宝宝大便干硬怎么办

首先宝妈不必过担心，宝宝大便干燥硬的主要原因是给宝宝摄入水分不足有关。所以想办法给宝宝多喝水，最好的是吃雪梨，雪梨的功效您可以百度一下就知道。

另外建议：

1，给孩子多喝水，培养定时排便习惯也非常重要。每天早上要给宝宝养成排便的习惯，不管宝宝有没有想排便，都要抱着宝宝排一会，这样逐渐的养成习惯，会有利于排便。

2，每天顺时针给孩子按摩腹部每次10—15分钟，每天2—3次；可以促进宝宝胃肠的蠕动，动能使大便通畅。

3、平时有时间带宝宝出去走走，多多运动！

下面是针对宝宝便秘的食疗建议：

1、冰糖炖香蕉。配料：香蕉1～2个，冰糖适量。制法：将香蕉洗净去皮，加入适量冰糖放在碗内，隔水炖熟，即可食用。

2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。每天可以给宝宝做腹部按摩，方法是四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩孩子的脐周，每日1至2次，每次按摩3至5分钟，不仅可以帮助排便，还能帮助消化，合理宝宝的饮食，荤素搭配均衡，每周1-2次粗粮，吃饭要细嚼慢咽，注意补充足够的白开水，增加宝宝活动量。

　　宝宝的大便跟大人一样粗硬，可能是由于排便不畅，或者有便秘的情况，不能及时排便，所以大便在肠道内积存的时间过长，特别是在直肠的部位停留的时间长，所以就会出现排便时大便的形状不好太粗了。要注意孩子平时的排便习惯的养成，大人要培养孩子每天定时比如早上就到厕所蹲一蹲，即使刚开始没有便意，慢慢的长时间这样锻炼，也可能培养好的排便习惯的。

　　可以早上给孩子冲一杯蜂蜜水，因为蜂蜜富含维生素等多种成分，主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用对润肺止咳、润肠通便有显着功效，可以每次放一勺子(50一100克)用100毫升温开水调服，让宝宝空腹的时候喝下去，过10几分钟再开始吃早餐。