做杠铃硬拉和杠铃划船，导致腰椎疼痛是怎么回事

是你的腰椎痛。。。说明是你姿势不对，比如含胸，或者在上拉的过程中下背部分没有挺直（也就是真的用腰椎去拉杠铃）。硬拉被亲切的称作“腰椎粉碎机”自然是有原因的，

如果你本身下背部分（竖脊肌）力量不足，再加上动作不标准，迟早腰椎间盘突出。。。先用空杆，感受硬拉臀部向前顶的发力原则，尽量保持腰椎不发力，硬拉硬拉，不是真的叫你用腰椎的力量去拉杠铃。。。重量么不要一次加的太多，循序渐进，平时还可以做做山羊挺身进一步加强下背部分力量，等你下背部分力量做够，即使你在拉的时候下背不挺直，也不会再伤到腰椎（事实上在奥举的比赛中，面对大重量硬拉，是不可能保持下背部分挺值的），这是因为当你的下背不肌肉足够强大，就能很好的支撑腰椎，防止过度变形，从而降低受伤风险。所以，重要的事要说三遍：姿势、姿势、姿势

清晨，家里和往常一样响起了和谐的交响曲。

忽然，一个小小的音符打乱了乐曲声。原来，外婆忙碌中不小心把牛奶瓶打翻了，奶瓶落在地上摔得粉碎，牛奶洒了一地。妈妈闻声赶来，看着地上的碎片，立刻明白了，便连忙拉过我，说：“快扶外婆去沙发上坐坐。”我连忙跑过去，扶外婆坐下。

外婆叹了口气说：“多可惜，白白浪费了一瓶奶。哎，老了，不中用了！”

妈妈拿着抹布不声不响地擦着地上的牛奶。这是，爸爸买早点回来，发觉家里的气氛有点不对头。

妈妈悄声地把事情的前因后果告诉了爸爸。爸爸听完后，急忙走到外婆身边，和蔼地说：“吗，别可惜那瓶奶，快看看手被玻璃扎破了没有？”外婆把手藏在背后，轻轻地摇摇头。

我硬拉着外婆的手给大家看，只见小拇指上被扎破了一道小口子，伤口边缘红红的。我连忙学着外婆以前哄我的样子，吹着外婆的手，又揉一揉，笑嘻嘻地说：“吹一吹，揉一揉，不疼啦！”说完又做了个鬼脸。外婆看着我小丑似的脸，开心地笑了。

不一会儿，家里又响起了一阵阵笑声。多幸福的家庭呀！

渴望得到一缕清风

正值深秋，阳光透过稀稀疏疏的树叶，零碎地撒在阳台上。桌角的一杯茶，冉冉上升的热气，渐渐模糊了镜片。一刹那，仿佛回到了那年的盛夏。

整座城市就像处于蒸笼之中，我用尽全力在蹬着自行车，拼命地往家赶。刚进楼道，一阵凉风扑面而来，随即便听见了楼道里的踱步声。往上一看，是爸爸。他瞧见是我，很是沮丧地说：“不好意思，我把钥匙落家里了。”这句话彻底粉碎了我的空调梦，妈妈又在这个出差，只好请开锁师傅来帮忙了。

在楼下徘徊了半个多小时的我终于等到了那位开锁师傅，这时，天已在不知不觉中暗了下来。他拎着一个工具箱，三步并两步地上楼。他先拿出了一根钢丝条，在钥匙眼里不停地转动，又洒了些水和粉，有条不紊地擦拭摆弄着这把顽固的防盗锁。不过，过了好一会儿都不见动静，开锁师傅苦笑着说：“你们家的防盗锁可真防盗啊！”

时间的影子被拉得越来越长，整个楼道里已经快接近于漆黑一片了。透过手机灯光，这时我才开始仔细端详起开锁师傅来。在这位老师傅长方形的脸上，几乎没有弹性的肌肉和软组织，只剩下风霜浸染成酱紫色的皮肤。他那脸上凝肃的表情，仿佛是在做一件精美的艺术品。闷热的夏天夜晚，汗水从他的额上一点点渗出。我从书包里翻出了一张纸，想为这位老师傅扇扇风。此刻的我，多么希望，多么渴望能有一缕清风，不为别的，仅仅是为了给老师傅带来些凉爽与惬意。随着一声清脆的开门声，他合上了工具箱，心里很轻松似的说了句“好了”。我望着他历经沧桑的身影消失在台阶尽头，耳边是渐行渐远的脚步声

还是那盏茶，那副眼镜，那零碎的阳光，一缕清风与窗帘共舞，直奔胸膛，甚是惬意。

渴望得到一缕清泉

我不再幻想大片大片的森林，我不再等待湛蓝湛蓝的天空，我只是一只小鸟，我只渴望得到仅仅一缕清泉。

我曾拥有过一个快乐的童年。爸爸、妈妈、姐姐，我们曾在一片蓝天下高歌，爸爸带我去林间找小虫，妈妈领我去看日出日落，姐姐陪我在小河边嬉戏，那是再美好不过的了。

——直到我看见被称为“人”的动物出现。他们烧掉了整个树林，他们捉走了爸爸妈妈，他们唱着我根本听不懂的歌，他们也看不见我们眼里的泪花。

从此便是流浪的生活。我和姐姐努力寻找着，寻找像以前那样广阔的树林。可是安逸的生活刚开始，姐姐又告诉我：“我们飞走吧，那些“人”又来赶我们走啦！”“不，姐姐，我想好好休息，我累了……姐姐，爸妈呢？他们在哪儿？我想他们了……姐，我好渴……”“走，姐带你去找清泉。”

我们飞过一座又一座城市，希望却一点一点破灭。当我们停在一片飘满白色垃圾的湖边时，我再也抑制不住悲伤，一下子哭了出来：“姐，我渴……我想喝一口清泉……”我凝视着姐姐，希望从她那里得到一丝安慰，可姐硕大的黑眼球早没了儿时绚丽的色彩，她呆滞地凝望着眼前的一切。绿得发黑的水，漂着层层白沫，两岸的草全都蔫吧下去了，黄乎乎的脑袋垂在地上，再无精神挺起来。那片似乎刚刚栽下的垂柳还未长出新叶就变得枯黄……

姐的眼里突然涌出一种晶莹的液体，落在湖中，还未泛起水花，就悄无声息地消失了。

“飞吧，去寻找大片大片的森林吧，去寻找湛蓝湛蓝的天空吧，飞吧！”姐姐无力地挣扎着展开翅膀，却又无声的倒下，眼里满是渴望与凄凉。

姐，你知道吗我已不再幻想大片大片的森林，我也不再等待湛蓝湛蓝的天空，我只是感觉很渴，我只是渴望得到一缕清泉!

请问，谁能给我一缕清泉？

渴望得到最初的纯真

傍晚，夜幕低垂，我失魂落魄地走在回家的路上。“妈妈，我的棒棒糖被他骗去了．．．．．．我一口还没．．．．．．还没吃呢！”突然，不远处传来的稚嫩的童声让我一惊，抬头看去，迎面正走来一位年轻的妈妈和牵着她手的小女孩。“别哭，好孩子，妈妈明天给你买一支更好吃的，乖！”女人用温柔的声音安慰着小女孩。小女孩听见妈妈这么说，立刻破涕为笑，“真的？太棒了！”一抹灿烂的笑容挂在她泪水还未干的小脸蛋上。一种似曾相识的感觉在我心中汩汩，我轻声问自己：你多久没有拥有过一份畅快的快乐了？失去这些，你不心痛吗？

有人说过，我们的记忆就像一个不断过滤的网。我冥思苦想，那是在多久以前，快乐与忧愁也被我过滤掉了？我陷入到深深的记忆沼泽中，开始寻觅那最初的纯真。

记得我还是个黄毛丫头的时候，也曾因为丢失了一支棒棒糖而失落好一阵子，也曾因为得到老师的奖励，哪怕只是一块廉价的橡皮而开心好几天，也曾因为同桌偷看了我的日记而与他冷战好久不消停，也曾因为父母警告的一句话而眼泪刷刷地往下掉．．．．．．那时候的情感，就像是朝阳夕阳般，每天都丰富多彩，每天都不一样。快乐与忧伤就像是空气和阳光，整日整夜地陪伴在我的四周，永远不必担心它们会消失。是什么使我变成现在这副德行？脸上像带着面具般僵硬，再也没有了微笑，再也不会生气，永远是面无表情，如一具活着的僵尸．．．．．．

不知道是一次又一次考试失利的打击，一轮又一轮残酷的竞争，一束又一束父母失望的眼神．．．．．．让我敏感的心麻木了，还是我固执地认为因几件不值一提的小事浪费，浪费情感，太幼稚，把快乐看成是望尘莫及的幻境。总之，快乐像废纸一样被我随意地乱扔掉了，淹没在沉甸甸的记忆尘埃中，偶然间再次发现它时，倒觉得生疏了，惊讶了，原来这就是快乐呀。原来在生活中泛滥的东西突然变得珍贵了，一个想再要回它的冲动在我心中涌动。

一阵甜蜜的风儿扑面吹来，把我从回忆中硬拉了回来。真香啊，是桂花开了吗？我看了看四周，那对母女早就走远了，叹了口气，循着花香走去，最终在一棵粗壮的桂树下停了下来。风儿轻拂树梢，桂花像雪花似的飘落地上，沁人的香却一直留在空气中。记得小学时，我们学校附近也有这样一个桂树，每年秋天我都会和同伴约好一起在树下拣落在地上的桂花，每次都满载而归。这颗桂树就在我每天必经的回家路上，为何我没有发现它呢？也许我已经闻过它淡雅的花香，也许我看过它几百遍了，但是为什么现在的我再见到它时会如此的陌生？

可悲如我，在数百次历练中，已经失去了对事物的兴趣，失去了生活的激情，失去了最原始的欢乐，失去了最初的纯真……，使我没有心思去赞叹这棵桂花树的美丽、桂花香的浓郁。

唉，其实快乐与否全看我们如何把握，再美的景色在麻木人眼中永远没有价值，渐渐地，我明白了其中的道理，露出会意的一笑。

渴望得到的那最初的纯真，正在我心底慢慢扎根……

篇一小学三年级300字优秀作文

　一个星期六的晚上，我们全家都在看相册。我无意中翻到我老爷和我照的一张照片。这张照片是我四岁多的时候在漯河照的。使我至今难忘内容是：

　我看到了这张照片，看了很久，我回忆这在漯河的时候我老爷和我在一起的场景。我想起了我在四五岁的时候，在一个寒冷的晚上，我吵着要吃饺子，可是家里没包。我老爷马上穿上衣服出了门给我买饺子去了。老爷顶着鹅毛大雪，不一会儿我老爷把一碗热腾腾的饺子买了回来，我又不想吃了，把碗砸了，现在想起来，我的心里很对不起我老爷的，看着照片，想起以前的事情我已热泪盈眶。

　还有一次我生病了，我老爷马上把我送到了市里的医院，我打了一晚上的针，没想到的是我老爷在医院照顾我了一晚上，寸步不离。我看到我老爷用慈祥的眼光看这我，不停地问长问短，我心中十分感激。

　我一定会保留这一张珍贵的照片。

篇二小学三年级300字优秀作文

　亲爱的爸爸：

　您好！

　我想对你说，每当你出去打麻将的时候总会到很晚很晚才回来，这让我和妈妈很担心。

　记得有一次，你出去吃饭，妈妈和我就在家里等呀等呀，过了好久妈妈开始担心了，着急得像热锅长的蚂蚁，站也不是坐也不是。妈妈嘴里念着：“怎么还不回来啊。”还不时地看看手表，到了11点多，妈妈终于坐不住了，急忙给爸爸打了一个电话，才知道原来爸爸他们在打麻将，妈妈这才放下心来。到了12点多，妈妈又开着车去接爸爸。

　老爸呀老爸，你不要出去玩了好吗？当你那些麻将朋友叫你去玩时，你总是忍不住出去，丢下我就不管了。

　关于给爸爸的一封信作文300字爸爸，我想对你说，希望你少出去玩了，多陪陪我。多带我出去走走，不要总把我关在家里，复习呀复习。我一直很期望和你度过一个快乐的周末。

　祝您身体健康！

篇三小学三年级300字优秀作文

　清晨，家里和往常一样响起了和谐的交响曲。

　忽然，一个小小的音符打乱了乐曲声。原来，奶奶忙碌中不小心把牛奶瓶打翻了，奶瓶落在地上摔得粉碎，牛奶洒了一地。妈妈闻声赶来，看着地上的碎片，立刻明白了，便连忙拉过我，说：“快扶奶奶去沙发上坐。”我连忙跑上去扶奶奶坐下。奶奶叹了口气说：“多可惜，白白浪费了一瓶牛奶。唉，老了，不中用了！”

　妈妈拿着抹布不声不响地擦着地上的牛奶。这时，爸爸买早点回来，看着这个气氛有点不对头。妈妈悄声地把事情的前因后果告诉了爸爸。爸爸听完后，急忙走到奶奶身边，和蔼地说：“妈妈，别可惜那瓶牛奶了，快看看手被玻璃扎破了没有。”奶奶把手掩在背后，轻轻地摇摇头，我硬拉着奶奶的手给大家看，只见小拇指上被扎破了一道小口，伤口边缘红红的。我连忙学着奶奶以前哄我的样子，吹着奶奶的手，又揉一揉，不疼啦！“说完又做了一个鬼脸。奶奶看着我小丑似的脸，开心地笑了。

篇四小学三年级300字优秀作文

　假期到了，我看妈妈的表情很发愁，看来可能因为假期要做太多家务了。

　如果有一个机器人可以代替妈妈做家务那就好了。如果我发明了一个机器人帮妈妈干活的话，那妈妈就不用那么辛苦了。

　机器人的样子可可爱了，肚子圆溜溜的，像个特大号鸡蛋。它头上戴着有拖把图案的小帽。它的手又粗又壮，腿像柱子那么粗，可它的腿可短了。机器人的脚可大了，有多大呢？告诉你吧，它的脚像暴龙的脚那么大呢！

　它可以帮妈妈扫地、拖地、洗衣服，煮饭……可是机器人没电怎么办呢？你会想可以用电池啊？可是电池的电很快就会用完怎么办呢？

　对啊，如果机器人可以自己充电，那不就大功告成了吗？如果机器人装了特殊的电池，就只要“吃”一些没用的纸，那些纸就会变成糖，糖就变成了电。

　不过有了机器人，妈妈也未必要时时用它，因为妈妈常常对我说：“自己的事情自己做，不能总是依靠别人”。

篇五小学三年级300字优秀作文

　秋天，是一幅多姿多彩的画卷，秋天是一位美丽可爱的小天使，更是一个丰收的季节。

　田野里，稻谷成熟了，沉甸甸的稻穗压得稻秆直不起腰了。一阵风吹来，掀起层层金色的波浪，“沙沙”作响，好像是在向农民伯伯致谢。高粱像一位奥运健将举着燃烧的火炬奔跑。萝卜被农民伯伯抱出来了，像一个个白胖胖的娃娃戴着一顶绿帽子。

　花园里，鲜花朵朵，争奇斗艳，芬芳迷人。最漂亮的要数菊花仙子了，她们有的已经舒展开了全部的花瓣，有的只展开两三片花瓣，像害羞的小姑娘；有的还含苞欲放，在微风里翩翩起舞。桂花也不甘示弱，绽放出最美丽的微笑，散发出迷人的清香，吸引了无数的小蜜蜂。

　果园里，硕果累累，苹果红红彤彤的，像一个个小灯笼。柿子你挤我碰，争着要人们去摘呢！两旁的书都黄了，一片片叶子落下来，像一只只**的蝴蝶，又像一只只可爱的小鸟。

　秋天真美啊！假如我是一位诗人，我一定会用最美的诗句来赞美；假如我是一位画家，我一定会用最艳丽的颜色来描绘它！

篇六小学三年级300字优秀作文

　五岁那年，下起了一场大雪，那年，我和妈妈过得特别快乐。

　早晨，我打开窗户，哇，鹅毛般的大雪纷纷扬扬的，我连忙穿上棉袄，拿着水桶就和妈妈下了楼。这时，我微笑地对妈妈说：“妈妈，我们来打雪仗好不好吗？”妈妈爽快地答应了。

　激烈的比赛开始了，我迫不及待地拿起一堆雪，然后用热腾腾的手搓了起来，最后搓成一个圆形，真像汤圆呀！说着说着，我的口水流了下来，我瞄准妈妈一扔，“啪”的一声，雪球在妈妈的肩膀上开花了！妈妈也不甘示弱，她使劲一扔，刚好扔到了我的脸上，唉，真是又冷又疼呀！我胡乱地擦了一下脸，飞快地从雪地上抓起一堆雪，使劲一扔，妈呀，雪全散落在了我自己身上了。这时妈妈向我走来，拍拍我的肩膀，笑呵呵地说：“看你的小脸儿，多像一只小花猫呀！”听了，我们哈哈大笑。

　接着，我和妈妈堆起雪人来，很快，雪人姐姐就堆好了，我慢慢地把水桶放上雪人的头，啊，多像一顶小红帽呢！哈哈！

篇七小学三年级300字优秀作文

　我有一个淘气的弟弟，整天跑来跑去，一刻也不停歇。

　我的弟弟，今年八岁了，马上就要上小学了。他的个子矮矮的。他有一头乌黑亮丽的头发，常常剪一个很酷的发型。他有疑问的时候，眉毛向上翘着就像一个问号。很惊讶的时候又像一个感叹号。他有一双水灵灵的大眼睛，特别的炯炯有神。小小的鼻子又高又直。小嘴巴特别甜，老跟在我后面一口一个“哥”的叫，唉，老大难做啊！

　我的弟弟老喜欢打人，也老惹人生气。有一次，他自己不小心跑的摔了一跤，却咧开嘴，哭着像我爸爸妈妈告状。特别委屈的说：“大妈，哥哥推我摔了一跤，好疼啊！”还配合的嚎了几嗓子，流了几滴眼泪。把我妈心疼的抱住他，又摸又看，就怕哪摔坏了。我不以为然的撇撇嘴：“你就装吧！”他看见我对他凶，又哭了起来，可怜兮兮的说：“大妈，我腿疼。”害得我被妈妈狠狠的瞪了几眼，也不知道谁是她儿子。更可气的是，他还非得打我一下。而我妈妈也同意了。最后他狠狠的在我肚子上打了一下才解气。真是气死我了！

　这就是我淘气的弟弟，又可爱又可气还有一些小聪明的弟弟！你喜欢他么？

篇八小学三年级300字优秀作文

　今天，我和爸爸妈妈的朋友一行十五个人乘着两辆面包车，浩浩荡荡的来到上海枫泾古镇旅游区游玩。

　由于不熟悉，请了一个导游，听导游说枫泾古镇到处水网遍布，大多数人的房子都沿湖而建，古镇里的房子都保留了以前的特色，屋顶都是用瓦片做的，墙都是用石头或木头做的，这里最有人情味的是的是一条长廊，大约两百米左右，当初设计师把这长廊设计的很有人性化夏天不用撑伞，下雨不会湿鞋，给人们带来了很多方便。

　这里到处卖的大多数都是诸葛亮用的东西，比如孔明扇，弩等。清澈的湖能照出屋子的倒影，三轮车在狭窄的弄堂里行驶，杨柳随风摆动像在跳舞，游客在钓鱼，有的在船上嬉戏，可有趣了。

　天色渐渐暗了下来，我们依依不舍的回家了。

剧情梗概：

上水村村主任钱大宝去参加县里“致富红旗村”的评比，以一票之差落后于下水村，而没有当选。在庆祝会上，钱大宝和下水村村主任郑老狠酒后打赌，一年之内产值超过下水村，郑老狠输了就来上水村给钱大宝拎包，钱大宝输了，就把女儿钱多多许给郑家当儿媳妇。两人当众画押。

钱大宝深深陷入如何超过下水村的计划里，满一花非常支持钱大宝致富的想法，但是把村里能致富的产业都想到了，加一起产值也到不了一千万，这让钱大宝深深地陷在苦恼中。这时他接到正在省里某大学进修旅游管理的女儿钱多多的电话。钱多多告诉钱大宝，她争来了一个投资项目，把村外的花岛建成省级旅游景观，这样可以推动村里的观光农业上一个新台阶，这使钱大宝喜出望外。与此同时，有人向钱大宝举报钱二宝在偷偷往外运花岛上的石头，钱大宝料定石头可能是一个致富的机会，便去城中建材城里打听，果然，建筑市场的发达带动了建材产业的兴起，石材成了旺销的产品，而上水村花岛上的石头正是当下市场上最为抢手的石材原料。

钱大宝看到了致富的新希望，但这个致富的新希望却与女儿争来的花岛工程严重对立着。这让钱大宝很犹豫。但已经致富在前的下水村，通过团购轿车来上水村显摆和两个村举办的农民运动会上的夸富行为，深深刺激了钱大宝。这让钱大宝不惜牺牲女儿钱多多争来的投资项目，决心开发花岛石材，用两千万产值战胜下水村。虽然这个决定遭到了满一花和钱多多的反对，但却得到全村人的支持，这让钱大宝对战胜下水村的郑老狠信心百倍。

钱二宝自从污染环境的厂子被关了之后，一直在为自己咸鱼翻身寻找机会，石材这个项目让他看了一线生机。当他发现钱大宝的眼睛也盯在了石材上面之后，知道自己想要得到这个项目困难很大，便利用钱多多的花岛工程抵制钱大宝开发，同时又暗中寻找合伙人，悄悄运作开采石材的计划。钱多多和钱大宝在花岛是建设还是开采上，形成激烈的矛盾。上水村风声水起，动荡不安。但村民都站在了钱大宝一面，钱多多的花岛工程被迫下马了。乡企局为了能把花岛的专项投资留下，让钱多多再找一个自然风光好的山进行旅游项目的改造，钱多多此时却想着辞去工作去南方发展。钱大宝舍不得女儿走，便硬拉着女儿去看自然风光好于花岛的杏岭。没想到的是，杏岭已经被开发光了，只剩一个石头垃子。

杏岭下的村庄因为杏岭的消失而人去村空，学校关闭。这个现实让钱大宝目瞪口呆。他一下醒悟过来，如果上水村开发花岛就是第二个杏岭。钱大宝退却了，但同时也非常为难，因为村民们已经在他的煽动下对花岛的开采跃跃欲试了。钱大宝想一走了之，满一花和钱多多却希望钱大宝顶住压力，为了上水村的子孙后代，保住花岛。钱大宝把自己不开发花岛的想法公布之后，遭到全村人的反对，村主任因此停职。钱大宝发誓自己就是一个普通村民也要把花岛留下来。

钱二宝怕钱多多的花岛工程再恢复起来，伙同不法商人苏东升要炸花岛，钱大宝和钱多多满一花一起登上花岛阻止。在正与邪的较量中，钱多多被蛇咬伤，在生命垂危中她依然誓死保卫花岛的勇气教育了上水村的广大村民。在大家的努力下，花岛保住了。钱二宝愧悔自己再一次把路走偏，想轻生，被钱大宝用亲情化解。上水村人为了环境不惜放弃到手的钱财，这个行为感动了下水村的郑老狠，他登门向钱大宝表示认输，因为钱大宝没有开发花岛，保住了一处美丽的自然风光，这不光让上水村免于一场环境危机的侵害，同时也保住了下水村不被恶劣的环境污染。上水村在清水蓝天下，走向了共同致富的路。钱大宝和满一花终于结婚了，钱多多也在工作中收获了爱情……

分集剧情：

第一集

商税村村主任钱大宝与满一花约好去登记结婚的日子，却接到参加全县致富红旗村表彰大会的通知，他认为这个表彰非他莫属，不料这个奖却让下水村主任郑老狠得去，这让钱大宝非常郁闷。钱大宝和郑老狠两个人在小酒店里，酒后打赌，钱大宝提出要用一年的时间把上水村的年产值带上一个新台阶，胜过下水村一千万的年产值，如果赢了就让郑老狠来上水村为他拎包，如果输了就把姑娘钱多多许给郑老狠当儿媳妇。签字画押后，钱大宝非常后悔。而此时正在省里进修学习的钱多多打电话告诉钱大宝，她为上水村争来了一个投资项目，这让钱大宝看到了战胜郑老狠的希望。

第二集

郑老狠为庆祝自己获奖，开着几辆村里新购的轿车在全乡夸富，开到上水村后，引来一片羡慕，这让钱大宝在村民们面前很没有面子，觉得这是郑老狠故意让他在村民们面前下不来台，这更坚定了他想利用本村的一切资源超过下水村的决心。而满一花却偏偏在这个时候提出要撤钱二宝鱼业公司销售经理的职，钱大宝坚决不同意。钱二宝自从造纸厂被勒令关闭之后，一直想着东山再起，他发现花岛上的石头具在丰厚的经济价值，就私自向外运石头赚钱。钱二宝卖的石头在市场上被多家商人看好，经销商老皮跟踪到上水村。

第三集

钱大宝得知花岛上的石头极具经济价值，便偷偷来到城中建材市场，了解石材的市场行情，石材丰厚的利润让钱大宝欣喜若狂，但一想到和女儿争来的项目发生抵触，心里凉了半截，不小心失手打碎了石材，被建材市场的老板扣住。钱大宝当装卸工来赔偿打碎的石材，并与经销商人协商开发石材的事，被误认为是骗子而被轰出从建材市场。在回去的路上，钱大宝意外地发现了一处用劣质石材冒充进口石材的告假窝点。而同来的满一花却阴差阳错地遇到了前夫苏东升，这让她大白天见了鬼一样独自跑回上水村。

第四集

钱大宝配合质量监督局端掉了那个假石材加工厂，一下成为上了电视的打假先进人物。偏偏这个时候村民崔大喇叭说他没有带领村民致富的能力。这刺激了钱大宝，很有把握地说一年之内就能让全村人的收入再上一个台阶。村民青皮在水库边上刷车，被旅客投诉，满一花息事宁人，而钱多多却提出严肃处理，这让满一花的不满，钱大宝从中调解，钱多多发现父亲对她争来的投资项目并不上心。钱二宝借机把钱大宝去建材市场了解石材行情的事说了出来，这让钱大宝无话可答。

第五集

电视播出打假的新闻时，钱大宝说要用石头干实事的话，引起村民的猜测，也引起钱多多的关注，而钱大宝矢口否认这话与开发石材有关。钱多多催促钱大宝召开村委会，向全村通报由她牵头的花岛工程，并要求村里给予积极的配合。因为没有及时登记结婚的满一花发现钱大宝因为女儿回来有些冷落她，就暗中较劲，争夺钱大宝的情感空间。钱多多不高兴，从家中搬出来到旅游公司的招待所住下。钱大宝寻找姑娘来到招待所，却发现钱多多正在与几个小伙子喝酒。

第六集

村中出现流言蜚语，说钱大宝伙同钱二宝独吞花岛石材。为了平息村民的怨言，钱大宝赞不绝口地向钱二宝说起钱多多的花岛工程，钱二宝认为是钱大宝虚晃一枪，只是为了阻止他向外运石头，并把自己借钱买股票被套牢的实情说出来，却没有得到钱大宝的同情。满一花把撤钱二宝鱼业公司经理职务的报告提交到村委会，这让正与钱二宝在钱多多的工程的问题上产生分歧的钱大宝十分为难，而满一花坚决不撤回报告的态度，引来钱二宝向钱大宝发难。这时被钱大宝端掉的那个石材告假窝点派来的小流氓来村中闹事，关键时刻，钱二宝却选择了离开。

第七集

钱大宝召开村委会，却没有把钱多多的花岛工程项目当成重要事情来说，这使得钱多多与钱大宝闹情绪。钱二宝再一次偷偷向外运石头，被满一花设计拦下。钱二宝不理睬满一花，硬要把石头运走。钱多多闻听后，在公路上拦住运石头的大卡车。一场激烈的冲突，钱多多最终却没有拦住钱二宝，这让她明白在上水村干花岛计划的困难是巨大的。这时郑老狠的儿子郑铁军来上水村办事，发现钱多多是他曾在车上遇到过的那个见义勇为的姑娘，心中不免喜欢。钱大宝知道郑铁军在部队上受过处分，就故意冷落郑铁军，表明态度不希望他接近自己的女儿。

第八集

钱多多的花岛计划一直没有得到钱大宝有力地配合，乡企局领导来花岛实地考察，发现岛上的风光已经被人为破坏，可做为风景的石头已经构不成花岛工程的风光主题。钱多多的工程被宣布暂停。钱大宝怕影响钱多多的事业，决定自己去城里找乡企局的领导，代表村里表明支持的决心。钱二宝知道拉石头把钱多多的工程毁了，就找理由说自己运石头赚钱主要是因为自己的厂子没有了，而厂子是满一花给盯黄的，所以花岛工程被乡企局叫停的原因还是因为满一花。满一花认为钱二宝没本事，二人因此大吵起来。钱多多站在钱二宝一方，这让满一花意识到迈进钱家当媳妇是件非常艰难的事。

第九集

钱大宝进城去乡企局的路上，路过国土局，得知省地矿专家在这里办班，觉得这是一个为花岛上的石头鉴定的好机会，就打电话让村干事李子到拿他藏在自家柜里的石头火速赶往城中，并一再嘱咐这件事不要让钱多多知道。而李子拿到石头在村口等车时正好遇到钱多多，手中的石头被巧妙地换掉。钱大宝拿着石头递给专家鉴定时，专家发现这块石头是风化石，认为钱大宝是故意破坏学习班的教学纪律。钱大宝被轰出课堂。石头没有鉴定在，去乡企局的事也耽误了，钱大宝一下犯难了，不知道回村怎么和钱多多交代。

第十集

钱多多正为成功阻止了父亲去鉴定石头而高兴，家中钱二宝与满一花却为运石头的事大打出手。满一花被钱二宝推倒，一下站不起来了。钱多多觉得这个越来越失去过去的平静和睦了，再一次提出不想在家里住了。满一花觉得钱多多话里有话，伤心不已。钱大宝从城里回来，却得知满一花被人用担架抬到渔业公司去了。钱大宝焦急地赶过去看满一花，却被满一花的朋友拦住，逼着钱大宝让他处理钱多多和钱二宝，因为满一花是他们合伙从家里赶出来的。钱大宝不信，满一花对钱大宝关键时刻不能出于公心感到非常失望。

第十一集

钱大宝让钱多多向满一花道歉，钱多多认为父亲这是里外不分，有后妈就有爹了，并把父亲进城不过就是为了鉴定石头这事挑明，这让钱大宝有些难为情。满一花住在渔业公司不回来，这让钱二宝觉得自己这下惹祸了，无法面对钱大宝，就使出要离家出走的招术，想试探一下自己在这家的地位。钱大宝看出钱二宝的计谋，就故意鼓励钱二宝出去闯闯，这让钱二宝想不走也不成了。钱二宝想方设法让钱多多说出挽留的话，而钱多多陷在自己事业的挫折中，根本顾不上他。正当钱二宝为难的时候，老家来的小姑钱娜到了，钱二宝找到了不走的理由。

第十二集

钱二宝本想利用讨好小姑钱娜在这家挽回些面子，不料钱娜口无遮拦，一下把他不是钱家的骨血的事说穿了。钱二宝真的觉得自己在这家不能呆了，在出走的路上遇到了商人苏东升。苏东升从钱二宝手中要不来钱，便狠狠地羞辱了钱二宝。钱二宝正要发火时，却意外的得知苏东升原来是满一花的前夫，他觉得这层关系可以利用，再一次返回家住下。而花岛工程被叫停后，钱多多按兵不动等待上级裁决，引起上水村乡亲们的不满，有人干脆说钱多多是白吃饱。这话激励了钱多多，她决定再去争取，一定要完成自己的事业。

第十三集

郑铁军设计让钱大宝主动邀请他来上水村当村主任助理，钱大宝居然同意了。这时乡企局经过研究决定还是支持钱多多的花岛工程上马，钱大宝虽然为难，但还是得积极配合。满一花回家来了，发现自己的屋被钱娜占了，就把钱大宝从屋中撵出，钱大宝无奈地住到钱二宝家。钱二宝正式提出要个人开采花岛上的石头，钱大宝不同意，哥俩大吵。为了家人和平相处，钱大宝决定先和满一花去登记，临要出门，郑老狠来到钱家，再一次提出要在上水村建一个大冷库的事，并暗示钱大宝一定不要忘了打赌的事。这话再一次刺激了钱大宝。

第十四集

满一花发现只要她和钱大宝去登记，肯定会出差错，就让钱大宝出村前不许接触任何村民。不料在出村口的路上，还是被七爷拦住。满一花无奈的向钱多多诉苦，钱多多却没有把满一花的话当回事，她正为如何早日把花岛工程开工忙活着。钱二宝被苏东升逼着还钱，无奈之下，再一次打起花岛石头的主意。但碍于钱多多的花岛工程，钱二宝知道不能明着干，就想方设法利用小姑钱娜调开钱多多。而此时钱大宝已经一个人偷偷溜走，抱着一块石头去找省城来的地矿专家，不料专家已经离开了。

第十五集

钱大宝抱着石头翻山越岭追上省城来的地矿专家，他的行为感动了专家。专家告诉钱大宝说上水村花岛上的石头有着极高的经济价值，这让钱大宝不光看到了不会输给郑老狠了希望，更看到了上水村致富的前景。钱二宝向外运石头的卡车再一次让钱多多拦住，钱二宝提出要跟钱多多断绝亲情关系。钱多多同意，便招来村民作证。一个为花岛石头起名的游戏，巧妙的化解了这场危机，村民们见识到钱多多的智慧，更相信了花岛工程的前景。从城里回来的钱大宝遇到郑铁军，他告诉郑铁军如果真想来上水村就得为他背黑锅，说他一个人进城是郑铁军逼的。

第十六集

郑铁军一见到钱多多就把钱大宝教给他的话合盘托出，钱多多知道父亲对开采花岛石头一直没有死心。而满一花这边却没这么容易蒙混过关，钱大宝只好坦白自己是地矿专家去了。满一花不理钱大宝，说自己在他眼里没有地位。两人正僵持着，钱二宝蒙着一个口袋被人送回家来。钱二宝被打，脸上有伤，提出除了满一花谁了不见。满一花关心地问钱二宝发生了什么，钱二宝让满一花去找苏东升为他的事求情。

第十七集

满一花被钱二宝逼得只好进城去见苏东升，而钱大宝却不知道满一花进城做什么，他正为村里最年老的七爷去北京的事闹心。这件事起因又是下水村的郑老狠，他们村搞的老人旅游，却偏偏多出个名额。而村干事李子没有通过钱大宝，就把这个名额给了七爷。正当七爷准备好了去北京的时候，郑老狠找上钱大宝的门，说这个名额不给了。钱大宝和郑老狠在村委会吵起来。二人提出断交。这时，钱多多陪着乡企局的总工程师张工察看花岛，郑铁军向张工进言，说看好花岛的风光，被张工疑为钱多多找来的说客。

第十八集

苏东升得知满一花和农民搅在一块，这让他觉得自己特别没面子，非但没有同意她为钱二宝暂缓还钱的请求，还狠狠的羞辱了满一花。钱二宝得知满一花在苏东升那里为他没办成事之后，认为是满一花故意不管，下决心要把满一花从钱家赶出去。而钱大宝没有替满一花出挨打的气，而是去接待经销石材的皮经理。皮经理告诉钱大宝，告诉他花岛的产值一年会有两千万。当两个人在屋中密谋的时候，钱多多和郑铁军故意制造出了一个双簧的场面，不光把皮经理吓走，还把钱大宝装了进来，这让钱大宝在皮经理面前失去了信任。

第十九集

钱大宝知道不把实情告诉钱多多，他想利用花岛致富的事就办不成，便把自己和郑老狠打赌的细节告诉了钱多多，当钱多多知道自己成为赌注将来输给郑铁军当媳妇，一气之下把郑铁军撵出上水村。正在为筹钱急得火上房的钱二宝，意外地得知钱大宝手中有一份省里地矿专家对花岛石头鉴定的报告后，和钱大宝摊牌说让他辞掉村主任，哥俩专心开发石头，钱大宝断言花岛属于上水村，任何打花岛主意的人都是外人，这话让钱二宝心彻底凉了，恶狠狠的说钱大宝再不是他哥。

第二十集

钱二宝决定寻找合伙人。恰好这时苏东升正为找不到经营项目而犯愁，钱二宝把花岛石头的经济价值告诉了苏东升。钱多多因为自己被拿去当赌注的事而难过，满一花告诉她，愿意在保护花岛这件上助她一臂之力。而钱多多对满一花的话却半信半疑，因为钱二宝告诉她，有一个叫苏东升的男人是钱大宝的情敌。满一花履行对钱多多的承诺，让钱大宝不要再打花岛的主意，应该帮助钱多多完成花岛工程，钱大宝不同意，被满一花骗到柴禾垛上。一场大雨把钱大宝淋成了落汤鸡，钱多多发现后，埋怨满一花没有分寸，而心中更相信钱二宝说的话，认为满一花来上水村别有用心。

第二十一集

钱大宝召开村委会，却被钱多多花岛工程的沙盘给搅黄了。钱大宝发现自己在村民中的威信越来越低，而钱多多却一呼百应，这让他有些失落。郑老狠给钱大宝出主意，让他抓紧时间干一件大事，把村民们的支持率争取回来。钱大宝想到了村庆，筹备妥当，举办的时候却让下水村的郑老狠把风头给抢了，这让钱大宝无比沮丧，正难过的时候，传来消息说，工商局商标科来人了，说上水村活鱼的品牌商标被别人抢注了。满一花发现钱大宝对商标的事并不上心，猜到钱大宝的目的是利用这件事逼花岛工程下马。

第二十二集

上水活鱼在市场上不值钱了，提供养鱼秘方的怪老头听说这件事后，来到上水村，让钱大宝必须把商标弄回来。钱大宝明着答应，暗里却不做，而是偷偷谋划着如何开发花岛石头。钱二宝听说商标被注册一事后，马上联想到苏东升，便告诉钱大宝这件事一定是满一花和苏东升内外勾结，目的是逼钱大宝提供花岛开采权。钱大宝不信，不许任何人在家中提苏东升，钱二宝用自杀来威胁钱大宝，逼他相信自己的判断是对的。这时苏东升再一次打电话找满一花，让满一花有口难辩。

第二十三集

钱大宝用怕输给郑老狠为由，提出开发花岛石头就是为了上水村的产值要赶上下水村，为了阻止钱大宝，钱多多同意去郑老狠家当儿媳妇，这让钱大宝不知道怎么和钱多多勾通了，只好直言自己就是想为上水村干件大事。钱多多说父亲为了自己干事，不惜牺牲女儿的事业。爷俩针尖对麦芒，谁也不推让。钱二宝坐山观虎斗，唯恐事小。他看准满一花在钱大宝和钱多多之间微妙的关系，挑拨离间，目的是钱大宝和钱多多谁也顾不上花岛的事，好从中渔利。而满一花却准备拿回商标权，钱二宝说满一花在演戏，钱多多相信钱二宝的话，这让满一花无比难过。

第二十四集

满一花告诉钱大宝要把商标要拿回来证明自己的清白，钱大宝不同意她去找苏东升，而钱多多却用支持满一花的态度，想试出满一花来上水村的目的，满一花心情黯淡的离开上水村。张工告诉钱多多，旅游是个关联性非常强的产业，如果上水活鱼没有了，等于旅游的重要一环断了，这会直接影响到花岛工程。钱多多这才意识到商标的重要性，便与郑铁军一起进城去工商局。工商局的领导认为先走协商这条路，钱多多便去苏东升，不料在苏东升的公司里，看到苏东升和满一花在拥抱。

第二十五集

满一花怒骂苏东升卑鄙，苏东升说了一件更卑鄙的话，这话吓着满一花了，她火速回到上水村，让钱多多小心。钱多多把自己看到的幕告诉了钱大宝，因此满一花的话没人相信了。满一花在关键时刻再一次没有得到钱大宝的关心，尽管伤心，但还是决定守在这里，让时间证明一切。下水村团购轿车又要来上水村显摆，钱大宝派人在村口拦截，引起两个村的矛盾，上百个村民围在村口，一场打斗一触即发。郑老狠为了平息事件，公布了钱大宝打赌的事。钱大宝为了全村人致富，把姑娘输出去这件事，让两个村的村民都感动无比，但钱多多却觉得无地自容。

第二十六集

钱大宝认为郑老狠在村民面前揭了自己的老底，没来由的把火撒在满一花的身上，满一花忍无可忍，再一次离开上水村。这时满一花的三姨来了，当她发现满一花在钱家并不得意时，这个刁钻古怪的老太太让钱大宝这个家顿时再无平静的日子。钱大宝躲到村委会里不回家，钱多多发现父亲并不是躲避，而是在画开发花岛石头的规划图。钱多多对父亲一直不放弃开发花岛石头非常不满，郁闷地喝起酒来，钱大宝前来制止。钱多多借着酒劲一气之下把钱大宝的规划图撕得粉碎。

第二十七集

郑铁军问钱多多是不是想好了让钱大宝放弃开采花岛石头的理由，钱多多回答不上来。郑铁军认为要相保住花岛，硬碰硬不一定会得到理想的结果。两个人研究决定，创造一个保住花岛的机会，那就是联络上水村和下水村一起开一个农民运动会，利用这个形式达到保护花岛的目的。但谁去找郑老狠商量这件事，两个年轻人有些为难。郑铁军直言自己在父亲面前已经被视为下水村的叛徒，不管商量什么事，父亲都不会给面子。钱多多出面，只三言两语，让本来一直绷着脸的郑老狠面带笑容，不光答应运动会的事，还保证有求必应。

第二十八集

钱大宝接到一个请柬，去城里参加一个石材论坛。钱大宝把花岛上的石头拿出来之后，立刻引来各地经销商的追捧。钱大宝和皮经理达成开发花岛的协议，志得意满的正想回家，被满一花的好朋友拦住，责备他不把满一花放在心上。钱大宝把三姨来家的事说出来，并让这位朋友转告满一花，他在当年救满一花的老桥头等满一花去。当满一花真赶到老桥头后，发现钱大宝正要向河里跳。钱大宝跳河只是一场误会，他把对满一花的思念全盘说出，并发誓再也不会亏待她了，这让满一花很开心。两个回村，没想到由三姨策划的风暴正在悄悄笼罩到钱家的小院上。

第二十九集

三姨对满一花和钱大宝好并不同意，就利用村民大玲子想要个二胎指标当诱饵，诱使大玲子说出钱大宝想和她有不正当关系的话。三姨请大玲子按她的吩咐到时候指正钱大宝。满一花回村，钱多多表示欢迎，钱大宝投桃报李，答应召开两个村运动会的事。三姨发现直接拉满一花回城这个目的达不到，就让满一花和钱大宝住在一起，以此验证两个人真有爱情。满一花以爱情谢绝参观为由拒绝，三姨大闹，钱大宝只好答应配合满一花来一次婚前的“夫妻演习”。

第三十集

两个村的运动会进行得热火朝天，却不想被一头老牛破坏了气氛。郑老狠出面处理，要把老牛当场杀掉，请上水村的村民吃大餐。钱大宝认为这是瞧不起上水村，就让李子把早已经准备好的石材开发公司的牌子亮出来。上水村要开发花岛石材的计划一下分布出来。钱多多惊讶万分，当场踹了那块牌子，然后向水库跑去。钱大宝追上女儿，把自己开发花岛的想法再一次说出来，并暴出一个惊人的秘密，这让钱多多理解了父亲，决定放弃花岛工程。

第三十一集

三姨设宴请钱大宝喝酒，钱大宝不知是计，正在兴头上，三姨突然发难，向门外咳嗽三声，不料却没有人进来。原来三姨和大玲子约好来揭发钱大宝，达到带走满一花的目的，大玲子临阵变卦，让三姨治钱大宝的阴谋落了空，三姨只好离开上水村。而此时，花岛工程已经下马在即，钱多多向乡企局提交辞职报告，而领导却执意挽留，让钱多多考察一下别处的风光，把花岛工程移植过去。钱大宝也怕女儿离开，告诉钱多多说有个杏岭风光超过上水村。当两个人真到了杏岭后，看到的景物却让人大吃一惊。

第三十二集

原来杏岭因为过度开采石头已经成了秃岭，岭下的村子已经剩不下几户人家了，大片的农田也被吹过来的风沙淹没了，学校也因为没有学生而变成一处空房。钱大宝震惊了，尤其当年带头开发石材的老村长号啕的大哭，更让他无地自容。钱大宝害怕了，他一下认识到上水村如果开发花岛也会是这个下场。但他不敢说出来，因为他已经把村民们开发花岛的热情煽动起来了。钱大宝为难了，想逃避。满一花知道后，狠狠打了钱大宝一个耳光。

第三十三集

钱大宝决定不开采花岛石材了，这引来了全村上下的反对，并因此免了钱大宝村主任的职，让李子代理。李子当上主任后，新官上任三把火，头一把火烧的就是在钱二宝撮合下，和苏东升的公司联合开发花岛石头。钱大宝告诉李子，为了上水村，不能见利忘义。而苏东升却许诺重金，让上水村的村民一下得到甜头，并为此赶走钱大宝。满一花让村民不要相信苏东升，直言能让上水村过上好日子的只有钱大宝。钱大宝感动，当场向满一花求婚。

第三十四集

钱大宝和满一花登记了，当晚在家中院内，把村里的三亲六故找来喝喜酒。钱大宝席间宣布纪律谁也不许提公事，更不能提花岛。钱二宝暗中高兴，花岛终于落到他和苏东升的手中了。但郑铁军却不顾禁令，站起来祝酒的时候把自己在部队如何受处分的事说了出来。原来这也是一个和山有关的故事，村民们听到后无不受到感动。但七爷却责备钱大宝，他认为开发花岛石头，是上水村百年不遇的发财机会，并怒气冲冲的说谁不让村里人发家，就应该从上水村搬出去。

第三十五集

钱多多和钱大宝满一花终于站在同一个立场上，三个人带领着几个志向相同的村民，准备绝地反击。苏东升怕夜长梦多，提出先把花岛上有风光价值的地方炸掉，这样花岛就不再具备旅游的意义了。钱二宝同意，便用计把村中反对者一个一个支出村去，还给钱大宝和满一花买了去北京的火车票，让哥嫂去旅行结婚。钱大宝心中明白其中一定暗藏着不可告人的目的，便答应离开。而一直坚决支持开发花岛的七爷，在钱娜的坦白中明白了，开发石材最后坑的肯定是农民自己。

第三十六集

钱二宝和苏东升带着工人来到花岛上，正准备安装炸药时，钱大宝和满一花出现在花岛上，苏东升逼着钱二宝把钱大宝往山下轰。两伙人僵持着，钱大宝和满一花寡不敌众，这时钱多多和郑铁军及村民一起赶到花岛上。钱多多严辞痛斥破坏自然风光的人就是罪人。但钱二宝不听，要把钱多多拉下山去。正撕打中，钱多多被蛇咬伤。万分危急中，钱多多告诉钱二宝自己就是舍去这条命也要保住花岛。钱大宝被感动了，村民被感动了，钱二宝被感动了。一场保护花岛的战斗这时才真正打响……

　在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我为大家收集的四年级的的暑假作文10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

四年级的的暑假作文 篇1

　光阴似箭，日月如梭。一眨眼，一个快乐，美好的暑假就过去了。在这个暑假里，我学到了很多知识，增长了不少见闻，还去了一些我没有去过的地方，这个暑假与前几年的暑假不一样，我过得特别一快乐，开心原因是我在暑假里做了一件好事。

　第一件事是发生在一个风和日丽的上午。我和好朋友小莹去探望邻居王奶奶，王奶奶的儿子，女儿都在大城市工作，离这儿又远，所以一、两个月才能回来看她一次，加上王奶奶已年过年甲了，行动不方便，所以我们社区里的住户也很关心她，人们呢，一到周未或放假就来探望她，今天我们两个溱了二十多元，给王奶奶买了个四五斤的西瓜和一些点心。我们到了奶奶家门口，按了门铃，一会儿，门开了，我们俩进了去，对王奶奶说：“王奶奶，您好，我们来看您了”王奶奶说：“谢谢你们来探望我，一起吃西瓜吧。”“不用了，这个西瓜还是留给你自己吃吧，对了您行动不方便，房子一定很久没有打扫了吧，让我们帮扫一下吧。”“不用了，你们来探望我，我已经很高兴了，怎么让你们打扫房子呢？而且你们还是小孩子，到时候弄伤了怎么办？”“不用怕，王奶奶，我们只是收拾一下，打扫房间，拖一拖地，抹抹东西而已，不会有什么事的。”“那好吧。可是你们要小心一点儿，别受伤了，还有，别干太累了。”王奶奶不太情愿地回答。我和小莹分工合作我扫地，抹桌子，而小莹呢，拖地，收拾东西和厨房。我们俩齐心协力地干起来，不到一个小时。我们就累得气喘吁吁了，王奶奶又心疼又无奈，只好让我们休息一会儿，休息完了，我们又干了起来，一个多小时后，我们终于打扫完了，看着一尘不染的房子，我和小莹笑了，王奶奶笑了。

　虽然累得筋疲力尽，可我们开心极了，因为我们做了一件令自己快乐的好事。既令别人快乐，又让自己开心，真是一举两得啊！

　这是我在暑假做和好事，所以这个暑假被称为特别的暑假，有意义的暑假，快乐的暑假。

四年级的的暑假作文 篇2

　愉快而有意义的暑假生活就要结束了，今天我要回忆一下我的暑假生活。

　放假的前三天，爸爸妈妈让我在家里想怎么玩就怎么玩，一来是想让我放松一下心情，二来呢也是对我这次期末考试的奖励。这三天玩的无忧无虑、酣畅淋漓！

　然后我们和姑姑一家相约到威海刘公岛玩了一天，在那里我第一次坐船，感觉和坐汽车没什么两样，但在船上可以把海上的风景尽收眼底，与大海来个近距离接触！在博物馆，我见到了从海底打捞上来的大炮、鱼雷、炮弹……我看到了一只鲸鱼架，真是个庞然大物也！

　暑假里，我在博客中写了大约40篇作文，徐老师还表扬了我呢！但我与其他发表文章多的同学相差还太远，我要向他们学习！

　新学期就要开始了，我要调整好我的心态，准备投入到新的学习当中！

四年级的的暑假作文 篇3

　去年暑假，我和爸爸、妈妈约好了，准备举办一次“家庭智力比赛”。

　暑假到了，举办比赛那天，我首先学着电视上主持人的样子，走到台上，清了清嗓子说：“现在，我宣布，家庭智力比赛正式开始。首先，我们请红方妈妈回答问题：什么叫文言文？请举一个例子。” 妈妈听了，想了一会儿说：“文言文指事中有人，人中有情，情中寓理的诗词，例如《学弈》这篇叙事的古文，告诉我们做学问或做任何事情，都要专心致志，否则，将一事无成。”我不禁鼓起了掌，说：“回答正确，给红方加十分。”说完，便转过身在黑板上红字红棉写了个“加10”，“下面请蓝方爸爸作题：两只鹅同时放进冰箱里，一小时后，一只死了一只却还活得好好的，这是为什么？”

　“嗯，这个嘛……”我见爸爸答不上，就揭晓了谜底：“因为那只鹅不是一般的鹅，它是南极的主人—企鹅，给蓝方减十分！下面是笑话比赛，无论说什么笑话都可以，只要把婆婆逗乐，就可以得到加分！”话音刚落，妈妈便高高举起了手说：“从前有个笑话大王，一次，他误闯了一户人家，被人逮着了，那人听他说他就那个远近闻名的笑话大王时，便要求他说一个字，把他逗笑，笑话大王不假思索地说了一个屁字，那人不懂什么意思，笑话大王说：‘放也由你，不放也由你。’”我听了，忍不住笑了起来，就连妈妈的对手爸爸也笑了起来…… 最后，妈妈以二十分的优势大获全胜，这个“智力比赛”真有趣，既丰富了我们的语文知识，又考了我们的智力，为家庭增添了无穷无尽的乐趣。

四年级的的暑假作文 篇4

　这是一件平凡的小事，但在我眼里一点儿也不平凡，不时想起反而让我心中涌起阵阵暖意。

　暑假里的一个周末早上，家里像往日没有发生什么特别的事，就像一段乐曲没有高潮一样。

　忽然，一串音符打乱了乐曲，原来，姥姥在做早点时一不小心把我装满牛奶的杯子打到啦！杯子在地上摔得粉碎，牛奶也洒了

　一地。‘‘唉~唉~老了，不中用了！只可惜了杯子和牛奶了！”

　妈妈一声不响的收拾地上的碎片、牛奶……出去买东西的爸爸会来了，感觉家里的气氛有点冷清，姥姥也在自言自语，我把事情的原委告诉了爸爸。爸爸马上来到姥姥身旁说：“妈妈，别可惜了那瓶牛奶，倒是您，受没受伤？”牛奶已经收拾好了，妈妈也关心起姥姥了，姥姥拼命把手藏在身后，我往后一看，一滴梅花似的血滴在姥姥洁白的衬衫上。我硬拉着姥姥的手给爸爸妈妈看，血争先恐后的往外涌，血已经流到了手臂上，呀！姥姥怎么不说呢？妈妈连忙去拿棉签和创可贴，我连忙学着姥姥以前哄我的样子哄起姥姥来，先吹一吹，再揉一揉、我笑笑说：“呼呼，呀呀，不疼啦！”说完又做了一个鬼脸。姥姥看着我小丑似的脸笑了！

　现在家里响起了嘻嘻的笑声。一曲终了，我想这是一首最好听的曲子，至少我是这样想的！

　这件小事让我现在想起来还记忆犹新。

四年级的的暑假作文 篇5

　前天妈妈下班回来，从车上提下一只很大的鸟笼，妈妈说是公司的同事送给我们的。

　回到家打开鸟笼，鸟笼里二只鸽子在不安地跳跃着，听妈妈说，这二只鸽子一只是雌性，一只是雄性，它们的头都是灰色的，小小的眼睛炯炯有神，弯钩的嘴巴也是黑色的，在嘴巴的上方，二个鼻孔也是细细的，不仔细看，还以为它们没长鼻孔呢，在鼻孔的上方，有一个白色的、爱心状肉肉的斑纹，十分好看！

　鸽子的羽毛油光发亮，贴服紧密，整个羽毛表面没有一点空隙，一只雄性的背部羽毛还长着对应的灰白长羽毛，尾巴还穿插几羽黑色的条纹羽毛。

　为了更好饲养它，妈妈特地在网上查询养鸽子的技术，妈妈要我每天喂鸽子饲料二次，一次是上午，一次是下午；喂水是不分时候，没水就要加；同时要保证二天给鸽子洗一次澡。

　听送鸽子的人说，如果养得好，一个来月就可以下蛋了，我心里默默地说，小鸽子，一定要快快下蛋呀。

　这就是我家的鸽子。

四年级的的暑假作文 篇6

　暑假快过完了，我想起了校园。我们的校园很美丽，一年四季都有不同的风景。

　春天来了，万物从沉睡中苏醒。青草、树木开始抽出嫩芽，桃花、樱花一簇簇的装饰着枝头，小花们在风中飞舞。小朋友们的脸在这些生机勃勃的景色映衬下，显得格外美丽。春天是万物复苏的季节，到处是一片新绿。啊，真漂亮！

　夏天到了，太阳火辣辣的照射着大地。这时，杜鹃花开了。花瓣有水红色的、粉红色的、白色的，只有中间的花蕊都是嫩**的。花儿在猛烈的日晒下格外脆弱，但是因为园丁舀来水，所以它们又焕发了活力。啊，真漂亮！

　秋天是凉爽的季节，风儿夹着金色的叶片吹来，花儿也枯萎了，显得有点凉意。秋天，不像春天那样妩媚；不像夏天那样热情；也不像冬天那样寒冷。它默默无闻的送来一阵阵凉爽的风，小朋友们在风中奔跑，发丝飘啊飘。啊，真漂亮！

　冬天来了，小朋友们都穿上了棉袄。大家说话时候哈出的气，都是热腾腾的。校园里，燕子飞走了，小草睡觉了，树木身上披上白皑皑的大衣。雪花片片飘落，啊，真漂亮！

　这就是我的美丽的校园，我马上就要回去了！

四年级的的暑假作文 篇7

　我7点起床，习惯的开了门来到水龙头边刷了牙洗了脸，然后就进来读书。读到不想读的时候，我爸妈有事出去一下我就高高兴兴的开了电脑玩起了游戏，正玩得入迷的时侯立婷姐姐来了，就叫我开电视剧给她看。就哭笑不得是心想不给她我就是个没礼貌孩子，可是给了就没能玩游戏了。想来想去还是给她看了，她看什么我就看什么，我们正看得入迷的时候突然停电了，我大发雷霆。姐姐她回家后，我就吃了中午饭。剩下我自己在家里闷得要死，坐了一会只好睡觉了。

　睡到下午5点的时候，爸爸就叫我起来吃晚饭，我们全家人吃完饭后。就看到姨丈他走就我家他问我爸：“你有学校大门的钥匙吗？” ，爸爸说：“我现在没有，但有人有。”爸爸就找个阿伯给学校大门的钥匙。爸拿着钥匙开大门，给姨丈开他的大卡车进来他开往我家进来的小路开到我家外面的时候就停了 ，正在下着大雨他也不能回家他坐了一会他就上了大卡车我也上了我是第一次坐大卡车里面像小轿车坐的地方一样豪华一会我们全部就下来了 ，姨丈就叫我爸爸拉他到三家去我爸爸就拉他去，爸回来他就开车进来我和我妹妹就擦车擦了一会就睡觉了那天刚好停电。

四年级的的暑假作文 篇8

　暑假，我来到了黑龙江游玩。

　我和妈妈先去了杜尔伯特，也叫泰康，妈妈说，这里是生我的地方，十多年以前我们就住这，这次回来看看，看一看这里的亲戚们，看一看这里的变化。从泰康我们又去了石人沟渔场，去看看我姥姥，妈妈还给他买了礼物，我们在姥姥家呆了一个星期左右，这里没有电脑，把我呆的没意思，我就在商店买了把枪，来解闷，姥姥家是个大院子，里面养了各种家畜，鸡鸭鹅还有貉子，我就拿着我的玩具枪到处追鸡，这给我带来了很多乐趣，最有趣的是喂鸡，我经常拿西瓜皮喂鸡，把西瓜皮往地下一扔，并喊着：“集合”！所有的鸡鸭一拥而上，不一会，厚厚的西瓜皮就成了薄薄一张了。这里的西瓜非常甜，从尖甜到根，海拉尔的西瓜只是尖儿甜。这里还有荷花池，里面开满了荷花。

　妈妈拿照相机去照荷花，腿被拉拉秧给拉的到处都是口子，过了几天，我们告别了石人沟，我们又来到了大庆，这里的蚊子非常多，有一次我们去下馆子，我和我姨家的小孩出去玩，用枪打易拉罐，先头还好过一会蚊子就开饭了，把我们包围了，听说这还是灭了一茬了，虽然这里的蚊子多，但好玩地方很多，有儿童公园，油田乐园。众所周知，大庆是产石油的，这里几乎大街上都有打井的机器。

　这就是我的完美暑假，我还为这次旅行谢了首诗：

　暑假来到黑龙江，

　这里真是好地方。

　一共去了仨地方，

　大庆泰康和渔场。

　泰康没住两三天，

　真是乏味又疲倦。

　石人沟的荷花so good，

　大庆蚊子一盘菜。

　到底是好还是孬，

　有好有坏真精彩。

　这次旅行真愉快，

　一身大包带回来。

四年级的的暑假作文 篇9

　我家有个小布叮，可不是吃的小布叮，而是会讲故事的小布叮，外貌是一个人，可爱极了，大大的眼睛，引人注目的衣服有紫有粉，漂亮极了。

　这个小布叮外貌好，功能更好。我和妹妹都喜欢听她讲故事，她不但会讲故事，还能录音呢！我听了三岁的妹妹自我介绍，真是太有趣了。

　现在小布叮又在讲故事了：她在讲以前有一户人家，有两个孩子，一个姐姐一个弟弟，他们两个都非常淘气，常把家弄乱，妈妈要给他们俩找个保姆，工钱又低，有谁会来做呢？可前几天有个人要来，不需要工钱，可现在还没有来，爸爸说：“应该是骗人的吧！”话音刚落，门“呯”的一声开了，走进来一个四十多岁的婆婆，大声说：“我是来做保姆的，不需要工钱。”爸爸妈妈点了点头。

　接下来的几天，姐弟俩一起过的非常开心，玛丽亚婆婆用扶梯从一楼滑到二楼，认识笑着就会飞的汤姆叔，用一个指南针3分钟环游世界，参加玛丽亚生日晚会在动物园，纸星星粘在空中变真星星。

　这故事太奇妙了，小布叮是不是很讨人喜欢呀！

四年级的的暑假作文 篇10

　今天，爸爸妈妈带 我去杭州野生动物园玩，我很开心。可是天不作 美，路上下起了蒙蒙细雨。过了四个小时，我们终于到了目的地。

　下了车，雨己经停了， 心情也随之明媚起来。 下车后，我们去买票然后我们就回到车上，准备乘车参观。在动物世界门口，一群袋鼠从车前跑过。忽然，一只马很悠闲地走到我们车旁，把头伸到车窗要吃的，然后我把我的薯片给它吃。想不到它下就吃完了。吃完了以后它就离开了。想不到他会跑下一辆车要吃的，真是贪吃啊！接着我们又去参跑了黑天鹅，黑黑的羽毛，如同地狱的使者，好霸气啊！下一个我又参观了藏铃驴，听说它和藏铃羊是近亲，可神奇了。它和普通的驴不一样，却和马有几分相似。我最喜欢小红猩猩了，我走到它住的玻璃房外，我用两只手放在玻璃房外，它就用它的手也放在玻璃房上对准我的手，站起来和我玩，可爱极了，后来我往里面丢了西瓜，本来人吃的东西都被动物吃了。动物世还有很多动物，比如：金刚鹦鹉、河豚鼠、东北虎、垂耳免、能猫……我就不一一例举了。

　不一会儿雨又下了，我虽然意犹未尽，但也只能回家了。

高考第一年的时候偏科严重，喜欢数理化，英语不及格，第一年虽然到本二线但没走。复课的一年努力补习英语终于能到120分以上了，目标是985。这是背景……高考考理综的时候，是选择在前大题在后，顺序是物理化学生物，当时很顺畅的做完选择，接着做物理大题，然后做的太投入了没有看时间，等到把物理大题全部啃完，一看时间，还剩四十分钟不到！当时化学和生物的大题一道没做，当时直接崩溃了，就算后面的科目考的都很好，理综也拉了太多分了，心想一年的时间白白浪费了，复课白复了，在考场上直接哭了，眼泪吧嗒吧嗒的掉个不停，恨死自己了。后来哭了一会儿，慢慢平静了下来，一直却说自己，做心里建设，告诉自己还没到放弃的时候，要尽自己最大的努力。就这样劝自己，稳定了得有十分钟，终于慢慢平静下来，重新开始做下面的题目，这时离考试结束还有半个小时。