剖腹产拉不出大便,剖腹产第四天不解大便

　随着时代的变化与科学技术的进步，有很多的女性朋友已经越来越不看重自然生产，反而会想要减轻自己的生产的痛苦从而选择剖腹产。但是在孕妇妈妈结束了剖腹产之后，面临着又是一系列的问题和疼痛。比如剖腹产之后拉不出大便等等的一系列问题。

剖腹产拉不出大便

　剖腹产后大便拉不出来可以通过适量的活动来解决。在刚进行完破腹产后，妈妈们需要一段时间的静养。但是在身体慢慢恢复的时候，就尽量不要一直躺在床上了。因为身体活动量太少的话，消化系统对食物的消化会减缓，自然就会出现大便拉不出来的状况。这时候，通过适量的活动就可以解决这个状况了。

　剖腹产后大便拉不出来可以通过保持心情愉悦来解决。术后有些妈妈的心情可能会很消极，这时候一定要及时调节，家人也要给妈妈足够的关注和照料，帮助妈妈保持愉快的心情，这样才能最快恢复身体，同时也会解决拉不出大便的情况。

剖腹产第四天不解大便

　刚生产后女性消化道功能减弱，肠蠕动缓慢，导致肠内食物残渣在肠内停留时间过长。在水的反复吸收后，大便变干，产妇就很容易发生便秘了。在便秘的情况下，产妇可以选择多吃高纤维食物，可以吸收肠道水分，增加大便容量。同时还应该多吃些绿色蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。因为它们富含植物纤维，这些物质可以增强新妈妈的肠胃蠕动，使大便容易形成和排出。

　此外，新妈妈还应注意合理搭配自己的饮食，除了炖补品外，还要多吃一些蔬菜和水果，尤其是含水量高的水果，如苹果、梨子等。要补充水分和维生素，并摄入植物纤维。喜欢吃辣的妈妈们应该注意自己的嘴，记住不要吃辛辣食物，如胡椒，胡椒和芥末。除了饮食外，产妇也还要注意休息，只有好好休息，才能恢复精力，帮助排便。

便秘是宝妈在剖腹产后经常会遇到的问题，给宝妈的产后恢复带来了很多困难，那么，宝妈该如何解决这个问题呢？

新妈妈遭遇剖腹产后不能排便，有什么办法能快速恢复？

宝妈在剖腹产后要注意适度活动。宝妈从手术室出来后要平躺六小时，在这期间不能翻身，也不能挪动身体。一旦平躺时间满六小时，宝妈就要在家人的帮助下进行翻身，这样做就能促进肠胃蠕动，避免出现产后便秘的问题。宝妈在剖腹产后的24小时内会使用镇痛泵，导尿管也会继续保留，一旦镇痛泵和导尿管都撤除以后，宝妈就要主动下地活动，这也是促进肠胃蠕动的重要措施。当然，宝妈要在家人的搀扶下走路，因为产后身体特别虚弱，而且走路可能会牵扯到腹部的伤口。只要宝妈坚持每天下地活动，就能有效避免排便困难的问题。

宝妈在剖腹产后的饮食也非常重要，宝妈在产后第一天不能吃得过于油腻，最好以小米粥、麦片粥为主。因为这些食物清淡易消化，不会给肠胃造成负担，而且食物中含有一定的膳食纤维，可以加速食物在肠胃中的消化吸收速度。此外，粥中的水分比较多，可以达到滋润肠道，缓解便秘的目的。宝妈从产后第二天开始就能正常进食了，但是，宝妈仍然要以清淡易消化的食物为主，不能为了下奶就拼命吃肉食、喝肉汤。因为高蛋白的食物会增加肠胃负担，还会引发上火的症状，这些都是导致产后便秘的重要原因。此外，宝妈在剖腹产后要注意补水，还要适量吃一些粗粮、水果。

结语

宝妈在剖腹产后要注意劳逸结合，适量的运动可以缓解便秘症状，同时，宝妈还要注意清淡饮食，只有做到荤素搭配，才能避免产后便秘问题的发生。