小孩拉硬屎怎么办

干燥了。这样孩子一是会肚子不舒服，还有就是排便会痛的。一个是考虑和刚刚断奶还不适应食物的变化吧。还有一个就是饮食结构问题了。比如只吃饭米是不行的，要有蔬菜，要有肉蛋类，这样才能营养均衡。比如可以把蔬菜作出菜泥，肉类也是。还有就是要和足量的白水。这几天，一个是让宝宝充分活动，尤其是腿部，可以大人帮助他，还有就是可以帮助宝宝轻轻揉小腹部，帮助肠道蠕动和排便。按肠道蠕动方向按揉，轻轻的，缓缓的。

应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,多吃芹菜、苋菜直至通便后再恢复正常饮食。在多喝水清火润肠的粗纤维食物还有淡盐水利于排便同时顺时针揉小腹三分钟以上肯定就有效果了试试--

尽量多食一些高纤维食物，膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸、红薯、紫薯或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。此外还要注意补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，最好喝一些蜂蜜水，有利粪便排出。最后还要注意禁食辛辣食物，远离烟酒，便秘肯定会好的。

香蕉也不是万能的啊，那就证明你的消化系统太过强硬了呗。

每天早起一杯温水，然后一个苹果，中午一个香蕉，没事多喝水，别老坐在凳子上。休息的时候起来多走走路，让你的肠子多蠕动蠕动。

我这都是经验之谈啊，不知道你在哪个城市，和环境也有关的。湿润的天气就不会那么便便干燥。

还有呢，痔疮不是因为拉粑粑硬，痔疮分很多种，有内痔外痔，一般是因为大便干燥引起血管爆裂然后细菌感染导致的，会有一个多出来的小包。而且这个小包平时会痒，便便的时候会痛，你自己对照下看看有没有啦。

害怕感染痔疮呢，就要多吃水果，多运动，坐的时间久了最容易长痔疮。然后便便后最好用温水冲一下PP，只要没有细菌感染就不会起痔疮啦~

通常是由于不良的饮食习惯以及排便习惯导致的。

出现大便干燥的情况建议喝谷益舒常清茶帮助改善便秘问题，多吃膳食纤维丰富的食物，多喝白开水，而且要注意不要吃辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯，不要有便意了再去如厕，而且平时也可以经常对腹部进行顺时针按摩。