有些人得了糖尿病之后为什么越来越瘦？

因为糖尿病人虽然血液糖分很多，但是缺少活动所需要的能量。在我们的认知当中，大家是不是认为，糖尿病、三高的人群大多数都是体型肥胖，喜欢吃甜食，热爱各种高热量食物的人呢？在得了糖尿病之后反而体重暴跌，身体变瘦，渐渐地变得更加不健康起来，这其实和身体分泌的胰岛素有关系。

 

糖尿病也分为两个类型，这和身材的最终发育会有所区别。一型糖尿病人的发病时间早，在很多年轻患病者当中，大多数都是一型。一型糖尿病人有很明显的生病症状，也就是多饮、多食、多尿。而二型糖尿病人，大多数年纪较大，并且体型相对肥胖，生病之后没有很明显的并发症出现，所以很难在早期检查出来，二型的心、脑、肾脏血管病变的几率也相当之高。所以对于两种不同类型的糖尿病人，他们的变化也有所差异。

 

一型糖尿病人更加容易消瘦。说到了两种类型糖尿病的发病区别之后，自然两种病人的身体反应也会有所不同。一型糖尿病人更加容易瘦，是因为他们身体内分泌的胰岛素不足，所以更瘦。胰岛素是什么？胰岛素是我们身体分泌出来分解糖分，提供能量的激素。而胰岛素不足也就意味着，我们平时吃饭，大米里的淀粉含量很高，身体无法把糖分从血液当中分解成能量来为身体提供正常活动，身体为了保持正常就会分解我们身体里储存的脂肪，体脂不足的时候，开始分解肌肉提供能量。这也就是为什么有一些糖尿病人，越来越瘦。

 

尽早控制生活习惯，不要等患病了再追悔莫及。因为生病是一个很痛苦的事情，特别是糖尿病这种长期伴随，且影响生活的疾病，所以大家平时就应该注意自己的生活习惯，健康饮食。

患糖尿病的朋友体重变轻了其实很正常，虽然患上二型糖尿病的朋友普遍肥胖居多，但肥胖只是初患糖尿病的体态，只要糖友的血糖控制不好的话，体重会越来越轻，人越来越瘦。

有一些糖尿病患者之所以会越来越瘦，和他血糖控制不理想的情况有一定的关系。因为患者体内并没有足够的胰岛素，血液中的葡萄糖就无法充分的被利用，身体日常生活中需要能量，无法利用葡萄糖只能分解身体内的脂肪来满足生活所需，所以脂肪含量就会越来越少，人也会变得越来越瘦。

因为糖尿病患者需要终身的治疗，所以饮食控制必须特别的严格。有一些糖尿病患者对自己的饮食过于的苛求，控制得过于的严格就容易导致低蛋白饮食，使人体缺乏蛋白质，蛋白质流失，再加上控制饮食过于的严格吃的过于少，身体出现营养不良，就会使身体变得越来越瘦。

胰腺癌有可能造成血糖升高，也有可能引发糖尿病。而癌症的一个主要的早期特征就是身体急剧消瘦，所以如果一段时间内出现体重快速下降的情况，就要引起足够的重视。

早睡早起，保障充足的睡眠时间和睡眠质量；多做有氧运动，饭后不要立即瘫在床上或椅子上；戒掉烟酒，戒掉高糖、高脂肪、高热量等食物等；以上这些措施都是目前医学提倡的正确方式。

以上就是糖尿病常见病因以及治疗方式的介绍，了解和掌握糖尿病发病病因，可以对后续治疗起到积极的推进作用。虽然糖尿病的治疗是终身且漫长的，但良好的坚持是防止并发症的有效手段。

患上什么重疾病身体容易出现暴瘦现象？

现在有很多人都追求好的身材，为了能够让自己更受，可以说是不惜付出了一切，对于有部分女生来说自己能够突然瘦下来，这肯定是生活给予自己的一大惊喜。但突然暴瘦并不见得是什么好事情，有部分人身体突然暴瘦，其实是身患疾病的预兆。患上了什么重疾病，身体容易出现暴瘦的现象呢，今天我们就来说一说！

01，糖尿病

糖尿病现如今已经成为了我国的高发疾病之一。据统计，过了40岁之后患糖尿病、心脏病和高血压、高血脂的人数已经超过了半数，而在这些病人当中，糖尿病又是最多的。糖尿病是属于一种慢性疾病，想要治愈好可不是一件简单的事情，病人不仅需要长期服用药物，而且还要克制自己的饮食，不然的话就会感觉到非常的不舒服，糖尿病这种病也是最好要早发现早治疗。而患上了糖尿病之后，有一个比较明显的症状就是身体暴瘦，如果说自己最近这段时间吃的很多，但是身体却暴瘦的话，最好尽早去医院做一下检查看一看到底是不是因为糖尿病引起的。

02，癌症

一提及起癌症有很多人都会感觉到非常的害怕，但是在日常生活当中，癌症真的找上门来的时候，我们又不一定能够第一时间发现。有部分癌症患者由于还是早期，因此治愈的可能性也会相对较大，而到了癌症晚期的话想要治好基本上就是不可能了，所以说我们一定要做到早发现早治了。那么在患上了癌症之后，究竟会有哪些身体的症状呢？患上了癌症之后比较常见到的身体症状，就是突然的暴瘦，掉发，部分部位有疼痛感。所以说暴瘦并不代表一定就是好事情！

03，肝硬化

据专家表示，肝硬化也是很有可能会导致有部分人出现暴瘦的情况的。肝脏出现了问题之后，人体的机能不能像往常一样正常运转，这个时候有部分人就会出现非常明显的体重下降，身材暴瘦的表现。肝硬化也是属于比较严重的一种疾病，所以我们在平时还是要仔细的监测自己的身体。

总有人希望自己能够瘦下来，追求一种变态的审美，但是其实人的身体健康是最重要的。像有部分人突然的暴瘦，其实这也并不代表是一件好事情暴瘦，可能是某些疾病的身体症状之一，所以说在平时我们还是不要过度的追求自己的鲜瘦身材，而是应该要注意保持身体的健康，多注意加强身体锻炼，多观察身体的症状，一旦发现有任何异常的表现，都应该要第一时间去到医院进行检查和治疗，以免错过了最佳治疗时间。以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。

病情分析：根据您提供的问题初步分析如下，如果人在维持正常的饮食和运动量的基础上还是逐渐消瘦。临床上最常见的有三个原因：第一、糖尿病，糖尿病病人除了消瘦还会有多食、多饮、多尿，查血糖会发现血糖升高。第二种、是甲亢的病人，甲亢的病人除了消瘦之外，还会有烦躁，易怒，大便次数增加等一系列的症状，这种情况可以去查甲状腺功能来进一步的鉴别。第三种原因、就是一些恶性的疾病，比如肿瘤、结核，像这类病人除了逐渐消瘦，还有原发疾病的其它表现。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

得了糖尿病以后越来越瘦，主要就是因为我们身体里面的胰岛素不平衡。还有一个就是服用药物也会让我们日渐消瘦。而糖尿病又是一个慢性病，每天都需要服用药物，还有注射胰岛素，这也就导致我们身体越来越瘦。

糖尿病是目前并没有有效治疗的疾病，只能靠胰岛素和药物控制血糖的不再升高。所以糖尿病患者平常生活非常的麻烦，他们不能吃带有高糖，高甜，高油的食物。而且每天都需要注射胰岛素，从而来平衡身体中的胰岛素。但是，值得注意的就是，人的身体活动是必须有糖分的参与，当糖分被胰岛素消耗掉以后，我们的身体就只能消耗蛋白质来供给。这也就导致了身体中的蛋白质越来越少，所以人就会越来越瘦。

还有一个就是糖尿病人无法靠自己的内部机能消耗我们吃到身体里面的糖分，因此，大部分的糖分会随着我们身体的尿液，或者汗液排出体外。和前面一样，当身体没有了糖分，就会消耗蛋白质和其他的机能，从而人越来越瘦。

还有一个就是糖尿病人需要饮食清淡，不能吃让人发胖的食物或像糖分蛋糕，还有高甜的食物。当我们身体没有这些攻击的时候，人自然就会变瘦。还有一个就是服用药物，因为药物可以控制糖尿病人血糖平衡，加速胰岛素的产生，控制血糖以后，人身体中的糖分自然会降低，那么人也会越来越瘦。

所以糖尿病人越来越瘦，主要就是因为身体中的糖分无法被身体吸收。这也就导致了我们的身体供给不完全，只能依靠消耗其他的物质来支撑身体的运行。当消耗和摄入变得单一的时候，人自然就会变瘦。

其实正常没有在减肥的情况下出现了身体消瘦。就需要注意，这种情况下，瘦有可能是身体上出现了一些问题，一定要及时的检查消瘦的原因，防止出现更严重的问题。

1、恶性肿瘤，肿瘤生长比较旺盛，会与身体争夺营养，这个时候出现恶性肿瘤的话，就会有消瘦症状出现。常被人认为是胃病的胰腺癌，它就会有一些明显症状就是体重减轻。严重的话会在一个月内减轻十公斤以上。患者还会出现大肠癌，但是一般情况下，是没有意识到是恶性肿瘤。

2、甲状腺机能亢进，青壮年特别容易有甲亢，出现甲亢多是突然的进食较多，但是体重有减少。还会有出汗，心悸，突眼等症状。老年患者就不能够容易识别，因为她们会没有进食过多，也没有脖子大眼图等这些症状。但是会有体重越来越轻，而且人会越来越瘦。

3、慢性传染病，慢性的肝病，结核病，肝腹水，肝硬化等疾病都会影响正常人的代谢，使消耗上升，身体就会有所消瘦，尤其是出现肝硬化患者体重就会减轻，还会有腹泻和乏力的症状。

美和孕产知识

肾脏具有排泄、内分泌及代谢三种基本功能，而这三种功能都直接或间接与身体的各种营养存在着密不可分的关系 ，所以当肾脏发生损伤和疾病时，会直接影响患者的营养状态，而消瘦是其中的表现之一。

那么肾病患者很容易越来越瘦的主要原因可能有以下几方面：

1、部分肾病患者因为疾病因素，导致食欲下降甚至出现厌食的情况，食物摄入不足会直接导致体重下降。

2、肾病患者常伴有蛋白尿的情况，也就是蛋白质会随尿液丢失一部分，长期以往的蛋白质不足，也会影响体重。

3、部分肾病患者的治疗会涉及到肾透析，而不论是血液透析还是腹膜透析，在过程中都会丢失蛋白质、水溶性维生素、葡萄糖以及其他活性物质，从而引起营养不良的消瘦问题。

4、肾病患者也可能伴有激素活性的改变，如高甲状旁腺激素、内源性尿毒清的毒性作用以及外源性毒素的作用，可能会造成机体进行性消耗，从而出现消瘦。

所以，肾病患者体重下降，是一种比较常见的现象，不过还是需要予以重视，因为营养不良导致的体重下降，会进一步肾脏功能，对肾病的治疗、恢复以及维持都不利。

而关于肾病患者的膳食建议，并不能一概而论，需要根据临床指标来确定，例如肾病可能导致高钾血症或低钾血症，那么膳食选择就会明显不同，而蛋白质的摄入量也需要根据肾功能情况、尿蛋白水平等来确定，个体差异性较大，所以在这里就不过多阐述了，有疑问的朋友可以留言交流？

谢谢阅读，用心码字、希望对您有所帮助。

这是一个有意思的话题，说实话我还真没有想到会问这个问题。我的理解，肾病患者在不同的病程阶段，胖瘦是随着蛋白尿的量及肾功能的变化而变化的。

具体的发展阶段应该是这样的：在肾病的早期阶段，肾功能正常，随着尿蛋白的丢失得越来越多，会产生低蛋白血症，这时候经常会有水肿的表现，这时候给人一种浮肿的感觉，类似于“胖”。但肾病患者的病情经过一段时间的发展，大量的蛋白尿导致患者肾功能减退。

1从CKD3期开始要求低优质蛋白饮食，这时候若一味地严格的低优质蛋白饮食，特别是在不同添加复方α酮酸片的情况下，容易导致营养不良，这时候会让人感觉患者患者越来越瘦的感觉；2病情进展至尿毒症时，由于毒素对胃肠道的刺激，引起纳差、食欲减退，若不及时就诊的话，会越来越瘦；3还有一种情况，对于尿毒症行透析的患者，不论是血透还是腹透，都能够导致蛋白质、氨基酸等营养物质的丢失，若补充不及时，或由于高磷血症，患者饮食控制严格的话，也会越来越瘦。大概的情况就是这样吧，欢迎补充。

肾病患者瘦的原因如下：

1胃肠功能紊乱

因为肾病患者易出现全身水肿，胃肠道也会水肿，加上长期服用激素和免疫抑制药物，造成胃肠功能紊乱，营养吸收不良。

2毒素刺激

肾病患者尤其是尿毒症患者，肾脏不能排毒，毒素聚集体内，毒素刺激后食欲不振，造成消瘦。

3饮食限制

肾病患者一般要求低盐低脂低蛋白饮食，造成低蛋白血症和微量元素缺乏，因此越来越瘦。

慢性肾炎的病人临床表现多种多样，如果慢性肾炎的病人本来就是一个体重正常的病人，出现了越来越瘦，一定要寻找体重下降的原因包括消化系统、呼吸系统等要完善进一步的检查。如果是糖尿病或者甲亢要到内分泌科做正规的治疗的。糖尿病还有可能诱发糖尿病肾病，影响到肾功能。保持乐观情绪，注意预防感染、劳逸结合、生活规律，性生活应有节制，避免过度劳累，从而有利于慢性肾炎的稳定与康复。

肾病的患者大部分会合并营养不良，所以会导致越来越瘦。当然如果患者在遵循医嘱指导下，注意营养的均衡，也不一定会出现消瘦的情况。因为肾病的患者都是建议优质低蛋白饮食的，所以有很多患者为了不加重肾病，会自我认为不进食蛋白质，所以会导致营养不良的发生，这种做法是错误的。患者可以遵循肾病饮食原则进行优质低蛋白饮食，鼓励患者吃一些鸡蛋、牛奶以及动物的肉类，没有水肿的情况下也可以搭配一些水果和绿色的蔬菜。在营养均衡和足量的情况下，不一定会引起消瘦。

因为肾的功能就是过滤和重吸收的一个功能，当肾病了，不能过滤和重吸收了，就会造成营养成分流失，比如常说的蛋白尿，就是蛋白质丢失，在尿中发现了蛋白质，正常是不能发现蛋白质的，但是当肾功能出问题了，他不能把营养物质过滤出来，重吸收掉，而是全排除，这时尿里就有大量的各种各样的营养成份，

不只是蛋白质，会有各种各样的营养都在尿里边，所以这时尿也不清了，因为有营养物质，所以就等于是车漏油，电瓶漏电一样，很快就自我消耗完了，就是这些营养他不是参与人体细胞组织机能的活动，而是直接流失掉的，这样人在正常的饮食和增量的饮食下也会瘦，因为有了一个大缺口，不能重吸收，不能有效过滤．

这时就会产生不能有效过滤就会产生尿毒病这些有害物质上升，同时不能重吸收，就会造成营养物下降流失掉，人就会变瘦衰弱，所以就向着两个不好的方向发展，一是毒素上升过滤不了排不出去，二是营养流失，人就衰弱和瘦而体内的毒却不断上升最终就产生尿毒症酮症酸中毒这些严重后果，和衰竭的状态．治疗就需要透极，就是把有毒有害的物质分离出来，然后输入营养物擀补充蛋白质等．就是完成这个肾原本该完成的功能．

身体逐渐消瘦是怎么回事

消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的，那么，是什么原因使人消瘦呢？

从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常。

有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关，如父母属消瘦体型，子女大多消瘦；骨骼粗壮之人，肥胖者多，骨骼细长者，消瘦者居多。

还有些消瘦者，虽未发现明显疾病，但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外，也有一部分人是因工作压力大，身体经常处于疲劳状态，以至睡眠、饮食不佳，身体逐渐消瘦。对于这类没有发现明显疾病而消瘦者，建议其服用人参。长期服用人参有望改变消瘦体质，因为人参是滋补药品，可增强胃肠道机能，加强新陈代谢、免疫功能，增强体质，有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分，不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参，阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克，临睡前或清晨空腹服用，一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养，以使摄入食物的热量多于消耗的热量，当热量出现盈余时，体重会逐渐增加。

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？

首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。

其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。

此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。

参考资料：

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突然变瘦是怎么回事

短期突然消瘦，身体必有变故

“千金难治突然瘦”，突然消瘦有缘故；甲亢糖尿肝硬化，体内亥魔已“落户”。

老年人突然消瘦，常见于糖尿病及癌症，但特别要注意癌症偷袭。

我国有句俗语：“ 千金难买老来瘦”，这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如，一贯精瘦的人未必就是不好，而且有不少是“老来瘦”的寿星，如相声泰斗马三立享年 90岁，著名剧作家夏衍享年95岁，他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。

不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦，低于标准体重10%者为偏瘦。

年近花甲的唐总，从40岁起就开始“发福”，而且能吃能喝，身上不断长肉，裤腰带的扣眼节节后退，大家都称他为胖总。可近半年来，他的胃口比以往还好，然而，不但体重不断下降，而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈，裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。

突然消瘦应该注意，它可能预示下面几种疾病。

(1)糖尿病：糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮，同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏，2型糖尿病是胰岛素相对不足)，无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的，不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪，所以就会出现消瘦。

(2)癌症：如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显，消瘦是其症状之一。比如大肠癌，当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等，但是由于“无痛” 而未引起重视。因此，对于突然消瘦者，特别是 50岁以上的人，突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是，肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降，或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦，那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。

(3)肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病，但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤，眼眶都凹陷下去了，一检查，结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升，人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时，伴有乏力、腹泻等。

(4)甲状腺功能亢进(甲亢)：如果食量没有下降，但体重却一再减轻，同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别，约1/3的病人无甲状腺肿大，其主要表现就是越来越瘦。

可见，突然消瘦是一个危险信号，如果在1个月内，体重不明原因地下降了10公斤以上，即使没有感到身体异样，也要及时就医。

明天请看：“返老还童”现象

人瘦的很快是什么原因

中医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳 附：食物增肥一方 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。 体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、>>

是什么原因引起消瘦的

消瘦病因： 病因分类 一、体质性消瘦 二、神经一内分泌及代谢性疾病所致消瘦 (一)下丘脑综合征。 (二)垂体功能减退症。 1垂体前叶功能减退症(Simmonds病及Sheehan综合征)。 2尿崩症性消瘦。、 (三)甲状腺功能亢进症。 (四)慢性肾上腺皮质功能减退症(Addison病) (五)糖尿病。 (六)嗜铬细胞瘤。 三、恶性肿瘤 四、慢性感染、 1结核病。 2慢性化脓性感染。 3血吸虫病。 4寄生虫病。 5艾滋病。 五、消化道疾病 1口腔及咽部疾病。 2慢性胃肠疾病。 3慢性肝胆疾病。 4慢性胰腺疾病。 六、精神性厌食(神经性厌食)。 七、重度创伤与烧伤所致的消瘦。 八、药物所致消瘦。 机理 一、热量摄入不足 (一)热量一蛋白质摄入不足 正常情况下,进食是摄人能量的唯一方式。营养馈乏而消瘦者多由于热量一蛋白质营养不足引起。热量摄人不足时,首先由脂肪组织提供能量,蛋白质提供氨基酸作为糖原异生的底物。如灾荒、战争和生产落后的贫困地区,以热量不足者称为消耗症(Marimus),人表现极明显消瘦,无水肿;以蛋白质摄人不足者称为Kwshior-kor病,常有水肿。 (二)下丘脑综合征 多种因素致下丘脑损伤,腹外侧核食饵中枢(嗜食中枢)损害,则腹内侧核饱觉中枢(厌食中枢)相对兴奋而拒食、厌食,导致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、贲门病变致咽下困难,影响进食而致消瘦 1口腔炎症、溃疡、损伤：如核黄素缺乏、白塞病所致口腔溃疡、炎症,烟酸胺缺乏所致舌炎,牙及牙龈病变。 2咽、喉部炎症、结核、癌肿。 3食管炎症或狭窄、食管贲门癌肿、责门失弛缓症或狭窄。 4脑神经麻痹、球麻痹。 5重症肌无力、多发性肌炎、系统性硬化症等致食管肌肉损伤。 (四)胃肠疾病 如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、幽门狭窄。不完全性肠梗阻、胃大部切除术后等,常使营养物摄人不足而致消瘦。 (五)恶性肿瘤 消瘦常为恶性肿瘤的主要表现之一。引起消瘦的原因可能为：①食欲缺乏是主要因素,尤其因焦虑和治疗反应等,加重了食欲缺乏。②肿瘤的迅速生长消耗能量;③恶性肿瘤可能产生一种代谢毒素,使患者葡萄糖利用率降低,游离脂肪酸的氧化代谢增加,使氨基酸和乳酸盐向糖原异生增加,ATP的无效消耗增多。④肿瘤继发感染、出血、渗出等使中晚期恶性肿瘤患者更加消瘦。 (六锭慢性感染 如结核病、血吸虫病、伤寒、慢性化脓性感染等致患者明显食欲缺乏,发热增加了能量消耗。艾滋病患者首发症状是消瘦、乏力、发热。(七)重要脏器慢性病变或功能衰竭引起消瘦 如心脏功能衰竭致肝脏及胃肠道充血、水肿,慢性肺心疾患致组织缺血、缺氧、严重肝病如肝硬化门脉高压所致的胃肠道淤血水肿,肝功能损伤所致的腹胀、恶心、甚至呕吐、低蛋白血症,肾衰竭尿毒症所致的恶心、呕吐、食欲缺乏等,以上均因食欲缺乏影响了营养物质摄入导致消瘦。 (八)某些药物的使用常致食欲缺乏而消瘦 如长期使用各种抗生素、磺胺药治疗各种感染性疾病时,长期应用氨茶碱、对氨水杨酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部胀满、食欲减退,甲状腺素、苯丙胺等可使代谢率明显增加,长期应用泻药影响肠道吸收功能可致消瘦。 (九)精神性厌食 患者由于情绪紊乱处于拒食状态,体重可急剧下降。 二、营养物质丢失增加 1慢性炎症性肠病所致的腹泻 大量营养物质从消化道排出而致消瘦,如慢性肠炎、慢性菌痢、溃疡性结肠炎、肠结核地Crohn病等。 2小肠大部切除术后、肠疾、盲楼综合征小肠是食物消化和吸收的主要场所,小肠病变致营养物质吸收障碍而消瘦。 3肝胆及胰腺系统疾病 由于胰腺外分泌和>>

为什么会无故消瘦

有几种可能性：1糖尿病（典型症状是：多食、多饮、多尿、体重减轻）

2甲亢（多食、突眼、粗脖子、消瘦）

3胃病（A胃溃疡：餐前疼痛 B十二指肠溃疡：餐后疼痛）

4小肠病变，吃得多了，却应为小肠吸收不好而消瘦

5癌症期前病变

渐渐消瘦是怎么回事啊？

消瘦是指人体因疾病等因素所致的体重减轻，一般较正常体重下降10％以上称为消瘦。可见于以下几种情况。　（1）食欲正常而体重减轻。由于消化及吸收功能异常使体重减轻，如消化系统以外病因所致呕吐、腹泻，寄生虫病等。　（2）食量增加，体重反而减轻。虽然进食较多，但消耗增加，使体重减轻，如甲亢、糖尿病等。　（3）食欲减退，摄入的食物减少，身体分解代谢亢进而致体重减轻，如①全身性疾病（感染、恶性肿瘤、血液病），肾上腺皮质功能减退，垂体前叶功能减退；②精神因素：忧郁症，神经性厌食；③消化系叮疾病：慢性胃肠疾病，慢性肝病，慢性胰腺疾病等；　（4）严重创伤与烧伤，常有大量血浆渗出，蛋白质消耗量显著增加等；　（5）某些药物原因，如甲状腺制剂，长期服用泻药等。消瘦特点为：皮肤粗糙而缺乏弹性，肌肉萎缩，皮下脂肪减少，骨骼显露。　各种原因所致的消瘦都会有相应的临床表现，如甲亢患者，可见有颈前肿大，目光炯炯，多食易饥，多汗，消瘦，心悸，手抖，大便次数增多等。您的体重低于标准体重的10％，属于消瘦。您目前亦排除了甲亢，饮食正常，排便异常，为结肠功能紊乱。肠功能紊乱，除便秘、腹泻交替的症状外，还可有腹胀、腹痛及一些全身性神经官能症状，一般无消瘦。建议您到医院找专科医生咨询，全面了解除饮食、排便外的其他情况，以便及早解除烦恼。

人体突然消瘦怎么回事

人体突然消瘦，要警惕：

1、恶性肿瘤。大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌常被误认为是胃病。这种病的突出症状就是体重明显减轻甚至能在一个月内体重减轻10公斤以上。

2、甲状腺机能亢进。老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症弧，其主要表现就是越来越瘦。

3、慢性传染病，结核病、慢性肝病等。许多慢性传染病也是人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。

4、肾上腺皮质功能减退。 有些患此病的人早期只有瘦的表现，以后才逐渐出现皮肤粘膜色素沉着等典型症状和体征。

5、胃肠道系统疾病， 如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，均可造成不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致老年人营养不良而消瘦。

6、药源性消瘦。这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的，如二硝基酚、甲状腺素等。

由此可见，如果发现自己的体重在一段时间内持续性的减轻现象，应该提高警惕并及时找医生咨询。