写字时，走路时，看书时…左肩高，右肩低，怎么办？（悬赏分：50）

长期保持固定姿势引起的，平时读书写字时应当注意休息，间隔一段时间要起来运动一下，不要长期保持同样的姿势。希望你能矫正，最还是去医院看看医生听听他们的建议，毕竟更权威。我建议你写字的时候身子向左边歪一点就会好了！而且想背背佳之类的管用是会管一点，但是主要还是自己的意识，一定要有意的注意一点。可以请老师同学家长帮忙。毕竟女生一定要注意一点！注意一下行走的姿势， 试着在稍高的肩上背东西，如果有必要最好去医院骨科检查下。祝你早日康复吧！

高低肩、肩和骨盆的倾斜长期不对称姿势，下肢不等长，肌肉凸侧组织紧张，凹侧组织薄弱被牵拉。

测量方法：令被测者直立，测量者将重锤的端线至于被测者枕骨粗隆中线点，或置于第7颈椎棘突中心点上，待垂线稳定与两腿间夹缝时，测量脊柱每一侧凸区偏离垂线的最远点，到垂线的水平距离。

(1)侧凸：即部分脊椎棘突偏离身体中线撑基础侧弯有左侧凸 右侧凸及“S”型弯，“C”型弯，

(2)后凸：指胸段脊柱后凸，超过生理曲线范围者

(3)鞍背：是指局部某椎体被破坏，椎体突然向后凸起。

(4)圆背：是指整个脊柱向弓一样向后凸起

(5)畸胸：分两种，一种是胸骨向外突起，另一种是胸骨向内凹陷

(6)旋转型(扭曲性)：是因为腰椎横突一面高一面低或胸骨扭曲形成的，这种弯曲时最复杂最难治的。

像你这种情况，你应该去医院做一个详细的检查，因为你长期的剧烈运动，对身体的损伤一定很大，北京张德宏脊柱侧弯矫正，希望对你有所帮助

根据你所说的情况考虑：右肩高有可能会是右肩挎包的原因，长时间单肩背包，对肩膀肌肉、关节的损害不仅是包的重量，而且为避免包滑落，人们往往会习惯性耸起包所在一侧的肩膀，使得斜方肌长期处于收缩状态，形成疲劳，并使脖子强直，引起颈部肌肉痉挛。长期如此，遂形成高低肩。如果是这个原因导致的高低肩的话，可以注意平时背包的话可以背双肩包，也可以倒换肩背包，逐渐地就会好一些