主。这个时期仔鼠生长发育速度平均日增重30g，是哺乳期生长速度最快的阶段，称为哺乳第二阶段。

仔鼠的哺乳期一般为21天，留种的仔鼠可延长到23天。过于延长哺乳时间，不仅影响母鼠的健康，还会影响母鼠的发情。

哺乳期满的仔鼠要与母鼠分开，雌雄分笼饲养。如果离乳以后雄、雌混养，两周内应清查并分开，超过两周或发现雌鼠盒内混入雄鼠，所在的整盒大鼠即被视为不合格动物全部淘汰。

雄鼠和雌鼠的主要区别是：雄鼠的外生殖器呈圆柱状突起,离肛门较远，乳头不明显；雌鼠外生殖器离肛门较近，生殖器中间有一凹沟，乳头明显。