哪种抱孩子的姿势最科学

宝宝竖抱的三种姿势

2014-09-11 12:51 网易亲子

父母都知道横抱还有个坏处——影响孩子智力发育，横抱的孩子只能看到天花板，不能像竖抱的孩子看得到周围事物的变化，刺激大脑神经发育。但是，过早竖抱宝宝也不利于宝宝颈椎的发育。

宝宝多大才可以竖抱？

一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，大人就应该试着竖抱他们了，这个时间一般在80天到3个月。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。

当宝宝三个月时妈妈就可以采取竖抱的方式抱宝宝了。

三种竖抱的姿势：

1、孩子背部靠着大人腹部，大人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部，孩子头靠在大人的胸部；

2、孩子胸部靠着大人肩膀，大人一只手搂着孩子臀部，另一只手托着孩子的头部，孩子可以从大人的肩膀上面看周围；

3、孩子和大人面对面，大人两只手抱着孩子，方便孩子和大家交流。

宝宝竖抱的注意事项：时间不要太长，以免千万脊柱畸形。

0-3个月宝宝要适当进行竖抱练习

初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能激发他们天生具有的潜能。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，直接的后果就是导致孩子发育迟缓、行动迟钝。家长可以遵循科学，在宝宝0-3个月时对宝宝进行渐进的竖抱练习，既可以让锻炼变得温柔，也能确保练习的效果。

1、俯卧练习抬头。有的医院在宝宝出生第二天就让他趴着练习抬头，宝宝们通常都会因为本能而能把头抬起到一定的高度，如果他累了自然就会趴着休息，不必过分担心，宝宝虽小，但是还是具有自我保护能力的。抬头练习可以有效地锻炼宝宝的大脖肌，让他的脖子从软慢慢变硬。这样可以为竖抱建立基础。

个人单方面觉得腰凳并不好用，宝宝小的时候还好，大一点了背着累，重力全在腰上，多背一会儿腰疼，还不如手抱的好。要是小宝宝能坐能爬，出门带个腰凳就太方便了，可以很好缓解抱小孩的疲劳，把小孩抱到胸前，她也能到处看看，接受外界事物的刺激，这也是不错的。孩子经常要求大人抱着，是因为大人总是不经意的抱，抱出习惯了，再加上宝宝慢慢长大，对事物的好奇心，导致宝宝喜欢大人抱着他来回走走看看。

每个抱宝宝的产品都只能用特定的一段时期，所以根据自己能最大限的舒适及宝宝的舒适度去买就可以了。不用听取别人的意见，每个宝宝每个家庭的教育方法带孩子的方法都不同。但是最好不要买差的，毕竟宝宝舒适第一。我当时也是因为这个原因买的腰凳，你可以了解下哪款抱抱熊ax15腰凳，这品牌的质量挺好的，透气性也很好，关键凳面非常软，宝宝坐着也很舒服，抱抱熊水杯也不错，还买了湿巾，出行必带。

腰凳不要买，不实用，我也是瞅着老二小胖子，买个腰凳我能轻松点，不中啊，六个月之前不敢坐腰凳，怕宝宝脊椎不好，六七个月能坐了以后，腰凳特别累，根本不科学，还不如抱着来，出门就小推车，在家要么抱，要么有事，做饭，家务啥的小推车，腰凳，鸡肋的狠。

三个月以上宝宝头颈力量慢慢增强了，这时候可以使用背带了，背带的设计是把宝宝的重量分散到肩部背部和腰部，对胖宝宝的妈妈来说更加友善。而且背带设计得都很人性化，一般单手就能操作了。我们长途出行游玩的时候会用背带，大人小孩都舒服。

会被监控拍。

根据查询中华网显示，副驾驶抱小孩会被监控拍。副驾驶是否可以抱着孩子的这项行为虽无明文规定，但为了安全，建议驾驶人员把抱着小孩的大人安排在后排的座位上。

副驾抱小孩的危害：副驾驶抱小孩的话，大人一般是不能正确系安全带的，孩子坐在腿上的话，一旦遇到危险或者是急刹车的情况，轻则会将孩子碰撞到仪表盘或者前挡风玻璃上受轻伤，重则气囊弹出伤及孩子的腹部以及脊椎，还有就是孩子在副驾驶上会不停地乱动，虽然有大人的照顾，但还是会干扰驾驶员对右后视镜的观察，给交通事故的发生埋下隐患。

http://zhidaobaiducom/question/32341970htmlfr=qrl

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刚出生的婴儿又小又软，很多新妈妈不敢抱宝宝，加上经常听到“新生儿不能竖抱、不能摇动”的说法，更增加了新妈妈的心理负担。感觉只要竖抱了就会对婴儿发育有影响，抱着动来动去就是摇晃了婴儿，紧张的怕伤了孩子的大脑，最后拍嗝的时候不知所措，抱孩子走几步就心惊胆战，那么新生儿到底能不能竖抱？不能摇动婴儿是什么概念？如何抱宝宝才正确？

本身妈妈的怀抱是温暖的，但是很多妈妈不是担心所谓的“对脊柱发育有影响”，就是“不能竖抱”，“不敢摇晃”，本来抱孩子是一种本能轻松的动作，但是确变得异常紧张，甚至身体僵硬，胳膊酸痛，抱着孩子不敢动，怕摇晃了孩子对大脑有影响，最后抱宝宝的亲密时光反而变成了一种沉重的负担。

小婴儿能不能竖抱？

你一定听过这样的说法，比如新生儿婴儿不能竖抱，几个月之前的婴儿不能竖抱，竖抱对脊柱发育有影响等等。其实脊柱的发育是一个自然的过程，竖抱到底对脊柱发育有影响？准确的说，并没有确切的医学研究数据证实竖抱对胎儿脊柱发育具体的影响是什么。

比较有权威的机构，美国儿科学会关于“如何抱小婴儿”提供了如下的建议：刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱他的时候，一定避免他的头部左右或者前后摇晃。如果在抱婴儿的时候，他处于平躺的姿势，要用手托住他的头部；如果他处于竖立的姿势，要用手托住他的头部和颈部。

所以新生儿和小婴儿不仅可以抱，而且完全可以竖抱，只是需要保护好头部和颈部即可，并没有提出竖抱对婴儿发育有什么影响。只不过是新生儿或者月龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，所以抱宝宝的时候，一定要避免他的头部左右或者前后摇晃。只要注意这两点，抱孩子是非常轻松的一件事。所以，孩子可以竖抱，可以采用坐姿拍嗝，可以轻轻的温柔的抱着宝宝摇来摇去，孩子很享受，也会很舒服。

所以什么是发育？什么又是影响发育？

比如，婴儿前几个月最重要的运动就是练习趴，这样可以促进颈部的肌肉发育，如果婴儿趴的多，那么颈部肌肉锻炼的多，会发育的比较快。如果婴儿练习的比较少，可能会发育的比较缓慢些。

小婴儿的身体是柔软的，并不是一根容易折断的树枝，只是婴儿的发育还不完善，没有独立支撑身体的能力，所以抱宝宝只需要掌握一定的要领，帮助他有个支撑的协助，那么不管你是横着抱还是竖着抱，都可以轻松的应对。

婴儿能不能摇动？

婴儿哭是表达需求的一种方法，尤其是新生儿的哭闹，很多父母犹豫要不要抱起哭闹的婴儿，担心这样会宠坏孩子。但事实上，这个阶段的婴儿是不会被宠坏的，应该尽可能的满足他们的需求。有的婴儿的哭闹并不是饿了，或者性情那么简单，有时候肠绞痛，肠痉挛会让婴儿非常不舒服，这时候不仅抱婴儿，抱着婴儿有节奏的摇晃是很有效的一种安抚方法。

所以美国儿科学会提出的关于安抚烦躁哭闹的婴儿，可以尝试以下方法：

用婴儿背带背着他四处走走来安慰他。摇晃感和身体接触对婴儿有安抚作用，虽然无法从根本上缓解不适，但是可以让他感觉好些。

轻轻摇晃他，在隔壁房间打开吸尘器，或把他放在可以听到烘干机、电风扇、空调或者其他白噪音的地方。稳定有节奏的晃动和让人感到平静的声音可以帮助他入睡。

所以婴儿可以轻轻的摇动和摇晃，但是关于摇晃引起的头部损伤是为什么？指的是虐待引起的头部损伤：摇晃婴儿综合征。

婴儿摇晃综合征

大力摇晃婴儿是一种虐待，最常见于1岁以内。大力或者剧烈摇晃婴儿，包括撞击婴儿的头部，常常是因为父母或者其他看护人因为婴儿不断哭闹而精神崩溃或者过于愤怒。摇晃或者打击也让头部造成严重身心伤害，甚至婴儿死亡。

虐待引起的头部损伤会造成很多严重的伤害，包括失明或者眼部损伤、脑损伤、脊柱损伤或者耽误正常发育。迹象或症状包括过度敏感、昏睡（难以清醒）、发抖（颤抖）、呕吐、癫痫、呼吸困难、昏迷。

美国儿科学会强烈反对大力摇晃婴儿。但是平时安抚婴儿哭闹的轻轻摇动和晃动，不会给婴儿带来任何伤害，反而能让婴儿变得平静和舒服。

享受抱婴儿的亲密感觉

抱婴儿有很多种正确的方式，从抱在怀里到面对面抱都行，取决于你想怎样与小baby交流。在抱起婴儿前保持平静、自信是很重要的，这样他才会更加放松，而你也不会因为过度紧张而非常疲惫。但是其实作为一个妈妈，其实抱婴儿基本不需要过多练习，还是因为本能，只要轻松一点，就能很快的掌握抱婴儿的技巧。

抱在怀里

无论你是第一次抱起自己小孩的父母，还是作为一个亲戚去抱大家族里新添的小成员，你都需要学会怎样正确地抱宝宝，这是非常重要的。但是在准备抱婴儿之前首先保持冷静并且自信。如果你觉得紧张或者不安，婴儿是会察觉到的。虽然抱起刚出生的新生儿或者小婴儿需要非常小心，但其实婴儿也不像你想象的那么娇弱。

保护头颈部

抱婴儿最重要的是你的保护动作，通常你只需要用一只手轻轻地托住头部，用另一只手臂像勺子一样托住婴儿的臀部就可以很好的保护婴儿。人体的脊椎包括颈椎、胸椎和腰椎。新生儿的颈部是身体的重要部位，婴儿的头和颈部需要小心的托住。

贴面亲近

抱婴儿和抱着安抚婴儿，都可以把婴儿移近自己的脸颊，这样他就可以把头部抵在你的脸上。听到你的心跳时，婴儿会本能地感到很舒服。你的右手和右手臂应该支撑住婴儿身体大部分的重量，你的左手负责支撑和保护头部和颈部。要确保婴儿的头朝向可以顺畅呼吸的一侧。

享受抱婴儿的过程

抱着婴儿可以让你和婴儿都感觉非常好。你可以唱歌给他听，也可以读故事，一直到需要喂他喝奶或者换尿布、睡觉的时间。你需要不时地交换两只手。在换手的时候，要确保有一只手托着婴儿的头部。听婴儿发出的声音。每一个婴儿都有自己喜欢或者不喜欢的被抱的方式。如果一个婴儿开始哭闹或者发出烦躁的声音，那你就要试着换一种姿势抱他。

抱婴儿的几种姿势

抱婴儿的姿势也有很多种，其实不同月龄的婴儿有多种抱法，越大的婴儿抱姿越简单，因为他能够有足够的力量支撑自己的身体。但是婴儿越大，抱着越费力，因为随着他的成长，体重在不断的增加。但是你依然可以找出抱婴儿的技巧，让婴儿很舒服，自己也非常省力。

摇篮抱

摇篮抱是抱婴儿最常用最简单最容易上手的方法。也就是我们常说的横着抱。这种方法很容易掌握，而且不用担心婴儿的头部会前后左右摇晃。摇篮抱可以很好的跟婴儿进行眼神的交流。当婴儿还在襁褓中的时候，用这种方式抱他很容易：

襁褓式地抱婴儿，首先要让婴儿平躺，然后一只手滑到他的头部和颈部下，另一只手滑到他的身体下。

在你把他举到你的胸前的时候，尽量展开你的五指，这样你就能尽可能多地支撑住他。

将你支撑他的头和颈部的手动作轻柔地沿着他的背部滑动，这样他的头部和颈部就可以沿着你的前臂到达你的臂弯处。

另一只手要抱住婴儿的臀部。

将婴儿抱起贴近你的身体，如果你愿意，也可以前后轻轻地摇晃。

面对面抱

面对面的抱法与摇篮抱其实区别不大，摇篮抱婴儿的头部在你的臂弯里，面对面的抱法更方便和婴儿交流的好姿势：

把一只手放在婴儿头部和颈部后。

另一只手放在他的臀部。

把婴儿抱到面前，到胸部下方的位置。

对婴儿微笑

趴式抱法

在婴儿很烦躁的时候，尤其是肠绞痛或者肠痉挛的婴儿，趴着的抱法会让婴儿舒服的多。让婴儿趴在你的膝盖上，然后轻轻按摩他的后背。腹部的压力可以让他感到舒服些：

把婴儿的头部和颈部放在你的前臂上。

确保婴儿的头部是向外的，并且接近你的臂弯。

用另一只手轻拍或者摩擦婴儿的背部。

要仔细检查婴儿的头部和颈部是不是一直被托着。

足球式抱

这种抱姿更适合喂母乳，也是母乳喂养的一种姿势。有的剖宫产后的妈妈可以使用这个方法，因为孩子不会压在肚子的伤口上，而且无论是坐着还是站着都适用：

把一只手放在婴儿的头部和颈部下，并且把婴儿的背部放在同侧手臂的前臂上。在你调整的过程中，可以把婴儿的头部和颈部暂时放在另一只手上，但是必须确保头部和颈部一直被支撑着。

让婴儿的身体朝向你的身体，他的腿伸向你身体的外面。

把婴儿放在你的胸部或者腰部。

用另一只手喂婴儿或者支撑他的头部。

看世界抱法

当婴儿大一点之后，就不再甘心平平淡淡的看着蓝天，而对周围的事物表现的非常好奇，如果你想让他的视线更加宽阔，可以试试这种抱姿，而且并不费力：

让婴儿的背部靠在你的胸前，这样他的头部就有了支撑。

把一个手臂放在他身体的下面。

另一个手臂环绕他的胸腔抱住他。

保证你的胸部支撑着他的头部。

如果你是坐着的，你可以把婴儿放在你的膝上，这样就不要把一只手放在他身体的下面了。

直立抱法

当他可以自己支撑头部的时候，就可以把他放在你腰部的位置了。当婴儿长大一点的时候，大约是四到六个月，他就可以自己支撑住头部。到这个时候，你就可以把他抱在胯部的位置，让婴儿的重力点落在腰部的胯部，可以节省很多力气，而且这种抱法绝对是很多辣妈带孩子逛街的标准抱姿：

把婴儿放在胯部的位置。比如可以把婴儿身体的右侧放在你胯骨左侧的位置，这样他就可以看到外面。

用放婴儿一侧的手臂去撑住他的背部和臀部。

用另一只手抱住婴儿的腿，给他喂食，或者完成其他的事情。

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