图解古《柳庄相法》全文 麻衣相男,柳庄看女

　　凡男女之手宜色润、指长、纹细，心背有肉为妙。离宫有井纹，当入翰林，乾宫起纹到离宫，为冲天纹，白手起家，掌心红润，数年内可起，纹若乱，则名利少成，纹浅，志亦浅，纹深志亦深，纹乱，心多乱，无纹心必干，有纹为妙。大凡指长、掌厚、纹深、色明、血润，男为卿相，女为夫人。

　五十五、足载一身，不可不厚不方头圆象天，足方象地，天欲高，地欲厚，凡足背有肉，安稳福禄，足心有肉，堆金积玉。足背浮筋，何曾得聚半文钱？凡足中指欲长，小儿无足跟，不过一岁春。足背毛欲软，主聪明，指上生毛，主一生无足疾。大人无足跟，贫贱走红尘。五十六、发秉血余，乃山林草木

　凡发乃血之余，欲润而秀，细而长，软而香。不宜枯黄燥结，如山林不秀，非贵人也。惟

　木形人，发不宜浓长，宜清，宜润，不宜枯黄。金水火土四形，俱不宜多发，发多财疏，

　发生曰月角，主人愚玩，又克亲。凡女人之发宜长四尺内外为妙，少年落发，难言子息，

　老若头乌，寿似松。半白半乌，终有寿。少年白发丧双亲，左边多妨父，右边多妨母，不

　过十五岁，此白发论人十五岁而生者。

　上为禄（左右两边），下为丹（地阁），人中为髭，承浆为须，有此五名边地上生，方为

　胡髭。只可有禄无官，不可有官无禄。只可有髭无须，不可有须无髭。五件俱配，方为妙，

　方为贵人。凡须宜黑如漆，宜赤不宜黄，如黑赤黄相杂者，大不好也。金赤有索，首尾一

　开，为金须大发万金。面如白粉，圆如月，为银面金须，二品之职。疏秀为妙，宜硬不宜

　软，宜弯不宜直，宜清不宜浊，如连鬓生须与发，和相为妙。如发少须多，亦不发财，贫

　贱之相也。书云：浑浊焦黄最不良，草比燕尾有刑伤，清轻出肉稀秀者，取于皇家作栋梁。

　凡须鬓老来自直者，为羊须，尾开为燕尾，老来克子孤独相也。

　六十三、枕骨可全福禄寿，但喜双不喜单

　脑后为枕骨，三八外即生。耳后骨高为枕，又为寿根。凡人慎不可无此，小儿若无，能言而

　亡。此骨在耳后，旦耳生成即有此，为回纹骨也，此为品字骨。此为连珠骨，凸此为三山骨

　，以上俱主封侯之贵。北方人头大一尺外，常有此骨，若有此品，为小品字，主三品职。书

　云：枕骨宜双不宜单，左右偏生寿不长，若是高高生脑后，何愁家道不荣昌？若枕骨不过主

　寿，如回纹、仰月、三山品字、双珠连环，必主大贵。高隆大起，发福绵绵。

　==、齿乃骨余，主一生衣禄凡齿乃骨之余，欲整齐厚大，上牙通太阳，为阳经，下牙通腰，为肾经，故齿长主寿，稀疏主夭，齿短主愚，白齐如玉，可食天禄，圆小不齐，贫穷之辈，当门二齿为大门，齐大多忠孝，偏小无信行。女人齿宜黄大为妙，男齿生三十四，主贵，三十二亦主福寿，三十中平，二十八寿少。又名内学堂，最要整齐白大厚者，方有学问。六十五、声音合雷霆，宜响宜清

　凡贵人之声清、长、润、和、韵，头大尾小，富贵也。又云：木声宜高，金声宜润，声韵

　出丹田，喉宽响又坚，乃为美声。又云：木声高唱火声焦，和润金声福自饶。凡富贵之人，

　声自丹田，清长高响，小人之声，出自舌尖，低而破。又云：身小声宏，定是豪家富贵之

　子，声低身小，须知自是破家儿。妇人之声宜清，男人之声宜响，声如破锣、吠犬、呜羊，

　皆贫贱之相。

　六十六、阴囊玉茎，乃性命之根本凡囊宜黑，纹宜细，不宜下坠。如火暧，生贵子，如冰冷，主子少。玉茎乃灵龟之说，皇帝为玉茎，常人为龟头，凡龟宜小，白坚者贵，如大、长、黑、弱为贱，大者招凶，人必贱，小而秀者好贤郎。凡龟小者妻好、子好，大者不好。

　六十七、股道乃五脏之后关凡股道宜两臂夹而不露，如露十分贫贱，且夭。有毛者好，无毛者必贱。尿迟好，快则贫，细长为贵，主武职，偏主文贵。如叠带，富贵之相。股道无毛老定贫，少年露出必遭刑，要知取用为奇妙，细细深藏是贵人。六十八、腰乃肾命二穴，一身报本

　古人腰阔四尺，今人焉能而得？只取阔直硬为妙。胖人欲阔，瘦人欲圆欲硬。两腰腿为肾命二穴，有肉皮厚而有寿，肾命穴陷皮枯主死，大概腰偏细薄折削俱是贫夭之相。女人腰大是福，细、偏者少子从贱。书云：肾命皮焦心寿夭，腰生叠肉寿年长。六十九、腿膝乃下停，贤愚可定膝大腿小为鹤，膝主下贱，膝小无骨主寿夭，小儿膝小者无寿。膝上生筋，一生奔走劳碌，腿上生毫，一生不犯官刑。毛硬易招险，以软为妙。一身相俱好，如膝大腿小，主下愚，不为取用。书云：膝大不宜露骨，腿大要膝圆。又云：膝圆如柱，一生不到公庭，腿大膝尖，半世常招官司。七十、血有滞浊明旺，可定富贵寿年血在皮内，要知滞浊明旺，可看气色根本，血足方发气色，血旺气色方明，隐隐内应，为明灼内有色，为旺。男女血明旺，可断富贵寿年。色昏暗在内为滞，在外为浊，主贫贱。血白如粉，为色不华，血色不华一世多寒。

　七十一、斑有黑、黄、大、小凡斑点，瘦人不宜，人白斑黑，主人聪明好色，人白斑黄，俱主愚贱。瘦人年少生斑在面上、身上，主寿促。肥人有斑主寿。惟土形人宜斑，金木水火四形，俱不宜斑。老来生斑主寿。大者为斑，小者为点，少年斑点大忌，老来无妨。

　七十二、总括人生，连论满庭芳额广、耳润、头圆、足方，山根明，地阁肥，鼻垂悬胆，项有赊皮，面方背厚，一身福寿之相。先生作一身之相，具眼屡验之法，周身上下，头发、眉眼、耳、鼻、唇曲须顶，脑、背、乳、腹、脐、腰、腿、手足、毫毛、痣、骨、声、皮血、斑点、阴囊、玉茎、股道、人中、枕骨而总括之原有三十六法，止此三十有三，何不及小便、发、舌得母遇漏乎？袁子闻而答曰，我观公有四十三年宰相，上佐六皇，下掌百职，恐泄天机，故将小便鬃舌隐而不言也。高公曰：我定相术，已有四十年，岂不知鬓有深浅，舌有红白，便有粗细？但眼力不如以求子一诀，以审贤愚，而小职任之轻重耳。袁子曰：鬓乃一面丰采，可定贤愚藏德，舌乃五谷之苗，可知肺腑胸襟。凡舌宜大、宜红、宜紫，忌小、忌青、忌白、忌尖，犯此乃奸吝之徒。凡发宜黑、宜清、宜厚、宜齐、宜润、宜光，忌黄、忌卷、忌乱、忌焦，犯此乃下贱之辈。大概君子无焦鬓，小人无大舌，鬓深过命门，主人贤德，惟好色而已。鬓重发轻，当入公门，发重鬓轻，一世辛苦。又云：鬓轻眉秀必有留襟，鬓少眉丰何曾始终？凡鬓重有须好，不然主娼不好。高公然其论而赞曰：舌尖白小是非徒，鬓发焦枯学问无，若要有官并有职，除非舌紫鬓如丝。小便如珠官拜三齐之位。凡小便如溅珠者，高学多荣。赋曰：人同天地，相合五行，要分南北东西，要定形容格局，欲知贵贱，先观眉目，次观唇，要定荣枯，先察形神，后察色，神发于形，色壮于色，可知富寿，血浮先，色滞于面，是以贫夭而定，气来粗大，何须苦去求名？声音急短，不必窗前努力。骨粗指短，终是愚顽。骨少肉浮，须知寿夭。眼若含星，自有成名之曰。眉稀眼暗，迷遭困苦一生。入洋登科，四学三阳明润。书难文滞，合庭边地昏暗。四穷生毫，必然高寿。三尖神露，即贫且夭。名利无成，独恨天庭一削，暮年出壮，盖因地阁丰隆。

　七十三、十二宫1、命宫。

　两眉之间，山根之上。光明如镜，学问皆通。山根平满，必主福寿。土星高耸，必主财源。眼若分明，定保富贵双全。额如川字，命逢驿马。官星沉陷，必主孤寒。眉接交加，成下贱。纹乱，离乡又克妻。故额窄眉枯，一世贫穷之相。

　诗曰：眉眼中间是命宫，光莹润净学须通，

　若还纹乱多寒滞，破尽家财辱祖宗。

　2、财帛宫。

　鼻乃财星，位居土宿。截筒悬胆，千仓万箱。耸直兴隆，一生富贵。中正不偏，须知福禄滔滔。莺小尖峰，到老贫寒下贱。莫教孔仰，主无隔宿之粮。厨窀若空，必定家无所积。（凡鼻内生一、二根毛，名为金登，不好，多生者妙）

　诗曰：鼻乃财帛高且隆，两边厨窀莫教空，

　仰露永无财与粟，地阁相朝谷禄丰。

　3、兄弟宫。

　兄弟位居两眉，属罗计。眉长过目，兄弟三四无刑。眉秀面清，兄迟须有贵。形如新月，和睦永远超群。菲是短粗，手足难同。两样眉毛，必须异姓。交连黄浊，身丧他乡。头高尾低，兄弟不和。

　诗曰：眉为兄弟软清扬，兄弟生成四五强，

　两角不齐须异母，交连黄浊丧他乡。

　4、田宅宫。

　眼为田宅。最忌赤脉侵睛，初年破尽家财。阴阳失陷，到老无粮可屯。眼如点漆，终身产业兴隆。凤目高眉，税置三州五县。昏暗神露，财散家倾。

　诗曰：眼为田宅主其宫，眼秀分明一样同，

　若是阴阳枯再露，父母家财总是空。

　5、男女宫。

　男位左，女为右，俱在眼下，名曰泪堂，又名卧蚕。三阳平满，男女福禄荣昌。隐隐卧蚕，子息终须高贵。泪堂深陷，男女无缘。黑痣斜纹，送男送女。嘴若吹火，女人独守兰房。人中平满，子息难得。

　诗曰：男女三阳起卧蚕，莹然光彩好儿郎，

　若是纹理来侵位，宿学平生不可当。

　6、奴仆宫。

　奴仆为金缕地阁，重接水星。颏圆丰满，侍立成群。辅弼相其，一呼百诺。口如四字，主呼聚喝散之权。仓库偏斜，施恩反成恨怨。奴仆宫深，用人无力。

　诗曰：奴仆还需地阁丰，水星两角不相同，

　若迟三处都无应，倾陷纹痕奴仆空。

　7、妻妾宫。

　妻妾位居鱼尾，号曰奸门。光润无纹，必保妻全四德。丰隆平满，娶妻财帛盈箱。颧骨侵天，因妻得禄。奸门深陷，常作新郎。鱼尾多纹，妻防恶死。昏暗斜纹，子多庶出。

　诗曰：奸门光润保妻宫，财帛盈箱见始终

　若是奸门生黔黯，斜纹暗滞子偏生。

　8、疾厄宫。

　疾厄宫者，年寿、山根之位。山根光润无病，昏暗主灾疾连绵。

　诗曰：山根疾厄起平平，一世无灾祸不生，

　若值纹痕并枯骨，平生辛苦却难成。

　9、迁移宫。

　位居眉尾，号曰天仓。隆满丰盈，华彩无忧，此位润平，到老得人钦羡。腾腾驿马，须知豪游四方。额鱼低陷，到老住场难觅。眉毛一缺，此人破祖离宗。天地偏陷，到老九变，生相如此，移门改暮。

　诗曰：迁移宫分在天仓，深陷生平少住场，

　鱼尾未年来相应，定是游官不寻常。

　10、官禄宫。

　位居中正，上合离宫。伏羲贯顶，一生不到公庭。驿马朝归，终身官司不援。光润明净，显达超群。额角堂堂，犯着官司亦贵解。纹痕陷破，常招横事。眼如赤鲤，决犯刑名。

　诗曰：官禄荣宫仔细看，山根仓库要相当，

　忽然明净无痕点，定是为官贵长久。

　11、福德宫。

　位居天仓，接连地阁。天地相配，平生福禄滔滔。头圆额窄，知苦在初年。额大头尖，困苦还来晚景。眉高耳耸，还可荣身。眉低耳枯，休言福德。

　诗曰：福德天仓地阁圆，五星光照福绵绵，

　若还缺陷并尖破，衣食平生更不全。 上一页 1 2 3 4 5 下一页

健康名言录：

　若以强者而滋养得宜，岂不更寿？弱者而饮食不佳，岂不更夭？——《景岳全书》

　近年来，对于身体过胖的人已经有了很多行之有效的减肥办法。相反，对于那些偏瘦的人，通过科学的饮食调理也是可以变胖的。

　中医认为，体瘦多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体会消瘦，肢软乏力。

　通常情况下，体重过瘦与遗传因素有一定的关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人由于工作紧张或生活方面的压力，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡的热量自然不在话下，如果长期如此下去一定会变得很消瘦。

　那么，瘦人如何变胖呢？要想增肥，首先应当作到科学增肥，为健康增肥。首先，在饮食方面应增加膳食的摄入量，增加自己的体重，这时应选择一些体积小、热量高的食物，如豆腐、肉饼、牛奶等。膳食纤维食品应丰富多样，而且还要改掉不挑食，不偏食的习惯，饭菜要做到美味可口。

　在摄入足够蛋白质的情况下，可多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，人体内多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱的人变胖。

　其次，瘦人还应适量加餐=每天上午可以吃一小碗甜藕粉，晚上临睡前再喝一杯鲜牛奶。另外，选择主副食时应多样化，每餐要做到荤素搭配，据有关研究证实，身体消瘦的人，早晨，中午应摄入1千卡热量，晚上可以适当改为2千卡，经过一段时间后，体重会有明显的增加。这是因为人体内有一种调节糖代谢的激素物质——胰岛素，在24小时内有显著差异，早晨含量比较低，到了晚上会达到最高数值。体内咦岛素含量高时多进食，能使葡萄糖加速利用或转为糖原或脂肪。

温馨提示：

　如果人们发现自己的体重过轻或身体过于消瘦，首先要去医院检查一下是不是某些疾病的影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统等疾病，如果患有这些疾病那么很容易造成体重过轻。只有排除了这些疾病的情况，才可有效实施我们的增肥计划。

教你一招：

　 山药粥

　山药、奶酪、白糖各适量。其制作方法有两种。一种是将鲜山药洗净，捣成泥状，待用；将粳米淘洗干净，入锅内煮粥，待粥熟时加入山药泥拌匀，然后调入奶酪、白糖即可食用；另一种方法是，将山药晒干研成粉，每次取30克，加入适量的冷水调匀，置于火上，用文火煮熟，不断搅拌，煮沸后取下，加入奶酪、白糖即可食用。因为山药性味甘平，具有补虚嬴、长肌肉、润皮毛之功效，是美容之妙品。奶酪有养肺润肤、养阴生津之功效。两者合用，具有健脾胃的作用，对于虚瘦者是难得的佳品。

附录

　瘦人在平时的体育运动也是必不可少的，这样可以改善食欲，还能使肌肉更加强壮。人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会出现肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人就会变得瘦弱。此外，保持良好的情绪也极为重要。

还可以，我用过一疗程增重7斤左右，一码归一码说，刘俊升毕竟是专业增重顾问，金乐健体也毕竟是药监局批的，效果这方面确实还可以，另外我不是托，我是亲身经历过的，该说我都说了，信不信由你们自行判断