葡萄干加冰糖煮水喝对咳嗽有用。特别是小孩,就是用葡萄干加冰糖熬水喝,一天2-3次就可以,止咳不错,葡萄干还可以吃了。
葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
葡萄干也有助保护心血管。,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
扩展资料:
葡萄干的营养价值:
1、葡萄含有丰富的葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
2、萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。
3、可使身体排降毒素,因为它含有的自然酸可排除体内毒素。葡萄汁可治疗淋巴腺结核、神经衰弱、身体虚弱、贫血、肾病和肠道疾病。还可净化血液,促进血液循环。
4、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。
人民网-葡萄干+冰糖,咳嗽不用上药房!
人民网-年货小常识:葡萄干的清洗和保存方法
葡萄乾为高阶营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复。以下是我为您整理的,希望您喜欢。
葡萄乾为高阶营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。葡萄干30克加大枣15克加水煎服,可治胎动不安,葡萄干30克加生姜皮10克加水煎服,可治营养不良性水肿;葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服,可治胎气上逆引起呕吐,葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮,或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服,均可治胎动不安。葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥,能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便,适于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等。
首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
其次,葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
葡萄干也有助保护心血管。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抗衰老。近年研究还证明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。付金如建议,可以每天吃一把葡萄乾,约30—40克,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力,促进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。
葡萄干的营养价值
葡萄干是在日光下晒干或在阴干的葡萄的果实。葡萄干内的含水量只有15-25%,其果糖的含量高达60%,可以较长时间储存。其营养价值以葡萄糖为主,所含果酸有助于消化,具能健脾和胃之功效。另外葡萄中还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对提高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
我国历代医药典籍对葡萄的药用均有论述。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。《神农本草经》载文说:葡萄主“筋骨溼痹,益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。《居家必用》上还曾记载葡萄汁有除烦止渴的功能。现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
葡萄干怎么吃
葡萄干是制作点心或者米粥都非常好的材料,葡萄干营养丰富,味道甘甜,可以加入很多的食物中,制作出美味的各式糕点。 下面来介绍几款糕点的做法供参考。
材料有低筋面粉;泡打粉;糖;奶油;牛奶;葡萄干等。
1葡萄干冷饮。没有磨具,也可以放在其他容器里。先将煮开花的红豆/绿豆加入牛奶,拌匀,继续加入打发的奶油和炼乳适量,加入白砂糖和葡萄乾,冲进磨子里,放入冰箱冷冻后取出。
2煮米饭、煮粥的时候加入葡萄乾,可以增加其甜味。米淘好后,加入葡萄乾,一起煮就好,或者煮稀饭的时候加入葡萄干一起煮到差不多就好。
3葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉,再混入葡萄乾和鸡蛋牛奶,糖,增加风味,烤箱烤制。
4葡萄干软曲奇。制作软曲奇放葡萄干还是比较常见的,需要在面粉糊中混好葡萄乾,烤箱烤制。
5其他就还有很多常见的如八宝粥等,加入葡萄乾,风味独特。
葡萄干的功效与作用
1葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;
2葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;
3葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品;
4葡萄干性平,味甘、微酸;具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病,且是一种补诸虚不足,延长寿命的良药。
如何挑选葡萄干
颗粒之间有一定空隙,不应有粘团现象,手摸有干燥感,甩手攥一下再放下,颗粒能迅速散开的葡萄干品质较佳。如果颗粒表面有糖油,或手捏颗粒易破裂的葡萄干质较次。
葡萄干的制作技巧
生食,煎汤,熬膏,熬粥或浸酒服用。
葡萄干的食用禁忌
患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。
葡萄干,很多人都喜欢吃的一种零食,但是有些人担心包装的之所以长久保存不坏可能添加了添加剂成分。那么,葡萄干有添加剂吗?葡萄干有酒精吗?
葡萄干有添加剂吗
八十年代,吐鲁番葡萄种植面积并不大,葡萄干总产量也不多,加工也不困难。葡萄干在当地虽很常见,想要购买也要凭票供应。到了上世纪九十年代,由于葡萄种植面积逐步扩大,品种变化、气候变化、产量迅速增加等原因,葡萄干的加工就变得困难起来,其质量也有逐步下降的趋势。为了扭转这一局面,新疆农科院园艺所的科研人员研制出一种获得了专利和科技进步奖的创新产品--促干剂。
促干剂是一种白色粉末状的制剂,制作原料都是国家规定使用的食品和食品添加剂,其成分为食用酒精、食用植物油、碳酸钾,也就是我们小时候发面用的碱。根据2014年12月24日中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会发布,2015年5月24日开始实施《食品安全国家标准、食品添加剂使用标准》,碳酸钾作为食品添加剂,可以使用在小麦粉制品、生湿面制品、婴幼儿配方食品方面,食用酒精和食用植物油都是国家规定可用的食品。
促干剂的水乳,其实就是一种强碱溶液,能破坏葡萄表皮的蜡质层和果皮的韧性,使葡萄更容易脱水,研究人员对促干剂进行了多次毒理学试验,试验结果显示,促干剂为无毒,无遗传毒性的食品添加剂,其最大使用浓度10%显示无毒,一般产区使用时浓度是23%,最大使用浓度不超过70%,把鲜葡萄放在浓度为23%左右的促干剂水乳里,侵渍60秒,取出沥干,即可制干,晾制15-20天,就能收获晶莹剔透的葡萄干。
这种方法,不仅能缩短晾制时间,大大减少灰尘、细菌、鼠蝇对葡萄干的污染,还能使葡萄干中的叶绿素氧化程度降低,保持鲜艳的绿色。
葡萄干有酒精吗
葡萄干里会含有极少量的酒精,一部分是酒石酸 、白藜芦醇的味道他们存在的目的是:葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。另外,葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。
买葡萄干怎么挑选
买黄点的不要买绿色的。绿色的是泡过药水的。要吃太甜的或者其他方式制作出来的,就吃原味的直接用葡萄风干的葡萄干。太甜的添加剂比较多。
挑选葡萄干要一看、二抓、三品。看葡萄干的颗粒饱满度和颜色。颗粒饱满均匀且颜色纯正则较好。要抓一把葡萄干,然后迅速松手,之间没有粘连在一起,颗粒分开,则表示葡萄干较干,为好。品,就是要品其口感,要选择香甜醇厚的。
1、颜色
挑选葡萄干颜色很重要,颜色不宜太过艳丽,越艳丽越有问题。葡萄干的颜色,取决于葡萄本身的颜色。比如没有**的葡萄,所以就不可能有金色葡萄干!淘宝上卖的“金皇后”、“树上黄”那些黄澄澄特漂亮的金色葡萄干,极有可能是硫磺熏制而来的,建议谨慎选择。
纯天然的东西,因为是自然生长成的,不可能颜色一样,有色差是正常现象。如果一袋葡萄干都是碧绿碧绿的,那么一定是人工加工过了,建议不要购买。葡萄品种多达六百多种,可以吃的三百多种,但是从大体颜色上分,主要有四种:绿色、红色、紫色和黑色。当然,每种颜色中的色泽深浅,又有很多品种,自然而然,口感就不一样了。这里简单给大家科普一下葡萄干颜色品种。
绿色葡萄干:品种最的一种,口味酸甜,皮薄肉厚,口感清爽,肉质厚实,没有渣滓。常见的有北极王、绿香妃、绿马奶、哈密王、无核白等等,每一种口感都有独特,值得我们去品尝。
红色葡萄干:红的原因是里面含有花青素,具有补血作用,所以,民间有说法:红葡萄是阳性的,男人吃了好,绿葡萄是阴性的,适合女人吃。常见的红色葡萄干品种按照颗粒大小排列:红香妃、红马奶、雪莲果、和田红。
黑加仑葡萄干:紫色和黑色的葡萄干,这类葡萄干的优势不在味道,而且还有大量的单宁和花青素。单宁是有益心脏的,花青素抗衰老。黑加仑最大的优势是花青素和vc的含量超高,号称维生素之王,抗衰美白。
2、干潮
葡萄干颗粒之间应该有一定空隙,有粘团现象的不宜购买。用手抓一把葡萄干并攥紧然后再放下,若葡萄干能够迅速散开则宜购买。手摸一下葡萄干,表面干燥无水分、无粘性的为质量好的葡萄干。对于颗粒表面有糖油的葡萄干不要选购,擦去表面一层霜后葡萄干晶莹剔透、色泽明亮的较好。用手指捏葡萄干的颗粒,若葡萄干颗粒很容易裂开,此类劣质葡萄干为粒小而干瘪的,不宜购买。
3、颗粒
有些人爱挑个头大的葡萄干购买,觉得大的东西才够好,才够甜。其实葡萄干不同的品种,味道是不一样的,不是甜就一定好。买葡萄干,个头均匀,没有杂质,品质就错不了。
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