韩红自称年轻时是“校花”，看到18岁照片后，和现在“判若两人”

我们对于明星的印象，大部分都是光鲜靓丽的外表，而 娱乐 圈中确实大部分都是这样的艺人。

当然和那些有颜值的明星相比，那些有实力，但是颜值不高，身材不好的演员或者歌手，才更是让人所夸赞。

对于“韩红”，想必大家都是十分熟悉的，韩红绝对可以算得上是“实力派”歌手了，但如果是按照颜值来说，韩红可以算得上是相貌平平，甚至放在人堆里根本不起眼。

屏幕前的韩红，有着超重的身材，留着男性般的短发，再配上自己干练的性格 ，着实和“美女”贴不上边，但实际上， 韩红在年轻的时候，还曾经是学校里的“校花”。

其实， 韩红在年轻的时候，身材并不是现在这么胖，当时的她还是很纤瘦的 ，尤其是她18岁的照片，巴掌大的小脸，还有尖尖的下巴，看上起来也是十分惊艳的。

之后，韩红就读于解放军艺术学院，穿上军装的韩红更是精气神十足，也是妥妥的“大美人”一枚。

但后来， 韩红因为患上一种疾病，需要靠药物来治疗，还要注射激素，也正是长期的药物和激素注射，才让韩红逐渐发胖。

如今的韩红，看起来和之前容貌变化很大，甚至可以说是“判若两人”，可见肥胖对人的影响是很大的。

随着生活水平的提高，很多父母在养育孩子方面十分尽心，尤其是饮食上，总是给孩子各种营养品，营养补没补充不知道，反而让很多孩子成为了“小胖墩”。

1）影响颜值

肥胖的人，最直接的影响就是“穿啥衣服都不好看 ”。本来很清秀的孩子，很容易因为肥胖变得体态臃肿，容貌变形，十分影响孩子的颜值。

颜值在一定程度上，也会影响孩子的心理 健康 和社交，尤其是一些肥胖的女孩子， 正常体重的孩子一般会有6个或者更多的朋友，而超重和肥胖的青少年平均只有3个朋友或者更少。

2）影响 健康

儿童肥胖，也会衍生出很多的疾病，像“高血压”、“糖尿病”、“呼吸障碍”等。

3）影响学习

所以无论从身体角度、心理角度还是学业角度，家长们都得重视孩子而非肥胖问题。

任何时候，调整饮食和增加 体育 运动都是体重管理的基石。

饮食管理

三餐中，可以多用杂粮来代替部分主食，而且饮食要保证少油少糖，也要避免外出就餐时间。

进餐时要培养良好的进餐习惯，狼吞虎咽的吃饭往往会感觉吃饱时，其实已经吃多了。

运动管理

现在很多孩子都是习惯在家久坐，不是打 游戏 ，就是看电视，这样长期下来，自然会因为缺乏运动量而导致脂肪堆积。

所以每天保证基本的运动量是必须的， 至少每天60分钟左右的中等强度的身体活动 。

写在最后：

体重或者肥胖，不仅影响孩子的外表，还关乎孩子一生的 健康 ，所以家长也要自我反省，是不是平时的饮食习惯和生活方式有所偏差。

所以为了孩子，家长平时也要养成良好的饮食和生活习惯，让孩子 健康 成长。

韩红年轻时很瘦的！年轻时的韩红也曾是苗条淑女，与现在的体态判若两人。听说是因为得病吃了药，因为药物的副作用才变成现在这样。真是可惜了，如果体形不变，有可能现在更红。

http://wwwnewbeiluncom/viewthreadphptid=622796韩红年轻时的照片

还好，很普通的，不是太胖

韩红被拍瘦了

韩红简介：韩红（又名：央金卓玛），西藏昌都人。中国著名女歌手，创作型唱将。全国政协委员、全国青联常委、中华海外联谊会理事。2003年后，韩红逐渐受到关注，多次获得各种“年度最受欢迎女歌手奖”和“最佳女歌手奖”，成为中国大陆最红的女歌手之一。于2009年加入空军政治部文工团，任空军政治部文工团副团长。支持她的歌迷多认为她的声线如莎拉·布莱曼的天籁般，其词曲风格独具。2013年担任《中国梦之声》的评委，深受瞩目。

韩红被拍瘦了30斤 这位摄影师小哥要火！4月1日报道 最近一位登上《天天向上》的摄影师可能要火了，因为他精湛的拍照技术把韩红生生拍成了大长腿，照片看起来简直比本人瘦了三十斤左右。

效果对比图

来，我们看一下对比图，这大长腿很明显哪，想不到韩红老师有一天也能成为大长腿的代表。

摄影师上《天天向上》

这位奇男子小哥名为王义博，是位摄影师，他亲身示范，会拍照多么重要，妹子们有一个会拍照的男票又有多么重要。

摄影师拍韩红

看这架势，怪不得韩红老师拍出来效果那么好。

效果好到惊动了一众小伙伴，毕竟能把韩红老师拍出大长腿是在振奋人心，谁人不想一试呢。

韩红减肥成功，站在仪仗队C位显娇小，网友对此有何评价？网友们都非常心疼，留言健康重要，不要再减肥。

有人曝出了韩红的视频，从视频上来看，韩红确实整个人都瘦了一大圈，而本人面对大家的疑惑，也自曝自己已经减肥减了34斤。被问及减肥时是不是很痛苦，韩红也坦言饿到见了狗粮都想吃，可她还是坚持下来了，成功减掉了34斤，才拥有了现在80公斤的体重。暴瘦后的韩红，排练时站在仪仗队的中间，显得十分娇小，毕竟仪仗队成员的身高基本都在19米左右的。

看见韩红，不少网友心疼她，表示不要再减肥了，身体健康最重要，无论你什么时候都是最漂亮的。韩红作为女歌唱家，凭借嘹亮宽厚的嗓音俘获了不少听众的耳朵，热衷于公益事业，更是将自己多年存下了的积蓄全部捐空了，除了自己冲在公益第一线，她也积极动员身边的好友，让他们一起投入到公益事业中去，毕竟一个人的力量是微薄的。

特别是今年伊始，新冠席卷而来，让很多家庭支离破碎，为了支援灾区，韩红立马挺身而出，为灾区积极筹集善款和物资，得到了外界的一致肯定。因为凡事都亲力亲为，韩红更是直接病倒了，醒来后立马发文报平安，惹不少网友心疼，希望她好好休息，保重身体。后来，韩红渐渐淡出了大众的视野，全身心投入到公益事业中去，网上很少关于她的消息，有的都是关于她正在赶往山区做公益或者正在前往某学校开展公益讲座。当然，通过这些活动，我们也发现韩红的身体消瘦了不少。

不管胖瘦韩红都是美丽的。     

韩红曾在一档节目中亲口表示，自己曾经还是学校的校花呢，当然，当时很多嘉宾也不相信，毕竟韩红是一个很喜欢开玩笑的人。然而，当几张韩红年轻时的照片出现在大屏幕时，所有人都惊呆了。当一个拥有美丽面庞、苗条身材的韩红展现在大家眼前时，所有人才相信韩红所说的话。那个时候的韩红的确很瘦，而且浓眉大眼，与现在判若两人。

优秀的韩红

熟悉韩红的观众应该都知道，韩红一直以“老韩”自称，作为华语乐坛中顶尖级的女歌手，韩红虽没有完美的身材和脸蛋，却有着天生的好嗓子。韩红的唱功十分了得，在高音领域更是无人能及。除了在音乐领域方面的造诣，私下里韩红一直热衷于公益活动。在很多网友眼中，韩红一直是娱乐圈里的一股清流。

韩红的颜值，在一众女歌手当中，算是非常低的了，但在歌迷们的心中，韩红一直是靠实力说话的。韩红为人直爽，待人真诚。热衷于公益活动的韩红，帮助过很多人，给很多人带去了温暖，这也是她身上具有的一种与众不同的“美”。

韩红曾经是校花

然而你可知道，曾经的韩红可是十分苗条的。看到现在的韩红，你能相信她以前曾是一个百分百的美女，而且还是学校的校花吗？不要怀疑！韩红曾在一档节目中亲口表示，自己曾经还是学校的校花呢。

当然，当时很多嘉宾也不相信，毕竟韩红是一个很喜欢开玩笑的人。然而，当几张韩红年轻时的照片出现在大屏幕时，所有人都惊呆了。当一个拥有美丽面庞、苗条身材的韩红展现在大家眼前时，所有人才相信韩红所说的话。那个时候的韩红的确很瘦，而且浓眉大眼，与现在判若两人。

看到这个照片后大家都傻眼了，因为根本没有想到韩红还能这样漂亮，所以大家感觉之前的说法被打脸了。不过就是韩红的颜值没有我们大家想的那么完美，韩红也是值得我们大家尊敬的，毕竟韩红一直在做公益，这件事情是我们不能否认的。虽然很多人也在坚持，但是却没有韩红这样坚持，这绝对是明星的典范。

韩红一直在做慈善事业

韩红最让人敬佩的，不是她在歌坛上的成就，而是置身于慈善事业取得的成果。为了筹得善款，她发动所有明星。多少次她因为大家的善良资助而感动到落泪。甚至不惜下跪感谢！

她以一颗赤诚之心，救千万深陷困境的人们于水火。即使这样还是遭受很多键盘侠的攻击。试问谁作秀一作就是20年。谁作秀总是冲在最危险的前沿！谁作秀会把自己捐到倾家荡产？群众的眼睛是雪亮的。为众人抱薪者，不可使她冻弊于风雪！

武汉疫情突发，韩红闷头做大事。连夜各种物资就送达武汉！韩红不计名利，她的所作所为值得我们给她点赞！虽然如今的韩红发胖，和校花沾不上丝毫的关系。但是美人在骨不在皮，重要的是内在，心里美才是真的美！最后祝福韩红在今后的日子里多保重身体。在大家的心目中，胖胖的韩红才是最美！

韩红这个名字在国内应该都是无人不知无人不晓的吧，她不只是很优秀的女歌手，还是鼎鼎有名的慈悲家，韩红本人在成名了之后就成立了本人的基金会，不断奔波在慈悲和公益事业上面，赚到的钱也全部贡献给了慈悲事业，真的是十分值得大家的尊崇。韩红曾经有49岁了，但是她也不断都是独身的状态，她本人也是很享用这样的状态，将本人的生活过得很好，她本人也没有孩子，不过她做慈悲事业却协助了很多的孩子们，她本人也有领养的孩子。

之前疫情期间的时分我们就看到了韩红拼尽了全力协助大家的情境，她本人不断不休息也一定要将防护物资都送到疫区，以至就是生病了躺在病床上的时分也还是不断都担忧着物资和蔼款的问题，真的很是很巨大很值得大家尊崇的人。之前韩红却由于身体暴瘦而上了热搜，大家都晓得韩红不断以来都是很胖的，但是往常却由于不断奔走在慈悲事业上面招致了身体的暴瘦，大家也是很担忧她的身体安康，不过韩红却是在本人的社交账号上面发布了文章表示本人的身体是很安康的，以至在瘦下来之后变得愈加的安康了。

韩红发文表示本人自从将心机都放在了慈悲事业上面之后就不断会有一些不良人士骂她，她本人也曾经很习气挨骂了，不过还是有很多仁慈的人很关怀她的身体安康的，她本人也是向关怀她的人报了安全，也很感谢大家对她的关怀和想念。这些年来韩红似乎走在慈悲的道路上面不断都没有停歇过，以至还是亲力亲为，每一次的慈悲活动的现场也总是可以看见她的身影，她本人虽说有的时分也是会很疲惫，但是每当看到那些受苦受难的人们就会很担忧，所以不断奔波在这条道路上，还带着很多有爱心的人们还有明星们也一同做公益，很有号召力。

之前韩红就带着当红的流量巨星王一博也参与了一个慈悲活动，在现场也是为了协助他人做出了很多的努力，很多人都阐明星们参与公益活动就是做外表功夫，但是韩红真的是实打实地在为了公益和慈悲做奉献，而且她率领着明星们一同也是给粉丝们做出了表率，置信在偶像的影响之下粉丝们也是会愈加愿意为了慈悲做出一点奉献。

慈悲和公益原本就是在本人力所能及的前提下停止的，现往常虽说大家的生死水平都得到了很大的进步，但是照旧有很多的贫穷地域还有很多的山区儿童们生活在安居乐业之中，他们的生活也是需求有人来挽救的。

只需我们每一个人都能给献出一点爱置信人世间会变得愈加调和美妙的，让我们都一同跟着韩红教师的脚步，将善心和感恩的心都放在慈悲和公益事业上面，这样不只会暖和他人也会暖和本人的内心。

没有什么影响，最近看她的表演，还是我们熟悉的国宝级别的女歌手，嗓音依旧优美动听，歌唱实力惊人，轻轻松松就能飙高音，网友们纷纷在评论区里留言大赞好好听。韩红的实力是大家有目共睹的，怎么可能因为减肥状态声音就会变差呢？这种事情是不可能发生的，我们韩红的实力一直都是在线的，也是她这么多年，辛苦训练的结果。

减肥只能让一个人的状态越来越好，韩红这么多年一直都在为慈善事业奔波，这两年身体确实也经常出现问题，这一次她下定决心减肥，也是希望自己能有更好的状态。韩红称自己体重原来是97公斤，现在80公斤，饿到连狗粮都想吃，真的很不容易啊。 韩红的体型确实已经消瘦了一大圈， 49岁气质仍然很年轻，看起来活力满满。 这就是最好的状态，下次出现，相信她的状态会更好，减肥是为了健康，希望这个慈善家能早日找到自己最好的状态。

韩红一直都是我特别喜欢的艺人，她在娱乐圈里面是一个特殊的存在，这么多年她全身心的投入到了慈善事业中，哪里有危难，哪里就有韩红，她成了很多人的希望，也给很多人带去了健康，她这些年走遍了中国大大小小的贫困地区，帮助很多人解决了困难，她是当之无愧的慈善天使。每次看到她在前往某个地方援助的时候，身体出现状况，都很揪心，怕这个善良的人，出现什么问题。

我觉得像韩红这么敬业的歌手，一定不会让自己的嗓子的出现什么问题的，这是她的职业，她是一个专业素质很高的人，所以那些关心她的人就放心吧，这么善良的人一定会健康的。

祖国的生日国庆节才刚刚过去，但是央视所呈现出来的祝福祖国的节目我们依旧记忆深刻，记忆说是春晚之后的第一场大型晚会，晚会中的韩红也是引起了大家的反响，毕竟大家看到的韩红肉眼可见的瘦了很多，按时她的嗓子依旧是天籁，业务能力一点都没有下降，只能说因为疫情的原因，韩红这得是太操劳了，所以瘦了很多。而韩红能够受到大家的喜欢也是有原因的。

一：业务能力强。

韩红是一名专业的歌手，是非常受大家喜欢的，她的歌声中是有故事的，让大家听了都为之一震，尽管韩红说自己已经一年的时间没有登台表演过了，但是当韩红再次唱歌的时候，声音依旧是天籁，由此可见平时也没有落下自己的专业，这水平真的是堪称一绝。

二：多年坚持做公益。

与其说韩红是一名歌手，还不如说她是一位公益人，就连韩红自己都说自己是公益人，这么多年，韩红做过的公益真的是太多太多了，每次只要国内发生了什么事情的时候，韩红总是首当其中，不管是汶川大地震，还是今年的新型冠状病毒，韩红都出了很大的力，而且落实到实处，亲自去往各大灾区，我们在很多的地方都能够看到韩红的身影。

三：敢于说真话。

韩红是一个非常实在的人，而且自己这么多年赚的钱都用在了公益上面，她敢于说真话，知道在公益中存在不少的内幕，很多的物资都不能送到大家的手中，所以经常都是自己亲自去送，自己也敢于说真话，不怕得罪别人。

韩红的一生做了太多太多的好事，她是真正的公益人，可以说我们中国没有了韩红不行，她做的事情伟大且光荣。