手指英文怎么读

手指英文读finger

1介绍

手指是指人手前端的五个分支。手掌的五个终端部分之一，手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个。话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。手指是人体器官的重要组成部分，也为生活带来很多的帮助。

2基本含义

拇指：又称擘指、大指、巨指、大拇指，最粗大的一只，所以叫大拇指。食指：又称示指、人指、盐指、头指，没有筷子的时候都是用这只手指头挖东西吃或是先尝尝看食物的味道，所以称之为食指。

中指：又称长指、将指，因为位于手掌中央，所以叫中指。无名指：医学上称为药指、环指，是一只用来戴戒指的手指，结婚后就会将人由无名份而变成有名份，所以就叫无名指。

小指：又称季指、手小指、尾指、小拇指，位于尾端最细小的一只手指头，所以叫尾指。人一共有十个手指（除特殊人员外），它们各自有各自的用途。

3解剖结构

手指以掌指关节与手掌相连，运动灵活。手指分掌侧和背侧，因指蹼的存在，手指的长度看上去背侧长于掌侧。拇指腕掌关节为鞍状关节，能完成拇指的对掌运动，活动范围较大，在手的握、持、捏、拿各种功能活动中，拇指的作用几乎是其余4指的总和。第2~5指的掌指关节可做屈伸和收展运动。

4形成

手指是在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫：怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。

腱鞘炎是生活中常见的一种疾病，主要发生在手指关节处。因为腱鞘炎是指骨周围软组织的炎症，所以需要根据患者的情况及时调整。腱鞘炎到了后期会引起骨关节炎或其他严重问题，所以早期调整可以保证病人的活动能力。在加压包扎中，用绷带固定一个小的硬物，类似于硬币，直到关节愈合。建议诊断为腱鞘炎后及时到医院治疗，不要耽误病情。

腱鞘炎刚开始的时候。最好采用制动的方式，注意休息，避免过度活动，那如果有疼痛，限制活动，可主要采用针灸、药物、小针刀、水针等手段治疗。针灸的方法选择局部环形穿刺。选择手法治疗，患者先主动屈曲指间关节，操作者可握住患侧腕部、拇指等结节做按、揉、弹、拨、推等方式，可进行肌腱治疗、拉伸训练。

选择封闭治疗，在早期或症状较轻时，可采用利多卡因+曲安奈德封闭注射，每周一次，一般不超过3次。可选择针刀疗法。在里面用小针刀切开肌腱鞘，松开肌腱鞘。当弹性噪音消失，活动恢复时，说明肌腱鞘已被切断，肌腱鞘有适度活动。药物治疗的选择 可以口服或外用非甾体类抗炎药，但效果较差。

如果初期症状比较严重，可以选择手术治疗。活动疗法。腱鞘炎在早期并不严重，但为了避免腱鞘炎的不断发展，所以在发现腱鞘炎时，可以在早期选择活动疗法来解决腱鞘炎的问题。腱鞘炎通常是由劳损或长期不良姿势引起的。在这种情况下，活动关节可以有效促进关节滑液的分泌，也可以减轻炎症的影响。长期保持正确的活动后，炎症可以得到有效控制。

中药外敷。中药治疗是治疗腱鞘炎的较好方法，因为早期使用中药外敷可以调理经络和气血，还可以帮助患者缓解症状。因为腱鞘炎早期的疼痛和红肿症状明显，针对这种情况应用中药可以进行相应的组织调整，修复受损的组织，还可以提高患者的抵抗力，避免受外界因素的影响，导致腱鞘炎的复发。

骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的．骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动． 神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌提供动力．可见，人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成． 例如，屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张．双臂自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都舒张；双手竖直向上提起重物或双手抓住单杠身体自然下垂，肱二头肌和肱三头肌都收缩．由图可知：甲是指屈肘动作，乙是指伸肘动作，①肱二头肌，[②]肱三头肌，[③]肘关节．

故答案为：①；收缩；收缩；不同的两；③肘

有些人会感觉到手部出现异常，比如：感觉手部疼痛、手部不能正常发力，有的甚至手部变形。若存在这样的情况，很可能是得了腱鞘炎。腱鞘炎的主要症状有疼痛、肿胀以及功能障碍等。那么，什么是腱鞘炎？

腱鞘是密闭滑膜管（双层套管养），包裹着肌腱，故有保护肌腱的作用。腱鞘有两层，里面那层紧贴着肌腱，外面那层附于腱纤维的内侧。两层由滑液腔隔开，滑液腔中有腱鞘滑液。腱鞘的主要作用是固定、保护和润滑肌腱。肌腱容易受到摩擦，而过度的摩擦就会导致肌腱和腱鞘受损，导致损伤性炎症，从而引起局部肿胀，这就是腱鞘炎。腱鞘炎患者需要及时进行治疗，以免病情恶化，导致永久性的活动不便。以下是形成腱鞘炎的病因：

1、积累劳损

在使用手指的时候，其实就是手指反复伸屈的过程。如果手指频繁伸屈，就会导致肌腱受到过度的摩擦，从而导致炎症发作。而若是长时间用力握着硬物，股性纤维管会因为受到挤压而充血、水肿。

2、受伤

手部受伤是有可能伤到肌腱、腱鞘的。如果肌腱和腱鞘受到急性损伤，就很可能会出现充血、红肿的情况。

3、肝肾亏损，气血不足

到了中老年时期，体内精气开始慢慢衰退，肝肾的精气也是如此，导致气血不足。手指周围筋肉需要气血的滋养，而一旦没有了滋养，就很可能会发生屈指肌腱退行性变性。滑膜鞘的分泌功能也在慢慢的减弱。由于这些原因，导致手指变得比较脆弱，轻微的外界刺激都有可能导致局部腱鞘炎发作。

4、外感风寒

手指若是受了风寒，也是可能会得腱鞘炎的。因为受寒会使得手指局部的血液不能顺畅流动，容易形成瘀结，进一步影响血液的流动，导致炎症发作。

5、其它疾病引起

有些疾病会导致腱鞘充血、水肿及渗出增多、反复损伤，比如：先天性肌腱异常、骨关节炎、一些免疫性疾病、感染等。如果不及时接受治疗或者患者久治不愈，就可能会导致肌腱和腱鞘发生病变（慢性结缔组织增生、肥厚），从而引起腱鞘炎发作。

腱鞘炎患者需要了解一些注意事项，以免导致病情进一步恶化。大多数腱鞘炎患者是使用手比较频繁的，所以建议患者注意做好一些保护手指措施。

在做家务时，不要过于用于的使用手指或者手腕，特别是在提拿重物的时候。每隔一段时间，可以让手休息一会，以免因疲劳过度而导致损伤。在做完家务或者工作结束后，用温水泡泡手，这样可以消除手部的疲劳。当手部长时间重复一个动作时，容易导致手指或者手腕僵硬，此时需要使手腕关节旋转一下，或者使手掌用力握拳然后放松。

总结一下，以上是关于腱鞘炎的概念、病因以及患者需要注意的事项的主要内容，患者可以了解一下。

1手指关节康复训练的早期：

在手指关节受伤后短时间内，手指关节会出现：肿胀、疼痛、容易发生二次移位，早期的康复训练其主要作用有助于手指关节的血液循环，可起到消肿止痛的作用。康复训练主要形式是：手指关节做有节律的收缩和放松，直白来说也就是张合的动作。

2手指关节康复训练的中期：

伤后中期，手指关节肿胀会逐渐消失，疼痛也会出现缓解，手指关节端还会出现纤维连接，在此期间还需要进行肌肉收缩训练，可在医护人员的帮助下，去做一些手指关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免手指关节出现僵硬甚至导致功能障碍，要配合理疗方法，进行合理的手指关节康复训练。

3手指关节康复训练的后期：

后期手指关节已经有了一定的支撑力，但邻近关节活动度下降，可能导致肌肉萎缩等功能障碍，所以在此期间康复训练的主要目的是为了增加手指关节的活动度，增加手指关节的肌肉力量，使各关节功能迅速恢复到正常活动范围和正常力量，注意全身功能训练的协调性以及步态训练。同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。

二：智能手指关节康复训练辅助设备：

格美气动手康复设备是目前针对手指痉挛、麻痹、瘫痪等症状，最有效的康复治疗设备。气动手关节康复系统又叫手关节辅助机器人，是以空气压力作为动力，自动驱使手指抓、握、伸展等被动训练，由于手部功能结构复杂，手指功能灵活，因此手关节康复训练对康复领域有着特殊而又非凡的意义。气动手关节康复系统可以有效的抑制手指的痉挛，增加手指关节活动度，改善血液循环，达到手指关节松动的效果，又能通过手部训练反射于脑部神经及血管，促进脑部损伤或神经损伤保守治疗和手术后的康复，可增加患者康复信心。

格美气动手康复

格美手康复手套

三：智能气动手康复手指关节康复训练主要功能：

1、以空气压力作为动力，自动驱使手指抓、握、伸展等被动训练，操作安全、舒适。

2、可实现连续手指抓、握、伸展等速运动和间歇运动。

3、压力可调，不同压力控制不同程度手指张力，以适应不同康复阶段的需求。

4、伸展位持续时间可调。

5、配有紧急制动按钮。

6、对于偏瘫患者可采用健侧手指屈伸带动患侧动作，以达到手指功能康复和脑功能重建双重目的。

格美手康复手套

以上经验分享希望大家按时做康复训练。手指关节康复训练辅助神器在某宝、某东、某多多搜索 格美气动手康复 都是可以找到的，但是至于是否购买，还请大家深入了解产品后自行决定。当然了，我也希望全天下的偏瘫手功能障碍患者都能够恢复有尊严的生活，大家要保护好自己的手指关节，以免受伤受到疼痛的折磨。手指受伤是非常痛苦地，做康复期间也要多吃对手指关节有好处的食物。祝大家早日康复。

手指怎么伸不直

　手指怎么伸不直，众所周知身体才是革命的本钱，这也是现在越来越多人注重体育锻炼和饮食方面养生的原因，身体如果出现了问题，我们就应该及时到医院检查并治疗，接下来看看手指伸不直是怎么回事？

手指怎么伸不直1

　手指不能伸直原因较多，常见原因有外伤引起伸肌腱断裂，骨折以后长期固定引起的关节僵硬，腱鞘炎卡压，各种关节炎（风湿、类风湿、骨性、痛风、创伤性等关节骨折炎），神经系统损伤（如尺神经、桡神经等的损伤）。

　不同病因治疗方法各异：肌腱损伤需要手术修补；骨折引起关节僵硬，建议加强功能锻炼，必要时关节松解；腱鞘炎以减少反复劳损，止痛，必要时局部封闭；各种关节炎，针对不同关节炎作相应处理；神经损伤所致，根据损伤程度作相应处理，必要时手术行神经吻合术。

　 手指伸不直进行治疗，需要根据具体的原因判断：

　一、有可能是由于指伸肌腱出现断裂，比如遭受外伤或者手指局部有明显的红肿、疼痛，考虑为指伸肌腱的断裂，需要手术的方式进行指伸肌腱断端的缝合术，再应用夹板固定三周左右的时间，三周以后拆除夹板进行手指屈伸功能锻炼，2个月左右的时间就基本恢复正常。

　二、有可能是指屈肌腱有明显的腱鞘炎，当腱鞘炎形成之后，日积月累导致局部形成粘连、增生，形成狭窄性腱鞘炎，在进行手指伸直的时候，由于会出现明显的障碍，影响手指的正常活动。出现这种情况，需要应用手术或者小针刀切开部分腱鞘，才能有助于功能的恢复。

　明确病因以后一定要积极的配合医院进行各方面的治疗，平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外患者可以每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质，增强人的抵抗力和免疫力。但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会伤害身体。

　饮食结构上建议患者调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙量的食物，如鸡汤，排骨汤，海带，鱼，虾皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。

手指怎么伸不直2

　 手指伸不直是怎么回事呢？

　 1、气血失调

　中医讲营气卫血，气调血畅都是需要畅通的，营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调，卫气在外保护人的体表，防御邪气侵入身体，营卫不和，邪气乘虚而入，故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。如果出现后失调后，那么就会导致手指头伸不直的现象。

　 2、腱鞘炎导致的

　手指不能正常，屈伸里面比较多，有的人可能会出现了腱鞘炎等疾病导致的这一现象，有的时候收视在取证的过程中可能会出现明显的咔咔响声，最好要到医院的骨科进行治疗，避免出现骨质的损伤。如果固执损伤会严重影响以后的生活，所以一定要预防。

　 3、滑膜损伤

　有的人如果出现了滑膜损伤，也可能会导致手指不能正常屈伸的现象也可能会出现手指的活动力受限的现象，有的时候手指不会出现了血瘀的症状，也可能会引起手指疼痛症状的产生。在平时的生活中，也要注意避免出现这种情况。

　 4、过于劳累

　很多人由于经常的辛苦的劳动可能会导致手部的姿势长期保持一个现象，就会出现不能弯曲，有的患者由于超负荷的工作，也可能会引起这个症状的产生，所以要进行有效的休息，可以通过热水的浸泡来调理。

　 手指弯曲伸不直怎么办

　想要对手指弯曲、伸不直做适当治疗，首先，需要明确是何种原因导致的手指弯曲、伸不直，根据具体病因进行具体治疗。对于手指弯曲、伸不直，最为常见的原因是狭窄性腱鞘炎，可以选择使用保守治疗，如微波理疗，外用非甾体抗炎药物或者局部封闭治疗，甚至做手术治疗来矫正。

　另外，导致手指弯曲、伸不直是由于骨折或者肌腱断裂缝合之后，长时间固定而导致的手指强直，此时应该加强关节的功能锻炼，手指完全可以屈伸自如。最后一种情况也是最为棘手的，就是由于长时间的固定而导致的手指强直，此时单纯靠功能锻炼是没有办法达到目的的，最终需要手术做松解治疗。

手指怎么伸不直3

　 一觉起来手指伸不直，是哪种关节疾病？

　有一些人会在早晨起床的时候，感觉到手指关节部位的疼痛，随之而来的就是手指僵硬伸不直的症状。出现上述的症状，往往就是晨僵已经找上门来了。

　晨僵其实并不是只会出现在手指关节部位，往往是随着膝关节、手指关节以及髋关节等关节部位出现炎症之后，发生病变，然后再早晨起床之后这些关节部位出现肿胀疼痛的症状，并且还会伴有僵硬的不适感。

　不仅是在早晨会有病症，在夜间睡觉的时候，关节病变周围会出现充血以及水肿的现象，这时候关节周围的肌肉就会处在紧绷的紧张状态。其实这往往也就是在早晨起床之后会出现关节的肿痛与僵硬的原因。

　但是往往晨僵只是某种疾病的一种病症，所以在出现早晨起床手指僵硬且肿痛的症状的时候，就要警惕是不是类风湿关节炎或者骨性关节炎，这两种较为常见的关节上的疾病。

　类风湿关节炎的发病原因主要就是链球菌的感染。一般在感染链球菌之后，人体为了将这种入侵的细菌给清除掉，往往机体的免疫系统就都会被整个地调动起来。

　但是在清除的`时候，免疫系统就会发生错乱，会出现敌我不分的情形，因为在链球菌身上的抗原，有一部分是与人体里面的某些抗原的组织是具有极高的相似度的，这就增加了免疫系统的识别难度，最后人体内的抗原也遭受到攻击之后，就会引发关节的炎症。

　类风湿关节炎所引起的晨僵现象，一般会持续六十分钟往上，并且这种疼痛还会呈现出一种对称性，也就是说，要疼往往就是两只手一起疼痛。而且这种疼痛并不会有太大的游走性，可能随着病情的发展，疼痛会转移到手腕关节部位。

　骨性关节炎就是一种随着年龄的增长出现的退行性关节疾病，也就是说，随着机体的衰老，谁都有可能会患上这种骨性关节炎。往往是随着年龄的增长，发病的风险也在增加。

　发病在手指骨上的骨性关节炎，引起的晨僵现象时间相对就要短许多，一般这种肿痛与僵硬的现象会维持五分钟往上，但是在十五分钟之下。很少有超过三十分钟的情况发生。

　 该如何缓解晨僵的症状？

　早上起来之后要是出现手指关节发紧的症状，首先就可以通过自主的手指活动进行缓解，如果效果不是很明显，还可以在洗脸的时候打一盆热水木匠双手放进去进行捂手，这样能够促进双手吸收炎性渗出物，而且还可以增强血液循环，达到缓解手部僵硬与肿痛的目的。

　但是要注意的是，如果是类风湿关节炎造成的手指关节疼痛与僵硬，那就要及时的就医了，因为如果治疗不及时的话又很高的致残的风险。也就是说的那个手指的晨僵现象，维持了将近两个月，并且每次都在一小时往上，就要尽早的去医院进行治疗。

　综上所述，虽然晨僵只是一个简单的症状，但是其背后的病因却并不简单，所以想要有效的改善这种手指肿痛僵硬的症状，对症下药是关键，还有值得注意的是要是，有些造成病症的疾病不及时的进行治疗，还有较大的致残风险。所以为了避免落下残疾，出现病症后就及时地进行正规治疗很重要。

厨房本是创造美食的地方，但这种繁重的、劳累的工作，却在逐渐损害入厨者的身体健康。最近，著名大明星谢霆锋由于长期待在厨房里煮饭做菜，过于劳累，身体健康亮起了红灯，经纪人透露是“手筋膜发炎”。一时间，“手筋膜炎”这个词被炒得火热。那么，“手筋膜炎”到底是什么？

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何为“手筋膜炎”？

说起手筋膜炎，先得说说所谓“筋膜炎”的定义。筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，是由于长期劳累或者磨损而发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，可发生于全身各个部位，多见于腰背部、足底部等部位。这个名词其实也可以这么理解，就是局部软组织的不明原因的疼痛都可叫做筋膜炎。跟肩周炎这个名词有点类似，概念都非常笼统。临床上最常见的就是腰背部筋膜炎和足底筋膜炎。至于“手筋膜炎”这个名词，临床上使用的较少。当然，手筋膜炎这个名词确实存在，因为手部不明原因的疼痛，也可称为手筋膜炎。

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厨师或烧菜者，更易发生手指、手腕腱鞘炎和网球肘

对于手部疼痛，或者腕部疼痛，最常见的疾病是手指腱鞘炎、手腕腱鞘炎、网球肘、二头肌腱长头腱炎。而对于厨师或者经常烧菜的朋友，最常见发生的疾病就是手指、手腕腱鞘炎和网球肘。

所谓腱鞘炎，简单地说就是腱鞘发炎。那什么是腱鞘呢？腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。

腱鞘炎最常发的就是手指腱鞘炎和手腕腱鞘炎。手指腱鞘炎其实科学地来说，全称叫屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，常发生在拇、中、环指，在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。本病偶见于小儿，双侧拇指处于屈曲位，不能主动伸直。轻者在患儿熟睡时经局部按摩拇指可以伸直，重者被动也不能伸直拇指。手腕腱鞘炎最常见的则是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，又名de Ouervains病，其表现特征是腕关节桡侧疼痛，并与拇指活动有密切关系。本病多发于40岁以上的女性，但在哺乳期的妇女也有发病，尤其是抱小孩或者经常烧菜的朋友更容易发。

网球肘又叫肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。最早发现于网球运动员，家庭主妇、厨师、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。事实上，临床上遇到的网球肘，90%以上都不是网球运动员，绝大部分都是家庭主妇、厨师等长期肘部用力的朋友。

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越动越严重，休息制动才是关键

对于腱鞘炎或者网球肘，最重要的治疗方法就是休息制动，平时可以佩戴相关部位的支具来达到制动的效果。尤其是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，很多人都觉得手指不大灵活，所以拼命锻炼手指的屈伸活动，因为他们都认为，手指不活络，只要多锻炼锻炼就好了。其实这种观点是极其错误的，本身就是局部的慢性炎症，越活动，炎症反应越严重。只有制动休息，才能减轻局部的炎症反应。其他治疗方法包括口服药物、外用药物、理疗、封闭、手术等。

总之，对于手臂或者手指的疼痛，应该结合症状、医生的体格检查、以及必要的辅助检查，来确诊疾病的类型，从而得到更有效的治疗。

编辑：纪阿黎

（专家：袁锋，医学博士，上海东方医院关节与骨病专科副主任医师，科普中国微平台原创首发）

写作思路及要点：以《手指操》小班教案为题，围绕这一主题展开描写，接着表达自己的想法以及观点。

正文：

《手指操》小班教案篇：

设计意图：

1、幼儿午睡醒来，帮助幼儿活动手指，锻炼幼儿小肌肉；

2、并为午点准备安静活动。

活动目标：

1、认识手指，喜欢有一双能干的手。

2、促进小肌肉的发展

3、说儿歌配动作，使手口协调。

4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

5、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

活动准备：

1、自制纸手指套若干、小红花12朵；

2、了解手指游戏的作用。

活动过程：

一、认识手指：

1、师问："小朋友一只手有几个手指""五个手指一样吗"

2、比一比手指的长短、粗细。

3、小朋友有名字，手指也有名字，请小朋友记住手指的名字。让幼儿指着手指记名字：大拇指、食指，中指，无名指、小拇指。

4、出示手指套，每个幼儿一个指套，玩"手指戴帽游戏。教师说指名，幼儿将指套套在该指上，或幼儿任意自套自报指名。

5、请小朋友一起做学过的手指游戏。

二、引起说儿歌的兴趣：

1、手指很能干，能做各种动作。教师演示儿歌中的手指动作。食指拇指碰碰，让幼儿看看像什么动物的嘴，(小鸡)。做食指中指并拢分开(像剪刀)。捏个拳头敲敲(像榔头)。做翘起拇指(是赞扬)。

2、幼儿模仿儿歌中的动作。

三、手指游戏：

1、教师边做动作边完整地念儿歌一遍。

2、带领幼儿学念儿歌，逐渐配上相应的动作，达到手口协调。

3、给幼儿看手指游戏，帮助幼儿掌握游戏。