背上长期长痘痘的原因和解决方法

背上长期长痘痘的原因和解决方法,第1张

 有些患者背部痘痘后会自行消失,这和皮肤代谢自愈能力是有关系的,但是有些患者的症状会越来越严重,此时就需要到医院进行详细检查了,下面是我精心为你整理的背上长期长痘痘的原因和解决方法,一起来看看。

背上长期长痘痘的原因

 衣服刺激造成的:有些患者会因为衣服长时间不更换,并且在出汗湿热环境中刺激患者的皮肤,此时将会导致痘痘的生长,所以建议大家应该注意做好个人卫生,勤洗澡。

 螨虫生长造成的:身体如果出现大量螨虫的话,患者就会有皮肤瘙痒、红色小疙瘩的出现,患者可以接受除螨的药物治疗,另外还要注意如果患者的油脂分泌过多的话,也会出现痘痘。

 饮食过敏造成的:有些患者天生属于过敏体质,这部分朋友在吃了特定的食物或者接触了敏感环境的话,都有可能会出现过敏反应,建议患者应该注意忌口。

 身体免疫力降低造成的:身体免疫力降低是很多病症出现的原因,建议大家要注意调整作息和饮食,多参加锻炼。

背上长期长痘痘解决方法

 1、注意饮食

 首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食,饮食应该要以清淡的食物为主,不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物,因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激,从而导致病情加剧。

 2、多喝水、保证良好睡眠

 喝水多了体内的新城代谢就会快一些,体内毒素更容易排出,这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多,熬夜的人都有体会,一晚上不睡,脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够,而且要定时的起床睡觉,最好能够早睡早起。

 3、贴身睡衣常换洗

 许多mm认为睡衣只是在家里穿,不会出汗不会弄脏,所以可以穿几天洗一次,但是大家知道吗背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方,而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上,就会滋生螨虫,导致长痘啦!所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒,杀菌效果好。

 4、搭配干净器具用品

 已长了痤疮的人,这时候候候的干净办法就要分外小心,要像帮衬帮衬面部的肌肤一般沉寂洗擦,如许就不会过分刺激背部的痘痘,由于过度洗擦反而会加剧痤疮的产生。可决议软毛的长柄刷子,用左手握刷子由下往上洗擦右背,右手握刷子由下往上洗左背,脖子容易长痘痘的人,记得趁便洗擦脖子的附近,可以用螺旋状逆时针标的目的推拿背部,加快血液轮回、刺激除旧更新。

 5、扎起长发,让背部透透气

 长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦,但是当风吹动秀发,露出的不是白皙的背部,而是一片泛红的痘痘,那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样,用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发,让背部皮肤透透气吧,痘痘症状自然会减轻咯。

 6、选择透气衣服

 建议背上长痘痘的人,可先从小地方慢慢调整,选择透气衣服。看到很多人喜欢穿很紧身的衣物,如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗,衣服贴在背上也会滋生细菌,肯定是痘痘最爱住下来的环境,最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换,让背部可以通风,减缓痘痘的生长。

 7、保持清洁

 保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段,青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。很多人洗完澡后不擦干身上的水份,尤其是在炎热的夏天,大家都自然让水份风干或是直接穿衣服,其实这样是错误示范。最好是将身上水份吸干再穿衣服,不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

 8、床单被子勤洗晒

 大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤,甚至超过许多女明星呢,小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈,每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知,床单被套是最容易滋生螨虫的,所以趁天晴的时候,把它们洗干净,也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

 9、浴盐清洁皮肤

 用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐,再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤,又可以起到杀菌作用,还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐,同样能消炎杀菌。一定要选择淋浴,盆浴会更容易引起交叉感染。

 

背上长痘痘对的原因以及祛除方法。

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时流汗过多,衣服贴在背上滋生出细菌,却没有勤换洗,而导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换,特别是夏天的时候,更要保持干净整洁。

2、背部是肺的反射区,所以说背上长痘可能是肺出了问题,比如说肺热或是经络不通畅时,就容易引起背部长痘痘的问题。

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时流汗过多,衣服贴在背上滋生出细菌,却没有勤换洗,而导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换,特别是夏天的时候,更要保持干净整洁。

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肌肤每天都会接触到许多的灰尘,若是放久了就累积很多的灰尘,容易引起细菌的感染而生成痘痘。所以床上用品需要经常换洗,1个月换洗一次为宜。

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如果洗完澡后不去擦干身体上的水分,而让衣服吸收后,也会滋生细菌,而引起痘痘的生长,所以洗完澡后要用浴巾擦干身体中水分。

祛除方法

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注意清洁,痘痘的形成很多时候与油脂分泌有关。所以,每天用专业的洁肤液洗澡,可有效地预防以及消除背部的痘痘。

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定期进行磨砂,每个星期至少要使用两至三次身体磨砂产品,可以去除背部皮肤的角质层,避免毛孔堵塞的情况,预防背部痘痘的出现。

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吃些膳食纤维丰富的蔬菜。红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物可以保持大便通畅,因为便秘也可能会使青春痘加重。

很多人的体质是比较容易长痘痘的,尤其是有些人后背上比较容易长痘痘,其实后背上出现痘痘之后,有的时候也是非常难受的,会觉得痒,甚至有的会出现溃烂的这种情况,给患者也会带来一定的痛苦,那么背上长痘痘到底是怎么回事儿呢?有哪些原因呢?

干燥的天气总是会引起很多皮肤问题,缺水脱皮、皮肤皲裂、长痘及鸡皮肤等问题层出不穷。由于背部难以护理和容易忽视,一旦不注意的话,长痘痘它不仅会跑到脸上作怪,还会跑到我们看不到的背部捣乱,实在是让爱美的我们头痛不已。那么背上长痘痘的原因你了解吗

背上长痘痘的原因

不同于面部肌肤,背部长痘痘的原因很单纯,背部是人的视线盲区,平常洗澡很难彻底的清洁背部,皮脂腺过于活跃,毛孔数量多,加之背部容易因出汗而滋生大量细菌,一旦这些细菌侵入毛孔并开始大量繁衍,就会和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中,导致痘痘爆发。

这还不算完,对于有些属于瘢痕体质的人来说,背部痘痘区域肌肤炎症诱发的感染还可能造成难以抚平的疤痕。

1、平时洗完澡没有把水分吸干,容易弄湿衣服紧贴身上,滋生细菌。

2、床铺清洁工作不到位,不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔,使得油脂形成粉刺。

3、背部流太多汗水,容易滋生细菌。

4、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

5、皮肤过敏会引起背上长痘痘,所以平时不要让皮肤接触到过敏源。

背上长痘痘如何根除呢

1清洁,痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此,每天用特效的洁肤液洗澡,可有效预防及消除背部的痘痘。

2磨砂,每星期使用两至三次身体磨砂产品,可去除背部皮肤的角质层,避免毛孔堵塞的情况,预防背部痘痘的出现。

3多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物,以保持大便通畅,因为便秘可使青春痘加重。

4多吃一些富含B族维生素的食物,尤其是富含维生素B2、B6的食物,比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等,都非常适合治疗青春痘时食用。

原来背上长痘痘可能和我们的体制有关系,和我们平时不注意某些生活细节也是有一定的关系的,但是背上长了痘痘之后,会给人带来一定的困扰,所以平时生活当中我们尽量的要注意对皮肤的保护,而且多吃一些膳食纤维比较丰富的食物,同时多吃含b族维生素的食物。

背部长痘痘是什么原因造成

背部长痘痘是什么原因造成,如果大家平时不注意饮食,总是喜欢吃一些过辣、过咸或是油炸类的食物,那就有可能出现面部长痘的情况了,像粉刺、囊肿或是结节之类的,那其实除了面部之外,这背部也容易出现长痘的问题,下面是背部长痘痘是什么原因造成。

背部长痘痘是什么原因造成1

头面部、前胸、后背、肩部、肛周、外阴,其实都是皮脂腺分布密度比较高的区域。这些区域的皮脂腺受到体内雄激素水平的影响,比如体内雄激素水平升高,皮脂腺就会大量分泌油脂,再加上皮肤表面的细菌,比如痤疮丙酸杆菌,它们一起的综合作用就有可能会形成像痤疮、毛囊炎之类的疾病。痤疮就是痘痘,青春痘,主要原因如下:

第一、包括雄激素水平的异常升高。

第二、皮脂腺的大量分泌。

第三、毛囊周围的细胞角化异常,就是痤疮丙酸杆菌引起的炎症反应。

第四、其他的诱发因素,比如高糖、高脂的饮食也有可能会加剧皮脂溢出,心理压力、情绪焦虑、熬夜也有可能会导致皮脂分泌增多,使痘痘产生或者是加重。

第五、有人是因为系统性的疾病,需要口服或者系统用一些糖皮质激素药物,这个药物有可能会诱发痤疮,尤其是胸、背部可能会非常明显。

后背长痘痘也称为寻常痤疮,引起的原因主要有以下几种:

一、遗传因素,部分病人有家族史。

二、雄性激素分泌旺盛,青春期后雄性激素分泌旺盛,导致皮脂腺功能活性增强,分泌油脂增多,皮脂腺导管角化,在后背形成粉刺。

三、细菌感染,背部有大量痤疮丙酸杆菌繁殖,引起炎性丘疹、结节、囊肿等。

四、药物引起,长期口服皮质类固醇激素及碘化物引起。

五、其他因素,比如经常熬夜、吃高糖高脂食品及辣椒过多等。

背上长痘痘,也就是背部长了多发的毛囊炎,毛囊炎的基本病因主要有两种,一个是毛囊细菌的感染,另一个是毛囊真菌的感染引起的毛囊炎。毛囊真菌的感染主要是糠秕孢子菌毛囊炎,而毛囊的`细菌感染可以是单纯的金**葡萄球菌、

表皮葡萄球菌引起的毛囊炎,也可以作为痤疮的一种表现。在别的部位,还有面部、前胸、头部都可能会出现毛囊炎或者粉刺,而背部仅仅是其中的一个表现而已,还有一些少数的人是由于体内的激素水平失衡造成背部毛囊炎。

背部长痘痘是什么原因造成2

背上还是经常长痘痘,那么,后背长痘痘是什么原因造成的呢?

一、体内湿毒

天气炎热的时候,皮肤会出汗带走身体的一些热量,如果不能及时的清理皮肤上的汗渍,就会导致毛孔被汗水里的成分堵塞,身体中的热量排不出去,身体中的湿毒就会非常严重,一遇到气温下降就容易在后背上长痘痘。

二、皮肤清洁不到位

当出汗多的时候,如果不注意及时的洗澡,清理皮肤上的汗渍,导致细菌滋生,就容易在后背上长痘痘。洗澡的时候后背难以清理到,所以这里的角质层比较厚,这也会导致背部经常长痘痘。

三、皮肤上残留水分太多

在夏天,有的人洗澡后,不会擦的太干,皮肤上会残留一些水分,随着水分的蒸发会带走一些热量,让自己更凉快一些,但是皮肤表面水分的蒸发还会带走皮肤里面的水分蒸发,时间长了就会导致皮肤缺水,水油不平衡,也容易导致后背长痘痘。

四、油脂分泌过于旺盛

如果是油性皮肤,皮脂腺分泌油脂太多,如果不注意清洗皮肤,毛孔就容易被油脂堵塞,引起痘痘的出现。

五、螨虫

如果身体周围有太多的螨虫,导致螨虫寄居在自己后背的皮肤上,就会导致背部长痘痘。因为螨虫一般就是寄居在毛孔里边,不但会堵塞毛孔,还会导致皮肤上细菌滋生,所以痘痘就会出现。

六、肺部问题

如果后背长痘的时候,脸上也长痘,可能是肺热引起的,中医上认为肺部经络不通,肺热严重时,就会导致后背长痘痘。

七、床上用品不干净

如果床上用品不能定期清洗、晾晒,就会导致这些用品上有许多灰尘、螨虫等污染物,背部长期与这样的被褥接触,也就会导致痘痘出现。

背部长痘痘是什么原因造成3

出汗过多

后背比较容易长痘痘的季节是春夏还是秋冬呢相信大家已经知道答案了,就是春夏的时候。因为这个时间温度比较高,人容易出汗,导致痘痘多发。

另外如果你是一个喜欢运动的人,那么四季都要注意了,出汗之后一定要及时的换掉脏衣服,这样才能更好的防止后背痘痘的产生。

床单问题

床单也是和我们的后背需要经常接触的,虽然多数人睡觉的时候都是穿着睡衣,但是还是要及时的更换床单哦!不可以在这种地方偷懒,否则后背的痘痘就会加重了。

有的人会问到底怎么换床单才是科学的呢难道需要每天都更换吗当然也没有那么夸张,建议可以十天左右换一下,最多不能超过一个月,痘痘严重的话也可以五天左右换一次。

水分没擦干

洗完澡后若是不擦干身体上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生细菌,而引起痘痘的生长,因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

肺部原因

背部是肺的反射区,也就是说背上长痘与肺是有密切关系的,比如说肺热或是经络不通畅时,就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部,建议多吃些梨或是百合。

沐浴露没有清洗干净

这一点相信很多人都没想到吧!沐浴露虽然主要的作用是帮助我们去除皮肤油脂的,但是如果没有冲洗干净的话,反而会使得皮肤变得不健康,长出痘痘。

后背长痘痘怎么办

1、注意个人卫生

只有保持身体的洁净,确保胸前背后的皮肤清爽干净,确保毛孔通畅,避免油脂堵塞,切记,在洗完澡后,一定要将身体擦拭干净之后在穿上衣服,否则潮湿的身体接触衣物之后很容易滋生出细菌,再者,当身上出汗,换衣服时一定要将身体擦净,这些都是造成痘痘出现的原因。

2、饮食调节

身体的异样,很大程度上都是饮食不合理导致的,平时避免大量饮酒、食用辛辣的食物,这都会导致血液毒素堆积不能及时排出,造成毛孔堵塞。饮食要以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,补充充足的水分,帮助内分泌调节至正常水平,可以有效的防止痘痘的蔓延。

3、健康的生活方式

当代人的生活节奏越来越快,生活压力也越来也大,生活方式被迫发生了许多改变。熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼这些都成了滋生痘痘的原因,这些都要改变。

养成健康的作息习惯,保证充足的失眠和适量的运动,这些能促进身体的新陈代谢,调节内分泌,避免痘痘的大量出现。前胸后背虽然别人不易看见,但脱掉衣服或者换上夏装,露出密密麻麻的痘痘,严重的影响了我们的外观。

在生活中,只要注重个人卫生,养成健康的生活习惯,我们一定就能战痘成功。

4、多喝水

水分也是排毒的基本要素。

5、不要去挤痘痘

发现背部长了豆豆,不要用手去挤或扣,否则轻易感染,建议你去买沐浴-盐,每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些,并用手加以揉搓,要适度,用些日子豆豆就全都不见了。

6、浴-盐

建议你到大的超市去买两袋浴-盐,膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用,如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦,在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。

海盐的颗粒有消炎去角质的作用,可以连续使用三天,之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦,全身除了胸部以外也可以用,为身体除一下角质,洗过以后滑溜溜的。

后背是容易出现痘痘的一个重要区域,很多人可能脸上并没有痘痘,但是背部也不知道为什么会长很多痘痘,用过一些祛痘的方法,不仅没有效果,痘痘反正越来越多了,很多人都有些束手无策,不知道怎么办才好,那后背痘痘越长越厉害怎么回事?背上痘痘越来越严重是什么原因?

1、身体内火越来越旺盛

后背长痘痘可能是因为肺火旺盛引起的,如果是你发现后背长痘痘了此时肺部内热,如果不进行去火的话,很可能肺火越来越旺盛而导致后背痘痘越长越多。

怎么办:可以将银耳泡发后和梨一起放入凉水中煮汤,然后再放入枸杞、枣子等调味食用。

2、洗澡时力度过大

不少人可能觉得洗澡的时候应该使劲揉搓皮肤才能够彻底洗干净,其实不然,如果是后背上已经长有一颗两颗痘痘的话,洗澡的时候用力揉搓很容易造成痘痘的感染,不仅会加重痘痘的发炎情况,还可能导致更多的痘痘的长出来。

怎么办:每天清洁背部皮肤,避免去角质、用力揉搓。

3、没有及时清洁背部

在进行跑步等运动之后,背部大量出汗,这个时候如果是不能及时的洗澡清洁的话,很容易导致大量的细菌滋生而导致长痘痘。另外如果是长时间没有换洗穿上用品或者是贴身衣物的话,也很容易导致后背痘痘越长越多。

怎么办:大量出汗后及时清洁,贴身衣物每天换洗,床上用品定期换洗。

4、长时间饮食辛辣油腻

如果是长时间饮食都是辛辣油腻的话,很容易导致原本长有痘痘的后背油脂分泌更加旺盛,不仅更容易滋生细菌还容易导致毛孔堵塞,而使痘痘越长越多。

怎么办:饮食要少盐、少油、少糖,多吃蔬菜水果,避免油腻、辛辣、刺激性食物。

5、长时间熬夜作息不规律

熬夜会让身体的内分泌出现紊乱而长痘痘,如果是持续熬夜的话,很容易导致后背的痘痘越来越严重。

怎么办:避免熬夜,每天保证7小时的睡眠时间,且晚上11点之前上床睡觉。

6、背上螨虫大量繁殖

螨虫寄生在皮肤毛孔中,如果是大量繁殖的话很容易造成毛孔的堵塞,体内油脂不能有效及时排出体外而导致长痘痘。如果是不能及时清除螨虫的话就会使痘痘越来越多。

怎么办:定期晾晒床上用品,去除螨虫;衣物也要暴晒杀菌等等。

7、温馨小提醒

现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情,和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅,排除肠道身体里面堆积的毒素,活血化瘀,调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

背后长痘痘是什么原因

到了炎热的夏季,许多女生喜欢穿上露背装,以获得清凉舒适的享受。但是,后背长痘痘也成为了许多爱美人士的困扰。那么,导致人背后长痘痘的原因是什么呢?

背后长痘痘是什么原因

1出汗

据观察我们不难发现,身体上容易长痘痘的部位通常是面部,后背以及胸前。这三个区域是较容易出汗且是汗液容易聚集的部位。因此,背后长痘痘与出汗有较强的相关性。所以,在日常生活中,尤其是夏季,天气较炎热时,应注意对身体进行及时正确的清洁。

2衣物传单未洗净

除出汗这一因素外,衣物床单等贴身物品也会对人后背长痘痘产生一定的影响。如果衣服和床单没有保持清洁干净就与皮肤之间发生接触,会导致皮肤出现瘙痒等反应,从而引发痘痘的产生。因此,在日常生活中我们应对床单和衣物及时进行清洗消毒和除螨并放置于阳光下暴晒。

3肺部疾病

从中医学角度讨论,人体背部的反射区是肺。换言之,人体背部长痘有可能是由肺部疾病导致。若背部出现痘痘,长期得不到缓解消除,应及时到医院就诊。

您好,青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,这个您自己生活中要多注意。痤疮的产生是有一定的因素的。患者只有明确的找出病因,才能更好的找到解决办法。

要治疗好痘痘、痤疮,首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺,加上皮肤表面排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要彻底治好痘痘、粉刺,需要内调外养。

内调,是调整发痘内因,尽量减少发痘机会。

外养,是把皮肤调理好了,那么就算体内问题再大,皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。

指导意见:晚上11点前一定要休息,不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,应该多注意一下,饮食清淡,多喝汤有好处。要多注意个人的脸部卫生,用温水洗洗脸,避免化妆品的刺激,禁烟酒,合理安排平时的饮食起居,少用BB霜和粉底,多喝白开水,促进排便通畅。放松自己,不要有工作和生活上的压力,可以去看看中医调理好内分泌,能够祛痘根哦!!!

纳!↓m

8祝您早日康复。↓

■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版:

患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版:

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

●日常清洁

◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。

◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。

记住前后顺序:

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2.用手指把遮瑕霜推开。

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。

●遮颊小贴士:

1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。

2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。

●从生活起居做起

1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。

2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介:

★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。

★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!

根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事:

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因:

前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯,一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品,现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方,别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人;

2、油性皮肤严重的人;

3、长得瘦黑且男性化的人;

4、喜吃甜食的人;

5、经常熬夜的人;

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:

3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。粲昧浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;

2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来,形成三个指套;

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。

超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;

2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;

3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”,多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外,一旦孔道被堵,就阻碍了皮脂排泄,病菌趁机而入,便发生局部炎症。“膏梁厚味,足生大疔”,中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品,肠胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表,发而为病。青年人内分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢进,或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等,与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半

分钟,以胀为度。

2 用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

(1) 保持情绪稳定,避免过激心理。

(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。

(3) 内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。

(4) 洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台,而且一个比一个的保湿率高,害得消费者左挑右选,拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的,医生提醒,有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍,目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加,跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多,选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分,而是水分,所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

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