长期吃药会发胖吗？哪些药物会发胖？

有的人对于吃药的问题是非常抗拒的，因为吃药是说明你身体有问题，还有一个就是因为有的说法就是长期吃药会让我们的身体变得胖一些，尤其是一袭激素类的药物，这些药物吃了可能会有发胖的情况，那么到底吃药会发胖吗？哪些药物会发胖呢？

1、长期吃药会发胖吗

有些药品就是含有一些激素的，饭量会比你原来大些，再加上平时不锻炼自然就会变白胖，但是我明白你心情，吃含有哪些激素对你的病是有很大的好处，但是他的弊端就吃发胖，我觉得你还是先把病养好，再加上合理的饮食这样虽然会比原来看上去稍微的胖点，但是药一停自然而然就会瘦下来啊，在吃药期间不合理饮食，时间长了，你的胃会逐渐撑大，再停下药，你的胃已经撑大了所以在想瘦下来很难啊

2、哪些药物会发胖

1、降糖药

有些降糖药会增加体重。

2、激素

60%—80%长期口服激素药物的患者会出现体重增加，哮喘、炎症性肠炎患者激素用量较大，会更明显。

通过锻炼、调节饮食结构能够缓解。

3、降压药

某些降压药，患者在服用最初的几个月里很可能变胖，还可能感到疲劳。

很多新型降压药没有这种副作用，患者请医生更换药物即可。

4、抗抑郁药

服百优解(氟西汀)时，患者体重往往会有奇怪的变化。一项为期60周的研究发现，服百优解前6个月体重最多减少5公斤，之后又会逐渐增加。这可能因为患者耐受了药物增加饱腹感的作用。

5、避孕药

很多人认为服避孕药后会发胖，实际上，雌激素和孕激素可能增加体内的水钠潴留，也就是说，有人长期服避孕药后体重可能有所增加，但增加的是身体组织内的水分，而不是脂肪。事实上，长效醋酸甲孕酮增加体重较为多见。

爱美的人士要多加注意了，以上的五种药物可能会导致肥胖哦！非必要的情况下不要服用哦！

3、服药注意事项

1、"慎用、忌用、禁用"的区别？

"慎用、忌用、禁用"主要是从产生后果的严重程度上进行的区分。

"慎用"是指药品用于人体后可能会引起不良反应，应谨慎使用，但不等于不可使用。使用后应留心观察，如出现不良反应应立即停用。老人、孕妇、儿童及肝肾功能不良者使用此类药物时就应当特别谨慎。

"忌用"即避免使用。有些药品的不良反应比较明确，不适宜服用的人用后发生不良后果的可能性较大。若病情急需，应选择药理作用相类似、不良反应较小的药品代替，也可合并其他药来对抗其副作用。如磺胺类药物对肾脏有损害作用，肾功能不良者忌用；异烟肼对肝细胞有损伤作用，肝功能不良者应当忌用。

"禁用"即绝对禁止使用。如果使用就会出现严重不良反应。如青霉素过敏者绝对禁止使用该类药物。胃溃疡病人禁用阿司匹林，否则可能造成胃出血。

2、药物能否混搭

我们家庭的小药箱里，往往都有很多治疗感冒、胃疼或腹泻等常见病的药物。但是这些药物在同时服用时，可能会因为其化学性质、作用机理的不同造成药效的下降、副作用的增加，严重时甚至危及生命。以感冒为例，药店里所能买到的治疗药物多达几十种，可其中的成分都是相似的，多含有对乙酰氨基酚、伪麻黄碱等成分，如果同时服用多种感冒药，则会导致药物过量，长期过量甚至可能导致肝损伤。腹泻的常用药物--微生态制剂（整肠生、金双歧、妈咪爱、培菲康等）与抗生素合用时，注意应间隔两小时服用，避免药效丧失。

在日常生活中，我们可能会同时患有两种或两种以上疾病，需要服用多种药物，这个时候需要咨询医生或者药师，避免药物相互作用带来的危害。例如抗过敏药（特非那定、阿司咪唑），与咪唑类抗真菌药（酮康唑、伊曲康唑）、大环内酯类抗生素（红霉素、克拉霉素）并用后会发生严重的心脏毒性。

3、药物能否掰开或掰碎

片剂最常见的有普通片、包衣片、缓释片和控释片等几类。普通片一般可以掰开或掰碎服用，并不影响药效。包衣片主要是一些口味较苦、异味较大或是需要在特定的环境下如肠道中溶解的药物，如果掰开服用，会使药片刚进胃部就被溶解，无法安全抵达肠道。这不仅会影响药物正常发挥药效，还会刺激胃黏膜，所以不能掰开服用。缓释片和控释片通常含有的药量是普通片的几倍，如果掰开服用会造成药物的迅速释放，体内药物浓度骤然上升，从而引起药物中毒。

4、加倍剂量服药或缩短服药间隔的危害

加倍剂量服药，或缩短服药间隔，人为造成用药剂量过大，容易造成肝、肾受损。有句俗话"是药三分毒"，这还是有一定科学道理的，大多数药物都需要在肝肾代谢排泄。如果某种药使用时间过长、剂量过大，都有导致肝肾损害的可能。还有一些安全剂量范围窄、毒副作用强的药物，如地高辛、苯妥英钠、氨茶碱等，加倍剂量服用，可导致严重的药物中毒，可危及生命。如果降压药物和降糖药物加倍服用，就会导致可能威胁生命的低血压和低血糖。

5、服用一般药物的饮水量

要根据服用药物的性质和剂型特点来调整饮水量。一般服药时饮水量应以足够将药物咽下为宜。一般片剂150-200ml水即可，胶囊则喝水量大一些，因其易附着在食道上。有一些药物服用时，要少喝水甚至不能喝水。如硝酸甘油舌下片，含服时间要控制在5分钟左右，含后30分钟不宜吃东西喝水，以免影响药物吸收。服用止咳糖浆时如果喝水，将冲淡咽部的糖浆，影响止咳效果。麦滋林等保护胃黏膜的药物，因需要在胃部形成保护层，不要喝水过多，影响药物作用。而服用磺胺类药物需要大量喝水，因为易在尿中形成结晶引起刺痛。还有一些情况是根据病情来定的，如腹泻时服用口服补液盐、发烧时服用退烧药需要多喝一些水，则是因为腹泻需要补充体内水分，退烧出汗会丧失水分的原因。总体来讲，人在服用药物时，每日的饮水量应多一些，目的是防止药物性肾损伤。

6、服药用什么水

服药用温开水送服最好。有些人喜欢用茶水、果汁、汽水、牛奶等液体送服。在服用某些药物时，可能会造成药效下降、丧失甚至药物中毒。茶水中含有大量鞣酸，会与多种抗生素、生物碱反应，使其丧失药效。酸性的果汁汽水会降低碱性药物的药效。牛奶中所含的钙能增加强心药地高辛的毒性。

7、适宜的服药时间和间隔

采用正确服药时间和间隔，是为了保证药物的疗效，减少或规避药物不良反应。科学的服药间隔是将一天的24小时除以服药次数，例如一日三次，就是应该每隔8小时服药一次；一日两次即为每隔12小时服药一次。如果每日三次采用了早、中、晚的服用方法，即在用餐时间服用，就会使药物的吸收过程主要在白天完成，白天的药物浓度较高，不良反应也就随之增加；而夜间药物浓度会过低，会影响疗效。但是降糖药的服用是例外，血糖的高低与进食有关，降糖药服用时需要按照进餐时间进行。

在掌握好服药间隔的基础上，还应该根据所患疾病及所用药物情况，合理调整服药时间。以激素类药物为例，人体肾上腺皮质激素的分泌高峰在上午7-10时左右，故采用早晨一次服药为宜，可减少对机体内源性皮质激素分泌的抑制。服用补钙药（如钙尔奇D、碳酸钙）宜在临睡前，因人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用可使钙得到充分的吸收和利用。

8、餐后、餐前服用的药品

要根据药物的性质制定服用时间。

以糖尿病药物为例，格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮等磺脲类降糖药，必须在饭前30分钟服用；阿卡波糖(拜唐苹)则需要与第一口饭同时服用；二甲双胍由于对胃有刺激，故需要在饭后服用。胃黏膜保护剂（如氢氧化铝）为了形成保护膜，促胃动力药（如吗丁啉）为了发挥其药效，抗生素（如阿莫西林、头孢拉定）为了避免进食对药物吸收的影响，均需要在饭前服用。阿司匹林等非甾体抗炎药由于对胃有刺激，则需要在饭后服用。

抗生素吃多可会怎么样？抗生素吃多了有什么副作用？。

1、“超级细菌”的出现

(1)耐药性菌

抗生素的使用是能杀死90%甚至99%的细菌，使疾病取得很好的疗效，但同时也相当于人类给微生物世界进行了干扰，使得微生物的竞争严重减少，耐药菌得到了保护，长久使用就会出现耐药性细菌增多的现象，最后抗生素就起不到治病效果了。

(2)抗药性菌

除了少部分细菌是通过耐药性躲过了抗生素的剿灭，还有少量的细菌是通过自身的适应性，慢慢进化，优化出可以分泌分解代谢抗生素酶的优良菌种，这类菌能使抗生素分解或钝化，抗生素也就起不到治病作用。

2、引起贫血

抗生素对人体的骨髓造血功能有明显的抑制作用，这种抑制表现有可逆和不可逆两种，一为可逆的各类血细胞减少，其中粒细胞首先下降，这一反应与剂量和疗程有关。一旦发现，应及时停药，可以恢复造血功能；二是不可逆的再生障碍性贫血，虽然少见，但死亡率高，相当危险。

3、过敏反应

人由于个体的差异，对抗生素药物的反应也有所差异，再说，任何的药物都有引起过敏的可能，只是出现的反应强度有所差异，少量使用抗生素，机体有一定的抗性，大多不会表现出过敏症状，但过多的使用，这种抗性就会下降，慢慢就会出现过敏症。

4、肝脏损伤

抗生素药物对肝脏的损伤有直接损伤和间接导致两种，直接损伤主要是部分抗生素需要肝脏进行直接代谢，而间接性的损伤多是引起身体其他的不适症，比如过敏反应就有可能引起胆汁淤积，对肝脏就会有很大影响。

5、胃肠不适

抗生素在食用之后都会有一定的副作用，恶心、呕吐、腹胀、腹泻以及便秘都是比较常见的副作用，而最严重的就是对肠道内的益生菌进行了杀灭，容易出现消化不良，严重腹泻以及肠道感染等症。

6、神经系统损伤

部分抗生素还会直接作用于神经系统，在食用之后除了会出现一些胃肠不适的症状，还会出现头痛、失眠，抑郁、耳鸣、耳聋、头晕等神经性的副作用，经常服用会吃太多对神经系统的损伤就会很大。

7、二度感染

长期或大剂量使用抗生素，由于体内敏感细菌被抑制，而未被抑制的细菌以及真菌即趁机大量繁殖，引起菌群失调而致病，以老年人、幼儿、体弱及合并应用免疫抑制剂的患者为多见，出现难以用抗生素治疗的二度感染症。

8、抗生素危害须知

危害一

大量使用抗生素会带来较强毒副作用，直接伤害身体，尤其是对儿童听力。

抗生素的毒副反应最严重的是过敏反应。研究表明，每种抗生素对人体均有不同程度的伤害。比如链霉素、卡那霉素可引起眩晕、耳鸣、耳聋;庆大霉素、卡那霉素、万古霉素可损害肾脏等等。而耳朵对抗生素的副作用最为敏感，比如链霉素、庆大霉素、卡那霉素最易影响耳朵毛细胞，而使听力下降。

危害二

抗生素用多了会使细菌产生耐药性，使抗生素药物效果变差，甚至无效。

抗生素用得太多，也会让杀灭的细菌产生耐药性。而且，细菌的这种耐药性也是可以相互传播的，细菌对某种抗生素耐药，同时亦可对其他抗生素耐药，而且耐药性还可以在不同的细菌、人体正常菌群的细菌与致病菌之间，通过耐药基因相互传播，使细菌耐药性复杂化。

危害三

抗生素用得过多过滥，会大量杀灭体内正常细菌，让致病菌乘虚而入，可以造成年人的死亡。比如说人体肠道细菌，按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌乘机繁殖，从而引起菌群失调，可以引起一些维生素的缺乏，使身体抵抗力下降。人体内的细菌主要存在肠道里。有的细菌是帮助消化的，有的则是寄生菌，它们存在于皮肤里、口咽部里、耳朵眼，这些与外界通着的地方，它们不是致病菌，但在一定的条件下，这些寄生菌会变为致病菌。当体内菌群失调，一旦有身体某部位感染，就极易恶化，甚至是可以死人的。

我从小就是抗生素使用过多，小时候抵抗力极其差啊，后来成年后抵抗力慢慢恢复了，很少感冒生病。但是一旦生病了，很多抗生素有了耐药性，一般的抗生素吃了并没有任何作用，这是最郁闷的地方，治疗时间就会特别的长。

这只是我个人的感受，不一定每个人一样。

这个不会自己恢复，是需要后天锻炼的

我小时候因为家里孩子比较多，条件又不是很好，所以我就在姥姥家长大的，因为没人照顾，又不懂事，天冷了也没有厚衣服穿，感冒了也没人带去医院，就这样拖着冻着，成了慢性气管炎。平常没事，只要一感冒肯定就咳嗽有痰，喘不过来气，咳的震的浑身疼的那种。后来大了就回自己家了，一感冒我妈就需要带我去打吊瓶，一打一个礼拜，而且每次都必须用青霉素，不然根本不好。

这种情况一直持续到我上大学，上大学了有时间锻炼身体了，我每天早上都5点多起床去跑步，就这样坚持了几年，现在身体挺好的，即使感冒了也就流几天鼻涕就好了。所以要想有好身体，必须坚持锻炼

会的，我小时候就经常生病，上小学的时候还经常打点滴，就是青霉素。因为我六七岁的时候得过肺炎，很重。后来一到冬天就咳嗽，我妈就给我打针，基本上一个月打七天（我妈说的）。在我记忆里我一直到上初中的时候才不在打点滴，生病吃点药就可以。我现在快三十多岁了，初中后生病打针的次数很少。也没有什么病根。

我小时候体弱多病，12岁前经常感冒发烧，吃了很多药也打了不少抗生素，现在年过三十身体还好，没啥不良反应，唯一不同的就是感冒一般抗不过去要吃点药

我小时候经常打青霉素，后来成年就用的少了很少生病，现在感冒发炎消炎药效果不好

我小时候经得常气管炎，扁桃体炎，每次用抗生素，长大抵抗力曾强就很少有病了。现在偶尔生病，用抗生素效果也不错。

这个问题看你怎么去看 需要用总体的思维来看

抗生素直接跳过人体免疫作用于细菌 准确的说叫真菌 那么人体免疫，因为没有跟细菌接触 或者说接触的较少 人体免疫得不到锻炼，那么免疫自然就会下降 在停止使用或者减少使用抗生素之后 随着人体跟细菌的对抗 免疫力会逐步的得到恢复

但是这里恰恰要从总体观来考虑 虽然免疫力得到了恢复 但是细菌养蛊虫一样的壮大 也就是说耐药性已经无法逆转

这时候细菌要比你没用抗生素之前强大的多 你受害你周围的人也受害 凡是你的细菌传染给其他人，那么这个强大的细菌就会迅速繁殖 没有经过其他方法而死掉，那必然会传播开来 而没有经过抗生素对抗的那些细菌，将会逐步被淘汰 耐药性的基因将会一代一代的往下传

换句话说，凡是跟你有关的那些细菌都要顽强 根据其耐药性的不同，强度也各有不同 一旦对所有的抗生素免疫 那么所有接触到这个细菌的人全部都得死亡

抗生素的危害跟其他药物的危害完全不一样 抗生素的危害，不会因为你停止使用抗生素而减少 也不会因为你使用抗生素而仅仅危害你一个人，而是危害所有人 不会因为过度使用抗生素的人的死亡而终结

因此抗生素很可怕 在美国买抗生素比买枪支还困难 中国是世界上抗生素滥用最厉害的国家 没有之一 全球50%的抗生素都被中国人使用 是每一年

中国一年使用的抗生素等于全球使用抗生素的1/2

一旦抗生素的耐药性在中国爆发 那么死的人绝不是几万几千 目前全球因抗生素而死的人接近百万 欧盟呼吁并且给出了资料，2050年 也就是29年之后 全球每年因抗生素而死的人要达到1,000万 中国要超过百万

好消息是目前全球都在找抗生素的替代品

传统医学是重中之重 因为耐药性目前是西医专属 其他医学没有耐药性问题 其他各类医学都有，上千年的 历史 都没有耐药性 而抗生素到现在不过是不到百年的 历史 第1支抗生素是20世纪20年代左右诞生 最后一只抗生素是1980年之前诞生 换句话说，仅仅半个世纪，抗生素的耐药性就铺天盖地

目前为止，因为抗生素已经进入死胡同

全球40多年的所有投入都打了水漂 目前大型跨国企业已经退出抗生素市场 目前抗生素的研发主要靠政府和中小企业苦苦支撑 但同样没有任何希望 如果把研发新的抗生素作为一个沙子 那么第2个抗生素将是汪洋大海加沙漠 甚至于整个地球 困难程度呈几何倍增长

目前有很多医院也已经列出牌子 劝导患者能不用抗生素就不用抗生素 我们这里的市人民医院在大厅内 开始摆放这些警示牌 拒绝抗生素，从你我做起

小时候经常用抗生素的孩子，抵抗力相对是差些，我家大女儿就是这样，5还是6岁的时候，有支原体感染肺炎，吃了阿奇霉素，吃了一个月，整个人都瘦了，现在9岁了，还是那么瘦小！

会恢复的，我儿子小时候幼儿园加起来都没去过一年时间，总发烧感冒，三次肺炎，最严重的一次烧到40度还多，经常去医院，带他去玩儿水，或者游泳，回来就感冒发烧，住院 医院的医生护士都认识他，那时候别人说，等上学就好了，我都不信，结果现在四年级了，从上学到现在，身体提抗力越来越好，虽然还是瘦小的，但是在没住院，扎过点滴，偶尔小感冒发烧，吃点儿药就好了，没怎么请过假耽误课，所以我觉得越来越大以后会恢复的！

我从小用了很多，现在身体不错，但个子没长到遗传身高。

导读水肿、便秘、小腹突出、减肥总是瘦不下来……这些都是体内毒素惹的祸。想要瘦下来，就必须先把体内的毒素排个干净，这样才能健康瘦身。

Part A 我们的身体中了什么毒

凡是身体不需要的废物以及有害物质，都称之为“毒素”。

毒素的两种来源：

1、被我们吃吸进身体的化学物质

比如人工食品添加剂、重金属、农药残留、防腐剂、抗生素以及空气、水中的污染物等。

2、身体新陈代谢后所产生的废弃物

包括蛋白质消化后所产生的氨、碳水化合物以及脂肪代谢后产生的二氧化碳、神经系统中老旧的神经传导物质、自由基或身体不再需要的荷尔蒙等。

如果毒素含量不高，一般都会被身体自动排出体外。但若人体原有的排毒功能受到破坏，导致毒素持续残留在体内，会干扰身体的平衡状态，使其转变成容易生病的“酸性体质”，并引发健康问题。

调整循环＆代谢，帮助身体排毒

人体本身就具有排毒功能。免疫系统运作、新陈代谢循环，都是在排除身体毒素。毒素被溶解在血液或胆汁中，由肝、肾、肠、皮肤等器官去解毒，最后通过尿液、粪便、呼吸、排汗等排出体外。

但这一自动排毒功能会因年龄增长、作息不正常而减弱，因此想办法提高代谢速率，比如促进发汗、运动、排宿便，就能强化身体的排毒能力。

Part B 3种排毒捷径，就从这个周末开始

如果你容易水肿、便秘、小腹凸出、体力越来越差、提不起精神……这些都是身体在提醒你“该排毒净化了”。瘦身我建议：每个月应做次体内排毒。推荐以下3种排毒捷径，可同时进行，亦可选择进行。

1、10分钟淋巴引流 ，水肿不再来

淋巴是人体的免疫系统。主要功能在于排除细胞中的废弃物，因此当淋巴循环不规律时，便无法有效处理体内毒素，进而造成身体酸痛、水分滞留的状况。

运用精油搭配淋巴引流 ，能快速改善水肿问题。由于淋巴组织位置十分表浅，并非藏在深层肌肤里，因此进行淋巴引流时不需要太过用力，只要把握“轻柔、缓慢、同方向”这3大 原则，并以心脏为终点，采取由外往内、由下到上的滑动式 手法，来实现活络淋巴循环的目的。

淋巴引流 的最佳时机：泡完澡、搽上保养品后。此时身体已经获得放松，因此更有助于提升 功效，并能促进保养成分吸收。

周六、周日断食：这两天就可以进行断食工作了，常见的断食做法有3种。

1清水断食法

这算是最严格的断食法，一整天只能喝水，摄取量大约是体重(Kq)×50ml，比如：体重为50kg的人，每天至少需要喝水的量就是50(Kg)×50(m1)=2500ml。注意这种做法不适合肾功能较差或有肾脏方面疾病的人，因此进行前最好先请医生做身体评估。

2苹果断食法

这种断食法非常常见，每天进食的苹果不 也不限品种，只管吃到饱，但注意苹果要连皮吃，因此吃前要彻底洗净。

3香蕉断食法

一样不限制量，断食期间爱吃多少就吃多少。由于香蕉性寒、含钾量高，因此患有高血压、急慢性肾炎、肾功能不全者以及有水肿症状者都不宜采用此法。

断食结束后的饮食恢复：同样要按照之前的程序，由蔬果、淀粉到肉类，逐日增加摄取的食物种类和量。

完整健康的一个断食疗程，从开始到结束至少需要两周时间。专家建议如果能拉长到4周，身体运作会适应得更好。

3、泡澡+刷擦肌肤，循环代谢更活络

皮肤是人体最大的排毒器官，而遍及全身的汗腺正是身体排除毒素的重要管道之一。想在短时间内达到大量发汗的效果，泡澡则不失为最佳选择。

1泡澡

泡澡水温不宜过高，以免增加心脏负担，反而造成不适。泡澡只要超过10分钟。就能明显感觉到紧绷的肌肉已经得到放松，血液循环也开始变得活络起来，就连毛孔也感觉被疏通了，累积在身体内的毒素就能随着一滴滴的汗水被排出体外。

2刷擦

除了泡澡之外，利用天然的毛刷来刷擦全身，也对促进循环很有帮助。

刷擦方法：先用植物油或温水将刷毛蘸湿，再采取由下而上的方式往心脏方向刷擦，就能达到类似 的功效。

家里没有浴缸，但很想泡澡怎么办

不妨试试局部加强浴，比如：泡到小腿肚的足浴、只泡到臀部的坐浴等等，这些都能带给你类似全身泡澡的功效。而此时若再搭配使用精油，效果更佳。