手掌和手指肌腱粘连如何按摩

我建议你先用舒筋活络类的中药煮了来浸泡手掌，使气血通畅了才来做推拿手法，因为你现在做推拿恐怕过度摩擦会造成局部水肿使情况更糟。自己要进行推拿可以在掌间关节用捋顺法，在手指处用揉捏方式按摩，过后再上点活络油。平时多做热敷或泡手浴会有帮助的。

问题分析：

你好。你的这个情况，是左手食指第二关节下面损伤，手术缝合以后肌腱粘连，手指不能伸屈，影响到了手指的功能。伤残的鉴定是由劳动部门的专家根据你的手指损伤的程度、对以后工作、生活的影响做出的评定。

意见建议：

我估计你手指的损伤是可以评上伤残等级的，但是最后还是要由专家来定。你现在得经常的练习手指活动，练习抓东西的动作，坚持练习，会好些。

放心的告诉你，没有粘连，因为你手指手术了这么长时间，钢钉固定，石膏还外固定，这样长期的屈伸肌腱不能正常的活动，造成手指不能主动活动，这种情况就得靠你的另一只手做被动运动活动，半个月以后自己就能恢复，放心，没大问题，最后祝你早日康复

大拇指弯曲疼痛的治疗方法。

1桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。手术治疗并非切开腕背第一鞘管即告结束，还应检查鞘管内有否解剖变异，有的话需将其多余部分切除。如果此处有肌腱粘连也应同时松解。由于此处有桡神经浅支及其分支在皮下通过，手术时应加以保护，不要损伤。

2手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎

(1)病变初起时可用理疗或局部封闭治疗大多有效;

(2)病变重或反复发作者可采用手术治疗手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为度。

3肌鞘炎

腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失;若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。

4尺侧腕伸肌腱鞘炎

早期需制动或局部封闭，晚期手术行滑膜切除或鞘管部分切除术。同理，在桡侧腕屈肌及尺侧腕屈肌也可发生类似病征，也常是由相应的腱鞘炎所致。若反复发作，患者亦可考虑手术治疗。

在上面的文章里面我们介绍了大拇指对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要好好保护自己的大拇指，一旦大拇出现疾病要及时去治疗，

一般八周以上就可以了,时间长的作完效果会更好!因为周围的疤痕组织都吸收了!

不要信任那些所谓的简单方法,手术松解是最好的!

作完了之后,一定要早期功能锻炼,以免再次粘连,也就是尽早的作手指的曲伸运动,这很重要!

再有如果没有什么大碍,也不用做,毕竟是一次手术!

肌腱粘连是肌腱断裂后缝合的最常见的并发症，需要拆除外固定以后长时间的锻炼，如果你现在断指再植骨折已经痊愈的话，应该可以加强锻炼肌腱了，锻炼的目的就是慢慢的强行撕开粘连的组织，会很痛苦但是没有办法，如果你经过很长时间的锻炼还是没有起色就需要考虑再次手术松解粘连的肌腱了，你现在如果骨折愈合的话（断指的位置不明），可以考虑蜡疗，也就是热疗的一种，再简单一点就是在家里用温热水也可以，把手放进去，水温不一定太高，但是浸泡的时间一定要长一点，大概浸泡十五分钟以上后可以在水中主动屈伸手指，活动大概五分钟左右后用另一只手被动性活动患指，力量要适中，要有一些疼痛感，但是不能太剧烈，也不能用力过猛，这个锻炼很痛苦，需要的时间很长，如果你伤后半年仍然活动不好，确定是肌腱粘连的问题的话，可以找专业的手外科进行二次手术进行肌腱粘连的松解手术。