为什么菲尔普斯上身比下身长？

菲尔普斯上身比下身长，这是天赋。

迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps），1985年6月30日出生于马里兰州巴尔的摩市，美国游泳运动员。

1、脚部：柔韧性好

14码(相当于47号的鞋)的脚也够大了，巨大的脚掌为他在水中提供了充足的动力。最特别的是他的脚面弯曲度超过常人15度，具有超凡的柔韧度，在水中就好像一副脚蹼。

2、腿部：要的就是短

菲尔普斯身高187米，裤长却只有 76厘米，上身比下身长得多。菲尔普斯短而粗壮的大腿，则更容易在触壁时发力。

3、臀部：被认为是极品

腰肢很长臀部瘦小，同时肌肉类型松弛而有力，既保证了舒展性，又有爆发力，被认为是游泳选手中的极品。

4、肩部：宽肩让他滑行距离长

菲尔普斯臂展却长达201米，比身高还多出14厘米。这就使得站在陆地上的“银鱼”双手过膝，如同三国里的刘备，看起来极不协调。可是，在游泳池里，这使他在水中垂直滑行的距离出奇得长，是他最大程度克服水阻力的关键。

5、手部:划水动作有力好看

手部动作有力且好看,划水时看上去像潜艇为游泳而生,甚至可浮在水上睡觉,而在陆上却常摔倒

6、心脏：供血量是常人两倍

菲尔普斯的心脏每分钟可以向身体送出上30升的血液，而正常人只能有15升，这也就是他为什么能恢复得如此之快，成为多金王的原因。

自由泳滑行是双臂在前。自由泳手臂的动作要领是两臂交替在同侧肩前入水，做S形加速划水划至大腿旁出水经空中前移再入水当一臂入水时另一臂正在腹部下方划水，学习自由泳手臂的动作同样要进行陆上模仿和水中练习，自由泳是模仿人体爬行的一种游泳姿势在各种比赛中速度最快因此自由泳比赛中所以自由泳又称爬泳。

自由泳练习方法

陆上手臂动作模仿练习上体前倾手臂伸直做直臂划水模仿练习，着重体会推水结束后空中移臂和手臂入水的动作细节移臂时应放松先单臂练习再两臂交替练习，屈臂划水练习体会划水路线手臂动作练习中注意动作节奏除了划水阶段用力外其他阶段放松在空中移臂时肘应高于手，水中滑行打水练习吸气后蹬边滑行后开始打水。

划臂练习两腿前后并立或左右并立上体前倾肩部浸入水划水时要用力移臂时放松，开始时可先单臂练习一开始划水可分为入水抱水划水空中移臂四段练习然后缩短为两段练习即抱水划水移臂入水，移臂时宜强调肘高于手并由单臂逐渐过渡到双臂连贯练习也可做臂和呼吸的配合练习。

手和腿的动作不一致导致的。

1、蛙泳的定义：

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水，蛙泳是竞技游泳姿式之一。

2、蛙泳的起源：

蛙泳的起源，说法不一。相传在古埃及和罗马帝国时，它是猎人潜入水中捕捉水鸟的游动方法之一。18世纪末,在欧洲军事学校中已设有专门教授蛙泳的课程。1875年8月，第1个被公认的英吉利海峡的征服者，便是用蛙泳横渡的（见游渡海峡）。

3、蛙泳的分类：

平式（Flat Style）蛙泳：平式蛙泳技术的运动员收腿时，身体仍保持水平姿势。此时他的肩部仍在水下，臀部靠近水面。

波式（Wave Style）蛙泳：波式蛙泳选手此时肩部露出水面，臀部位置较低，身体姿势是倾斜的。