想问一下练深蹲卧推硬拉能扣篮吗 178身高

很勉强，准确的说，扣篮的要求太高的，最基本的你得腿部跟上肢力量强大，最基本的腿得有劲，其次胳膊也得有劲，不然容易脱臼，178基本是有人防守的情况下不可能，说的惹人厌的吴悠吧，他175街球表演的时候也能扣。扣篮只是观赏性好点，你可以看看欧文杜兰特的夏令营视频，他们中都有提到小托马斯得分的技巧和上篮的小动作，很实在的。说实在的兄弟，你这身高扣篮，你得看开点，178勉扣的话说句实在的，不管你扣进不扣，人都不会太喜欢你，扣不进人会偷笑差点就进了，扣进了人回想，切，勉勉强强再扣一个试试，除非你挑的很高，让人震惊。或许你自己买一个可调节的篮球架就知道了，扣篮是很费力气的，而且扣篮姿势不对手很疼，每次都调到自己的极限高度，一定要极限高度，扣两个估计就没力气了，不要想着扣篮有多帅，帅也就帅那一下，有人在你奔跑路线上稍微干扰一下也就扣不了了，要要想着多得分，队友才会更值得你信赖，给你更多的出手权，那样得分得多了才会引起妹子的注意 加油

你的体重和身高来看， 我个人认为偏瘦， 可能体脂比较低。

但是我看到你的胸围和卧推， 我表示有点怀疑。

你没有，我很难下结论。

如果硬要说得话，卧推的时候需要手臂和肩背的力量。你可以从辅助肌肉群处着手，加强训练