如何搭配衣服可以让女性显瘦一点？

一、外套长一节

平时我们选择外套都喜欢选择超短款，因为短款的设计可以突出腰线非常的显高。但是这个办法在寒冷的季节显然是行不通的，短款的外套固然可以让你的身材看起来高挑，但是露出的腿部既要保证温暖又需要纤细，显然是不可能的。

因此长款的外套便应运而生了，在冬季穿着长到遮住胯骨的部位便可以随意发挥了。露出的腿部也可以纤细修长。



二、裤装版型很重要

裤装的版型真的非常重要，但是大部分时间我们都是被颜色所左右，比如白色与黑色裤子大家普遍会认为黑色的会更加的显瘦。

但实际上配色与版型是相辅相成的，如果版型不好，那么最终结果也不会更加的显瘦。因此版型问题要重视。直到我发现了锥形裤，不宽松略修身的款式，完全不挑人的显瘦。



三、过膝裙实力说话

短款裙装俏皮可爱，又非常的显瘦显高，但是在冬季是吃不开的。

中长款的过膝裙才是冬季的主导者，选择修身的款式会更让身材显得更加修长，搭配打底裤就可以穿出小鸟腿的既视感，可谓是显瘦法宝一枚。



四、挎包大小要慎重

冬季挎包不宜过大。冬季已经非常的寒冷服装版型非常的肥大，如茧型大衣以及面包服这类服饰非常常见。

因此搭配大大的挎包就会显得整个造型没有精致感，所以穿搭上身的效果也就会不好看，影响整个美观，也会让腿部看起来显胖几分。



五、配色协调为主

冬季的配色不宜运用太过于强烈的碰撞，温和一些的配色会更加的惹人喜爱。如经典不挑人的黑白配色，以及大地色系的温柔奶茶色等。

这类配色可以给人一种美的享受，让人感觉非常的舒适，因此打造出小鸟腿的造型才会给人美好的观感。



六、黑色阔腿裤

之前为大家提到的裤装都是锥形裤，其实阔腿裤也是一个不错的单品。它与锥形裤的显瘦方式不同，搭配的方式也不同。

因为阔腿裤比较宽松，所以适合搭配比较修身的上衣，方才可以显得身材玲珑有致。

很多男生都向往自己有一个好的身材，在娱乐圈里大家公认的好身材就是彭于晏，可以说是穿衣显瘦，脱衣有肉。很多男生的目标也是希望能够有一天练成彭于晏这样的身材。

首先要想达到穿衣显瘦，脱衣有肉这样的身材，需要你满足两个条件，第一个就是你的身体脂肪的含量必须得低，大概最少也要到百分之十以下吧，因为对于男性来说低于百分之十以下的体脂肪含量，你的腹肌才是很清晰的，你的腰间和大臂上的脂肪才是肌肤没有的。还有一点就是你需要有足够多的肌肉量，因为你肌肉量不够的话是没有办法达到脱衣有肉的，你如果只是瘦的话，脱下衣服就只能剩下排骨了。所以要想练就这样的身材必须满足这两点。

所以如果你以这两点为训练目标的话。就要先明确一点就是单靠跑步是没有办法完成这样的目标的，因为跑步，或者说是长时间的跑步确实能让你燃烧脂肪，但是燃烧脂肪的同时也会掉肌肉，所以我们为了达成这样的目标，我们还需要多做一些无氧运动，也就是抗阻力训练，只有多做一些抗阻力训练你才能获得你想要的肌肉，练力量的话我还是建议去健身房。因为健身房有专业的健身教练，可以知道你锻炼，既可以提高你的训练效率，又可以避免你在运动的过程之中受伤，避免不必要的风险，毕竟安全才是最重要的事情。除了结合以上两种训练，日常的饮食和恢复也是同样重要的，三分练七分吃，饮食要以高蛋白为主，但是其他营养素也要全面，睡眠的话，每天要保证最少八个小时的睡眠量，这样你的身体才能修复好你锻炼的肌肉。

现如今，衣服的搭配也是一门学问了，衣服搭配的好， 就算身材不完美，那么看上去也是很美丽的，穿什么衣服显瘦，让完美来分析一下。

V型领的衣服：众所周知，V型型的衣服显瘦效果是很好的，他能够拉长你脖子的线条，视觉上就会给人一种瘦的效果，而且使脸看上去更小，一般上半身胖的女孩子都可以选择V型领的衣服来穿。如果你喜欢穿裙子，你可以选择V型领的裙子来穿，但是裙子不要过长，这样会显得你矮，V型领的衬衫也是不错的选择。

高跟鞋：大家都知道，高跟鞋可以拉长一个人的腿部线条，而且还会改变一个人的身高，高跟鞋可以使你的腿部更加的纤细，你可以穿着半身裙，V型领的衬衫，整个的搭配上都是很时尚的，不管什么季节，这样的穿搭都是可以的。

宽松的衣服：稍微胖点的女孩子千万不要选择紧身的衣服去穿，这样会把你的赘肉全部展现出来，你可以选择宽松一点的衣服，从而去遮盖住你缺陷的身材，那些肉肉也不会露出来，这样看上去会显得稍瘦一点。

黑色上衣配阔腿裤：阔腿裤是稍微胖点女孩子的福利，阔腿裤的好处就是能遮盖住自己腿部的肥肉，而且牛仔阔腿裤适合任何的季节，牛仔裤也一直是最流行的款式，你穿上阔腿牛仔裤就会显得既时尚又时髦，永远都不会过时的，而且你在搭配上黑色的上衣，那第一眼给人的感觉就是特别的瘦，特别的时尚。

夏天即将要到来了，所以女孩子们选择好自己的搭配，即便你身材上不是特别的完美，但是你的穿搭已经弥补了缺陷，从而使你更加的迷人，更加的自信，所以说，搭配好衣服是至关重要的。