宝宝火大要多喝水, 便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显
减少,有时2~3天甚至6~7天排便一次,即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般
不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦,多数婴幼儿不
予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性
便秘和习惯性便秘两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成
,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。
1、积热便秘
特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等
症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
(3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
(4)每日早晚空腹食苹果半个~1个。
(5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中
搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
(6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。
(7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
2、虚证便秘
特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、
食欲不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜
同饮,连用半月左右。
(3)萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。
(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹
入馒头、面包内,日1~2次。
(5)地瓜煮食。
(6)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗
净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳
米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
(7)杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和
匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
(8)家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体
虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。
坚信许多家里都经历过小孩子便秘的问题,毫无疑问全是挠破脑袋急的手忙脚乱,终究如今的小孩都较为娇生惯养,由于2个家中很有可能就那么一个小孩,有一点动静便会气得很。小朋友发生严重便秘,许多是跟日常饮食搭配是有关系的,要了解饮食搭配少也是会致使产生的大便干燥的。当小孩发生严重便秘,大家需要关心什么事儿做为宝宝的父母,但医生询问时,要了解宝宝便秘已经有两天了,是以前就不断产生过,或是第一次产生。
较为主要的也是小孩子的饲养史,奶水与奶粉的成分是不一样的,因此会对宝宝的危害也是不一样的,婴儿奶粉里边有较多的蛋白,因此吃配方奶粉的小孩子大便多呈偏碱,就较为干结,自然喝母乳也不是不容易得严重便秘,也有便是小孩已经到了该断奶后的情况下,怎样再次持续奶、不要吃宝宝辅食得话,也会提升严重便秘的产生,也有便是小朋友有厌食的习惯性,不吃蔬菜,我们都知道蔬菜水果中有纤维可以润肠通便的。
饮食搭配还需要关心量,看一下小宝宝近期的胃口、吃是多少、是不是有吃了后恶心呕吐的状况,那样的话小朋友很有可能吃的不足,一直吃得太少得话,因为肠胃中的食材少,肠胃的热血少,肠胃的肠蠕动工作能力就不好了,因此发生严重便秘。并且假如长时间吃的不是很多得话,依然会发生缺乏营养的,终究小朋友长个子必须大量的营养成分。
并且长期性那样是会更为加重严重便秘。小孩发生严重便秘要看一看近期是否吃着钙片、或是止泻药、或者肚子疼的药这种都有可能发生严重便秘,忽然换自然环境等。小朋友大便频率降低,大便干,大便硬,大便费力,大便疼。有时候乃至认为大便硬干发生流血,老严重便秘还将会发生痣疮、肠垂脱。
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