怀孕五个月，肚子基本上没什么变化，这是怎么回事？

怀孕之后，孕妈们对于肚子里宝宝的成长是非常关注的，但是由于宝宝是隔着肚皮的，孕妈们都无法了解到，而最直接的表现就是整个孕期，肚子就如吹的气球一样逐渐增大，肚子有在增大，就代表着宝宝也是日益渐大了，所谓孕味十足也是体现在肚子上，所以肚子有增长大家也都会更加放心点。

但是由于每个人的体质是不同的，还有受到胎儿的位置等多种因素的影响，都决定着孕妈肚子的大小，所以每个孕妈在怀孕期间的肚子增长程度都是有所不同的。有的孕妈是在怀孕前期肚子犹如吹气球一样长得很快，但是到了孕晚期反而慢了下来。而有些孕妈则是在怀孕早中期肚子都不怎么显怀，到时孕晚期的时候一下子就长很快。

那么怀孕五个月的时候，肚子没有什么变化，这是怎么回事？

正常的情况下，孕妇怀孕4-5个月的时候，大部分都已经很显怀了。但是因为孕期肚子的大小增长受到多种因素的影响，也不能完全作为判断胎儿是否健康的依据，所以只要产检过程中，胎儿一切都正常的情况下，那么孕5个月肚子还不显怀，基本上由以下原因引起的。

孕妇的身形

有些孕妇的身形比较瘦比较高挑的 ，在怀孕之后因为早孕反应等不良反应的影响，胃口就不好，不爱吃饭，那么就会更加容易造成原本就瘦高的身形更是瘦弱了。而这时就算肚子有在正常的成长，但是因为体形瘦高的原因，外形看起来，肚子也是不怎么显怀的。而一些身材本身就比较高大的孕妈，本身脂肪就比较多，那么肚子一大就特别凸出，那么看起来比起偏瘦的孕妈就会特别容易的显怀。

胎儿着床位置

胎儿在还是受精卵的时候，着床的位置也会影响着将来的肚子显怀，如果受精卵着床位置在后壁，也就是靠近脊柱位置的，那么随着孕期增长肚子增大，从外形上来看，肚子也是不大的。而受精卵着床位置在前壁，那么随着增长，加上羊水等的充盈，肚子看起来比起正常月份的孕妇都要来的更显怀。

孕周推算错误

有些孕妈因为原本月经的周期时间比较长，排卵期比较靠后，那么在怀孕后有可能月经的周期就记得不太准确了，这样不准确的数据报给医生推算孕周就有可能会出错，将胎儿的月份算大了。那么孕妇肚子大小就会比推算出来的月份偏小，那么肚子的变化也就不大了。

其实，只要孕妈们有及时的去医院产检，各项产检的指标都符合标准得情况下，就不用太担心肚子的大小。也不要因为自己的肚子比起同月龄的孕妈来的小就担心，只要检查结果都正常，那么就代表着宝宝是很健康的。

说完孕妈的肚子，我们延伸话题说下怀孕五个月的宝宝发育成什么样了。

孕期进入第5个月了，胎儿已经成长到大概有一个正常足月儿大小的二分之一了。身长大约在25厘米，体重在250～300克左右。这时胎儿的头部是比较大的，占了全身长度的三分之一。整个看起来就像动画里的大头仙翁。在头部和身体上出现薄薄的胎毛，白色的脂肪已经开始长出并逐渐地覆盖皮肤。

但是由于皮下的脂肪沉积，皮肤变成了半透明的状态。这个月胎儿骨骼和肌肉发展还是比较快的，骨骼肌肉都比较结实，并且手指和脚趾也长出了指甲并且呈现出了隆起。耳朵的入口已经打开，牙床也开始形成了。生殖器的发育也接近成形。胎儿的牙齿，骨骼，大脑，听觉，视觉，味觉都在进一步的发育中，已经可以比较真切地听见外界的声响了，并且对光线也会有所反应。

这个时候胎儿在肚子里面能够听到妈妈的心脏和动脉血流的声音以及肠鸣声。而胎儿的心脏跳动也有所增强，胎动的力量加大，手脚的活动也更加活泼了。妈妈可以开始比较明显地感觉到胎动。

孕5月的注意事项

注意产检，给胎儿保驾护航

孕五月的时候孕妈应该去医院做第三次的产前检查了。检查的时候要将这段时间以来身体所有的不适告诉医生。特别是还有一些呕吐现象的孕妈，可以通过医生开点营养素来补充一下身体的营养。

自我监测，将平安进行到底

怀孕第五个月胎儿的胎动是比较活泼的，也比较有规律了，所以这个时候孕妈和家人可以在家进行自我监测，这样子可以随时的了解胎儿的生长情况，保证胎儿能够在妈妈的肚子里正常，安全的发育。自我监测的方法还是比较多的。常用的有数胎动、听胎心。如果发现胎动或者胎心有异常，那么说明胎儿可能会有缺氧，发育迟缓或者其他不正常的情况，甚至是胎儿有可能面临危险的境界，所以这时孕妈应该要及时到医院去做进一步的检查。

孕5月的饮食原则

在这个月起孕妈的饮食主要还是要保持多样化，营养要全面均衡，注意各种维生素以及微量元素的摄入。平时可以多吃蔬菜水果，防止胎儿贫血。并且饮食中荤素搭配要合理，这样的孕妈的身体营养一般不会有什么问题。

但是要根据个人的身体情况来理安排饮食。并且将食物的热量控制在适当的范围内。在保障营养摄入补充均衡，充足的基础上，还要防止自身体重增长的过快。最好可以保持每周体重增加在350克左右。

这个时期的孕妈应该比孕早期摄入更多的蛋白质，尤其是动物蛋白。平时可以适当的增加一些植物油的用量，可以选食花生、核桃、芝麻等脂肪酸含量比较高的食物来增加脂肪。还可以多吃些海鱼、动物肝脏以及蛋黄等食物来补充维生素D。

总而言之，肚子的大小不能作为判断胎儿是否健康依据，所以孕妈完全可以不要太担心，做好孕期产检听从医生的建议来增减营养的摄入，那么基本上就可以保障胎儿的正常成长了。

我是二胎全职妈妈，通过问答来分享自己所学所经历的孕产及育儿知识，同时也希望能从中学习更多的育儿知识，您的随手点赞是我写作的动力，欢迎狂点，感恩遇见！

大家都很羡慕明星生了孩子之后，身材还是保持的很好的，特别是有些明星怀孕时肚子特别不显大，整个人还是很瘦。网传，杰娜怀孕6个月的肚子还是很瘦。

吉娜是郎朗的妻子，两个人结婚一年多的时间，感情非常好。自从郎朗宣布妻子怀孕以后，很少出来活动，而且自从吉娜怀孕后，朗朗也很少出来赚钱，在家专心的照顾妻子。

据网友透露，吉娜和朗朗再一次出席活动时，展示自己六个月的孕肚，但是从她的身材来看，并不像是怀孕6个月的，整个人显得特别的瘦，而且身材非常的曼妙。

为何明星怀孕不见孕肚？

其实，很多人认为明星怀孕为何不显肚子，其实这跟明星并没有多大的关系，主要是取决于个人的身材。尤其是第一次怀孕，肚子上的肌肉还没有被撑开，比较紧致，所以在怀第一胎的时就不显肚子。如果是生过二胎的话，肚子的肌肉就较松弛，肚子自然就会变大。

另外，明星们不仅保持的身材好，在穿着方面也非常的重视，即便是怀孕之后，明星也穿得非常的漂亮。很多人怀孕后，通常会选择一些宽松的衣服，这样就显得非常的胖，而明星就不一样，她们是公众人物，即便是有了宝宝，也会穿一些较有显瘦的衣服，这样就会显得身材比较瘦。

其次，营养搭配也非常重要，明星怀孕后对营养搭配要求非常高，怀孕后，她们会用更多的时间去了解孕儿类的知识，了解一些既对自己有好处又对宝宝有营养的食物。而有些孕妇在怀孕期间，由于不主要营养的搭配，特别是营养过剩时，就出现肚子较大的情况。

怀孕后，如果上身比较短，胎儿的空间只能向外长，那么肚子就会显得非常大，如果上身较长，胎儿有足够的空间发育，腹部就不会向外凸，那么看起来肚子就没那么大。

其实，怀孕后肚子不显大，是受很多因素影响的，明星对身材的要求很高，所以她们在怀孕时，往往为了保持身材，会注重营养的搭配。同时明星在穿着方面也都非常重视，在孕期也通常会选择一些不显肥的衣服，这样就感觉身材比较瘦。

很多妈妈在刚怀孕的时候特别喜欢看着肚子变化，要是一直还没变大就担心，生怕胎宝宝没有在长大。其实胎儿不是一开始就很大的，他们是从小小的受精卵开始发育的，到孕妈能够看到肚子变大时，是需要好几个月的。

那么，怀孕几个月显肚子呢？

大部分的孕妈妈是在4个月的时候显肚子的，有的孕妈妈由于腹部肌肉厚薄关系和胎儿附着位置等，显怀的时间在3-5个月。我就是在3个多月就显怀了，因为我小肚子的赘肉比较多，再加上又是二胎，在怀孕3个月的时候大家就看到我隆起的腹部了。

孕4个月孕妈的变化

怀孕4个月时，胎儿身体器官从发生阶段进入生长阶段，而且生长迅速，到了四个月底，胎儿的身长可以达到16cm，体重达到120克左右，此时胎盘已经形成，所以母体也开始出现非常明显的变化。

随着胎儿茁壮成长，孕妈妈的腹部日益突出，这也引起周围人的关注，有经验的老人家还会根据孕妇的肚子形状来估计胎儿附着的位置。由于体形的变化，孕妈妈平时的衣服穿在身上比较紧了，是时候给自己增添孕妇装了哦。

需要注意什么呢？

注意饮食: 

这个时候是胎儿开始迅速成长发育阶段，每天都需要大量的营养，所以孕妈妈应该放松心情，胃口大开，尽量满足孕妇和胎儿的营养需求，避免缺乏营养或者营养不良，但是补充营养也讲究科学合理搭配，粗细均衡。

注意健康: 

怀孕四个月的孕妇有可能会出现妊娠贫血和高血压，而且这个月身体容易出汗，阴道的分泌物也会增多，容易受到细菌感染，所以孕妈妈应该特别注意一下健康。

总结：

怀孕4个月，早孕反应逐渐消失，孕妈可以进行营养的补充了，想吃什么就尽量满足自己吧。

引言：我们都知道女性在怀孕之后就应该注意调整自己的饮食，如果在孕期没有做到饮食健康，那很有可能就会产生各种各样的疾病，严重时还会导致胎儿的生长和发育迟缓，所以孕妈咪在怀孕时期一定要做好自己的饮食管理，那怀孕5个月的时候，孕妈咪在饮食方面都有哪些需要特别注意的呢？让我们一起来看看吧。

一、不吃油腻

在怀孕的时候一定要注意不要吃油腻的食物，很多人都非常喜欢吃油腻的食物，当然是油腻的食物很容易就会引起肥胖，对于孕妈来说如果过于肥胖就很可能会出现各种妊娠期疾病，所以孕妇朋友们一定要注意了，在平时尽量不要吃油腻的食物。除了不吃油腻之外，也应该经常锻炼，这样才能保证身体的健康，如果孕期过于肥胖就很可能会在分娩的时候出现危险。

二、不吃高糖食物

除了油腻的食物之外，孕妈妈还应该要注意，不要吃高糖的食物，比如蛋糕或是糖果，这些食物的糖分非常高，经常吃很有可能会引起肥胖以及高血糖高血压等疾病，所以孕妇朋友们在平时一定要注意了，很多女性都非常喜欢吃甜食，平时也会经常喝奶茶吃蛋糕，但是在怀孕之后就一定要注意不要再吃这些食物了。

三、不喝咖啡

孕妇也是不能喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因，经常喝咖啡就会引起宫缩造成流产或是早产，所以孕妇朋友们一定要记住不要喝咖啡，很多女性平时都有喝咖啡的习惯，在早晨起床的时候喝一杯咖啡就可以很好的缓解疲惫，但是经常喝咖啡对于女性的神经发育是非常不利的，所以孕妇朋友们一定要注意了，不要经常喝咖啡，也不要吃一些含有咖啡因的零食。

怀孕期间因为一个人吃两个人补，很多准妈妈在饮食上就没好好控制住，导致体重超标，而体重超标除了引起孕妈肥胖外，还会引起一些慢性疾病和胎儿的健康问题。

那么，怀孕5个多月，胖了18斤算是正常的吗？

首先我们来看一组关于孕期体重增长范围的数据:

①孕妈怀孕之前的体重比较轻，那么孕中期开始，每周建议增加的体重是05㎏；整个孕期建议增加体重在12-18㎏。

②孕妈怀孕之前的体重属于标准的，那么孕中期开始，每周建议增加体重04㎏；整个孕期建议增加体重10-15㎏。

③孕妈怀孕之前的体重过重的， 那么孕中期开始，每周建议增加体重03㎏； 整个孕期建议增加体重 7-115㎏。

④孕妈怀孕之前的体重属于肥胖型，且已经给行动带来不便的，那么孕中期开始，每周建议增加体重022㎏，整个孕期建议增加体重为5-9㎏会比较理想。

当然，以上的数据只是建议参考值，如果孕妈觉得自己的确实比其他孕妈胖很多，但没有造成妊娠糖尿病、高血压、巨大儿等，那就不用过于注重体重增长了多少，这可能是体质问题，只要每次产检时，医生没有刻意让孕妈控制体重就可以了。

其次，怀孕5个月，可以说孕中期才开始没多久，这时候增加了18斤，可以说是孕前正常体重孕妈孕晚期应该增长的体重；如果孕妈属于过重，或者是肥胖的，那孕5个月就增长了18斤，到了孕晚期可能会增长30斤左右，属于超重了。

最后，不管孕前是什么体型的孕妈，怀孕5个月，就增长了18斤，属于增长过快了，确实需要好好控制体重。

孕妈体重失控的原因有哪些？

觉得一人吃，两人补，饮食上没有节制，暴饮暴食，有的家人总催着多吃点。

不了解孕期体重管理的重要性，任其发展，不重视。

缺乏运动，人比较懒，平时喜欢睡觉。

饮食结构没调理好，喜欢吃高热量、高脂肪的食品，比如薯片、汉堡、蛋糕、油炸食品等。

我的经历:

我怀两胎的体重其实都有超标，我是属于易胖体质，实际上我吃的不多，就是吸收的比较好，再加上我喜欢吃水果，特别是甘蔗和葡萄，所以整个孕期看起来肚子特别大。好在我血糖不高，也没有高血压，宝宝很健康的在成长，大宝出生75斤，二宝8斤，都是女孩！

所以，孕妈要找出自己体重超标的原因，然后进行有效控制，这样才能确保母体和胎儿共同健康。

怀孕第五个孕月起，孕妇的基础代谢率增加，食欲增加，平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。

女性在怀孕五个月的时候吃什么好？

宜吃：怀孕五个月，胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长，满足胎儿的发育要求。

1、纤维素：绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米。

2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

3、钙类：牛奶、奶酪、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼。

女性在怀孕五个月的时候不能吃的实物

忌吃：怀孕五个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛；二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。

1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。

2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。

女性在怀孕五个月两款营养食谱推荐

三色炒虾仁

食材：虾500g、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。

做法：

1、将彩椒洗干净，切成小丁。

2、虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。

3、加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。

4、起锅加入少许油，将三色彩椒丁下锅炒至断生。

5、加入少许盐等调味料，然后加入事先腌好的虾仁，翻炒至熟，即可关火。

小烧什锦

食材：猪舌250克、猪肝500克、水发玉兰片150克、菌子50克，猪心250克，猪肉150克、化猪油、菜油、汤、鲜菜、水豆粉。

做法：

1、将猪肚、舌、心出水，然后分别刮洗干净，煮熟，均切成长约5厘米、宽1．5厘米、厚1．2厘米的条。玉兰片及鲜菜（菜头、萝卜或青笋均可）切成条。瘦猪肉剁细，放人碗内，加少许盐、水豆粉拌匀，再在八成热油锅内炸成肉丸子。菌子用水发胀，淘洗干净，切成片，用清水漂起待用。

2、炒锅置旺火上，放人猪油，烧至五成热时，先下葱、姜依次下食盐、酱油、肉丸子、掺汤烧开，再连汤倒人锅内，用小火慢烧。

3、猪肚、舌等约烧之小时，加入菌子、玉兰片。再烧约半小时，而后加入蔬菜同烧。直烧至肚烂、菜熟时，随即下水豆粉，勾成二流荧，下味精起锅。

导语：表妹怀五个月的时候肚子很不明显，她还挺担心孩子发育不良的。但是医生B超检查后说一切正常，主要是她太瘦的原因，才不显怀。

怀孕五个月的肚子应该有多大？

怀孕五个月的肚子的腹围平均有82厘米，下限是76厘米，上限是89厘米。

这个时期的孕妇基本上是都显怀了。

怀孕五个月的肚子摸起来是软软的还是硬的？

正常来说是软软的，如果硬硬的可能是假性宫缩。

孕妇的肚子大小是和以下因素有关系的。

1胖瘦程度

矮胖的孕妇比高瘦的人显怀。我就是这种矮胖型的孕妇，显怀那是绝对的，就是生完这么久了，这小肚子也是感觉有人家五个月孕肚的大小。

2骨盆大小

骨盆窄的孕妇更显怀。

3胎盘位置

胎盘前壁的孕妇更显怀。

4羊水数量

羊水多的孕妇更显怀。

怀孕五个月需要注意些什么

怀孕五个月时还是比较舒服的时候，肚子还不是太大，一部分人有的尿频现象消失，妊娠反应也大多数消失了，所以能吃能喝还能走。孕妇要注意以下几点：

1控制体重：

孕妇在这个时期每周体重不要超过1斤，其实大部分孕妇都是吃得过多，超重了，都吃到自己身上了，而生下来的孩子很小。

2胎教：

因为胎儿耳朵开始发育了，可以开始胎教了，天天听听莫扎特的音乐就不错。

3防止妊娠纹：

因为显怀后，很多孕妇从这个时期开始长妊娠纹了，为了防止肚皮长妊娠纹，早晚擦擦橄榄油不要停。

五个月的胎儿情况：

眼和眼睑发育良好，手指脚趾长出指甲来了，耳朵已经开始发育，全身长满了细绒毛，还会吸手指了，吞咽羊水了。

正常体重是180-300克，身长是18-25厘米，大概是有成人的头这么大。

大部分孩子胎动会开始了，有的会像肠子蠕动，孕妈妈可以慢慢体会一下。

总之，孕妇的肚子大小是与孩子健康和大小并没有直接联系的。孩子的大小是要B超才能照出来的。

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