公主抱怎么练？

基于社会发展，男性和女性在生理和心理上都有很多不同

而在长期的社会发展过程中，雄性在雌性面前

总会有各种各样，展示自己力量感“爆棚”的举动

比如“公主抱”这个动作，据说源于古罗马的婚礼习俗上

“公主抱”，即横抱，除了在婚礼上，在医护现场，漫画中，影视剧中都有出现

一般的“公主抱”姿势为，男士的一只手在女性的肩胛骨下方，手掌在腋下附近

另一只手在腿弯处，用臂膀托起女生，而女生则双臂扣着男士脖子，即为“公主抱”

掌握了“姿势”，就需要男士展示自己的“实力”了

一般来说一个不锻炼的普通人，基本能抱起和自己体重一样的女士

更甚者，非常瘦弱者，只能抱起比自己体重小的女生

然而，抱起来保持几秒钟可以，如果还能走几步，那就考验男生综合力量了

比如影视剧中，尤其是偶像剧，不管是现代偶像剧还是古装偶像剧

都有“公主抱”的镜头，但是荧幕中男主的“公主抱”怎么那么轻松？

稍微留意，就会发现，镜头中的“公主抱”，其实大部分都没有全景，只有半身

而即便有全身的，或许只是因为有了维亚钢丝的辅助

在后期的时候，去掉钢丝即可

而其他的，都是这样的：

好吧，是我又天真了！

然而，对于演员来说，这种“套路”其实无可厚非

试想，如果进行真实的“公主抱”，有几十斤的重量负重

还需要进行大段的台词，还可能会走路，很可能前一秒是这样的

后一秒，就这样了

更别说，说台词，做“眉目传情”，营造气氛了

而且，在对戏过程中，很可能因为一点点失误，或者导演的感觉不对

就会NG多次，同样的戏份也要进行多次拍摄

而多次“公主抱”后，我想，男演员和女演员都“累屁了”

哪儿还能继续工作，所以，必要的时候用“外挂”无可厚非

而如果想要在女朋友面前展示自己的”雄性力量“，那就要锻炼相应的力量

比如从蹲下抱起女朋友，就是一个负重深蹲和硬拉的过程

所以，可以通过负重深蹲和硬拉训练，当能达到负重和自己体重一样的重量

甚至是，比自己体重稍微重一点，就可以轻松做到公主抱

此外，强壮的肱二头肌、强大的背部肌群，以及硬核的核心肌群等也必不可少

因为整个公主抱的过程中，都有这些肌群的参与

尤其抱起体重和您自己差不多，甚至是要重一点点的女朋友

此外，除了训练，饮食和休息时间，睡眠时间也是非常重要的

我们通过训练提高力量，实际上就是在训练肌群的力量

而肌群在训练过程中，需要蛋白质等营养素的供应

以及，足够的时间来修复针对训练过的肌群

饮食中，蛋白质的摄入量，一般建议是每公斤体重数的1-18倍

比如体重70kg，按照1倍就是每天70g

此外，其他营养素也需要做到均衡搭配

训练每天针对不同的部位，进行训练

当然，要先有个女朋友，没有女朋友得先练吧

说不定到时候国家给发一个呢！

没有女朋友得，先可以试试徒手训练，比如下面这几个徒手训练动作

一共7个动作，针对不同肌群，可以有效提高力量

动作一，反手引体+提膝卷腹

主要肌肉群 : 中背部、腹肌

其他肌肉 : 肱二头肌 、 背阔肌

动作二，地板桥曲腿

主要训练肌群：腘绳肌、臀部肌群

其他肌肉 : 下背部肌群、腹肌

动作三，单腿深蹲

主要肌肉群 : 股四头肌

其他肌肉 : 腘绳肌 、 小腿肌群 、 臀部肌群

动作四，“深水炸弹”俯卧撑

主要肌肉群 : 胸肌

其他肌肉 : 肱三头肌 、 肩部

动作五，驴踢

主要肌肉群 : 肩部、臀部肌群

其他肌肉 : 腘绳肌

动作六，悬挂前水平举

主要训练肌群：上背部、核心肌群

动作七，引体向上

主要肌肉群 : 背阔肌

其他肌肉 : 肱二头肌 、 中背部

用什么方法可以追到女朋友？追到女朋友，你都已经跟人家约的见面了，见面了那就要好好的谈一谈，跟他吃个饭。看个**。这是最开始最起码的一个礼节。然后如果她对你也有好感了，你就可以经常的去约她出来看个**经常的见面，见面的说话，彼此之间就熟悉了，不可能说第一次见面就是说得特别的亲热，我这样的话，你会把人家给吓跑的。所以要循序渐进，从浅入深慢慢的来聊。如果说你是一个很诚实，很有爱心，也是很踏实的人。他是会主动的，去靠近你的。

你说的事情，在恋爱中很常见。问题就是因为相处还不到一定的熟悉度，不够了解彼此的性情和做事方式，而引起一些美好的误会。

你的女朋友咳嗽想让你多陪着她，但是因为你做得挺多，比如接她上班、给她煲汤等，听到你要去看爷爷，她就不好意思继续让你陪她去医院，就拒绝了你。

男孩子一般考虑问题比较直接，女朋友说不用去医院，那就不用去了。你去爷爷那之后，去朋友那喝茶，女朋友就觉得早知道你去朋友那里，我就不用客气了，朋友肯定不像爷爷那么重要，也没她重要，有些懊恼不如陪她。

关系和感情就是在相处当中慢慢建立起来的，有矛盾也是好事，可以从事情中了解彼此的想法和性格，磨合期会经常出现类似的事情。

在这样一个特殊的日子里，她不想出去玩，说明女孩子是想和你有一个单独相处的机会，说明她只想和你在一起，不希望有别人打搅，你傻啊，这都看不出来？你可以去订一束鲜花，当然是玫瑰了，亲手为她做一份她喜欢的晚餐，一定要有红酒，最好在餐桌上点上蜡烛，再放上一段轻音乐，或者是钢琴王子里查得克莱德曼的钢琴曲-水边的阿丽滴娜，致爱丽丝也很浪漫啊。接下来该怎么办？我也不知道了，你想怎么办就怎么办吧。

可能首先需要你跟她道个歉吧，不管她之前是如何把你召唤到另一个城市的，你抛下她一个人走了确实会对她造成心里影响。给你个道歉的模板，“我当时离开没有告诉，我想你一定很生气，对不起，我当时没有顾忌你的感受（总之，道歉的时候不要解释你为什么走，解释是等她听完你道歉后再解释的）”，你可以根据我写的结合你的理解自行组织语言。

道过谦后，然后表达你不想分手的心情，把你对传销的看法说给她听，为什么你要走（这里不是道歉了），把你对问题的分析说给她听，希望她能理解你的心情。

第三步是，如果她根本不接受你的道歉和解释，那么，确实可以暂时先分开一段时间。因为进入传销洗脑的人，有时很难拉出来，硬拉她没用的。这

你看看你自己对她的感情有多深，要不要等她醒悟，如果要等，告诉她，也许她现在根本不能接受你的道歉和解释，但是你愿意等她，直到你感觉真的不能挽回。

说完这些，就看女孩的决定吧。等一段时间，如果她坚持分手，可能也不是因为你抛下她的关系，那不过是个借口，就分手吧。

我的意见也是再换个工作 不行的 给你出一招 女人每个月都有那么几天~~~至于几天那是你说了算 嘿嘿 以身体为由拒绝 拒绝几次就好了 如果她老板还是硬拉她去 那么相信你老婆也不会对一个那么不照顾她的人有感觉 如果不拉 那正好只是可能影响你老婆的升迁 所以 你要努力养家了 只要你能罩得注家 就可以

！！！对了 楼主 提醒一下 如果你老婆以来事儿为由拒绝了两次后 在停了几天后那个老板又叫她去 你一定要叫你老婆辞职！ 因为停了那几天是安全期~

女朋友生病了，我说去看她陪她去医院她说不用我该怎么办

必须去

女朋友生病了，我说我陪她去看医生，她说不去，要打针，而她的男性朋友叫她去她却去了！

有些女生，为了保护自己，把爱情和友情分的很清楚。爱情是用来不顾一切的爱的，要两个人心心相惜、有浪漫，但也要偶尔防备，因为随时也可能受伤，而友情，就是铁哥们儿，随随便便，不会轻易受伤，交往起来心理比较轻松，（一般这样的女生，要么是感情受过伤、要么是很中性化）

如果她和她的男性朋友是真正挺好的友谊，而你在她心理的位置还不是那么重要，或说不够爱，因为大多数女生一旦真爱上了，会把爱情放在友情之上；如果是这样，你也不要怪他，只要自己再好好去爱她好了。

如果是他们之间存在一些小暧昧，那你夹在中间，会让你，让她，让大家都会觉得无聊。感情上的事儿自己去体会吧，再也没有谁比自己更清楚心里想的是什么。呵呵，祝你幸福！

女朋友生病了，怪我不去陪她，我想发说说向她道歉，我该怎么办发说说？

其实~~~~~~~~她很爱你，所以她在乎你，女人对这样的小事情很敏感，在你们看来这些是小事情，可在她们看来这就是你爱不爱她的表现，你在乎不在乎她的表现。

你不必害怕明天怎么去面对她，其实你能去她已经很高兴，你能解释她已经很高兴。只是女人都有个小脾气，你解释了她还是会很生气，其实她心里已经不再生气，只是她心里想提醒你以后不要再那样对她。

明天见到她后，什么都听她的，把她看作手心里的宝。她就会很开心！

她真的很爱你，所以其实你很幸福！

想陪她去医院 她老拒绝 我该怎么办

具体原因具体分析对待

并且很多事情不要太强人所难

如果还是因为信任不够的话

想办法做好自己

闺蜜生病了不想去医院，她说她讨厌去医院，我该怎么办

硬拉她去医院啊！并告诉她，谁都讨厌去医院，可是生病了必须去，否则拖成大病就不得了。

我女朋友生病，我叫她去看医生她不去，我是真的担心她，她说她觉得有点假，我该怎么办

朋友，我和你说哈，这个时候最重要的就是不要和她争辩真假的问题！她说什么是什么，你要表现出一副我假不假都无所谓，只要你能好起来我什么都愿意的这种感觉………你要是争辩了，她会觉得你真-假的……她会想，果然是假的，他不爱我了……

女朋友生病我很难受突然生气她说看不起我，不让我陪她去医院看病，什么对她说她才能让我陪她去医院

这都是她的气话啊，不能当真，应该好好关心她，照顾她，以后不要再惹她生气了，女孩子是用来疼的！

女朋友生病了,可我有事不能离开去看她,她生气了我该怎么办

说明你的理由啊应该可以理解的

我女朋友要我陪她去看小时代，我该怎么办？

那就去咯

不过去之前建议最好看一下小时代的原著，一共有3本哦。

女朋友说她心烦事情多，我说我陪她，她说不想让我陪。我该怎么办

暂时性的，有可能就是心情莫名的不好，就是说不出哪里烦，但是心情就是不好，相信每个人都有这样的感觉，我以前也是这样的，过了那段时间以后我们的感情又好了，但是你不要冷淡她，就算她现在对你可能也有点烦，暂时性的

如何追女朋友技巧和方法

如何追女朋友技巧和方法

如何追女朋友技巧和方法，男孩想要追到女孩子，首先得要女孩子喜欢上你，不然你怎么追都是没有用的。追一个女孩子要了解她的兴趣爱好，还有要有自己的人格魅力。下面是如何追女朋友技巧和方法。

如何追女朋友技巧和方法1

一、改变自己的形象

不要觉得你现在的样子就可以了，要知道人靠衣装。即使是长得帅的人，也要经过打扮才会更加的吸引人。所以你要做的第一步，就是不断地改变自己的穿衣风格，以及发型。

太过随意，松散的状态，会让女生觉得你这个人很邋遢，没有什么精神。

如果你不懂得如何搭配衣服，或者是打扮自己，不妨可以模仿和研究那些穿衣打扮很好的人。

二、鼓足勇气

很多男生之所以没有女朋友，并不是没有遇到心仪的女生。而是没有勇气开口表白。想要搭讪女生，但是又害怕自己被拒绝，导致机会从自己身边一次次的流失。

所以，想要获得成功，就需要鼓足勇气，表白女生。要抱着就算被拒绝也要表白的心态，这样才能给自己创造成功的机会。

不然，你想等着女生向你表白，是不可能的一件事情。

三、聊天

和女生聊天，对很多男生来说，是一件非常头疼的事情。总是聊一会就没有什么话题可聊了，或者是聊天的话题太过平常，无法激起女生的兴趣。因此，想要顺畅地和女生聊天，你需要掌握下面几点：

1、融通情绪。

聊天之所以平平淡淡的，就是没有加入情绪。所以当你们在聊一个事情的时候，可以适当地加入一点自己的情绪，使聊天的氛围有所波动。

2、符合逻辑

很多男生在和女生聊天时，自顾自己说自己的，没有顾及到女生的感受，或者是自己问的问题，让女生无法做出回答。这样没有逻辑的话题，女生就没有耐心再继续和你聊下去了。

因此，你聊天的内容，一定要顾及到女生的感受，前后语句要有逻辑性。问的问题，能够让女生回答上来。

3、升级关系

这个要分一定的层次。主要分为熟人、暧昧阶段和情侣。

每一层关系都需要我们不断地去推进，而不是单纯的和女生聊天。不然，发展到最后，你们只会是很好的朋友关系。

如果在聊天推进的过程中，遇到了阻碍，那么就不要再勉强着进行，可以退回上一层的关系，继续努力。

不然一味的硬拉关系，失去女生的风险会大大的增加，所以千万不要盲目的这么做哦！

好了，今天分享的如何追女孩子的技巧和方法就到这里了。感谢你的阅读，也希望今天的分享能够给你带来帮助。

如何追女朋友技巧和方法2

1、高价值

所有人都不会拒绝一个优秀的人出现，这是一个永恒不变的道理，毕竟谁会讨厌一个各方面都优秀的呢？所以想要追求女孩子，首先要展现自己个人的高价值，通过自己的形象自己的能力，亦或者是其他的方面，展现给女孩子你的闪光点，而且性格也要变得幽默有趣一些，毕竟好看的皮囊千篇一律，而有趣的灵魂万里挑一嘛，所谓高价值并不是说让你长得多么好看，多么有钱，而是让你施展自己的魅力和与众不同，从别的方面让女孩子对你有所注意。

其实追女生最难的就是聊天，不会聊天就没法和女生交心，打不开女生的感情锁，我以前也嘴笨，不会聊天，不知道如讨女生欢心，后来我在网上查到一本专门教人聊天撩妹的书，叫做《江寒必恋术》。里面有很多攻心的话术，很多实用的技巧，看完以后，我才知道聊天原来这么简单，我只是复制了书里的话术，一周就约到了3个妹子，其中两个漂亮的还让我拿下了。真的挺管用的，单身的兄弟们，你要是也想脱单，真的很有必要去看看，摆渡找一下《江寒必恋术》，不用花一分钱，就能学到很多攻心的套路，和高情商的套路，随便就能提升自己，多动手复制话术，也能约出妹子，难道不比单身香吗？

2、打压

在追求的过程中也要学会适当的打压一下对方，这个听起来是不是有些难理解呢？其实有些女孩子在被追求的过程中是比较骄傲的，你的一些表现会让女孩子觉得你已经是非她不可了，这会让女孩子变得有些娇蛮无理，认为你已经离不开她了，所以适当的打压对方的骄傲，也是有助于你们之间关系的发展，并且能够提升自己的信心，这样女孩子才会认为自己在你的心里并没有那么完美，反而想要取悦你，得到你的认可，这也就是传说中的欲擒故纵大法，效果十分的好。

3、推拉

什么叫做推拉呢？就是在你对女生很好的时候突然的改变一下自己的心态，适当的抽离女生的世界，这会让女生觉得你是琢磨不透的一种性格，反而更加的想要去了解你，毕竟这就是人性，这就是好奇心，而你适当的冷落一下女孩子，刺激一下女孩子的心理，会让你的地位在她的心里提升，她会想要去了解你的想法，还会反思自己是不是做得太过分了，这种时候女孩子就会更深刻的记住你，并且在今后的关系中，也不会太过火，这样的方法虽然不是很好，但可以有效地拉近你们之间的关系，这也就是传说中的以退为进。

要学会如何追女孩子的技巧和方法，自古真情留不住，唯有套路得人心，在追求过程中也是如此，想要追求到女孩子，光是靠着真心和真诚并不够的，毕竟你也不了解对方的为人是怎么样，如果你一味地对她好，只会助长对方的骄傲以及自满的话，那么会对你们之间的感情造成非常大的阻碍，所以有些时候适当的抽离一下，营造出一种你也并不在乎的样子，会让女孩子心里痒痒的，更想要去抓一下。

追女朋友怎么追成功？

追女生可能是一个漫长的过程，因为一般来说女生很难真正打开自己的内心去接受一个人，除非这个人真的值得托付，毕竟谁谈恋爱都不只是为了谈恋爱，而是为了让自己更开心，为了有一个美好的未来。所以追女生应该做到以下几点

1追女生应该首先保持密切的联系。频繁的联系会让对方感受到，并且慢慢适应你的存在，喜欢你在身边的感觉，如果在一个城市，那就经常见面，约她出来吃饭，看**，游乐场，抓娃娃，之类的活动。如果不在同一个城市，那就需要多发信息，尽量多见面

2追女生，要多关心她。关心她的生活，生活中有没有什么烦心事，你可以和她一起承担，一起吐槽，尽量不要给她讲道理，女生都不喜欢讲道理，都喜欢男生无理由的站在自己这一边。如果你有什么开心的事情也可以和她一起分享，让她了解你的生活，也慢慢了解你。如果她生病了，更要表达出你的关心，当然最好是实质性的关心，而不是口头安慰，记住做大于说。

3追女生要送礼物。不管什么节日都可以送礼物，不是节日也可以送礼物，虽然不是所有的女生都物质，但是所有的女生都喜欢收礼物，而且喜欢精致的小礼物，好看大于实用。可以送精美饰品，也可以送化妆品，口红，色号不选芭比粉，其他的应该都没啥问题，哪个卖的好就买哪个，也可以送亲手制作的礼物，那样也能表现出你的真心，可以送零食，女孩子一般都喜欢吃零食。

如果你喜欢她，那请你拿出你全部的真心去对待她，对她好，一直对她好，一直都不要变，女生需要安全感，需要你时时刻刻表现出你对她的在乎。

加油，你可以的，希望你们成功，希望有情人终成眷属。

追女朋友的方法

追女朋友的方法大全

追女朋友的方法大全,面对自己喜欢的人就应该立即下手去追求，毕竟完晚了以后对方就成为别人的女朋友了，但是应该如何下手追求才对呢？下面我带大家简单了解一下追女朋友的方法大全。

追女朋友的方法1

一、追女生技巧：你的行为重于言语

少说多做，女生永远不会对一个夸夸其谈而实际行动却少之又少的男人感兴趣。当女生生理期来的时候，一万句关怀和多喝热水也比不上你送到她家楼下的红糖水来得温暖。比起酥麻的情话，她们更在意你付出了多少实际行动。所以，一定要学会多观察女人在生活中的细节以及需求，然后点点滴滴去满足她们。

二、追女生技巧：有主见

很多女生是有选择困难症的，她们并不知道自己需要什么，所以经常会犹豫不决。比如去餐馆点菜的时候，她们会不知道吃什么好，这个时候你就要去主动带领她们，点几个店里的特色菜。而不是她说随便点，然后你也说随便。又或者她们在一些事情上咨询你的意见时，需要你出个主意，这个时候如果你自己都不知道怎么去选择，她们只会觉得这个男人靠不住，没有一点主见。所以，当你遇见一个女生在一些事情上下不了决定的时候，不放果敢一点替她们下决定。

三、追女生技巧：懂得制造浪漫

当所有男人都在追女生的道路上做着请客吃饭看**的时候，你别出心裁为你心仪的女生安排了一场让人记忆深刻的约会。这出其不意的浪漫恰恰是很让女生受用的，她们更看重的是你的用心。比如你自己亲手为她做的礼物绝对比你随意从商场里买来的更加有意义。所以，对待女生一定要用心，让她们的生活因为你充满别样的惊喜。

约会的前提是首先得有妹子愿意跟你一起啊，我以前别说约会了，跟妹子聊天都是个问题。然后是在学习把妹技巧的时候看了一本电子书---恋爱攻心操控术，彻底颠覆了自己以往的聊天把妹方式，然后我就照搬书中的攻心聊天话术来使用，之后的撩妹基本就是聊个两三天直接就约出来升级关系，很多兄弟觉得是不是不可思议？可偏偏这就是这本书的牛逼之处。还没脱单的兄弟们都建议学习下，网上查查就有电子书的，恋爱攻心操控术，仅仅靠聊天就能让你拿下妹子。

追女朋友的方法2

一、初识阶段：追女生就像是考试一样，一定要有所准备，不打没有把握的仗。那需要准备什么呢？

1、如果你们是从陌生到相知相识的话，那你一开始一定不要急着追求女生，你要通过她的朋友圈或者朋友了解她的兴趣爱好和她的性格。这样你才能投其所好，才能用对方法，这样既不会让女生察觉你的目的，对你也不会保持警惕之心。

2、你可以找一个理由碰面或者制造偶遇的机会，提起她的爱好，她会莫名觉得和你志趣相同，很有缘分，之后再邀请她和你去做她喜欢的事，慢慢地一定会对你产生感情。

3、通过相处了解女生性格，你要有不同的方法对待她。比如你了解女生的是内向的话，那你可以从她的兴趣爱好，穿着打扮上着手，对于的她说的话也要想好正反的两层意思；如果是外向的女生，她的想法都会通过她的肢体动作和言语表达出来，你只需要细细的品味她语言中的意思就可以。

二、吸引阶段

1、吸引阶段第一阶段就是要给女生留下深刻的形象，如果给女生留下第一印象好的话，当你和她搭讪是不会拒绝你的。所以在这之前就需要你对自己的外表有所改造，如果你不会穿着搭配的话，你可以问一下身边的女性朋友或者去网上看一下穿搭视频，反正你要以一个阳光开朗、干净利落的形象出现在她面前。

2、在追求的过程要学会去刺激她的情绪，吸引她。比如，你可以这样对她说：你知道吗从我认识你那天起，我就觉得你是一个谜一样的女生，不像其他的女孩那样，一眼就看透很没有吸引力，我想知道你会为什么开心为什么难过，为什么吃东西会有幸福感，去哪些地方会害怕，这些你可以一点点告诉我吗

这样说的好处：

第一夸她特别，每一个女生都希望自己是最特别的。

当她觉得他在你这是一个谜一样的时候，她就会有一种对你的征服欲，不管她会从你身上衍生什么欲望，只要她有了欲，她就是再给你机会给你窗口。

可以刺激她内心情感，想知道她的情绪，想知道她的爱好，证明你的体贴以及你对她的在乎。

3、控制她的情绪刺激她的情感也要做到控制她的情绪，这样才能更吸引住她。所以你在追女生的时候，除了展现你的价值吸引她之外，一定要学会控制她的情绪刺激的她情感，让她的情绪为你波动。最有的方法就是忽冷忽热，学会一方面吊着女生，另一方面要哄女生，既吊着，也哄着，保持平衡。那要怎么做呢？比如：你：我喜欢上你了，但是女：但是什么？你：但是我不能追你女：为什么你：你这么可爱，我怕我把持不住注意：不要觉得这个技巧没有用，你一定要把握那个度，不然会让女生对你避而远之。哄一下吊一下，哄中有吊，吊中有哄，把握平衡，慢慢的你就走进女生的心里了。

4、主要目标就是：“她不断向你表现自己、寻求你对她的认同"。如果女生开始对你有感觉了，她会在态度上依附你，顺从你。这个时候你要学会试探她一下。

例如：男：帮我倒杯水。女：当她帮你倒了杯水后。男：你真乖巧。我们要相信本能，如果你感觉到了她的有了追逐你的态度，那么请相信你的感觉。但是你要让女生觉得你是在筛选她，要让她有紧迫感，那要怎么做呢？

第一点：是保持好自己框架，坚持自己的价值观，做一个有主见的男人。

第二点：不是落入女人的圈套，如果你帮女人做事、向她炫耀、向她道歉、向她解释自己，全都是低价值的表现。第三点：向女生问一些筛选性的问题，看看她回答的态度，质疑她是否配的上你！

例如：

1、我喜欢温柔而且善解人意的女人，你是哪一种？

2、我比较喜欢会做饭的女孩，不过现在会做饭的女孩太少了，你呢，会做吗？你的话会让女生思考你到底喜欢不喜欢她，从你的言语中看到你是一个挑剔、优质的男人。女人会因为察觉到这点而对你产生兴趣。她预期有潜力的男人都是很挑的。

怎么追女朋友？

1、胆大。首先追女孩子胆子要大。不要怕失败。有句话说的好:要为成功想办法，不为失败找借口。你老是患得患失，想这样，虑那样。何不勇敢表白？这是追女孩第一步，也是很重要的一步，想再多，不如直接行动。你都不敢表白，还追个毛线啊？

2、心细。表白成功后，就是彼此相处了，也是彼此了解对方，是否能再往后走下去的关健。心细主要表现在对女孩的观察，如女孩生日，爱吃什么，喜欢什么颜色，喜欢什么运动，什么**，看什么书，讨厌什么等等。这里用一个成语盖括:投其所好，即可！

2、心细。表白成功后，就是彼此相处了，也是彼此了解对方，是否能再往后走下去的关健。心细主要表现在对女孩的观察，如女孩生日，爱吃什么，喜欢什么颜色，喜欢什么运动，什么**，看什么书，讨厌什么等等。这里用一个成语盖括:投其所好，即可！

3、脸皮厚。是人都要面子，爱情里也是如此。经过第二步的成功后，这第三步才是真正考验男人的时候。如果第三步完美。那么恭喜你，她已经完全认可你了。在爱情里，切记别要面子。为了女孩要有放弃一切的决心和气盖。女孩子都会有点小虚荣，和闺蜜聊到男朋友，都会说自己男朋友为了自己，会怎么怎么样。所以在这里我改了一句话:生命诚可贵，自由价更高，若为爱情故，二者皆可抛。

怎么才能追到女朋友？

五招教你追到女朋友

当你回忆起这段追求过程的辛酸与快乐的时候，你会觉得这是生命中无比美好的一段时光。祝你好运！

一，千万别说我喜欢你

心理学研究表明，女性对喜欢自己的男性存有两种心理，一方面女为阅己者荣会觉得很荣幸，心理怯喜。另一方面女性会下意识地对这些人有抵抗心理，恐惧与他们过分接触或者交流。没有经验的男生总是很轻易地表达出自己的感情，还沾沾自喜地觉得真情一片痴心绝对。结果总是事与愿违被女生无情地拒绝，而且，相信每个人都深有体会，当这层窗户纸捅破的时候彼此的关系会变得很尴尬，以后想继续交流或者总是会变得非常困难。所以，聪明的男生总是不会轻易地说出我喜欢你或者我爱你。但是如果一点不表达出内心的感情也是不合适的，这个时候他们经常会用到这些句子，比如我想你了，跟你在一起聊天总是很开心，我最近喜欢上某个女生了等等可以含沙射影地表达出其实我对你是有意思的，但是千万不能直接地表白。这一步是铺垫，在这个基础上女性会对你产生一定的信任感，至少不会对你有反感的。

二，勤勤恳恳多做实事

这个步骤是在整个过程中不断重复和继续的，两个人在一起除了有共同语言和爱好，女生总是渴望被关怀和体贴，总是希望男朋友可以对自己无微不至的呵护。所以你要保持对生活高度地明锐，比如她上课的时候笔芯没水了，赶紧乘下课时间跟新的给她吧；发夹掉了或者坏了，尽快个新的送给她吧；下自习以后，一定要送人家回寝室哦；如果突然生病了，那千万别忘了帮她药或者打水了，还要送点好吃的给人家。只要你用心，机会总是无处不在的，相信这些大家都会了。只是，幼稚地男生在做完这些事的时候总是急于表现，打次饭就希望人家感动地不得了,下次就会同意跟约会，这当然是不可能的，高手一般会非常大方的，总是会说“：没有关系了，一点小事”。偶尔还会看玩笑地说“：为美女效劳，挺荣幸的”你不仅要显得大方，而且要不厌其烦地重复这些琐事，做到最后女生会显得非常不好意思，可能有的还会说“：你总是这样帮我，应该怎么谢谢你了”如果你觉得对方是非常真诚的时候，就可以顺便提个小要求了，你可以说“：那你下次请我吃饭或者汉堡之类地”这样就为下次继续见面做了一个很好的铺垫，呵呵。频繁地关怀和体贴，会让她在内心里默默地对你产生一些好感。

三，不屈不挠，贵在坚持

这个时候，如果你的魅力足够大的话。女生内心里可能会有点喜欢你了，至少会觉得跟你在一起很安全很快乐。但是与此同时，她也会感觉到你在追她了，或者她的室友看见你们经常成对出现，你总是关怀地为她跑腿，也大体上会意了。所以，聪明的女生或者室友会开玩笑地问你不是在追她了，这个时候你千万你不要自做多情地以为她是在给你机会让你表白，因为她对你的感情此时还是飘渺的，表白以后是不利于两个人的感情继续顺利发展的。你应该笑笑说“：没有了，同学之间应该互相帮助的”与此同时，你也可能感到女生比以前对你好多了，至少是会多给你一些机会了，但是拌随着关系地亲密，你会希望她像女朋友一样听话了，你们可以无时不刻地相处在一起。这个时候矛盾就会出现，比如你希望周六下午让她陪你一起上自习，但是她的室友刚好要上街东西，毫无疑问她会拒绝你的。或者有的时候情到深处你会自然地牵起她的手，她当然会聪明地转身避开了。这样的例子比比皆是，让会你觉得非常郁闷和沮丧。之所以出现这种情况，有两个原因，首先你要明白，女生的感情融入是非常慢地，需要时间来慢慢培养。她虽然对你有些许好感，但是距离完全投入还有很长距离，这个时候女生还是显得非常理智地，她当然不可能什么要求都答应你了。其次，一些聪明地女生，在被好多男生追求以后开始会显得很老道，对你的这些所做所为已经不敏感了，而且有时候她会故意这样来考验你对她的感情。当你明白了这些的时候，你就会增加了许多信心，她们这么做显然不是故意地拒绝你。相反，此时你一定要沉住气，心理一定要清楚这些情况地出现是必然的，不管你内心如何郁闷，你的外表都要展示出笑容，而且还要显得大方和幽默地把它带过去

四，抓住机会，有效投资

如果一个女孩因为金钱的原因而和你在一起，毫无疑问这不是一个真正的爱情。但是，在合适的时间进行恰当地物质投资也是非常必要，尽管人们总是说真情是可以抵抗住物质地诱惑，然而最稳固的爱情往往是共同拥有面包与玫瑰的。当然花钱也是非常有技巧地，首先你们的关系应该保持在一个经常来往的状态，会经常在一起自习，上图书馆，一起回寝室，经常发。只有这样才可以给人家送一些实用的东西，否则会事与愿违浪费钱财了，呵呵。其次一定要送一些有实际意义的东西，不要莫名其妙地给人家送个礼物，但是什么叫有实际意义的呢？比如说，发的时候突然发现人家欠费了，就可以给她冲话费了；或者她参加什么活动考试之类地，你就可以送点实用地道具和考试用书了；或者她的MP3突然坏了，你就可以MP4给人家了；冬天的时候，你可以送人家一个小熊，给小熊带上手套围巾和袜子，很不错吧。之所以成为一个有效手段，你当然得送些价值不低的产品了。只是好刚一定要用在刀韧上，你花个一百元音乐盒尽管漂亮但是太不适用了，你有那么多钱好花啊！哈哈，一定要记住，送得东西是她目前比较需要地，而且价格不低的，这样才算是有效投资，事半功倍。耶，学到了吧！

五，顺理成章，水到渠成

这是一个收获的季节了，表白其实是一个水到渠成的步骤，只有到了一定的阶段才能进行的。到了这个时候，你能够很明显地感觉到她开始很听话而且已经不习惯没有你在她身边。比如，你突然间有事没有回，她会很着急地再发条给你。她会用商量的语气跟你说“：星期六下午是不是可以先陪室友逛街然后回来陪你上自习”；你们可以经常煲一个多小时的“洲”；她也会偶尔地送点自己小礼物给你了，也可能是自己手工做的了。这个时候，你就可以开始酝酿比较浪漫的表白方式了。比如你可以选定个时间，让你的朋友和她的朋友一起往她的发，告诉他你是多少真情的一个男生，多么爱她多么珍惜她，以及为了她做了许多感动的事。然后你乘机掏出准备好的玫瑰送给她告诉她“：我爱你，你能做我的女朋友吗？”；你也可以让一个的男生配合，在固定的时间，打开部分寝室的灯光。使整个的灯光看起来像英文的ILOEYOU。然后你对她说“：看那边的那就是我现在想要对你说得话”。她肯定感动地不行了，赶紧抱住她吧，哈哈。

如果你按照以上的方法，最后仍然被拒绝的话，那只能说明你们是没有缘分的，再高明的技巧当然一样无法改变上天注定的缘分，正如诸葛亮说“：谋事在人，成事在天”。那就换个对象吧，精诚所至金石为开。执着和缘分，你一定可以找到你的爱情。

如何追女朋友

1

首先我们要确认自己的心，是不是真的喜欢这个女孩子。如果真的喜欢那就放手大胆的去追求

2

女孩子是很容易被感动的，有可能你表白两次她就同意了

3

用真诚的心去感动她，比如每天都帮带早饭，从小事做起。体贴会是最大的助力。

4

可以多说说土味情话。我的女朋友就是被我的土味情话给套来的

5

多单独约出去玩玩。可以玩一些刺激的游戏比如去欢乐谷等等。可以利于培养感情

6

去**院看看恐怖片，有氛围。