肩部横壮的人穿什么类型衣服好看？

穿衣服必胜的8大绝招! 不要再为肩膀太宽、太过魁武而感到沮丧，只要选对衣服，不但可以把自己变得很不一样，而且还有西方美人高窕的身形效果，可得好好试一试！ ★绝招一：领口开阔的上衣是致胜关键！胸口较低的上衣，和脖子的线条连成一片，视觉上会有肩膀变小了的效果。尤其是大V型领口，藉由V领的视线延伸，产生视觉上的收缩，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。 ★绝招二：削肩、外翻领款式也OK！削肩背心、外翻领等款式的上衣，秉持"包不如露"的原则，让宽肩美人巧妙地将弱点变成优势，因为这类款式衣服将整体比例拉长，使得宽肩不再是焦点啰！ ★绝招三：深色系上衣有缩肩效果！颜色当然也是不可忽略的重点，因为深色系具有收缩的效果，所以上衣挑黑、蓝等深色系列，绝对让宽肩的你不再觉得困扰。 ★绝招四：啥花色最适合宽肩美人？选对了颜色，花样也不能忽略。斜纹&条纹往下集中的设计，让肩膀线条不会往外延伸；不过还是可以挑选肩部是素色的设计，肩膀会看起来小一些。 ★绝招五：别致的设计转移焦点！利用衣服下摆或胸口的装饰，就可以技巧地转移目光焦点，例如最近流行的蕾丝衣摆，让你避开烦恼之余还能跟上流行。 ★绝招六：小物也可以制造V字型！可以利用垂坠项链或长领巾在颈间制造V字型；或是来朵胸花、领章、毛毛别针，让人想不转移注意力都很难！ ★绝招七：不可穿有垫肩的衣服！垫肩的衣服当然是敬而远之，以免看来更像橄榄球选手；而外套装应该尽量选择质料柔软的，至于如果有垫肩的，别忘了请裁缝师修改一下喔！ ★绝招八：横条纹＆花花衣要慎选！横条纹是宽肩的大忌，加强横向的视觉效果还是别轻易尝试；而如果是复杂的圆点、花朵图案，切记符合绝招一，领口开阔的款式才不会让肩膀更起来壮硕。

您好，肩椎病男性发病率高于女性,主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

患有肩椎病对工作和生活影响很大，建议您及早治疗。

可以按压颈椎，如果疼痛或发硬，就是颈椎病。

肩周炎和肩袖损伤是有一些区别的，疼痛的感觉是不一样的，而且具体的位置也会有所不一样。会发现人们日常生活就是需要用肩膀来提供一些力量提一些东西，如果有肩周炎或者是肩袖损伤就会影响日常生活。

在平时的生活中，很多人会有肩周炎，颈椎病这个时候就是跟肩部有关系，当肩部出现异常就会有一些疾病出现。肩周炎和肩袖损伤都属于肩部的疾病，这两种疾病是有一些区别的，很多人容易混淆。其实区别是比较大的，无论是在疼痛症状方面还是在疼痛性质方面都会有一些不同。患有肩周炎和肩袖损伤都会感觉到比较剧烈的疼痛感，但是这两种疼痛的症状会有所不同。如果患有肩周炎的患者，主要是在夜间的时候肩部会特别的疼痛，在白天出现疼痛的次数相对于肩袖损伤来说少一些。

但是在夜晚休息的时候，因为疼痛感比较剧烈，从而导致无法睡眠，并且在半夜的时候也容易惊醒。如果是肩袖损伤，这就是因为肩袖有所损害，从而导致的这种感觉也是比较疼痛，如果不小心碰到了肩部这个部位疼痛感才会增加，所以这种疼痛感是没有时间和地点的，跟肩周炎患者有着疼痛以及时间上面的区分。

因为这两种疾病疼痛的性质是不同的，所以活动也会受到限制，对于肩周炎的患者来讲，疼痛感会更强一些，而肩袖损伤的患者病情会更轻一些。在平常的生活中，肩周炎患者是无法去移动自己的肩膀移动起来也比较艰难。只有通过别人的引导才能够完成一些幅度比较大的动作，而肩袖损伤的人，可以通过自己的意志力和能力去完成一些动作，所以病情会更轻一些。

首先，肩关节是一个球窝关节，能够在多个平面内运动，属于非常灵活的一个部位，然后越灵活的部分就越大几率在训练中受伤。

如果本身柔韧性不好、热身运动不足，或者肩关节损伤过，又或者肩部长期疲劳累积，动作细节没有充分到位，都有可能会出现你所描述的“咔”一声。但是只要不发生疼痛，都是不用太担心的。

三步解决这个问题：

1、首先第一点，就是要充分热身，让肩关节的关节滑液充分。

2、其次，要对肩关节的柔韧性针对性的训练，具体的动作可以参照我们官网上的“三角肌拉伸”系列动作。

3、最后，就是动作的细节，前面说过，肩关节是有一个球窝关节，在做所有的动作的时候，尽量保证肱骨处于一个微微外旋的状态，这样能够更好的保护。

简单点说，你平时做前平举的时候，一般是掌心朝下的，肱骨在肩关节处于内旋状态，此时对肩关节这样的球窝关节的压迫是非常大的。

你可以改为掌心稍稍相对并且大拇指朝上朝外，让肱骨处于一个外旋的状态，此时对肩关节的压力最小，就不会再出现“咔”的一声了。

在肩部训练中，还应该注意重量的选择，肩部并不是一个大受力的关节，如果选择的重量过重，身体会借力完成动作，达不到有效训练目的，严重的还会损伤肩关节。

在选择重量的时候，不要过重，以锻炼到肩部有酸痛感为宜。一般3-5kg左右。

露肩连衣裙设计说明

　露肩连衣裙设计说明，夏天到了，很多女孩喜欢穿露肩连衣裙，露肩连衣裙的款式也是多种多样的，了解一些相关的搭配知识，能让衣服更加好看，来看看露肩连衣裙设计说明吧。

露肩连衣裙设计说明1

　 1、针织露肩连衣裙

　针织系列的单品是春天不可或缺的，下图的连衣裙上身就是针织的面料，穿着是很舒适的，很修身，能很好的勾勒出性感的线条，露肩的设计，打破了整体造型的沉闷感，很是时髦，裙身是蛋糕裙的设计，中年女性朋友也可以穿这款连衣裙哦，有很自然的减龄效果又不会显得刻意造作。

　 2、喇叭袖露肩连衣裙

　下面这款露肩连衣裙，透视的网纱拼接蕾丝花边，网纱不仅性感，而且很有显白的效果，露肩的设计也是很性感的，袖子是一个喇叭袖的设计，仙气满满，又能遮住手臂的肉肉，起到显瘦的效果，刺绣的设计也很古典，整体感觉很优雅哦。

　 3、衬衫露肩连衣裙

　衬衫裙也是今年春天流行的连衣裙之一哦，衬衫式的连衣裙因为露肩设计再加上微喇元素的融入，显得不再是传统理念上的呆板印象，另外这件连衣裙加了流苏的'面料，显得更加仙气，A字版型的设计，在凸显小蛮腰的同时也巧妙的增加了女人味。

　 4、一字领露肩连衣裙

　下图的裙子很是素净哦，荷叶边长袖的设计，不仅仙气满满，还能遮肉显瘦，素雅的花色，清新又精致，很是优雅，喜欢萝莉风的**姐很适合这款露肩连衣裙呢。

露肩连衣裙设计说明2

　 露肩连衣裙

　选择这种露肩款式卡在手臂上的一字肩款式，只露出肩膀到大臂的一小部分，可谓是优雅神器。肩部一字肩款式的紧贴肩部，让上半身丝毫没有膨胀感，反而能很好的修饰肩部与手部线条，更能展示女性的精致感。

　这种蛋糕款式的一字肩连衣裙，不仅可以修饰上半身拒绝臃肿感，而且前短后长的设计更能凸显大长腿，整体造型从头到脚都完美没毛病。

　很多大长裙在今年都推出了这样的款式，满足了更多女生的需求。整体修身的露肩裙优雅且百搭，随便穿个sneaker就能轻松出门。

　浅色荷叶边款式的一字肩连衣裙撩汉指数100%，清新甜美的风格瞬间激发了我的少女心。在脖子上搭配一条精致感十足的短项链以及chocker时尚感UP起来!

　今年大火的裙子搭配裤装的穿法很是具有时尚魅力，一字将的精致感配合上衣高开叉的设计，优雅中尽显霸道女总裁的气场。附带有副金属感墨镜已经黑色高跟鞋白领丽人立马变身时尚女魔头。

　 宽吊带露肩连衣裙

　如果说一字肩联谊区是大面积秀出肩部，那么这种宽肩带元素的肩部镂空就是性感初体验。无需大面积露出臂膀，只露出一点点就够了，即使手臂有肉感也不会很明显，很多款式都将细肩带与露肩结合起来，时髦且十分有女人味儿。

　比较起一字肩连衣裙的大胆，这种带有宽肩带设计的连衣裙相对要保守一点，但是由于肩带的加入，让整个造型变得有了复古气息，搭配一副猫眼墨镜，好莱坞明星范妥妥滴。

　简简单单的纯色吊带装因为有了肩部镂空而更吸睛，精致又透着小性感。

　肩部镂空还不够，如果细带可以绑成你爱的蝴蝶结，真的够柔美!

　 单肩露肩连衣裙

　其实微胖的身材想要把露肩装穿的性感撩人只要记住一点原则，少露、会遮。所以只露半边的斜肩款充分体现了这个原则，还能穿出当下流行的不对称美感。

　 细吊带露肩连衣裙

　想要性感，再没比细吊带连衣裙更勾人的了，简单的细吊带元素的加入既给了宝宝们安全感，在另一方面，它还增加了露肩裙得的性感魅力。细细的条带修饰的肩部真的无敌显瘦，性感力MAX!

露肩连衣裙设计说明3

　 1、露肩连衣裙搭配白色平底鞋合适

　要说穿的最多的鞋子是什么，白色的平底鞋必须要拥有姓名，穿着舒服百搭，而且不管是什么年纪的人都可以穿。

　用露肩的连衣裙搭配白色的平底鞋更加适合年轻的女孩子们穿，尤其是在校大学生，刚刚学会化妆打扮，然后穿上一条露肩的连衣裙特别好看，既然是年轻的女孩子们穿，露肩的连衣裙颜色就选择比较浅的，这样子会更加合适，还可以选择加入一些碎花元素的露肩连衣裙，整体又更加的甜美可爱，碎花裙也是不怎么挑身材的，穿上超级好看哦。

　 2、露肩连衣裙搭配尖头高跟鞋合适

　如果是白色的平底鞋搭配露肩连衣裙是比较甜美可爱的，那尖头高跟鞋搭配露肩的连衣裙整体就是成熟性感的。

　尖头高跟鞋和普通的高跟鞋不一样，穿上之后气势是很锋利的，而且气场也会更强大，搭配上一件性感有女人味的露肩连衣裙就中和了这种锋利的感觉，上班的时候这么穿是很合适的，会显的整个人干练会做事，然后又很有人情味，在办公室里面是很好相处的。

　 3、露肩连衣裙搭配复古奶奶鞋合适

　奶奶鞋也是最近两年才开始流行的鞋子，因为设计的比较小巧，而且穿起来很舒服，像奶奶穿的鞋子一样，所以叫奶奶鞋，但是设计的一点都不老气哦，反倒是很文艺少女的那种。

　用露肩的连衣裙搭配奶奶鞋就比较适合那种安静乖巧的女孩子，穿上之后会有一种文艺的感觉，这中搭配就特别适合去拍照，营造出那种文艺青年的感觉。奶奶鞋的颜色是比较丰富的，款式也很多，我比较喜欢杏色的平底奶奶鞋，穿着特别舒服，走路也很方便，像尝试一下的女生可以去买一双奶奶鞋哦。

　 4、露肩连衣裙搭配高邦帆布鞋合适

　在夏天的时候，除了凉鞋之外，就是穿帆布鞋最舒服了，帆布鞋布料是比较轻薄的那种，穿上之后会比较凉快，而且帆布鞋也很百搭，男生女生都能够穿，也不怎么挑年龄。

　如果是搭配露肩连衣裙的话，选择白色或者是淡**的帆布鞋是比较合适的，这两种颜色比较百搭，而且视觉效果很不错，和什么裙子搭配起来都很和谐。这种搭配是比较年轻穿搭，更加适合那些可爱的小姑娘们。

40～50岁的单肩挎包

40～50岁的单肩挎包，每一位女性都应该拥有一款属于自己的斜跨包，但是这款斜跨包必须符合自己的形象气质，也得符合自己的年龄。适合五十岁年纪的包包有很多，以下分享40～50岁的单肩挎包

40～50岁的单肩挎包1

路易威登SOUFFLOT BB斜挎包

对于45岁至50岁的女性而言，她们有一定的经济实力，所以在选择斜挎包的时候，一定会选择档次高、质感好的，这款路易威登SOUFFLOT BB斜挎包就非常适合她们。这款斜跨包在造型上用了经典的老花元素，既百搭又时尚。材料上它采用了涂层帆布、高级牛皮和超纤维内衬，这些材料搭配在一起，让整款斜跨包显得非常有质感。

古驰1955马衔扣肩斜挎包

女性在45岁到50岁这个年纪，需要一款斜跨包能够兼顾工作和休闲，这款古驰1955马衔扣肩斜跨包就非常合适。这款斜跨包的造型和线条非常干净简洁，可以凸显中年女性的干练。充满创意的马衔扣设计，搭配织纹白色皮革，又让它充满着时尚的气息。所以这是一款，无论上班还是休闲都适合背的斜跨包。

40～50岁的单肩挎包2

一、欧朗伟(OULANGWEI)黑色菱格时尚方包

参考价格：318元左右

优势特点：

菱格包最近几年一直经典不衰，也是很多奢侈品牌包包的主打款式，这款品牌虽然不知名且价格也实惠，但包包的基本质量还是能保证的;采用大牌时尚经典菱格纹设计，款式简洁大方、线条硬朗有气场，背上后整体显得稳重又不失名媛的优雅感，不需要多余点缀就能作为百搭单品进行搭配，包型立体饱满、五金光泽靓丽、法式车缝工艺均匀结实，是一款适合40岁左右女士平价款斜挎包。

二、凡珂百搭森系斜跨水桶包

参考价格：38元左右

优势特点：

这款包包是白色和黑色拼接搭配的，同样采用了菱形格纹，搭配金色的五金配饰非常显眼;款式是很流行的水桶包，但整体版型又不是特别大，斜跨后有点腰包的感觉，内里容量还是非常可观的，色调上森系素雅很多，可斜挎可单肩背，除了这款还有一个粉白色款和纯黑色款可供选择，对比上这款黑白色的更是40岁左右的女士背。

三、嗳唯(AIWEI)斜挎信封包

参考价格：48元左右

优势特点：

这款是长形的经典信封包挎包，肩带可以自由调节斜挎或者单肩背都是可以的，颜色上可选性非常多，有图中的酒红色款，还有橡皮红、大红色、宝蓝色、紫色、军绿色、浅蓝色、灰色和经典黑色可以选择的，满足多多颜色的收藏需求，包包款式板正百搭性强、舒适的PU面料纹理清晰、后背口袋插卡非常方面、五金挂扣闪亮多层电镀而成色泽均匀好看，整体显得优雅大方很知性，确实是适合40岁左右女士的理想包包选择。

四、 摩印(MOIN)韩版小清新单肩斜挎帆布包

参考价格：39元左右

优势特点：

一般说到女士斜挎包可能大家都会下意识忽略帆布包，其实很多帆布包做成斜挎包的样式也是很好看的，小清新色调和版型非常休闲，手提、单肩、斜挎都是不错的搭配方式，帆布布料结实耐磨，斜挎带子可拆卸方便搭配，图案简单很有文艺范，春季搭配真的挺清纯的。

五、凡珂时髦气质链条迷你小方包

参考价格：29元左右

优势特点：

春季已经过了一半了，这时候找一款适合春季和夏季的包包会用的更久一点，而链条包则是个不错的选择，这款链条小方包长短比例搭配非常完美，包包表面也是非常有气质的材质，搭配简单的锁扣和同色链条，显得非常时髦而且优雅，这款包包大小上也适合日常逛街搭配，复古和小清新组合的恰到好处，正像40岁左右女人所拥有的雅致与骨子里的天真。

40～50岁的单肩挎包3

GucciDionysus系列女士mini迷你花卉酒神链条斜挎包

这款包以天竺花为花纹，我觉得这款包十分百搭，基本上是不挑场合的，可以彰显出高贵大方的气质，大热的酒神包配上天竺葵的印花复古感十足，mini的大小恰到好处，可斜挎可单肩。酒红色麂皮作衬里，质感高级。中间有一个带拉链的隔层，内里配以高级人造革，你可以在这里放钥匙、卡包等一些小东西实际上，GucciDionysus无论是宽度还是厚度都没有它外表看起来那么大，最长可以容纳一个长款钱包。但是容量来讲，无论是上班、晚宴还是逛街都绝对满足你的需求。手机、小钱包、粉底、唇膏、小瓶护唇膏以及纸巾等等，基本上出门必备的物品都可以容纳。

蔻驰CoachMINIKELSEY荔枝纹皮女士

心愿单

coach的经典款式每年都要出不同的配色，这个算是冬天的季节色。这个款式算不上时髦，但是很实用，算是coach的入门级别的款式了。自重很轻，容易搭配可以斜挎算是很多亲选这个款式的原因。荔枝纹牛皮自带真皮香味打开包包就能闻到。

荔枝纹牛皮是我最喜欢的包包材质，又耐磨又软。不容易刮花不需要特别护理，初入千元左右包包者首选之一！

单肩手提斜挎包迷你饺子包黑色

这款包包采用老花PVC制作，大容量，多层次，开合分为两边搭扣中间拉链，再也不用担心东西没有地方放啦~送长辈一定不会错的哦~

后侧肩膀部位出现疼痛的情况，一般多可能是由于肩周炎的这种疾病导致的，肩周炎的这种疾病也叫肩部关节的周围炎症。出现这种情况一般多是由于日常生活中的的损伤，或者是由于受凉等一些因素从而引起出现了肩周炎的这种疾病发生。

肩周炎的这种疾病一般多会导致肩膀部位出现疼痛，或者是肩膀部位活动受到限制等一系列的症状发生。出现后肩膀部位疼痛的这种情况，日常生活中应注意加强肩关节的功能锻炼，避免局部受凉。

如果疼痛比较严重可以给予局部的理疗，热敷，按摩等一些方式来进行治疗，必要的时候也可以给予一些消炎镇痛的药物来进行缓解，比如布洛芬缓释胶囊等一些药物。