60多岁还有一身肌肉的男明星你见过吗？

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。

娱乐圈是一个很看重颜值的地方，一旦身体出现点什么瑕疵，很容易就会遭到网友的吐槽，甚至还可能掉一大波的粉，更重要的可能是没有戏可以接。因此很多明星都会对自己身材和颜值管理得非常严格。作为华语乐坛中的老大哥，齐秦有着非常多经典作品，虽然现在已经61岁，但是他却依旧保持健身的习惯，状态非常好，身材健硕胸肌发达。其实娱乐圈有不少的明星老当益壮，我们一起来看看。

周润发

之前，米雪在自己的社交平台上发布了一张近照，照片里面众多的明星大咖云集，有方中信，周润发。尤其是周润发实力抢眼，站在c位上吸引了不少人的眼光。周润发如今六十多岁，但是她看起来精神状态非常好，甚至还和他们一起爬山，像年轻小伙子一样。而且周润发的身材也保持得非常好，看不出有一丝赘肉和婆婆皮肤松弛的状态，其实这也和他保持锻炼的习惯有关，周润发经常去健身房锻炼，而且他也非常喜欢户外活动，有空闲了经常会和大家一起爬山。

甄子丹

甄子丹可是娱乐圈里面非常有名的武打明星，虽然他现在已经五十多岁了，但是不管是个人精神还是身体状态都非常好。作为一个舞蹈明星，他给我们带来了非常多的精彩作品，尤其是《叶问》，即便是现在，大家对他演的角色依旧印象深刻。武打明星自然就少不了运动，也正因此，甄子丹保持着一副非常好的身材，浑身都是肌肉，他在《追龙》这部电视剧里面，状态表现得非常好，丝毫看不出老态龙钟的情况，动作片依旧很有看头。

李子雄

李子雄这位明星大家估计比较陌生，其实他演过很多的影视作品，只不过都是配角，而且都是毒辣的反派角色，虽然演技很好，并没有多少人记得他。李子雄年纪比较大，60多岁了，如今也慢慢淡出娱乐圈，所以平时很少看到他的新作品。李子雄淡出娱乐圈之后，除了陪伴家人之外，就是去运动健身了，他那一身的腱子肉真的是让年轻人也自愧不如。也许正是经常锻炼身体，李子雄现在的状态和精神面貌看起来都不像是六十多岁的人，而是四十多的人。

运动可以使人年轻，这句话一点都不假，大家平时也可以多做运动，既可以锻炼身体，也可以增强体质。