哈哈,遇见同好了
我觉得不太好比,
光从力量上来说,彼得的巅峰时期要强一点,能达到900
不过个人最喜欢看米尔科的比赛,爽
传闻某人在去加拿大的飞机上遇见过肥朵
其实我是不喜欢看肥朵的比赛
如果你是学生族,会有所发现,当你的大脑处于紧张忙碌的状态时,比平常放松的状态要容易产生饥饿感,这就是为什么有很多人在学习以前,会准备一些食物放在旁边的原因,同样的上班族也有这样的感受。
虽说忙碌的时候会忘记吃饭,但是这并不代表你不会饿。只不过是因为太忙了,所以把吃饭的事情往后推,往后拖罢了。
为什么会这样呢?平常不进行大量的脑力劳动的时候,和进行了大量脑力劳动,这两者之间究竟发生了怎样的变化,才导致人体饥饿感增强了呢?
这是因为在大脑集中运动的时候,会有大量的神经元细胞紧紧张张的传递信息。而这些神经元在运动的时候,它是需要能量的。
大脑在集中思考的时候,大量消耗的能量是同等身体其他部位能量消耗的10倍。这样说来,经常用脑,集中用脑,怎么会不感到饿呢?
这也就是为什么一些办公族或者是学生,容易肥胖的原因。
一面是大脑的营养需要,另一面呢,又不希望自己的身体肥胖。对于这种情况怎么解决呢?
我们可以选择一些高能量低脂肪的小零食备在身边。像一些油炸类的,膨化类的食品,这时候就要尽量避免吃。
可以选一些五谷杂粮类的食物,既能够补充营养,又能够补充能量,还不至于容易增加卡路里。
一些肉干类的食物,在这时候能够起到很好的作用,既能为大脑补充营养,而且消化的时间长,可以增加饱腹感。如果吃的时候小口小口的吃,细嚼慢咽,这样的效果会更好。
紧张的大脑工作以后,选择适量的运动可以消耗卡路里。做几个俯卧撑或者跳几分钟的跳绳。踢几分钟的毽子,都是不错的选择。
如果能去跑步那就更好了。跑步是最方便也最廉价的运动方式,消耗的能量多,而且还能够使身心愉悦,舒缓心情。
1、亚伦·唐纳德(Aaron Donald)
亚伦·唐纳德是史上最受欢迎的NFL球员之一,他是2018年NFL年度最佳防守球员奖得主,身高185厘米,体重130公斤,个人卧推最佳纪录是227公斤,可以用225磅(102公斤)的杠铃做35次重复,垂直弹跳(81厘米),40码短跑为4秒68,他在底线上有着令人难以置信的爆发力,是应对对方球队进攻的大师。

亚伦于2014年开始职业生涯,他与拉·拉姆斯球队签订了一份为期四年的合同1013万美元,在2018年再次与球队签约,合同价值高达135亿美元。
2、阿德里安·彼得森(Adrian Peterson)
彼得森有一个艰难的童年,在目睹了哥哥的死亡后,他开始从事橄榄球运动。阿德里安彼得森身高185厘米,体重100公斤,有视频记录的卧推纪录295磅(134公斤),可以用225磅的杠铃做23次重复,效力于西雅图海鹰队。

即使在他职业生涯的后期,阿德里安也是NFL中最强壮的球员之一,只有少数运动员能比得上彼得森的速度、力量和凶猛,连金·卡戴珊也曾经被这个男人迷住了。
3、克里斯·卡森(Chris Carson)
克里斯卡森身高180厘米,体重100公斤,可以用225磅的杠铃做23次卧推,效力于西雅图海鹰队。

卡森是一名健身爱好者,他的上半身训练很残酷,他经常在社交媒体上分享他的训练视频。尽管卡森在职业生涯中多次受伤,但他总是想方设法以强劲地复出来回击他的对手。
4、丹妮尔·亨特(Danielle Hunter)
丹妮尔·亨特绝对是个坦克,身高195厘米,体重114公斤,效力于明尼苏达维京人,考虑到他的身材,我们绝对相信他每次拿着球冲过来就像一辆赛博卡车。

他可以用225磅做25次卧推,除了他在健身房锻炼出来的疯狂肌肉量,丹妮尔还因为他的普拉提训练显得非常灵活,他的40码短跑用了457秒,在垂直纵跳中也跳了365英寸(93厘米)。
5、拉里·艾伦(Larry Allen)
拉里·艾伦绝对是有史以来最强壮的NFL球员之一,身高190厘米,体重147公斤,虽然体重很大,但奔跑速度惊人!

1994年,艾伦离开大学时,他的卧推重量就在500磅以上,当1998年统治达拉斯牛仔队的进攻线时,拉里·艾伦的卧推达到了705磅以上,他可以用225磅做43次卧推。

历史上只有六个人能正式卧推700磅以上,最重要的是,当艾伦从NFL退役时,他的卧推PR是715磅(320公斤)。作为一名7次入选一队的职业球员,拉里赢得了“NFL最强壮的人”称号,并被选入橄榄球名人堂。
6、DK梅特卡夫(DK Metcalf)
DK梅特卡夫身高190厘米,体重107公斤,可以用225磅做27次卧推重复,40码短跑是433秒,垂直纵跳高达103米,效力于西雅图海鹰队、

DK梅特卡夫将他超人的力量和敏捷归功于他的遗传基因,然而,他承认在他最初的橄榄球 生涯中,连续几个月每天和力量教练一起训练两次。DK参加了USATF的100米黄金赛,获得了奥运会选拔赛的资格。虽然这位NFL球员最后没能入选奥运代表队,但他创造了1037秒的百米纪录,可以说是又快又强。
7、萨昆·巴克利(Saquon Barkley)
萨昆·巴克利出生在一个运动员家庭,从高中时代起就是一名橄榄球明星,身高183厘米,体重105公斤,虽然巴克利选择了NFL作为他的职业生涯,但他也打篮球和田径,并在这两项运动中都获过奖。

当巴克利在宾夕法尼亚州立大学的时候,他的队友说当他走进举重房时,他绝对会羞辱所有人。他可以做700磅(318公斤)的深蹲和225磅的推举,用225磅的杠铃做29次卧推。
萨昆·巴克利参加了2018年NFL选秀,并签署了一份与纽约巨人队的3200万美元的合同。巴克利有几项橄榄球记录,包括:“职业生涯最多的达阵”,“冲码数”和“最多的总码数”以及他在2015年为宾夕法尼亚州立大学橄榄球队打球时赢得的冠军。
8、安德鲁·比林斯(Andrew Billings)
安德鲁·比林斯可以说是有史以来NFL最强的前三名球员之一,身高186厘米,体重150公斤,可以用225磅做31次卧推,效力于迈阿密海豚队。

比林斯以深蹲805磅、卧推500磅、硬拉705磅的总成绩打破了得克萨斯州高中保持了22年的举重纪录,总成绩为2010磅,22年前的记录是由“世界上最强壮的人“马克·亨利保持的。
9、弗农·戴维斯(Vernon Davis)
弗农·戴维斯是个天生的怪物,身高190厘米,体重115公斤,他不仅速度快,而且像公牛一样强壮。在大学期间,弗农就做了3次460磅的卧推,685磅的深蹲,355磅的高翻。

在NFL测试中,Davis在438秒内完成了40码的冲刺,并用225磅做了33次卧推,除了是NFL最强的球员之一,弗农·戴维斯还是一个健身爱好者,他经常在网上发布他的训练视频。
10、詹姆斯·哈里森(James Harrison)
詹姆斯·哈里森身高183厘米,体重109公斤,他是世界最强的NFL球员之一。

2014年,他录制了405磅(184公斤)卧推的视频,他的其它记录有675磅的臀推、315磅高翻、315磅反向弓箭步、1800磅雪橇推、1200磅的腿举。他的卧推PR现在高达525磅(238公斤),这是他在2020年42岁时达到的。
11、乔恩·科尔布(Jon Kolb)
乔恩·科尔布通常被认为是他那个时代最大最强的NFL球员,身高188厘米,体重119公斤,这位进攻型边线员为匹兹堡钢人队打了13个赛季的NFL,包括四个超级碗冠军。

除了是一名成功的NFL球员,科尔布还是一名著名的力量举重运动员,在1978年和1979年的NFL休赛期间,乔恩参加了WSM(世界最强大力士)的比赛,两次都获得了第4名。
12、斯蒂芬·佩亚(Stephen Paea)
斯蒂芬·佩亚身高185厘米,体重136公斤,可以用225磅做49次卧推。

这位新西兰出生的运动员在2011年以49次卧推225磅的成绩保持着NFL的卧推记录,在此之前或之后,没有人在NFL卧推超过45次。(贾斯汀·欧内斯特在1999年做了51次,但他没有参加选秀,也没有参加过NFL比赛。)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是我为大家收集的那一次我真愧疚作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
那一次我真愧疚作文1每当我看到那处断崖时,内心深处便有一缕愧疚之情油然而生,这是因你而起,我亲爱的朋友————亨特。
那天,我们都困坐在草地上,相安无事。但我忍不住寂寞,也承受不住这种悠闲。便“写”了一份倡议书,提倡大家一起去冒有史以来最大风险——爬断崖,也称裂谷。得到大家的一致同意后,我们欢欣鼓舞。但我从未想到你,考虑过你,硬拉着你去爬崖。
到山脚下,我却直接跳上断崖开始攀爬,而你,也在我一片的冷嘲热讽之下开始攀岩了,我明知你不怎么能冒险,却仍让你去做那么危险的事!在这,我要对你说一声————对不起,亨特!
我们爬上断崖后,我又不顾情况,对你打起“嘲讽机关枪”,还发出一阵阵的嘘声,还把本来想要救你的杰里硬生生拽走了。我不该在你陷入绝境时,置你于不顾,把我们的快乐建立在你的恐惧之上,我要在此再说一次:“对不起!”
回到我温暖的家时,我正要休息,突然,听到隔壁一阵喧闹,声音是从你家传出的。啊!一定是你还没回来,家人准备去救你。果不其然,一阵“亨特”之后,你父亲便出去了……
……
等你回来时,我正好在院中乘凉。你向我看了一眼,四目相对,我从你眼中感到的不是怨恨,而是浓浓的疑惑!
我心里十分难过,真的,我的良心受伤了,我很想补救我的`过失,真的,亨特,对不起!
那一次我真愧疚作文2在时光的长河里,我经历了许多事情,开心的,悲伤的,幸福的,但有一件事让我内心深感愧疚,这件事就发生在那一天……
早晨,天空中乌云密布,整个城市仿佛被乌云包围了。时不时还打几声闷雷,我的心也被吓得颤了几下,有一种不祥的预感笼罩心头。
因为昨天被父母骂了,我哭着躲在房间睡着了,作业都没写完,今天一早我便起来补作业,还差最后一项作业没完成,只好回学校再补了。
回到了学校,我连忙拿出作业来补。过了一会儿,我的同桌小明也到了,他交完作业后,看到我红通通眼睛和补写着的作业问道:“你怎么了?眼睛都肿了起来,作业都没写完?这可不像你的风格啊!”可能是因为起床气和昨天的气还没消,我非常生气地说:“要你管!”小明听到这就不说了。
过了十分钟后,我剩最后一道题了。就在这时,小明刚从门外打了水回来,他被一个急匆匆跑出门的同学重重地撞了一下,杯子里的水洒在了我的作业上。顿时,作业上的字全被水晕染了,作业本也变黑色了。终于,我内心的怒火被点燃了,我变得暴躁了,大骂道:“你干嘛呀!走路不看路吗?”他非常抱歉地说:“对不起,对不起。”还躹躬了,但当时的我根本听不进去,我拿起了他一直放在身旁的一张照片,并撕碎了它。他开始流泪,眼眶里的泪水一滴一滴地滴了下来,我不知道发生了什么,不就是撕了张照片,他至于吗?后来才得知,原来那是一张他和父母的全家福,但是父母常年在外务工,很少回家,所以那也是唯一一张全家福,是他寂寞时的唯一安慰。
那天我非常的愧疚,非常后悔,我被怒气冲昏了头脑,本来是件很小的事情,却对小明造成如此大的伤害,还让小明失去了他心爱的全家福……
那一天,我真的很愧疚。
那一次我真愧疚作文3时隔三年,我依然忘不了四年级下学期那一次语文考试。
那一天,我已经把会做的试题全做完了。接着,开始攻克之前遗漏下来的难题堡垒:给土加两个偏旁并组词。刚开始,我在脑海里想着;接着,用手比划着;最后干脆拿出一张白纸把能想想到的偏旁都写上去凑一遍。可我想出一个庄字后就再也
没有想出第二个。老师说还有五分钟就要交卷了。顿时,我急得像热锅上的蚂蚁,一个歪念头在脑海中速生出。
我环顾四周,最后把目光落在了平日的好朋友黄铭阳身上,他坐在我的斜上方。我用求助的目光看着他,但他却没理我。嘿!给土可以加什么偏旁尽管我压低了声音,可那低沉的声音还是把我自己吓一跳。他缓缓地抬起头,用疑惑的目光看着我,那眼神仿佛在说:啥或许是两人隔得太远,无论我怎么说他还是听不见。老师似乎被我的声音惊动了,在我和他周围转了一圈,然后离开了。
我见四下没人看着,像做贼似的,将一个小纸团扔到他脚边。他拿起纸团,在上面写了几个字。正当这时,老师走了过来,不识趣的黄铭阳竟然不小心把纸团扔到了老师脚下。老师捡起纸团,轻轻敲了敲他的桌子,转身离开了。天气有点热,我的脸憋得通红,豆大的汗珠一滴一滴往下掉,羞得连头都抬不起来。
这是我第一次也是最后一次作弊。那一次,我真羞愧。
那一次我真愧疚作文4那一次,我笑啦!那一次,我哭啦!正是这些许许多多的第一次,使我懂得了生活的不易,友情的珍贵,奋进的艰辛人的一生总是会犯许许多多的错误,在我从小到大的“犯错记录本”上,有些错误过啦就过啦,经过时间的洗礼也就淡忘啦。但是其中有一次直到现在也难以忘记。
那年春节,孩子们都有了压岁钱,我也不例外。当时我想,这么多钱少一点应该不会被发现吧!然后我和我的铁哥们每人往游戏里冲了一百多元钱,我们俩特别开心。但开心和快乐是短暂的。,世上没有不透风的墙,不久便被发现了。
当时我和我爸在街上玩,回家时我爸问我要压岁钱,当时我心里像是有十五个水桶,七上八下的。我就一直说:“不给你,我要自己拿着花。”可回到家后我爸一直问我要压岁钱。而且旁边还有我姐的助攻。当时我爸气势汹汹的说:“快点给我,你是不是花了。”我只好承认了事实。我爸听到后气的脸色发紫。严厉的说:“为什么乱花钱。”边说边准备打我,爸爸修理我是那恨铁不成钢的眼神。而且那可是真打呀!让我疼的哇哇大叫,这时我无意间看到,爸爸眼圈有点红,然后问我:“知道错了吗?“我说:“知道啦。”爸爸:“都哪儿错了。”我说:“不应该乱花钱,要做一个诚实的人,以后不再玩游戏,把心用在学习上。不再让你失望。”这时爸爸蹲下来抚摸着刚刚打过的地方,让后对我说:“孩子知错就好,知错能改还是好孩子。将来要做个对社会有用的人。”我惭愧的点了点头。
这件事虽然过去了很久了,但是我依然记忆犹新。因为它让我明白了家人对我的关爱和期望。
王洪祥
绰号:中华英雄
生日:1983年10月17日 (25 years)
身高: 1780cm (6" 0\')
体重: 860kg (1849lbs) (161st)
拳馆: 武林风武校
类型: 中国功夫
国籍: 中国
头衔:
“中国功夫第一人”
IKBF 超重量级世界冠军
K-1 Spirits 2005 冠军
K-1 Spirits 2006 冠军
K-1 Grand Prix 2007 冠军
K-1 Grand Prix 2008 冠军
K-1战绩:
76 战70胜 5 平 1 无效
MMA战绩:
23- 0 - 6 (胜 - 负 - 平)
王洪祥训练指标:
卧推:173公斤
深蹲:487公斤
硬拉:325公斤
耐力:200公斤哑铃能连举20次
王洪祥已经战胜了:
东南亚自由搏击王者阮德忠
泰拳王西拉查·库拉布特
巴西格雷西柔术王者鲁伊·洛佩斯
IKBF世界重量级拳王詹姆斯·约西
日本合气道王者春日俊彰
日本极真空手道王者马场申孝
俄罗斯桑博王者弗拉基米尔·阿塔夫
土耳其自由搏击王者雅雅·贵莱
韩国跆拳道王者赵龙一
萨摩亚怪物“魔人”米蒂·莫
新西兰“毛利双雄”雷·塞弗和马克·亨特
(4)
回复
1楼2008-10-31 10:49举报 |
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)