女生太瘦了是不是不好怀孕，要如何调理啊？

女性太瘦并不一定会影响怀孕，影响怀孕的女性不孕因素主要有盆腔因素和排卵障碍。盆腔因素约占不孕症的35%，主要包括：

第一，慢性盆腔炎、慢性输卵管炎引起伞端闭锁或输卵管粘膜破坏，使输卵管完全堵塞或积水导致不孕。

第二，盆腔粘连，盆腔炎症，结核性盆腔炎，广泛的引起盆腔或输卵管的功能和结构的破坏。

第三，子宫内膜异位症，子宫内膜异位症的典型症状为盆腔痛和不孕，与不孕的关系确切。

第四，子宫内膜病变，主要包括子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫内膜息肉等。

第五，子宫肌瘤，粘膜下子宫肌瘤对怀孕的影响比较大。

第六，生殖器肿瘤。

第七，生殖道发育畸形。

排卵障碍约占不孕症的25~35%，主要原因有持续性无排卵，多囊卵巢综合症，卵巢早衰或卵巢功能障碍，先天性性腺发育不良，高泌乳素血症，卵泡黄素化不破裂综合征等。

危害1、胃下垂

当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

危害2、不孕

医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。



太瘦不仅会影响女性的生育能力，还会影响男性的生育能力。英国阿伯丁大学一项涉及5316名男性的研究发现，男人太瘦会导致精子质量差，进而影响生育力。

危害3、贫血

太消瘦的人通常都存在营养摄入不均衡的问题，吃得少，基础代谢也比常人要低，肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收，直接造成贫血。

危害4、记忆力减退

大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。

消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。



危害5、脱发

头发的主要成分是蛋白质和锌、铁、铜等微量元素，对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐变黄、变细，没有光泽。

危害6、死亡率增加

发表于《临床内分泌代谢杂志》的一项研究，在日本2型糖尿病患者中，BMI在185~249kg/m2之间者似乎死亡率最低，肥胖者的死亡率未降低，而BMI<185kg/m2者死亡率增加。

我是一个宝妈，我谈一谈自己的经验分享。我觉得肥胖的女人和太瘦的女人，都有可能出现不孕不育，女人瘦并不一定就会不怀孕，只要不是瘦得特别离奇，就没有影响。有的女孩为了减肥，每餐都节食，长期下来就营养不良，这样就容易造成不孕不育。

肥胖的女人未必好生养，相反太胖的女人不容易生养孩子

我师傅就是长得过胖，结婚好多年都没有孩子，我认识她时，那时人们都在传，她和丈夫最大的心结就是结婚好多年没有孩子。人们都在说，就是因为我师傅太胖了，所以不容易怀孕，我师傅因此到处去看病，吃了西药又吃中药，最后在结婚十年以后，终于怀孕有了一个孩子。因此，说肥胖的女人好生养，这句话也不全对，无论你是什么体型，都要把握度，太胖的女人未必好生养。

女人太瘦有可能不孕不育

女人长期以来减肥，过度节食，我曾经看过一个女孩，她1米75的个子，80斤还觉得自己胖，有时候一天都不吃饭。后来她身体就出现了营养不良，贫血，总迷糊，有一次上班时还摔倒了，婆家一直想让她生个孩子，因为长期节食，贫血，营养不良，一直未能如愿以偿。据说后来还影响到她的婚姻，她终于放弃了减肥，开始增肥，等胖起来的时候，身体才开始好转，经过调理一段时间后，终于怀孕了。因此，从这个朋友的例子上看，女人不能太瘦，太瘦对身体健康没好处，不仅让我们看上去弱不禁风，而且还容易引起不孕不育。女人怀孕时，孩子的营养一切都从母体而来，即使有幸怀孕了，你太瘦也会对孩子的发育有影响。

作为育龄妇女，最好保持身体的匀称，不要太胖，也不要太瘦，这样才可以完成我们做妈妈的梦想。女人一辈子不容易，要好好的爱自己，你越是关爱自己的身体，健康又是眷顾你，祝每一个女性朋友都能早日实现当妈妈的愿望。

随着社会的发展和人类生活水平的进步，怀孕之前的备孕也成为了很多人必须要完成的一件事情，因为只有科学健康的备孕，才能够最大几率的生下健康的宝宝。

常常听到医生们说体型太瘦的人不太适合怀孕生孩子，那么，为什么体型太瘦的人不太适合去怀孕生孩子呢？体型瘦的人该如何科学的备孕呢？

如果我们把怀孕比作种子发芽的话，那么胚胎就是种子，子宫的环境就是种子生长的土壤。如果种子的土壤非常肥沃的话，那么就一定能够长成参天大树，如果土壤非常的贫瘠，那么种子很有可能连存活的可能性都没有，所以，子宫健康程度和体质好坏与是否适合怀孕有很大的观点。

身体太瘦弱的人，体质一般情况下都比较差，而且看上去瘦瘦骨嶙峋的人，不能够在孩子成长发育的过程当中给孩子供给足够的营养。但是身材太胖的人也不太适合去怀孕，因为这样的身体也是不健康的。

如果身材非常瘦弱的人，实在想要生孩子的话，那么在备孕的时候，一定要将自己的身体增肥到一定程度。但是一定不要让自己变得太胖，一般瘦的人体脂率相对来说比较低，但是肌肉含量也会比较低，所以可以通过体育锻炼和加强科学膳食以及调整好睡眠作息的方式，来让自己的身体变得更加健康，体质变得更好。可以在日常生活当中多吃一些牛肉，鸡肉，鱼肉和虾仁，这类高蛋白的食物增长，蛋白质和维生素D的摄入能够让人体变得更加强健。

其次就是规律的睡眠和适量的运动，在运动的过程当中，人体的肌肉占比就会增加，在体制得到提升的同时，适合备孕的程度也会增加，所以对于瘦弱的女性来说，一定要增大自己的饭量，加大蛋白质和维生素D的摄入，加强体育锻炼，调整好自己的作息时间，这样子才能够让自己的身体变得更加健康，更加适合受孕。

　当减肥成为了现代女性生活的主题曲的时候，当越来越多的女性在追求所谓的骨感美的时候，其实太瘦并未见得是一件好事。下面由我为大家介绍太瘦的危害，希望能帮到你。

太瘦的危害

　胃下垂：

　人在过份消瘦的时候，体内的腹肌会变得薄弱，身体的内腹壁松弛，因此整个胃的生理位置就会跟着下垂。

　子宫脱垂：

　太瘦体内的脂肪含量就过少了，而子宫健康其实是离不开足够的脂肪的保护的，所以过瘦的人容易引起子宫脱垂的问题，甚至引发一些子宫疾病。

　不孕不育：

　众所周知女性的体脂要达到一定的量才能维持正常的性欲水平和月经周期的，而这两个条件都是影响女性能不能正常怀孕的一个重要的指标了，所以当女性体内的脂肪不足的时候，就会使雌激素水平，孕激素水平都在一个最差的状态之中，从而影响到女性的生育能力。再者就算女性怀孕了，其流产的危险性也会比正常的女性大的，因为太瘦的女性更容易出现营养不良，贫血，反胃等一些妊娠综合症状，从而引起流产的问题。英国阿伯丁的一所大学研究发现男人如果太瘦就会使男人的精子变差，从而影响到个人的生育能力

　胆结石：

　过瘦的人由于热量的不足，身体就自然会燃烧身体组织里的脂肪了，而身体的胆固醇，钙，卵磷脂等成分也就会跟着被消耗了，从而会使得胆汁分泌变得粘稠，从而形成胆结石。

　骨质疏松：

　过瘦的女性体内的雌激素水平不足，而雌激素是一种会影响到钙质和骨结合的激素，所以当这种雌激素不足的时候，就无法维持正常的骨密度了，进而会影响到女性的骨质健康。

　肺病：

　为期20年的《性别医学》通过研究后发现，由其是对于老年女性来说太瘦更容易引起一些肺病相关的疾病。

　抑郁：

　研究发现，瘦人中的快感化学物质的水平会比正常人更低，而腺上的忧虑化学物质会增高，从而会引起抑郁，甚至会增加自然的风险的。

　心脑血管的疾病：

　有人认为瘦的人就不会有高血压，高血糖，这类疾病了，带上瘦人，不仅有这些疾病的风险，同时还有低血压，低血糖，低血脂的问题，这些问题也是影响心脑血管疾病的重要病因之一。美国的研究人员就证实了，那些偏瘦的关节炎患者死于心脏病的危险是正常人的三倍。

　总之，过瘦对于男人，女人，老人，小孩来说也都是会造成一些副作用的，比如说过瘦最直接的表现就是营养不良的，而这就会马上影响到正常的代谢功能，正常的生理功能，由其是会影响到一个的抵抗力。过瘦的人，会比正常人更容易疲劳，更容易生病等等。因此这种“弱不禁风”的体质并不应该是健康人所追求的身材。

怎么判断体重是否偏瘦

　体重是否正常，可以参考体重指数(BMI)这个指标：

　体重指数BMI=体重(千克)÷身高(米)的平方。

　例如：一个人的身高为16米,体重为50千克，他的BMI=50/(16×16)=195

　BMI小于185，为低体重，即体型过瘦;BMI在18～24之间为健康体重。一般来说，怀孕前的体重指数在21或22比较合适。

体重过轻怎么增胖

　如果你不是天生就过瘦，而是因为减肥上瘾而导致的过度消瘦，那么要增肥的话，你的第一步就是恢复正常的饮食和运动。饮食一日三餐不可以少，并且要规律，要保证碳水化合物的摄入量。健康的饮食中，消耗热量的50%~60%需由碳水化合物提供。以谷物为主，蛋、奶为辅，补充充足的蛋白质，还要多吃水果。零食要适量。零食热量高，可以让人变胖，但是零食的糖分也高，还含有各种添加剂，多吃无益。

　注意，瘦的人不需要减肥，但是还是需要运动。运动曾强人的抵抗能力，提高代谢，有利于营养吸收。运动方面在坚持基础有氧运动上做一些力量训练。力量训练能够锻炼肌肉，增加肌肉含量，让人看起来更健美。

问题分析：

您好这位朋友，身体过瘦或是过胖的话对怀孕都回有一些影响的，不过受孕是一个复杂的生理过程，要求很多的自身条件，比如女性的月经不正常，子宫卵巢发育以及排卵和输卵管的情况，男性精子质量不好，夫妻双方染色体异常，支原体衣原体感染等等都会影响女性怀孕。

意见建议：

建议您和您的爱人共同检查，明确受孕的条件是否正常，然后在医生的指导下受孕