男生为什么要练胸肌

现在健身的男生越来越多，除了想保持健康体魄练出肌肉身材之外，更多的则是希望自己能穿衣更得体更帅气，毕竟只有好身材的人才能称为行走的衣架子！

而放眼全国，成都年轻人的穿衣level是出了名的好。他们那边的**姐小哥哥不仅颜值高，遍地帅哥美女，就连平时的穿衣搭配也比其他城市时髦很多！

现在疫情逐渐得到控制，成都太古里的人流也多了起来！在家憋了两个月的型男们，纷纷走上街头，感受这城市烟火气的同时，也为我们上了一堂很好的男生搭配课！

网友们看后纷纷惊呼：这也太精致了吧~

霸道总裁先来镇楼

一席黑色正装+皮鞋

既干练又能衬托出男人气质

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都说成都的男孩子很文艺

这两位身穿宽松白衬衫的小哥哥

虽然搭配性冷淡，实际却是低调而有型

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马丁靴牛仔裤小马甲

型男圈里的复古风从未减退

对于自己所热爱的，就该坚持到底

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皮肤白的男生搭配选择更丰富

黑白灰三色虽然朴素

但整体穿搭却错落有致

给人一种很干净的即视感

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成都现在就是乱穿衣的季节

这位运动靓仔朝我们走来

宽松黑T、收脚裤、AJ

运动男生都该有套这样的经典穿搭

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职场男穿搭更要讲究了

除了黑色灰色西装之外

有时来点亮色系会加分不少

看着更有年轻活力

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牛仔衣是必不可少的单品

搭配时注意整体要有层次感

而且牛仔衣不能太长

稍短些才更有型

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春天是生机盎然的时节

脱去厚厚的暗色系冬装

换上浅色调衣服

一下子就鲜亮了许多

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真正的精致男会非常注重细节

比如领带、手包和袜子都是墨绿色

上下呼应能起到点睛的作用

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工装风格一直受到很多男生追捧

身上那些绳带和大口袋

给整体增添了许多粗犷感

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如果你想帅气又稳妥的话

黑白经典穿搭就是不二之选

注意不要有太多配饰

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米色夹克搭配黑色运动裤

衣服颜色层次分明

而且夹克有拉高身材比例的作用

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黑色+军绿

是钢铁直男的常见搭配

不过，这种风格时建议穿工装裤

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西装怎么搭配

西装怎么搭配1

　男士服装常见的款式是西装，西装能显出成熟、自信，适合于各种年龄的人。穿西装要注意仪表，不要弯腰驼背、精神不振，否则适得其反。体型高大的人，着双排扣西服显得魁梧，而体型一般或瘦小的人，穿单排扣西装则显得简洁俊美。

　夹克衫和牛仔裤被称为年轻化服装，即使中老年人穿着也显得潇洒、自由、风华正茂。而身材短胖的人穿却不能收到预期的效果，反而显得臃肿。宽松毛线衫，可以衬托出粗壮的男性体型，而瘦高的穿上，却给人衣不合体的“衣架子”印象。相反，如果瘦高个穿上羽绒服，情形将会大为改观。

　色彩具有表达情感和气质的作用，利用色彩的视错觉和对比的威力，可以在服装颜色上大做文章。

　红色适合积极好动的个性；褐色显得典雅；而绿色给人安宁、凉爽的感觉；蓝色是典型的冷色；**是典型的亮色且有扩张感，瘦小的人穿上可以显得高大；黑色显得成熟、神秘、有收缩感，胖人穿了显瘦；灰色显得稳重，而白色显得素雅、充满朝气。法国时装设计师皮尔卡丹曾指出男性着装易犯的毛病：

　1、裤腿过短，显得腿短而重心过高；

　2、裤裆太大，显得拖沓；

　3、衬衣领太大，显得松垮；

　4、领带与服装颜色不协调；

　5、西服上衣袖过长，显得不精悍；

　6、鞋与服装不配套。

　男子在社交场合选择的服饰，应当遵从三色原则，即西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色。这是因为从视觉上讲，服装的颜色在三种以内较好搭配，一旦超过了三种颜色，就会显得杂乱无章。更讲究的做法是：使服装的色彩在三色甚至同一色彩的范围内，先西装、次衬衫、后领带，领带色彩最浅，衬衫次之，西装颜色最深，即由深入浅搭配服装，也是可行的。

　男士穿戴不是必须很时尚或很流行，只要简洁大方，颜色沉稳，最主要的是上衣和裤子的搭配，一定要合理。如：休闲服装一定要与休闲类的服饰来搭配，整装也要讲究整体的统一，不要混着来组合。

　男士的身高和胖瘦，并不影响自己着装的品味和风格，身材矮小的男士也可以穿出自己的特点，只要上衣和裤子合身颜色搭配得当，不要穿过肥的衣服和过浅的颜色，就可以掩饰自己的不足，体现自己的风格。

西装怎么搭配2

　 灰色西装搭配：

　灰色西装是最好驾驭基础款。首先，日常最基础的白衬衫就不用说了，白衬衫、条纹领带、灰色西装是很常见的商务套装搭配;作便装，摘掉领带即可。

　除了白衬衫，蓝色衬衫也是出镜率非常高的，搭配方式与白衬衫一样;中间第二行是蓝白条纹异色温莎领衬衫，这是绅士文化中高正式度的经典款式哦，值得了解(关注宋世泊微信：“Song_Shibo”，发送数字ID“12404”。)，相比纯色还更有新意;第三行是较深的蓝色。

　搭配藏青、炭灰等深色系衬衫的效果。

　搭配紫色、暗红这类彩色系衬衫，大多数人平常不敢尝试彩色，但灰色西装属中性色，搭配纯度高一点的彩色，难度也不大。

　对灰色西装来说，所谓百搭绝对不是一句空话。以上所展示的衬衫和领带，部分有货，欢迎在

西装怎么搭配3

　一、衬衫款型要分清。由于西装的视觉功能是对人体线条进行修饰，所以正装衬衫必须要保持正常的人体线条，衬衫里面不能有影响体形的衣着。正式场合配穿西装或礼服时，应选穿内穿型衬衫;衬衫穿在夹克衫或中山装里面时，以内穿型最好，内外兼穿型次之。当衬衫仅作外衣穿着时，外穿型或内外兼穿型是比较适当的选择。

　二、正规场合应穿白衬衫或浅色衬衫，配之以深色西装和领带，以显庄重。

　三、衬衫袖子应比西装袖子长出一厘米左右，这既体现出着装的层次，又能保持男士衬衫西装袖口的清洁。

　四、当衬衫搭配领带穿着时(不论配穿西装与否)，必须将领口钮、袖口钮和袖叉钮全部扣上，以显男士的刚性和力度。

　五、衬衫领子的大小，以塞进一个手指的松量为宜。脖子细长者尤忌领口太大，否则会给人羸弱之感。

　六、不系领带配穿西装时，衬衫领口处的一粒钮扣绝对不能扣上，而门襟上的钮扣则必须全部扣上，否则就会显得过于随便和缺乏修养。

　七、配穿西装时，衬衫的下摆忌穿在裤腰之外，这样会给人不伦不类，不够品位的感觉;反之，则会使人更显得精神抖擞、充满自信。

　八、应尽量选穿曲下摆式样的衬衫，既便于下摆掖进裤腰内，又使穿着舒适，腰臀部位平服美观。

　九、外穿型衬衫忌穿在任何外套里面(尤其是西装)，避免给人以臃肿、不和谐的感觉。

　十、正规的短袖衬衫可配戴领带出现于正式场合。这既适应气候环境，又不失男子汉风度。

　 延伸阅读：西装衬衫礼仪

　 正式场合是否一定要打领带

　关于正装礼仪，大家有很多半存疑虑的讲究。例如大家都知道，正式场合一定要打领带。不过，天气闷热的时候，这个礼仪是否能变通

　事实上，即使对于正统的'新闻主播，打领带的确是传统，不过有一个方法能令电视台主管亦同意你不打领带。那就是选择领口硬净的衬衫，“硬净”程度达到当解开领口第2粒纽扣时，衬衫领子仍然兀自挺立而不软塌，便不会有邋遢随意之感，可登正式场合。

　有一种企领(或称立领)，很中国风。若想将它变得更时尚些，可以搭配无领的“深V”西装，这种从女装款式借鉴而来的男装西装外套，搭配内里小小的企领，又改善身材线条之效。

　 短袖衬衫可否原谅

　对于外国人，几乎不存在短袖衬衫这件事。这是似乎是一项针对中国人的发明。因此短袖衬衫除了搭配牛仔裤与短裤，谋求度假休闲Feel之外，基本不应该出现在正式场所。若是怕热，可以选择穿长袖衬衫，将袖子卷起。

　 衬衣需要打底吗

　尽管T台模特常常都真空上阵，袒露胸肌。但对于讲究体面的男人，若是衬衫下隐约“露点”，这是一件极不体面的事情。因此衬衫内打底的确是需要的。上世纪的人喜欢在白衬衫中穿工字背心，这被视为一种老土。叶伟峰说，现在不少打底衫的牌子，肩膊位与肩并宽，质地贴身透气，既能起到打底效果，又不会令人看出内有背心。有点品牌甚至为喜欢开到第三粒纽扣的性感男子设计了U形低领的打底背心。

　 拼色衬衫可否用在正式场合

　除了一般的净色白衬衫，令一件衬衫从死板变得时尚的一个好方法，是撞色双色衬衫———领子袖子与衬衫主体不同颜色，单独穿可令衬衫变得生动时尚，而穿在西装内或搭配领带，露出的这一小截颜色，则显得别有心思。由于对于男人而言，西装领口是他们唯一能展现装饰美感的地方，因此配色正确的拼色领口衬衫，是可以出现在正式场合的。

　 西装几粒扣好

　对于普通中国人，四粒纽扣的西装基本可以淘汰!除非你是身材高大的模特，否则很难穿好。反而显得身长脚短，比例失调。

　三粒纽西装曾经作为最正式西装样板，不过现在除了律师、专业人士在一些特别需要庄重的场合，一般不推荐。并且若是真的选择了三粒纽西装，由于扣子扣得较高，要留意背后开叉位上翘。可尽量选择三片式开衩。

　两粒纽基本是中国男人的最佳选择了。这样领口可开得较低，视觉上令身体线条更为修长。一粒纽西装固然时尚，但容易显得随意，可以选择长度较短突出硬挺效果的剪裁。

男士礼服衬衫怎么搭配

　男士礼服衬衫怎么搭配呢？生活中一般的场合用不上正装，到了非常正式的场合，礼服加领结才能显示出自己的重视。我已经为大家搜集和整理好了男士礼服衬衫怎么搭配的相关信息，一起来了解一下吧。

男士礼服衬衫怎么搭配1

　很多男士在重要场合中，都会穿正式的礼服，里边需要搭配一件衬衫，但是很多男士不知道衬衫该怎么穿，甚至会弄出笑话，产生误会。所以，了解一点搭配的技巧是非常必要的。

　很多男性在正式场合中，都会选择穿礼服。在一些重要的场合中，穿礼服不仅能够体现个人的修养和魅力，同样也体现了对他人的尊重，所以穿着必须得体大方，否则，很有可能弄出很多笑话，甚至产生误解。但是对于很多初次参加正式活动的男性来说，都不清楚搭配技巧，因此，了解一些穿着技巧是很有必要的。男性在正式场合中一般都会穿西装。

　西装的里边需要搭配衬衫，很多人觉得衬衫穿在里边，不是很显眼，于是就会随便挑选一件衬衫穿上，如果你参加很正式的活动，这是不可取的。礼服衬衫是专门为搭配礼服而设计的，和我们普通穿的衬衫有一些不同，很多人一眼就能看出来，所以这样很容易给人留下不好的影响。其实，礼服衬衫的领型也很多的种类，现在比较流行的八字领。

　衬衫的颜色要选择白色的，外边搭配颜色比较深的西服，至于衬衫的面料，可以有不同的选择，一般大家都会选择棉质的，因为棉质的看起来很有质感，也很舒服。一般为了显示尊贵，很多人的礼服衬衫上都会用纽扣装饰，当然如果你觉得自己的衬衫不是那么高贵，也可以不修饰，不然容易弄巧成拙。

男士礼服衬衫怎么搭配2

　提起白衬衫它总给予男士一种严肃而庄重的感觉，因为只有在正式的场合里男士才会穿起白衬衫，外配西服下穿西裤予人一种派头十足风度翩翩的绅士感。

　也正是因此白衬衫给人一种只能与西装搭配的刻板印象，其实白衬衫早在20世纪50年代左右，已经逐渐成为日常穿搭的休闲服装之一了，并且搭配方式也是很多样化的。不过相信许多男士都不知道，怎样才能打破白衬衫的单调格律，穿出休闲感穿出自身的男神范儿吧。今天我就给美男们介绍一下，怎样使白衬衫也能有多样化的搭配。

　所谓的白衬衫除了要白以外，还不能皱巴巴的要是一件又皱又邋遢的白衬衫穿在身上，又谈何来有男神范儿呢？所以白衬衫一定要保持干净平整才能穿出男神范儿。 那么我们要如何去保持一件白衬衫的干净平整呢？最好用手洗白衬衫，若要放进洗衣机的话，一定记得把它放入洗衣袋并加入柔顺洗衣剂，而且脱水时间不能太长，洗完后要熨烫一下在放进不衣橱，不是直接放进去。

　另外许多男士穿白衬衫时总会把纽扣全都扣上，但这样会显得刻板而单调。大家不妨把钮扣解开几颗露出一点胸肌，这样不仅性感还十分撩妹。

　其次白衬衫不一定要单穿，可以里面搭一件背心或T恤。需要注意的是内搭的衣服要紧身，并且要与白衬衫相搭配，这样不会把外穿的白衬衫的风头给抢去。 看了这么多白衬衫的穿搭方法，各位男士可能想重新入手一件白衬衫了，白衬衫格调简单穿法百搭，可以内搭T恤也可单穿，时尚又休闲大家试试。

夹克现在对于男生来说，穿着夹克是比较水汽的，也是男生衣橱里必不可少的一件单品，但是有夹克衫是远远不够的，我们还要懂得夹克衫的风格穿出来，是可以提神自己的魅力指数。大家就跟着小编一起来看看搭配什么样的裤子是比较好的。

　　其实男士夹克搭配裤子是比较好搭配的，因为男生的裤子的种类是不太多的。男士夹克是可以搭配牛仔裤、运动裤和阔腿裤这几种裤子，穿在身上也是比较好看的，也是比较时尚的。那么下面我们就来看看男装夹克的搭配技巧吧!

　　有的人是比较喜欢休闲风的，我们就可以皮夹克搭配白色T恤和皮鞋，外面穿上一件皮夹克是比较有型的，是即保暖又不失帅气，这样的搭配也是比较经典的。鞋子搭配上一款皮鞋，这样的整体风格就会跟硬朗。

　　也有的人是比较喜欢校园风格，我们就可以搭配美式运动夹克搭配牛仔裤和帆布鞋。美式运动夹克搭配牛仔裤是日常的穿搭，这样看着是比较简单的，但是确实很耐看的。

　　还有商务风也是有人喜欢的，这样就可以正装夹克搭配深色衬衫和商务皮鞋。商务的男人一般是比较注意个人的形象，所以这种风格是比较偏正装的，搭配深色衬衫还有西装裤，都是比较好的选择。

我们都知道，西装穿起来非常有质感，也比较帅，觉得不可以皱巴巴。那么西装如何叠不会皱？不妨和我了解下！

如何叠西装外套 左右互套折叠法

抓住西装衣领部分，一手塞进一侧肩膀内侧，将未翻动的肩膀，套进翻出来的肩膀里面。让两个肩膀和衣身部分都互相完美贴合。再竖直方向上下整理一下，让上下各处的宽度都差不多等于肩膀的宽度。最后将整理整齐的西装对折一下，肩膀和下摆部分叠在一起。

缺点：不要在折叠好的夹克上放很多东西，避免中间的折痕变明显。

上下对折法

首先把西装外套反过来，但是袖子不要反向抽出，然后把两个肩膀对折后，衣服再横向折一下，相当于一一个“田”字形，尽量使用直线折法。这样能保证衣服的领子基本没有折痕。

缺点：方式简单，占地面积大。

仿衬衣叠法

这个方法叠西装就图叠衬衣一样，先将衬衣反过来。将两字袖子重叠起来放到西装背部，然后西装就形成了一个长方形，再将西装的上下叠好就行了。将叠好的西装正面放置到你想要的地方就好了。

缺点：这个方法的优缺点是叠好的西装只能正放不能其他方式放置。

注意事项

1、减少西装携带量，如果可以，把不怕折的衣服放进行李箱，如果只预备用一套西装，完全可以直接外穿。

2、西装拿出后，尽量找衣架把它挂起来。

3、尽量减少折叠次数，如果非叠不可，那么尽可能沿着衣服的走线折叠。

4、西装放入行李箱时，最好内里朝外，以免造成西装外色的磨损。

如何挑选西装尺寸

正装合身标准图，示图第一列为正确穿着标准：

西装尺寸选择

11 衬衣

衬衣袖子长度:

1、衬衣的袖口袖长做衣服的时候量是应该量到虎口上2CM的地方；

2、衬衣袖长到虎口，扣好扣子刚好到手腕(要方便工作，所以要有一点点的松动)；

扣子的位置：最后一个位于下缘15cm左右；说法二，下缘道最下扣子的距离等于两扣子之间的距离。

22 西装

西装袖子长度

1、袖长做衣服的时候量是应该量到虎口上2CM的地方，但西服做好后因为要放垫肩，所以穿上就正好衬衫的袖口会露出1-2CM了。

2、西装外套袖长应该在虎口向上3到4公分或手腕向下1公分左右；

3、衬衫袖口要长过西装袖口约1cm左右。西装的理想袖长应为从袖子下端到拇指间距离11cm，而衬衫袖子的长度应为这个测定方式下的10cm左右。

衬衫与外套的长度差

1、当人在站立时衬衣应该衬衣露出05公分，当人手弯着的时候衬衣露出4公分左右。

2、西装外套袖子的长度以到手腕或过手腕一厘米为宜，衬衫的袖长应比西装袖子长出1-2厘米。

3、西装袖口的长度：双手两边下垂的时候，袖口正好到手腕—就是平时我们搭脉搏的地方。

源于：正式的来讲应该是衬衫比较长，袖口比较容易磨坏，西装比较贵，一件可以买很多衬衫，所以按传统礼仪习惯都是衬衫袖口露外面的。

下摆长度

1、西装后摆的长度：放松直立的时候，后摆正好到最后一节尾骨或者正好把西裤口袋袋口全部遮住。

2、西装的下摆长度应该及至臀部，也就是双手自然垂下时大拇指指尖的位置。到达臀部1/2的位置或者盖过臀部都是可以接受的范围。西装标准的尺寸算法，应该是从脖子开始到地面的距离的1/2，这个长度也就是西装脖颈处到下摆的长度。

如何根据体形挑选合适的西装

除了清楚的了解合适的西装尺寸，如何根据自己的体型挑选西装也十分重要。根据自己的体形去选择西装，上身效果才能更好，就算没有非常惊艳的效果，但也算是修身体面了。

科比是非常霸气，但相比于右边，左边过于肥大，松松垮垮的西服和西裤实在是令人尴尬。下面就来看看不同身型挑选什么西装才更合适吧。

# 身材矮小型

亚洲人、黄种人身材比较矮小，因此很多国外著名的西装品牌，如果不是量身定制的，很少有适合国人的。如果不定制，不妨尝试一下国内和日本品牌的。

挑选建议：

1 挑选短板身型的，避免横纹，就算是格纹也少尝试，想要花纹可以挑选直条纹的。

2 挑选袖子较短以及裤管修身的锥形西装，这样能起到提高你的臀部以及拉长腿部的视觉效果。

3 如果是矮小瘦弱的男性，想加宽肩膀的话，可以选择领口较为开阔的西装，另外穿西装是尽量不要戴皮带，尤其是粗大的皮带，要令整体比例看起来更加平均才好。

# 身高修长型

身材高挑而且又修长，无论穿什么衣服都非常有优势，所以在挑选西装上，只需要注意几点，不要让自己看起来非常突兀就行了。

挑选建议：

1 如果你身高非常高，最多的时候选择两粒排扣的西装就可以了，三粒就显得夸张俗气了，最后是领口深开V的，但同时也要避免露出太多衬衫，如果可以，加件小马甲能更加凸显你的精致感。

2 身高较高的男士可以选择皮带，可以修正身材比例。另外，如果你偏瘦，直条纹要避免。

# 体格瘦弱型

刚才我们就说到了瘦弱的男士要选择领口开阔和尽量不要戴皮带，现在我们来详细讲一下，瘦弱的男生怎么选西装。

挑选建议：

1 体格偏瘦弱的男士们在挑选西装上，尽量选择双排扣宽领款式，最好是尝试一下三件套，这样可以增加宽阔感。

2 避免黑色等暗色系的，建议选择灰色、浅灰色、灰褐色等浅色西装。衣料首先考虑斜纹路和毛质地的料子，花纹不要用直条纹和细格纹图案，选择宽格纹的。

3 如果可以，尝试一下西服和西裤不同颜色的穿法，最好是撞色，形成对比，这样可以从视觉上增加宽度，使人看起来更加精壮有精神。

# 体格壮硕结实型

这个体格多为经常运动健身的男士，但肌肉丰满穿西装不一定就非常好看，尤其要避免肌肉把西装撑得又爆又紧。

挑选建议：

1 挑选西装领口较小的款式，衬衫最好是不带口袋的，而且在穿西装是尽量不要戴口袋巾，或者选择较小的口袋巾，不然多余的布料装饰会让你的胸肌看起来更加壮大厚实。

2 如果胸围和肩膀实在是太宽，那么在挑选西装的时候就要注意腰线，选择腰线内缩的，或者可以拿去修改，千万不要因为胸口而去迁就腰线，选择宽大的款式，只会让你整个人看起来更加粗重。

3 西裤方面，选择窄版修身的即可。

# 体格肥胖型

没有歧视胖子的意思，如果穿得好，胖子也是有春天的。不过还是希望你们能控制饮食，积极运动健身，因为你们都是妥妥的潜力股。

挑选建议：

1 对于体形肥胖的人士来说，最基本也是最重要的就是，减少横向面积。因此在西装的面料选择上，以轻薄、条纹为第一选择，可以避免更加厚重。

2 选择正好位于臀部的低腰西裤，并确保裤子的腰围能把腹部装在里面，同时要避免西裤出现褶皱，不然会使盘骨看起来更大。

3 西裤的长度也是非常重要的细节，裤脚约距离鞋面15厘米，同时也少戴皮带，不然会凸显肥大的肚子，建议换成吊带。

4 还有一点要注意的是，不要选择窄版领带，选择宽版型的，最好是有斜纹和圆点的图案，能起到修饰宽大的胸围的作用。

穿衬衫不打领带的话，最上面的扣子不扣。

1、不打领带只能是休闲西服这么穿，扣上最上面的扣子，显得拘紧不“闲”。

2、扣起来，领口太单调不美观。

3、西装,里面穿件立领的白衬衫,放三粒扭扣,露出胸肌沟,带根金项链,更显男人味。

西装外套：从理论上讲的话（注意是从穿着的理论上，而不是时尚），西装单排扣（双排扣西装则必须扣上）只要有一粒扣子不扣即可，切记不能全部扣上。也就是说如果想最后一粒不扣，那么上边的扣子要有一粒不扣。

扩展资料

穿西装的注意事项：

1、西服套装上下装颜色应一致。在搭配上，西装、衬衣、领带其中应有两样为素色。

2、穿西服套装必须穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅游鞋都不合适。这是基本的西服礼仪。

3、尤其是穿结婚礼服，配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调，不能是同一色。正装礼仪中男士不宜穿色彩鲜艳的格子或花色衬衣。衬衣袖口应长出西服袖口1—2厘米。穿西服在正式庄重场合必须打领带，打领带时衬衣领口扣子必须系好，不打领带时解开。