婴儿手指操怎么做？

婴儿手指操怎么做？

婴儿手指操分三个阶段，手指屈伸、手腕屈伸，再到指腕配合的拍手等。

最简单的手指操，1到3个月，轻轻触摸小手，从手掌到指尖，柔软的伸展每一个手指，训练孩子握住你的食指，抽出来，放进去。4到6月，主要锻炼拇指和四个手指的伸展运动，还有手腕的屈伸运动。7到12月做恭喜的动作，虫虫飞，拍手欢迎，单手再见等。

婴儿手指操简单易学，能够帮助孩子活动十指，使孩子的手指更加灵活，最重要的是手指操对儿童的智力开发有非常显著的效果。根据大量的科学实验，做手指操累积达到二十小时后，阅读速度会提高一倍。

大脑对身体的操控是交叉的，左侧身体受右脑支配，右侧身体受左脑支配，当双手同时动起来时，左右脑也会同时运用起来。当双手配合着同时做某些动作时，左右大脑同时运作，有助于左右脑的开发，对孩子的记忆力、空间想象力、提升阅读速度等等都有很大帮助。

本内容由吉林省人民医院 儿科 主任医师 姚洪宇审核

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大拇指弯曲疼痛的治疗方法。

1桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。手术治疗并非切开腕背第一鞘管即告结束，还应检查鞘管内有否解剖变异，有的话需将其多余部分切除。如果此处有肌腱粘连也应同时松解。由于此处有桡神经浅支及其分支在皮下通过，手术时应加以保护，不要损伤。

2手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎

(1)病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效;

(2)病变重或反复发作者可采用手术治疗手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。

3肌鞘炎

腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失;若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。

4尺侧腕伸肌腱鞘炎

早期需制动或局部封闭，晚期手术行滑膜切除或鞘管部分切除术。同理，在桡侧腕屈肌及尺侧腕屈肌也可发生类似病征，也常是由相应的腱鞘炎所致。若反复发作，患者亦可考虑手术治疗。

在上面的文章里面我们介绍了大拇指对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要好好保护自己的大拇指，一旦大拇出现疾病要及时去治疗，

有人估计，人的双手能作出上亿个动作。一只手有8块腕骨、5根掌骨、14根指骨、59条肌肉和发达的神经、血管系统。

人的手十分灵巧，一秒钟内，人的手掌可以转动好多次。人的一生中，除了睡觉以外，双手几乎从不休息，手指屈、伸至少2500万次。

(1)手指合拢握拳。

(2)手指慢慢散开，用力伸直。

(3)再将手指合拢握拳。

(4)将手指旋转180度，用力张开五指。

一个回 合算一次!

手指的抓力弱可能是由于多种因素导致的，如缺乏锻炼、手部损伤、神经系统问题等。以下是一些锻炼手指抓力的方法：

1 握力球：握力球是一种专门用来锻炼手指抓力的器械。你可以在家里或者健身房中购买一些不同强度的握力球，每天进行练习。

2 手指屈伸：将手掌朝上放在桌面上，然后将手指尽量向下弯曲，保持几秒钟，再尽量向上伸直。重复这个动作10-15次，然后换另一只手。

3 手指夹住练习：将两个硬币或者其他小物品放在手指之间，然后尽量用手指夹住它们。每次练习10-15次，每天进行多次。

4 塑料瓶练习：将一些硬币或其他小物品放在空塑料瓶里，然后用手握住瓶子，尽量用手指抓住硬币。每次练习10-15次，每天进行多次。

此外，还可以通过其他运动来提高手指抓力，如打乒乓球、练习拳击、慢跑等。如果手指抓力过弱导致日常生活受到影响，建议咨询医生进行检查和治疗。

我也是尺神经受损，手术叫尺神经前置，但只是把你的神经前置，麻痹的地方还是要自己修复，做一个肌电图可以预测恢复情况口服VB1VB12（最好是腺苷胺估）作一些针灸和物理治疗,我见过最慢的一个病人用了两年恢复到完全正常只要不是直到砍断神经,一般说都能恢复的避寒避劳,及时治疗及早功能煅练，南方医院报价是7-8千，中山一院报价是1万，住院一周左右，刀口7-10厘米（这也能叫微创）不用打石膏和插尿管

手指弯曲不能伸直常见的几种临床原因。一、是天生的，是由于小时候骨骼肌肉发育不良导致的手指弯曲，后期需要去医院外科进行手术矫正。二、是受伤引起的手指弯曲，不能伸直。外伤使韧带撕裂，肌腱损伤导致手指不能弯曲。这就需要去医院进行拍片确认损伤部位和程度，根据结果进行药物外敷或手术。三、是腱鞘炎，平时键盘鼠标用多了会常见的一种症状。这种情况就需要平时多休息放松，在使用鼠标时保持正确的位置和方法。最好去医院看看吧，医生更懂一些。