想要成为最强怪人的饿狼，为什么说是《一拳超人》里最可悲的角色？

我感觉为什么说饿狼是《一拳超人》里最可悲的角色呢，那现在稍微回顾一下，我们不难发现其中确实存在着诸如《鬼灭之刃》，《机动奥特曼》，《CAROLE & TUESDAY》，乃至《进击的巨人》第三季这样的人气口碑佳作。但同一时间不可否认的是，这一季也同样存在诸如《一拳超人》这样的“可惜”新番。这种可惜感主要来源两处，其一为在第一季产出了神级画面的“疯房子”已经扯手不管第二季的制作了，从而也就使得这部新番落到了臭名远昭的JC社手上。质量如何，隔夜君就不在这里过多评判了，看过的小伙伴应当都知道其中的差距或许也就是埼玉老师和无证骑士的差别吧。

再者，第二季《一拳超人》让隔夜君失望的还得属“饿狼”这个人设的建构（相信第三季动画也会是饿狼作主角的），ONE老师实在是太愚钝化饿狼的精神信仰了。下面内容，我将会就饿狼的信仰进行开刷，好让各位好好的看看这位绝世大魔头究竟是何等的愚昧和无知，也同时感受一下，什么叫做“《一拳超人》世界最为悲凉”的人设存在，即便你也只是一位动画党，那相信你们也通过现已更新的11集第二季动画，大概明白饿狼的行为动机了。小时候遭到小伙伴们的欺负，被迫充当怪兽来给其他扮演英雄的小伙伴击败以及羞辱。即便如此，作为被欺凌的饿狼不仅没有受到老师的呵护，甚至还因为对“怪兽也能够胜利”的信念坚持，而遭到了老师的批评，从此内心被挂戴上了100万点的伤害，并对英雄统治的这个所谓正义世界深觉“虚伪”，深觉“反感”。

对于上述内容的陈述，动画最新集（11集）就通过饿狼的短暂回忆进一步得到了确证，“螃蟹磨人只是想守护美丽的海洋而已，他独自一人战斗，以1顶3，为什么你们不能够支持怪兽？”你们从饿狼的这般呼喊看出了什么？假如饿狼所述的剧情是毫无错误，那隔夜君只能说，迫使饿狼走向怪人之路的不仅仅是年幼的小伙伴，还有那一群制作儿童卡通片的商业企业，为了短平快的输出，竟然让一个“只想保护自家海洋的角色”套上了怪人的头衔，并遭到所谓英雄的围殴（实则这些英雄才是侵略者）。所以直至长大成人之后，饿狼心怀的对英雄的憎恨也就发展到了相当扭曲变态的程度咯，在他看来，所谓的英雄全都是披着“伪善”的外衣来行事的，而这个吐槽，主要集中在以下这两点上：其一为英雄压根就无用，面对被欺凌的人类，他们是完全帮不上忙的。

在他的心目中，只要世界仍旧存在英雄们对付不了的怪人或者拯救不了的人类，那所谓的英雄，就是虚伪的战士，他们压根就是无能的存在。其次，在饿狼看来，“英雄”才是这个世界罪恶存在的根源，原因同样有2，其一为英雄的存在会让民众认为被保护是理所当然的事情，从而导致众人失去了自觉的能力，甚至会成为冷落周遭事物的存在。其二，英雄的存在会让一部分人从灾难中解放出来，而他们额外所获得的闲暇就会酝酿出“邪恶”，并成为祸害世界的根源。不仅如此，饿狼还补充说，人类的邪恶和怪人不一样，后者会遭到消灭，前者则会选择被宽恕。故此，建构在上述两大理念的基础下，饿狼便推举起了他的那个“绝对恶的世界”的理想，希望借助自己强大的力量来震慑全人类，让人类活在恐惧之中不再敢作奸犯科，自此实现绝对的公平和正义。

方法有很多，具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想

1：练腹肌最好的办法还是仰卧起坐，每次做100-200个，20-30个为1组，最少要做5组，具体的要看个人情况。可以适当增加点重量，手拿个哑铃或铁饼什么的，放在脑后，效果更好。

2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。

3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。

4：如果腹部脂肪比较多，要坚持有氧运动，跑步很有效，可以减去多余脂肪，使肌肉更好的展现出来。

练腹肌和别的肌肉不一样,得不断的刺激它,所以就得每次做到筋疲力尽,才能达到效果,中间的间隔最好在一分钟左右做到6组左右二饮食方面得注重加强高蛋白和高脂肪在每次运动完后半个小时到1个小时左右是蛋白质摄入的高峰注意吃点高蛋白的食品

我以前肚子上有点赘肉，后来在健身房坚持了1年，现在肌肉不能说很好，但是看起来还是很明显的，自己也充满自信，希望你也有所收获。

胸肌:用哑铃做平卧推举,平卧飞鸟(注:哑铃必须是可调节重量的也就是说你练一段时间之后,肌肉增长很快,但是人体有很强的适应能力,在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至不再生长)

哑铃平卧飞鸟拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉你得制定锻炼计划，不能光练胸肌,其他的肌肉也得练

腹肌:V字两头起(每隔一天练一次,每次练4组,每组10个,每练一个月增加数量)

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