人越来越瘦要检查什么

问题一：身体越来越瘦检查什么 你自己可以感受一下，如果你能吃能睡、精力充沛、感觉身上总有使不完的劲儿、身体没有任何不舒服、应四时、耐寒暑、大小便通畅正常，那你就什么毛病都没有，而且身体非常棒，比做任何体检都准，我30岁以前跟你一样，也找过很多大夫，可人家说：我是治病的、不是治瘦的，你虽然瘦、但你身体很棒啊！我劝你千万不要把自己搞胖了，否则你会后悔的，农村的猪、牛、羊，一旦被 ，很快就会肥胖起来，阳气没了嘛！自古就有羊马比君子的说法嘛！小伙子嘛，就是要阳气旺，精瘦才好。你可以自己观察，从小到大一直都很胖的男孩儿，长大以后有很多这样的人不能生育。一旦你身体发胖，就说明你的体质身体素质开始走下坡路啦！不可不知。

问题二：人越来越瘦应该做什么检查 这个可是 不一定的 的看看你是怎么越来越瘦的 是吃了很多东西 就是不胖 还是吃不下东西 还是胃肠道吸收不好 去医院看看

问题三：人越来越瘦是什么病 病情分析：

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主升清，胃主降浊，在脾气虚的情况下，消化和吸收能力下降，就会造成你所说的表现。

指导意见：

这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段间人参健脾丸。

问题四：人为什么越来越瘦,检查下来,血项什么的都好 建议检查是否是有甲亢，结核 和糖尿病和是否是有肿瘤，寄生虫感染等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。注意保证休息时间和质量，还应该多吃热量高的食物就应该慢慢好转的。

问题五：人越来越瘦，做了全身检查都没什么问题，睡 胃的吸收功能差：敲打胃经，每日3次，每次9分钟，7天见效，一月就好了。

@ 瘦人增胖：鸡蛋二只，打碗内，加西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃1月，逐渐变胖。

问题六：人变瘦了要怎么检查 可能是生活压力过大 就会这样 也可能是年龄增大 新陈代谢慢了 吃的东西都没那么容易吸收了

长期睡不好，很消瘦怎么办

失眠症有哪些护理措施？医师介绍说，失眠症现已很常见，失眠症常常会影响我们的正常生活和工作，因此对于失眠症的护理，对于很多人来说就是比较关心的问题了。

对于失眠症的护理措施，医师给我们进行了简单的介绍：

1、调整睡眠时间：最好固定时间就寝，在此以前绝不要躺在床上休息，也不要在床上看书、闲谈。将睡眠时间固定化，可形成条件反射，一到睡眠时间就想睡。如睡眠时间为7小时，躺在床上时间不要多于7小时，这样就能更加珍惜睡眠时间，停止思维而很快入睡。

2、盐水洗足， 涌泉：临睡前，在洗足水中加盐一匙，洗净后，用手擦足底心的涌泉穴，涌泉穴位于足底心凹陷处，左右各擦几十至几百次，逐渐增加次数，有宁心除烦的功用。

3、选择合适的睡眠姿式：向右侧卧，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。这个姿势颇有讲究，称为“卧龙势”，认为可固肾保元、养心安神。

4、饮食方面须注意：早餐不宜过饱，可使白天少打嗑睡。而晚上睡前吃点点心，有助于睡眠，但不宜吃得过饱。

5、晨醒即起莫赖床：即早晨睡醒后立即起床，不可辗转贪睡。这样能使工作时精力充沛，睡眠时酣畅充分，有利于神经兴奋和抑制过程的平衡协调。

6、放松疗法：去掉或松开紧身的衣物，如发卡、腰带、胸罩。上床后如感身体某些部位不适，可轻轻自我 ，然后自然地深呼吸，放松四肢，将注意力集中足底，也可集中于脐下3寸处的丹田，设想全身舒泰、松弛，切忌强行迸气。

温馨提醒：失眠症的良好护理可以帮助患者在一定程度上提高睡眠质量，改善精神状况，不过最为关键的仍然是治疗，只有彻底的治疗才能完全摆脱疾病的困扰。

吸收能力不好，营养不良，长期消瘦怎么办

营养不良很瘦吃啥都补不回来增肥方法:

中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果

瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以09,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×09=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

特别提醒

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

身心愉快

瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

饮食多样

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳

长期消瘦

长期消瘦，有可能是甲亢或者糖尿病等引起的消耗增加而使身体消瘦，体重减轻。抱歉，不知道你是什么年龄阶段的，或者是体内有蛔虫之类寄生虫导致营养不能被人体吸收而消瘦。

这些病症都没有的话，一般就是你的胃吸收功能不好了。这类病去医院也检查不出什么，无非就是给你开健胃消食片，买好的吃。

我表弟19岁了，他一直很瘦，农村嘛，要做农活，体力消耗大，每顿要吃三大碗，但是他就是比同龄人要瘦很多，医院检查也没有什么病。土方偏方也用过，我也给他买了不少补品，就没是效果。家里人看他没啥毛病也没管他。我也是偶然的机会看到一个养胃茶的介绍，其中人消瘦的原因引起了我的注意，细细了解了下，我给表弟买了三个疗程的养胃茶，一个多月，姑妈打电话来说：“你买的那个茶有效果啊，你表弟都长了7、8斤。”还真有效果，我又给他买了三个疗程的，我春节回家表弟果然壮了一圈，媒人在给他说媳妇呢呵呵建议你试试这个养胃茶，这是那个茶的购买地址：:shoucangbaidu/60vbbgg000我记下的，你去看一下吧。

长期黑眼圈，人消瘦，该怎么办

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部面板红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。特别是二十多岁的年轻女性最容易出现，不是脾胃的问题，是不是你经常熬夜，或者晚上上网看书，导致眼疲劳。缺乏休息，都是形成的原因，黑眼圈不是很快能退去的，最好还是先预防，每天早睡早起。

长期饮食不均衡，现在胃肠不好了，日渐消瘦，怎么办

这个就是你自己的、太不注意了

胃肠不好大都与饮食不均衡有关

你可以去重庆华山医院胃肠科看看

胃不好身体消瘦怎么办

建议可以口服些阿莫西林胶囊和人参健脾丸治疗一下。注意不要吃辛辣有 性的食物，多喝白开水。

平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

夜尿多，身体消瘦，睡眠不好，怎么办

精神压力大，体质弱。加强对身体素质的锻炼，保持乐观的心态。平时注重自我的保健意识，也要注意劳逸结合。可以适当的服用一些身体调理的中药，达到阴阳平衡。加强锻炼注意休息。是可以好起来的，如果长时间这样就得引起注意，去好点的医院进行检查。

消化不好导致消瘦怎么办

生活规律 不吃伤胃食物

肠胃不好消瘦怎么办？

养胃小偏方

清晨养胃汤

材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。

做法：1将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。

2煮沸后改用小火慢煎15分钟。

3滤汁入大碗，加入白糖调味即成。

功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

桑椹三明治

材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。

做法：1将桑椹罐头开启，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。

2再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。

功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。

早晚养胃粥

材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法：1莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。

2三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。

3根据个人口味调味后早晚食用。

功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。

饮食调理，食疗是最有效果的一个治疗方法。首先得“寻其根源”，然后才能“治其根本”。可以用喝常渭宝茶改善肠胃系统。

体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水；如果是体质偏凉的胃病患者，可多用党参、北芪、陈皮等。而对于体质平和的胃病患者来说，就要看大便，如果大便偏烂，就多用芡实、莲子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。

平常易出鼻血的胃病患者如果有溃疡就容易产生内出血，这类患者要多用夏枯草、菊花、仙鹤草和麦冬等药材煲粥水。

属胃酸较多有少许溃疡的患者可以在煲粥或煲汤时加一点墨鱼（连骨一起），因为墨鱼骨有制酸的效果；如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者，多属虚症，要注意进补，如党参、北芪、杞子、元肉、淮山等。

你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。

1养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，细嚼慢咽，食用易消化的食物，早晚各喝一瓶牛奶，多吃应季蔬菜水果，少吃 性食物，多喝水，避免菸酒、生冷等对胃的损害。2多补充些蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质。3调节工作节奏，保证充足睡眠，放松精神、保持平和心态。适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。注意保暖，特别是胃部的保暖，不要受凉。然后建议使用常胃宝茶帮您滋润养肠胃。

脾不好，有齿痕舌属于气虚

手心热2个可能，一是瘦人多火，为正常现象，还有一种可能是阴虚，不过你没提到平时有没有手心汗，有的话属于五心潮热，属于阴虚。没有的话就属于正常了。

其实补中益气丸更适合你

1、女性体虚又分为不同的体质，比如阴虚体质，阳虚体质，痰湿体质，气虚血虚等。在调补治疗方案上讲究的是辨证论治，只有辩证准确才能起到较好的效果。可针对具体病因来选择中药汤剂进行调理，食补对于阴虚体质者，平时可多吃一些具有滋阴生津的食物，少食辛辣刺激性的食物，比如可吃百合，银耳莲子等。

2、对于阳虚体质者，一般多有畏寒怕冷，四肢发凉，宫寒等现象，可以用一些具有温阳散寒温补的食物，如当归生姜羊肉汤，生姜红糖水。对于气血亏虚者，多吃一些补气血的食物，比如大枣，桂圆，花生米，猪肝，瘦肉等。对于痰湿体质者，应少食寒凉生冷之品，饮食上要注意可吃一些具有健脾祛湿的食物，如山药，薏仁等。正气存内，邪不可干，平时应多加强锻炼，提高自身的免疫功能，及抗病能力，养成良好的饮食规律习惯。

3、女性体质差，一般多考虑是气虚、血虚或者是阳虚引起的临床表现。相对比而言，气虚、阳虚几率比较大一些。因此可以口服一些补气养血，温补的药物进行调理，比如人参健脾丸、补中益气丸，益气养血口服液，黄芪精口服液、驴胶补血颗粒，人参归脾丸等。必要的时候到医院详细的检查一下，排除缺乏维生素、微量元素以及贫血等疾病的可能。

其二，气虚体质，治疗就是健脾益气，方，四君子汤，党参，白术，茯苓，炙甘草，大枣，等等

其三，气血双亏体质，那就要气血双补，治疗就是八珍汤主之。

人参健脾丸更加适合某些人服用，那么人参健脾丸的功效与作用及适合人群是什么呢？

人参健脾丸是一种中成药，主要成分就是人参，白竹，茯苓，陈皮，山药，木香，当归，酸枣仁等，主要功效就是健脾开胃，止泻益气，用于脾胃虚弱导致的消化不良，恶心呕吐，腹痛便溏。如果经常吃辛辣生冷刺激性食物，再加上饮酒，有可能就会出现腹泻等消化不良症状，这种情况可以吃一段时间人参健脾丸，但是平常一定要多注意饮食。

人参健脾丸不宜和感冒类药同时服用。服药二周后症状未改善，应去医院就诊。 小儿应在医师指导下服用。 人参健脾丸性状发生改变时禁止服用。儿童必须在成人的监护下使用人参健脾丸。 如正在服用其他药品，使用人参健脾丸前需要咨询医师或药师。

也许说到如何增肥的这个话题，会让很多肥胖的人看起来非常眼红，非常的嫉妒，确实是这样子的，相信我们身边也有这样的朋友是一直吃都不胖，而且身体越来越瘦的，对于这类人也会有苦恼，就是吃下去的东西不消化，不被身体吸收，所以一直胖不起来，这应该如何去调节护理？



一直吃不胖很瘦怎么办



增肥饮食要把握五项基本原则：



一、保证足够的热量。瘦人要想增肥，最根本的一点就要保证热量的"入大于出"。由于人体摄入的热量主要来自主食(如米、面)和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。

二、少食多餐。如果只吃三餐的话，想增重必须吃很多，这对消瘦者瘪瘪的肠胃来说无疑是个难题。且消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良，适得其反。而三餐间隔时间较长，热量与营养得不到持续、及时地供应，也难以增重。故应把每天的进餐次数改为5～6餐，以早、中、晚三餐为主，适量的加餐。

三、睡前科学加餐。夜里睡眠的时间是人体生长激素、胰岛素等合成激素分泌的旺盛时期，这些合成激素有助于促进人体蛋白质的合成代谢，促进机体的生长、发育。高质量的睡眠有助于上述合成激素的分泌。最有效的办法是在睡觉前半小时喝1杯加糖的牛奶或喝1碗温热的小米粥，也可以吃一些高蛋白质食品或甜点心。

四，合理选择食物。中医认为，消瘦者多属阴虚和热性体质。消瘦者的膳食最好以滋阴清热为主，日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，可适当多吃些豆制品、蔬菜和瓜果等。适量选食其他性味偏凉的食物，如黑木耳、蘑菇、苦瓜等。

五，根据你的血型挑食物，

1A型血：A型血人易消化植物性蛋白。大多数A型血肥胖人平时肯定都是"食肉动物"。食用：肉类、鱼子酱、小龙虾、奶酪、全脂奶、冰淇凌、香蕉、橘子、木瓜。

2B型血：B型血人能消化各种美味食物。面条、鸡蛋中的血凝素阻碍B血人的新陈代谢，所以要吃面条和鸡肉。食用肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、冰淇淋、蔬菜油、各类坚果、黄瓜、韭菜、面包、玉米、萝卜、椰子。

3AB型血：AB型血人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类食物，所以，AB人最好以乳制品、肉食、鲜鱼、鸡蛋。AB血人拥有部分A型血和B型血的特征，植物蛋白、动物蛋白都适应，其消化系统较为敏感。食：红肉、菜豆、扁豆、玉米。

4O型血：动物蛋白是主要的能量来源，但不易消化乳制品、豆类、谷类食品。O型血人肥胖常吃面条、牛奶这些食品。平时要注意服用钙片、均衡摄取蔬菜水果等食物，以补充体内不足的钙和保持体内酸碱平衡。O型血人晚餐最好米饭。

建议食用：肥猪、肉火腿、鱼子酱、章鱼、奶制品、蘑菇、橄榄、谷类、土豆、玉米油、葵花油、椰子、芒果。增肥饮食要把握五项基