中国人必看的外国百部经典电影的作品目录

魂断蓝桥/1

罗马假日/3

出水芙蓉/6

鸳梦重温/8

乱世佳人/11

一夜风流/13

爱情故事/16

北非谍影/18

蝴蝶梦/20

声名狼藉/23

生死恋/25

望乡/28

追捕/31

人证/33

寅次郎的故事/35

蒲田进行曲/37

幸福的黄手帕/39

绝唱/42

樱花恋/44

伊豆的舞女/46

远山的呼唤/48

猜猜谁来吃晚餐/51

舞台生涯/53

城市之光/55

摩登时代/57

流浪者/59

大蓬车/61

永恒的爱情/63

忠诚/65

辛德勒的名单/67

哈姆雷特/71

巴黎圣母院/74

包法利夫人/77

红与黑/79

屏开雀选/82

黄金时代/85

苔丝/88

水晶鞋与玫瑰花/91

基督山伯爵/93

红杉泪痕/95

简爱/97

茶花女/100

斯巴达克斯/102

战地春梦/104

阿拉伯的劳伦斯/106

红菱艳/109

丧钟为谁而鸣/111

阳光照耀之地/113

广岛之恋/115

佐罗/117

旧欢新宠/120

天堂儿女/122

伦敦上空的鹰/125

虎口脱险/127

取舍之间/129

公民凯恩/132

金色池塘/135

好兵帅克/138

育婴奇谭/140

最后一班地铁/142

铁达尼号/144

热情似火/147

妮诺姬卡/149

桃色公寓/151

百万英镑/153

教父/155

谍影疑云/157

茜茜公主/159

叶塞尼娅/162

冷酷的心/164

尼罗河上的惨案/166

捉贼记/168

天使在人间/170

花都谍影/172

马耳他之鹰/174

日瓦戈医生/176

毕业生/179

神魂颠倒/181

七年之痒/183

玉女神驹/186

野草莓/189

双重保险/192

欲望号街车/195

绅士喜欢金发女郎/197

音乐之声/200

窈窕淑女/202

俄克拉荷马州/204

众口一声/206

瘦人/208

西区故事/210

银汗双星/213

呼啸山庄/215

铁皮鼓/217

宾虚/220

安钠斯塔西娅/222

埃及艳后/224

君子协定/226

孤星血泪/228

卡桑德拉大桥/230

雨中曲/232

指结合ins、韩范、日系为一体的一种多元素混搭的大杂烩式穿衣风格。

亚逼也叫亚逼土狗，叫法来源于南京话：祸湿泥骂，屌得亚逼=屌的一比，亚逼的宗旨就是我觉得自己很屌。

如果你看到一个这样的人：他有着色彩鲜艳的发型、或戴压到眼睛的渔夫帽、穿扎染或破洞的上衣、肥大宽松的裤子，浑身上下的金属链子、穿着老爹鞋或暗黑厚底鞋，挂一些村上隆太阳花、kaws的配饰，还戴口罩，那绝对亚逼无疑了。

有关穿搭的网络流行语

bm女孩

简单来讲就是穿衣风格像一个衣服品牌为：Brandy Melville特色的女生。

该品牌源自意大利，专为瘦人少女设计衣服，几乎所有衣服的尺码都是S或者均码。最经典的look就是：马卡龙色的露腰上衣加A字短裙（最好是格子的），前两年在欧美甚是流行，今年飘到了中国，不管是明星还是素人都开始把腰露起来，小裙把臀包起来，基本上全员女生bm风，但其实这种风格的衣服不是特别瘦的人还是很难驾驭的。

一般的温标由三个数据组成

低温度：指该睡袋使用的极限温度，只表示你在这样低的温度不会被冻死而已,是否能睡的着就很难说了。低于这一温度对于使用者来说是危险的。

舒适低温：指该睡袋使用舒适的理想温度。在这个温度下，人可以非常舒适的入睡，而不会因为寒冷而无法睡眠。

高温度：是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。

舒适低温在睡袋上有2种标识方法，1种是标识一个绝对温度，比如－10度，表明该睡袋的舒适低温是－10度；一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在－5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是：5度偏暖，0度适宜，－5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。需要说明的是舒适低温仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定舒适低温。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。

低舒适温度一般定义为人体在8小时连续温暖睡眠中的低温度；极限温度是指睡袋能保护人体不至于失温的低温度，一般是指人体在6小时连续不温暖睡眠的温度，以对人体不造成危险伤害为级别。

人体通过新陈代谢产生热量，当我们感觉温暖时，意味着我们身体产生的热量等于或大于向周围环境中散失的热量，而我们散失热量通过以下几个途径：

----和身体接触的热量传导，特别是身体下面的地面

----身体周围的对流空气以及人体呼吸时呼出的空气

----皮肤表面的汗水蒸发

----人体的红外热辐射

对于一个睡眠的人来说，身体接触热能传导和空气对流是大的热量散失方式，用一个简单的能量平衡公式：身体产生的热能=身体通过传导，对流，辐射等散失的热能。

传导：地面是主要的热量散失因素。睡袋虽然可以改善一些，但是睡袋和地面之间的睡垫更为重要，选择隔热系数高的的睡垫可以减少向地面的热传导。

对流：这是睡袋散失热量的主要因素，可以采用更厚的睡袋来隔绝更多的静止空气在人体周围

呼吸：在寒冷环境下，通过呼吸散发出的热量也非常多

蒸发：汗液蒸发是人体降温的主要方式，但在寒冷环境下睡眠的时候，汗液蒸发将会很少

辐射：仅占人体散失热量的很少部分

睡袋的作用仅是用来保持热量尽量少的散失，而睡袋内的人体则不断产生热量保持温暖，不同的个体和情况下产生的热量不尽相同，所有的睡袋温标系统都是基于一个标准的人体，但是这样一个标准的人体基本上是不存在的。一个睡眠状态下的人体大约有75-100瓦特的热能功率，按照人体表面积换算成大概47-55 瓦每平方米。由新陈代谢产生的能量非常复杂，与年龄，性别甚至身体下的脂肪量有关，但大体上，一个健壮的年轻男性产生的身体热量总是远多于老人和女性的。对寒冷的感觉和年龄以及经验有关，新手一般都会比有经验的登山者感觉更冷。经常在户外工作的人在寒冷环境下要比经常在办公室工作的人感觉温暖些。

一般来说，超过25岁以后，胖人对寒冷的感觉要比瘦人少。胖人总说他们新陈代谢慢，更精确的说法是，胖人吃得食物要比他们消耗的多；瘦人有比较平衡的新陈代谢，意味着他们吃得食物基本上都可以消耗掉。人体内的脂肪在食物缺乏的时候可以加入代谢产生能量。登山和徒步等户外活动常常让人体消耗的能量远远多于吃的食物产生的能量，极地以及高山探险活动就需要更多的热量了。胖人能将他们身体存储的脂肪燃烧转化成能量，并且胖人比瘦人有更厚的天然热绝缘层，所以胖人较瘦人更耐冻些。另外女性一般要比男性更容易感到寒冷，在睡袋的舒适温标上，女性往往要比男性高大概5℃。因为新陈代谢和年龄有关系，老人比年轻人产生的更少的能量因此更容易感觉到寒冷，16-24岁的健康男性处于新陈代谢的旺盛期，身体产生的热能远高于散失的热能，这样在在睡袋的舒适温标上要比年老的人低大概5℃。对于儿童，由于没有形成成熟的新陈代谢系统，所以对于他们的睡袋温标定义就会变得很困难。历史上大部分对睡袋所做的研究都集中在士兵，户外培训师，高山向导和登山家们身上，这些人都具有丰富的户外生活经验，而且年龄在18-40岁之间。但实际上大部分的户外活动者平常都生活在城市中，在有中央空调的办公室里工作，开着汽车到处走，这些生活模式降低了普通人对寒冷环境的适应能力。久居城市的人如果突然走进野外环境中，艰苦的徒步甚至高海拔的登山很快就会耗尽他们的力气，筋疲力竭的身体产生的热量也会减少，就会使人更容易感到寒冷。

为了建立睡袋的温度等级，商业生产前的睡袋原型都要做户外测试，而测试者往往是经常在户外生活的人，例如士兵，登山向导等，他们需要在野外环境中测试几个星期，然后提供给厂商关于睡袋舒适温度和极限温度的意见。

对于睡袋生产厂商来说，测试睡袋需要温度风速，湿度，风速，所穿衣服等条件，并且很难象登山家那样去面对各种各样的环境和气候情况，一般的测试只能基于理想环境下一定温度和湿度，但是测试的结果与实际使用情况大相径庭。为了使测试结果更加接近真实使用环境，各个品牌纷纷建立气候实验室，在人造的环境中控制温度，湿度，风速等物理条件，并在相对应的气候下测试睡袋，由此得出比较合适真实使用情况的温标系数。随着科技的进步，计算机以及各种探测手段不断进步和完善，红外热成像系统也开始应用才睡袋测试中，根据红外热成像可以清晰判断出人体在睡袋中的散热情况，红色区域表示散发出来的热量比相应的蓝色区域要多，睡袋设计也可以根绝测试结果作相应的改进。

一些重要的睡袋标准

- BS 4745-1984纺织品热绝缘标准

- ISO 5085纺织品热绝缘标准

- EN 31092 纺织品热绝缘标准

- ASTM F 1720-96 基于实时发汗人体热量模型测试的美国睡袋标准

- G08-013 法国睡袋标准

- EN 53713-2002 欧盟睡袋标准

2002年4月，新的欧洲标准EN 13537通过CEN验证并成为睡袋定标的必须条件。以EN 13537为基准评估的睡袋舒适温标较先前的商业惯例更加合理，并且在以后的几年时间内,户外用品店内以EN 13537为标准标注的睡袋比例将提升到50%。另外，在2005后，以EN 13537为标准标注的睡袋比例必须达到100%。但在欧洲以外的国家和地区，睡袋的标准仍然按照传统的商业惯例进行标注，这给消费者选购带来比较大的迷惑。 睡袋填充物主要有两种，羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。

羽绒：又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；第2个指标是含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在684克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度高达到700到800。

市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。

化纤棉：的种类很多，质量参差。普通的喷胶棉，到四孔棉，七孔棉（多孔棉市场七孔九孔棉概念： 国家对多空枕头并没有标准，对多孔纤维的含量也没有具体要求，关于所谓“孔的”数量，更是无从考究，《枕头记》引用中国纤维行业权威仪征化纤的介绍，技术先进的仪征化纤工厂仅仅生产一孔的中空纤维，不存在七孔或者九孔纤维，市场上面多数七孔或者九孔纤维均系中空棉。），3M Thinsulate 棉，POLARGUARD 3D/HV棉等。polarguard 3d 和 polarguard HV之间的区别是前者可压缩性更好，而后者保暖更好，3D一般做到-5~-15℃，HV可以做到-15~-25℃。各种化纤填充物睡袋一样，随着使用时间的增加保暖性能会慢慢降低直至没法使，但它们有羽绒睡袋所没有的一个优点，就是打湿后还能残存一部分保暖性能，不象羽绒的一旦湿了就完全不保暖甚至起负作用。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。对比羽绒和化纤棉两种填充物，羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现轻；化纤棉保暖程度相对底，包装体积大，可压缩性差；羽绒贵，化纤棉便宜；羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，而且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有放水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料，化纤棉有一定的拒水性能，湿后保持一定的保暖性能，而且晾干速度快；羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年。

抓绒：睡袋使用抓绒（fleece）缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10℃左右。 羽绒睡袋对内外材料的要求很高内衬材料通常要求200T以上为宜，因为如内衬材料指数低于200T，个别毛会穿出，一些比较好的睡袋常使用好的尼龙材料不会有绒穿出的现象，这种材料轻且皮肤接触时感觉柔贴；

睡袋外用材料：好的羽绒多采用防水透气材料，因为在一些极冷的地方，每当清晨起床时，帐篷内热气凝结而成的小水珠，常会溅到睡袋上，所以睡袋的外用材料要具有一定的防水性，确保睡袋的干燥。由于羽绒睡袋一旦潮湿，又不易干，这就会丧失保暖性能，所以必需使用防水透气材料做其外部面料。

人造真空棉

特点是防潮，轻便！所以在比较潮湿的环境条件中，好选择人造真空棉睡袋。避免将睡袋弄湿，否则睡眠就会受到严重影响。

羽绒材质

羽绒睡袋十分轻便而且隔热保温效果较好，但是必须保持干燥。一旦被弄湿了，不仅 失去了隔热效果，而且也很难晾干。

露营袋

它可以替代帐篷的部分功能使你保持干燥，但长远看来，还是不如帐篷实用，因为帐篷同时还是做饭和日常活动的场所。将你的睡袋放在一个小袋中，装在压缩袋中，使体积减缩到小。保持睡袋干净，可以在下面放上皮垫子或者雨披。

内外料

普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料，涤纶尼龙布又有密度和质地的差异，这里不再细说。羽绒睡袋对内外材料的要求很高，是少要保证230T以上密度的尼龙材料才保证防绒。很多国产尼龙布密度不够，不能防绒，生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。 常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式以及啤酒桶式。玛咪式又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度 35到45公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，大部分是信封睡袋加上一个玛咪式的帽子。

国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。有人把这种新款睡袋称为“啤酒桶”，也有人把它称为“蚕茧式”，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上都有了较大的提高。

您好。

其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。 <br><br>有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。 <br><br>与瘦人相反，有些人吃得并不多，但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少，脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强，排泄功能较弱。

最主要的原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。根据有关调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形之后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后，即使少食，也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，起调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以，如果不从根本上加以改变，就无法摆脱肥胖的状态。

容易发胖的最根本原因就是新陈代谢低下，当我们步入20岁大关，体内的肌肉量就以每年1%的跌幅下降，而40%的基础代谢正是来源于肌肉，可想而知，我们的新陈代谢正逐步减缓，身体越来越容易发胖。而到了30岁以后，原本具有抑制内脏脂肪积聚的雌性荷尔蒙分泌量大幅减少，于是你的肥胖体质更是hold不住了！

　　另外，忙碌的现代人生活，紧张的压力，与不规律的生活习惯，导致我们自主神经系统失衡，特别是食物诱导产热，也就是通过饮食这一行为消耗热量的机能过低，加上熬夜的作息习惯，令易胖体质加剧。

《 黑狱风云2》 (Half Past Dead 2) 又名:《 不死潜龙2》

剧情简介》-

新艾卡特兹监狱受刑人崔其，从室友口中得知他把犯案抢到的黄金埋葬在密苏里州的某个地方。不久后，室友被叛处死刑。崔其千方百计设法移监，调到密苏里州的一所监狱，伺机越狱挖掘黄金。某天监狱发生暴动时，崔其的女友夏瑞丝正好来探监，来不及离开而被受刑人柯德兹抓去当人质，同时被当作人质的还有另一名受刑人勃克的女儿艾莉。监狱暴动完全失控，狱方束手无策。崔其和勃克为了救女儿和女友，只好联手靠自己的力量拯救他们。最后两人终於打败柯德兹，救出了人质。崔其因为这次英勇的表现获得假释。出狱后，他立刻开找寻黄金的行动

土豆就是马铃薯。

马铃薯（学名：Solanum tuberosum L），属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又名山药蛋、洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等。马铃薯在不同国度，名称称谓也不一样，如美国称爱尔兰豆薯、俄罗斯称荷兰薯、法国称地苹果、德国称地梨、意大利称地豆、秘鲁称巴巴等。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，在欧美国家特别是北美，马铃薯早就成为第二主食。马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。

“马铃薯”因酷似马铃铛而得名，此称呼最早见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称土豆，华北称山药蛋，西北和两湖地区称洋芋，江浙一带称洋番芋或洋山芋，广东称之为薯仔，粤东一带称荷兰薯，闽东地区则称之为番仔薯，在鄂西北一带被称为“土豆”。

皮草外套适合一些气质比较高雅的女生穿。在搭配衣服的时候呢，尽量选择一些黑色的衣服或者是能够彰显出一种肃穆高雅气质的衣服。

其实皮草外套很多人都非常的愿意买，特别是一些收入水平比较高的人，因为这种外套的可以彰显出一种非常独特的气质，也能够把人的美丽尽情的展现出来。

但是很多人在买了这样的衣服以后呢，又非常的苦恼，苦恼的原因就在于这种衣服很难以搭配。而且有的时候可能我们觉得这个衣服穿起来非常合适，但是实际上搭配其他衣服以后呢，就会发现这个衣服可能没有显现出那么好的效果。

所以究竟该如何看待这个问题，如何搭配好自己的衣服确实是一个非常重要的问题，因为衣服搭配不仅仅是一个简单的问题，它里面涉及到色彩的搭配，涉及到样式的搭配，涉及到版型的搭配等等。

这些衣服如果搭配不好的话，就会非常影响个人的一个心情，特别是有的人，可能因为这件衣服就会使自己一天都变得非常不高兴。而且很多色彩的搭配上也是非常有严格要求的，就比如皮草外衣这样的衣服。他需要搭配一些比较厚重的颜色，这样的话才能够彰显出他那种比较高雅的美。

如果要是穿一些比较轻浮的颜色的话，就很难展现出他的本来的样式，而且有很多人在搭配衣服的时候，可能发现这个衣服非常适合自己，但是在看了自己搭配的衣服以后就会发现，把这两个衣服加起来没有想象那么好看。

实际上这就涉及到颜色搭配的问题，对于颜色搭配我感觉像皮套外套这样的衣服应该搭配的，外衣就是一种黑色的外衣或者是一种浅棕色的外衣。

这样的话才能够彰显出个人的气质，如果要是完全盲目的搭配的话，可能这个皮草外套的本来的风格都会被带乱，不仅不会使自己加分，反而会使自己减分。

所以我感觉要是真正的想把这个问题研究清楚的话，可能还是需要借助一些其他的手段，就比如多关注一些明星，他们是怎么搭配这些皮套衣服的，而且他们搭配出来的效果是什么样的，还要考虑到自己的身高体重的问题。只有把这些问题都关注到了，才能够交上一个满意的答卷，才不至于让这个衣服影响到自己的心情，这是一个非常重要的事情。

在衣服搭配的时候大家要多试几次，多尝试几下，找裤子的时候呢，要把这个裤子的风格拿捏好了，这样的话才不至于影响到自己的整体的皮草搭配。而且在尝试的时候呢，要尽量的多做选择，多听听别人的看法。