苏炳添在2009年曾想退役，改起跑脚7个月后破10秒

回顾 体育 生涯，苏炳添自己在2009年想退役，因为没有找到自我和目标，通过自己一直以来在赛道上创造的成绩，找到成就感和荣誉感，让自己坚持下来。他会在一个时间内给自己定一个目标。例如在2013年张培萌跑了10秒，他跑了10秒06，他也想在两年内跑进10秒。这两年他心中有一团火，给自己设立了一个目标。

苏炳添说，他在2013年到2014年一直在欧洲比赛和拉练，发现了很多问题。跟国外运动员一起训练，发现100米的跑法和细节，跟自己原来的训练有很大不同。2014年跑法是一听到枪声就直接抬头进入途中跑。但国外运动员起跑后会利用蹬伸的力量加速，再进入途中跑。这种跑法相对更先进。他当时就想怎么跑。也想不改起跑脚，只练蹬伸，后来发现很难，已经形成肌肉记忆了。

于是，他就想改起跑脚。后来的教练给他做了小测验，在他不知道的情况下起跑前推了他一下，他右脚先出去了，这是人体自然反应。教练说：“你左脚起跑，其实违反了你的人体自然反应。”于是，他决定改。他在走路的时候，都在琢磨怎么蹬，希望形成新的肌肉记忆。最终，他用了7个月的时间，破十秒，遇到问题和困难，开放自己的思想去解决他，而不是逃避。没有事情是不能解决的，是看你们的有没有心去解决。

（广州日报）

在北京时间8月1日的晚上，中国飞人苏炳添在男子100米的项目上取得了突破性的成绩，他在半决赛上跑出了9秒83的逆天成绩，打破了自己之前9秒91的记录，并且获得了进入男子100米决赛的机会，在这项赛事上创造了中国和亚洲的奇迹。中国飞人葛曼棋、苏炳添训练有多刻苦？练出一身的伤，看看就明白了。

苏炳添在8月1日的晚上究竟有多帅，半决赛第一的成绩获得了决赛的名额，并且在决赛中再次跑进了10秒内，虽然没有获得奖牌，但是他依旧创造了亚洲人的最好成绩，此前从来没有一位黄种人可以站在奥运会百米赛跑的决赛跑道上。

从此前的比赛过程来看，中国选手从来都没有在跑步项目上有这么优秀的成绩，而在今年，多名选手都在径赛上取得了突破性的成就，比如葛曼棋，她成为了中国历史上第一位跑进奥运会女子100米半决赛的选手，而苏炳添则成为了奥运会历史上第一位跑进100米飞人大战的黄种人。而在800米项目上，王春雨也破纪录的闯进了决赛。

在这些奥运项目上，为何会出现他们的身影，归根结底还是因为选手们付出的巨大努力，就拿苏炳添来说吧，取得9秒83的成绩的确出人意料，而这个生涯最好成绩竟然是在苏炳添32岁这年获得的，这就更令人感到震惊。要知道在30岁之后可以获得这样出色成绩的除了苏炳添，也就只有美国著名短跑选手加特林了。

跑步项目的选手想要在奥运会的比赛上更进一步有多难，中国小将葛曼棋得到身上已经全部是伤了，而王春雨和苏炳添也并不例外，为了提高成绩，他们的大腿拉伤了很多次，并且全身上下也是伤痕累累，看起来令人非常的心疼。虽然在高手云集、黑人至上的项目上，中国选手没有办法获得金牌，但是他们每一次奔跑都是在开创中国田径队新的历史，相信在之后的比赛里，中国的选手们可以展现自己的风采，争取获得一枚径赛的奖牌，中国体育代表团加油！

苏炳添在接受采访时表示，他已经把目标放在2023年广州世界接力赛，也就是说，2年内，苏炳添不会退役。2021年，苏炳添无比辉煌，央视、《人民日报》发声，盛赞苏炳添。教练认为苏炳添状态很好，看上去像个20岁的小伙子。

时间回到2009年，当时苏炳添刚刚20岁，并且以10秒28的成绩获得了全国田径锦标赛的冠军，开始崭露头角，以一名新锐的身份站在了济南奥体中心全运会的赛场上。

但此时的他并不是夺冠的热门，这一届是属于张培萌、陆斌、胡凯、温永毅他们四人，他们参加了北京奥运会4X100米的接力比赛，虽然以39秒13的成绩获得小组第四，以总成绩第八名顺利杀进决赛，但决赛中因交接棒失误没有成绩。

值得一提的是，苏炳添速度研究与训练中心揭牌仪式日前在暨南大学举行，该中心由中国田径协会指导，广东省体育局和暨大共建，未来将以田径(短、跨、跳)训练的前沿技术探索为主攻方向。

东京奥运会上，苏炳添跑出了人类史上最快的前60米，最终100米，苏炳添跑出9秒83，打破亚洲纪录，成为电子计时时代以来第一位站上奥运会百米决赛舞台的黄种人。苏炳添的确32岁了，但他的未来表现让人期待。除了东京奥运会百米半决赛跑出9秒83，奥运会决赛以及全运会比赛中，苏炳添也都跑进了10秒。

以竞技体育促全民健康，以体育精神内涵发展体育教育事业。争取未来实现覆盖运动训练全周期的训、练、测、评、防、治的前沿技术研发和应用。结合暨南大学在基础研究和多学科融合方面的优势，为粤港澳大湾区短跑人才培养和中国田径队训练水平的提升，提供支持和助力。