前列腺炎会有什么症状？前列腺炎有哪些表现？

前列腺炎是男性比较常见的一种性功能障碍疾病，这种疾病现在恨常见，尤其是在久坐的办公室一族，以及不经常锻炼的司机一族，最容易患病，那么当男人前列腺炎的时候，会有什么症状呢？前列腺炎有哪些表现？下面我们一起来看看。

1、前列腺炎的症状表现

前列腺炎可引起欲望减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等；长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

在出现明显的排尿异常时，这个时期基本上是前列腺炎发病初期，也可以说是最佳治疗时间，但需要注意的是，一定不要忽视这种症状的存在，前列腺炎这种疾病其实在有所了解之后，并不是非常的复杂。

2、怎么锻炼提高性能力

1、肛门紧缩法

首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。

接着再鼓张腹部，就好像要把空气由背后挤到头上一样。吐气的时候，要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出；而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想像中更紧。反覆执行1-4的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。

2、下蹲

可以锻炼臀部和腿部肌肉，让血液往女性私处流，女性私处充血从而产生欲望。

动作要领：两脚打开与肩同宽，膝盖弯曲身体向下，想象自己正坐在椅子上。蹲得越低，臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起，站起时要注意收腹。动作要慢，连续10—15次效果最佳。

3、抬臀部

同房时用得最多的肌肉是骨盆肌，锻炼骨盆肌可以使腰部力量增强，在同房时更能随心所欲。

动用要领：仰面平躺，屈膝，双脚着地，与肩同宽。抬起骨盆部位，让身体成一座桥的形状。要注意收腹，并拢大腿。然后放下，再抬起，动作要慢，每次练习20下。

4、适度按摩

下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增强欲望，提高精力有一定作用。

前列腺炎（prostatitis）是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺炎，因此其治疗以改善症状为主。1995年美国国立卫生研究院（NIH）制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。

I型前列腺炎常发病突然，表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，可有尿频、尿急和直肠刺激症状，甚至急性尿潴留。

Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎临床症状相似，多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。

IV型前列腺炎无临床症状，仅在有关前列腺方面的检查时发现炎症证据。

男性患上前列腺炎，好日子也来的慢，前列腺炎被称为男性“健康杀手”，绝不是危言耸听，很多男性谈“腺”色变，前列腺炎带来的危害并不是仅仅的那几个症状而已，它给男性带了的心理危害远远超出它在肉体上带来的危害。

前列腺炎到底什么＂背景＂？为何危害如此巨大

前列腺炎，不了解的人听着茫茫然，了解的人听了会不寒而栗。因为这种病易发难治，尤其重症患者的病发率相当高，所以很多人对它避之而恐不及。那前列腺炎到底什么"背景"我们一起来探个究竟!

前列腺炎的"来头"

前列腺炎是指发生于前列腺组织的炎症。是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。

由于前列腺在一定水平血睾丸酮作用下形成，女性仅找到组织胚胎学意义上的前列腺痕迹，没有人体解剖学意义上的前列腺，前列腺炎属于男性疾病。

发病也可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路综合征、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。

前列腺炎的"招式"

由于我们周围环境中的病菌无处不在，极易侵入人体进行"破坏"，所以前列腺炎具有高发性，一不小心就可能被它趁虚而入。

1、久坐：出租车司机及从事长时间坐位工作的人易患慢性前列腺炎，且不易治愈。

2、细菌感染：比如不清洁的性生活、感染淋菌性尿道炎后，由于治疗不彻底可以合并或转化为细菌性前列腺炎。

3、工作过度劳累：疲劳及焦虑、紧张易导致慢性前列腺炎。

前列腺炎的"影响"

1、导致阳萎、早泄，影响性功能：大量的临床案例证明，前列腺炎久拖不治可能会导致男性早泄，它是造成男性性功能障碍的一大主要病因。

2、导致不育：前列腺炎久拖不治，不仅会影响到男性性功能，导致夫妻性生活质量下降，还可能会导致男性不育。

男科专家解释，接近三分之一的精液是由前列腺液构成的，前列腺炎常常会导致精液不液化、精子活力下降、死精、少精，进而造成男性不育。

前列腺炎病因的复杂多样且这种疾病容易反复的特性，对患上这种疾病的患者产生了极大的身心损害，这也是很多男科疾病中比较难治的疾病之一，如男性朋友不慎患上前列腺炎，请及时到正规医院进行检查治疗，避免造成更大的伤害。

前列腺修护专家一沙棘天阔片

天阔片是针对于具有普遍性的尿频尿急等前列腺问题的人群，及性功能低下性冷淡的人群开发的，主要由沙棘和多种利水渗湿消炎，补肾的天然植物成分组成。

鼎鑫沙棘国家专利产品天阔片经过9700多人临床验证，30多年反复组方反复验证。

研发出来《天阔片》针对男性有菌性，无菌性前列腺，药食同源产品，当天有效率40%，3至7天有效率70%，7至15天有效率达道96%，无依赖，无任何副作用。

天阔营养片是由药食同源植物黄精、茯苓、葛根、田三七、吴茱萸、肉苁蓉、牛夕、蔬菜、沙棘籽提取物精制而成，可以助阳固本是调理前列腺增生、慢性前列腺炎首选养生佳品。

症状一：排尿不适。

要是男人发现自己在排尿方面遇到一些困难，经常想要上厕所，有尿频的症状的话，就一定要多多注意了。还有就是，男人要是发现自己经常尿急，会突然想要上厕所，一分钟都不能等下去的话，这也有可能是前列腺炎。有的男人在排尿的时候，甚至会感觉疼痛，这也是前列腺的症状，需要多多注意。前列腺和排尿有很大的关系，要是前列腺出现任何的问题，都会对排尿造成很大的影响。

症状二：性功能障碍。

有的男人会出现性功能障碍，在性爱的时候，会有阳痿、早泄等等问题，还有就是，他们在射精的时候，会有疼痛感。因为前列腺炎的原因，他们的性功能不正常，性生活受到很大的影响。而长此以往，他们的性欲望也会有所降低。情况最为严重的时候，前列腺炎甚至有可能会导致男性不育。因此，性生活不正常的男性也有可能是前列腺炎的患者。

症状三：前列腺经常会有放射性疼痛的感觉。

前列腺炎患者在平时总是有疼痛的感觉，感觉自己的腺体非常疼痛，这种疼痛的感觉甚至可以放射出来，影响到大家的阴茎、睾丸、大腿等等位置。这种疼痛的感觉越明显的话，就表明大家的病情越严重。

前列腺炎的危害有哪些呼和浩特复兴医院医生介绍:前列腺炎不仅会带来恼人的尿频、尿急、尿痛、尿不尽和尿滴白等症状，而且如果不进行及时的治疗，其危害性还将进一步的扩大，甚至还会引起男性的性功能障碍等。所以，对于前列腺炎疾病，需及早治疗。 前列腺炎可引起的危害有以下几点: 1、痛苦:影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。 2、导致慢性肾炎:发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，后发展为尿毒症。 3、易患肿瘤:研究发现，前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，从而提出了前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少，从而易引起肿瘤。 024、影响生育:呼和浩特复兴医院前列腺疾病诊疗中心医生提醒:前列腺炎可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。 前列腺炎危害大 治疗一定要及时 呼和浩特复兴医院医生指出，虽然前列腺炎有多种类型，但急性和慢性是常见的分类方法，不管是急性还是慢性，对身体的危害都很大。 由不同原因所导致的前列腺炎，其症状表现有所不同，危害程度也不相同。但对于患者本人而言，是很难确定病情轻重及危害大小的，必须经过科学诊断，方能得出结论。因此，男性有了不舒服的症状，应尽早就医，早发现早治疗，效果会更好，而不要一味地扛，疾病扛是扛不过去的，只会延误治疗时机，加大治疗难度。推荐阅读:前列腺炎为什么容易复发前列腺炎老是复发怎么办 疗法推荐:前列腺炎疾病的治疗推荐:前列腺可视腔道介入治疗 呼和浩特复兴医院医生团队针对引起前列腺炎的数十种病原体，进行包括前列腺B超、前列腺液常规检查、支原体、衣原体培养、生理功能障碍检查、男性不育常规检查、尿道分泌物常规检查等项目在内的全面检查，同时斥巨资引入智源肽前列腺治疗系统、美国ZRL腔道治疗系统、前列腺腔内场效消融治疗技术、纳米波生物治疗系统等4大国际前沿技术，不仅全面治疗前列腺炎，更彻底解决慢性前列腺炎引起的多种并发症，让患者真正告别前列腺炎带来的所有烦恼。两大尖端技术:可视超清定位系统、“量子三通”抗复发技术，更能彻底解决前列腺反复困扰的难题。 前列腺“量子三通” 有效抗击复发 一通脂质包膜:02 前列腺被一层厚厚的脂质包膜包裹，豆物口服、肌注或滴注，都难以穿透包膜进入腺体，无法达到有效杀灭病原体的豆物浓度，也就不可能消除炎症，治疗效果当然不理想。突破前列腺包膜，使豆物直达腺体才是治疗的关键。 二通腺管:前列腺腺体内腺管密布，在有炎症的情况下，腺管极易淤堵，使炎性分泌物难以排出，病原体大量繁殖，使病情加重。这是前列腺疾病易复发、并发症多的症结所在。只有通畅腺管，促进新陈代谢，才能尽快消除炎症并减少并发症的发生，杜绝复发。 三通尿路:急、慢性前列腺炎迁延日久会导致前列腺炎性增生，阻塞尿路，引起排尿不畅，严重时将压迫后尿路造成尿潴留甚至尿毒症。只有疏通尿道才能避免后遗症的发生。 呼和浩特复兴医院特色医院 呼和浩特复兴医院成立了呼和浩特首个微创泌尿外科中心，作为医院的重点科室之一，下设前列腺专科、泌尿生殖感染专科、性传播疾病专科、男性生殖系整形专科、男性生理功能障碍专科、男性不育专科等六大特色诊疗专科。在医院建立之初，便斥巨资引进诊疗新技术，先后引进前列腺离子钛治疗系统、CRS超导泌尿系治疗系统、VLH-HS不孕症诊疗工作站、加拿大精子质量动(静)态成像分析系统等检查设备，使男科疾病检查确诊率更高，疾病治愈更有保障。

慢性前列腺炎是前列腺炎症的一种表现症状，也是一种常见的泌尿生殖系统的疾病，这种慢性前列腺炎可是一种发病率比较高的前列腺疾病呢，虽然暂时不会对身体的器官产生严重的伤害，但是频繁的发病也会让人的生活质量受到严重的影响了。

其实慢性前列腺炎症在近一半的男性身上都会有不同程度的症状表现，只是有一些病情较轻没有什么异常表现而已，但是这种慢性的前列腺炎症是会反复发生的，会不断的折磨着患者，也有一些患者可能是在急性前列腺炎的时候呢，没有很好的控制病情发展，这样就会转为慢性的炎症了，可是这种慢性的炎症病程是特别长的，对人们的生活质量也是影响很大，来看看慢性前列腺炎会对身体产生什么样的影响吧。会不会对身体的危害很大呢。

1一般的慢性前列腺炎症的症状表现也是很多的，一般也是会有明显的尿频、尿急的症状呢，有时候还会出现尿痛的情况，在早起的时候尿道口还会有粘液、脓性分泌物出现呢，尿也是混浊的，有时候大便后尿道口同样有白色液体流出，同样也会引起前列腺周围器官组织的不适症状，有时候阴茎、睾丸还有腹股沟处都有疼痛情况。当然一些患者也会伴随着射精疼痛的情况。偶尔也会有血精的症状，严重的话会引起男性早泄、阳痿这样的性功能障碍呢。

2就是因为男性的慢性前列腺炎症会带来这么多的症状表现，因此对男性的身体和生活也是影响很大的，最先影响到的就是让男性的性功能减弱，如果是偶尔的阳痿、早泄这些性功能障碍得不到缓解的话呢，可能对男性的心理产生严重的影响。这样性功能障碍缓解不了，还可能会引起不育症的出现呢。

3其实慢性的前列腺炎症呢还会让女性感染一些妇科疾病呢。因为如果男性前列腺炎症是由于一些细菌感染引起的话呢，那就会在夫妻之间进行性生活的时候，细菌可以进入女性的生殖系统，这样就容易引起一些妇科炎症的感染。因此对于在治疗期或者是发作期的男性还是避免过性生活最好。男性要是患上慢性前列腺炎的话呢，还特别容易导致分泌物的分泌受到影响，这样就容易让男性内分泌出现失调的情况，这样男性会出现头晕、乏力的症状表现。

其实男性的慢性前列腺炎症不只会带来上面提到的几种身体影响，对患者的生活工作都是有影响的。就是因为男性有前列腺炎症有尿频、尿急、夜尿次数多的情况，这才对睡眠质量也有影响呢，这样长期会让生活受到严重影响，慢慢的会有神经衰弱症状出现。影响正常的生活了。如果长时间得不到治疗的话呢，会让炎症像其它相邻的器官感染，这样会让周围器官组织也感染上炎症。

前列腺炎的治疗：

慢性前列腺的治疗以非手术治疗为主:

（1） 西医治疗：传统的西医治疗方法很多如：热疗法，理疗离子透入，三腔管治疗等在诸多的西医治疗方法中始终围绕着如何解决血----前列腺屏障而选择药物,（什么是血----前列腺屏障呢即患前列腺炎的腺体由于腺体组织发生了纤维化变化并出现了纤维化样硬结，同时前列腺液的PH值升高，碱性增强再加上前列腺本身拥有一层质密的外膜，这样就导致了药物很难进入腺体内发挥作用。）实践证明治疗细菌性前列腺炎只有少数水溶性，具有小分子量特殊性结构，非离子化，碱性酯溶性并且与血清蛋白结合不紧密的抗菌药物才能少量透过血---前列腺屏障进入前列腺如：黄胺甲基异恶唑，黄胺增效剂（抗菌优），悉复欢，这样就大大限制了西医治疗前列腺炎所选择的药物。又因为这些为数不多的药物仅仅是可以少量透过血---前列腺屏障，所以使得治疗效果收效甚微。

总之，西医治疗前列腺炎目前还没有比较理想的办法，这也正是目前很多前列腺患者久治不愈的原因。

（2）中医治疗：近年来采用中草药为主综合治疗已经在国内被公认，中医治疗主要是以活血化瘀，清热解毒，软坚散结，引经通络等手段，临床实践证明中医治疗前列腺炎的效果往往取得出乎意料的良好效果。

中西医结合“破血障”系列疗法:

综合目前国内外有关治疗前列腺炎的各种方法来看，无论哪种治疗方法只要攻破了血---前列腺屏障这一难题就意味着前列腺炎可以彻底根治。基于这一观点，泌尿外科副主任医师张永周先生在总结了40多年来临床经验的基础上发明了“破血障”前列腺炎及前列腺增生疗法。六年多来该疗法在1500余例患者的临床实践中取得了总治愈率97%的良好效果。

所谓中西医结合“破血障”系列疗法包括：以中医为主，西药配合同时结合坐浴，禁忌辛辣食物等注意事项，紧遵疗程设计。根据临床实践经验：中西医结合“破血障”系列疗法中的中草药只能熬制成汤剂服用。

中西医结合“破血障”系列疗法经过六年来临床应用取得了神奇的效果，采用此疗法治疗的一般前列腺炎患者用药18天便可治愈，前列腺增生的患者用药18天，前列腺缩小75%，排尿正常。个别发病一到数年的患者需服药30天。

“破血障”前列腺炎及前列腺增生疗法产生过程：

副主任医师张永周先1958年毕业于现河北省邯郸医学院，同年分配到，全国500强的特大型联合企业中条山有色金属集团公司职工总医院从事泌尿外科工作，多年来在对前列腺患者的治疗过程中他曾经尝试了多种西医药物疗法，但是总是收效很小，受到祖辈都是中医世家的影响张永周先生开始尝试利用中草药活血化瘀，清热解毒，软坚散结，引经通络等治疗特点来攻克血---前列腺屏障这一难关，他在全国各供药地选出精品草药亲自动手熬制汤药并且仔细观察患者服药后的的变化在不断的总结经验的基础上改进药方的配置，40年来取得了比较好的治疗效果但是距离他理想中的治疗效果仍然有很大的差距比如：见效时间长，有的患者服药 1—2个月后才开始出现症状消失，停药后易反复等现象，这说明中草药对攻克血—前列腺屏障仍然不能取得良好的效果。

就在张永周先生对治疗前列腺炎及前列腺肥大，攻克血—前列腺屏障陷入困境时，一次偶然的机会使得这一困境被彻底的打破了。

1998 年的一天，张永周先生到地处中条山有色金属公司15公里以外的历山原始森林附近游玩，在途经转龙沟时，他发现三种中草药长势很好，而这三种药材中有两种恰恰是他治疗前列腺炎和前列腺肥大的药方中的两种，于是他便采集了很多带回了家中。三个月后的一天，一名患者前来就诊前列腺炎，在抓取中药时恰好当天医院中药房中有几种中药没货，其中就有三个月前张先生从历山原始森林中采回来的那两种中药，（要等到第二天下午药材才能送到医院）由于中条山有色金属公司地处山区，交通很不方便再加上这名患者居住地离医院很远所以来往医院很不方便。这时张大夫对患者说：缺少的那两种药我家里有，你拿一些走吧，于是这位患者拿了六天的药回家去了。

就这样奇迹在六天后发生了，这位患者在服药六天以后，前列腺炎及前列腺肥大症状明显减轻，继而又服用了从张大夫那里拿的12服药后，所有症状完全消失，1年来的长期病痛在短短的18天中竟然完全治愈。

通过这位患者的治愈，张永周先生对历山原始森林中的那两种中草药进行了多次考察研究并加以临床实验，其结果证明了历山原始森林的海拔高度，光照条件以及独特的地貌地质特征使得这两种中草药具备了攻破血---前列腺屏障这一难题的特殊功效，中西医结合“破血障”系列疗法由此诞生了。

为了确保药品质量，“破血障”疗法的中草药加工，全部由享誉海内外的北京同仁堂老字号监制加工而成。

欲对中西医结合“破血障”系列疗法做进一步了解的，请与本网站或张永周先生直接联系。

热线电话： 010 — 63334797

前列腺炎患者应注意哪些

一、规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手*频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

造成性生活无规律的原因很多，例如中国传统的性观念有“一滴精，十滴血”的说法，认为性生活或手*射精会损害身体健康，因此有“采阴补阳、忍精不射”的养生之道，造成一部分人可以性兴奋，却不进行排精的现象。婚后长期不能进行正常性生活的人群，以及夫妻长期分居、离异或独身者也难以保证有规律的性生活和排精。一部分前列腺炎患者由于可能存在排精痛、担心性生活会使病原菌传染其配偶，认为性生活和射精将会加重前列腺炎等顾虑而严格节制性生活，长期禁欲。通常在性兴奋时可导致前列腺液分泌增加，然而在有频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内或溢于尿道内，是前列腺炎发病的高危因素，并已经为临床研究所证实。滞留的前列腺液为细菌等微生物的生长繁殖和扩散提供了良好的环境与媒介，使其能够在男性尿道内大量生长繁殖后扩散到前列腺内继续生长繁殖。此外，前列腺液在前列腺内长期滞留，以及由此引发的病原体感染，也可成为前列腺结石形成的重要因素。事实上，有规律的定期射精可以帮助前列腺液彻底的排泄，推测老年人前列腺内出现较高的炎症性组织学改变可能就是老年人活动减少的反应。

另一方面，一些青年人沉迷于性生活，往往有性生活或手*过度频繁的现象，这也对前列腺十分不利。过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。人们曾经把度蜜月期间新郎发生的前列腺炎命名为“蜜月前列腺”，就是由于频繁过度的性生活造成的前列腺的明显充血所诱发的前列腺炎。

因此，为了避免前列腺炎的发生，要注意掌握适度的性生活，但性生活的频度要根据每个人的个体情况区别对待，不能一概而论。

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

我们观察，造成前列腺充血的主要食品是酒类和辣椒，但也并不是所有食用者都发生前列腺炎。我国北方地区气候严寒，人们喜欢饮用烈酒，而一些地区居民喜欢食用辣椒，也未见前列腺炎较其他地区高发，关键是要掌握一个“度”的问题，并且对具体的个体要遵循个体化的原则。至于其他的一些刺激性食品，如鱼、是、蟹、鸡肉、羊肉、狗肉或其他食品等，并不会造成前列腺的过度充血，因此没有必要过分渲染食品可致前列腺炎作用。由于惧怕食品会引起前列腺而选择或拒绝某些食品的情况，不但给人们的日常生活带来很多不便，而且还会造成营养与发育不良的严重后果，甚至严重者可以影响到机体的免疫功能。一些曾经患有前列腺炎但已经治愈者长期对某些食品保持着回避的态度，甚至一些正常人也选择或拒绝食用这类食品，这种草木皆兵的做法大可不必。

三、不要长时间久坐或骑车

前列腺的解剖结构比较特殊，前列腺周围区的腺管细长且弯曲，向后走行，然后弯向侧面，最后向前，在前列腺实质内开口到尿道，开口处口径小，与尿道成直角或斜行向上逆行进入尿道。前列腺的腺管行程长且弯，有利于尿道的细菌进入腺体，而不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是引起前列腺炎的重要解剖因素。

从生理观点看，坐位可以使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环，长时间久坐不动等都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使局部的代谢产物堆积、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困难，导致慢性前列腺炎的发生。骑自行车、摩托、骑马等骑跨动作与久坐的道理是一样的，况且骑跨动作较坐位更直接压迫会阴与前列腺部位，直接造成前列腺充血与淤血，尤其是长途骑车更是如此，可以出现会阴部麻木不适、疼痛、排尿时尿道疼痛、排尿困难、腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎发生的主要诱因之一。一般持续骑车时间应在30min以内，若路途遥远，应在骑车途中适当下车活动或休息后再走。适当调整车座的角度，前部不要过高，也可以加上海绵垫，使车座柔软舒适，可以减少对前列腺的压迫与刺激，避免慢性前列腺炎的发生或加重。临床流行病学调查也发现，在汽车司机中慢性前列腺炎的发病率较高、且不易治愈，就充分说明了长时间久坐不动对前列腺的影响这个问题。因此在生活中考虑到这一问题，尤其是对已经患有慢性前列腺炎的人更加应该注意，从事类似工作的男性不要久坐不动，应该在工作闲暇当地休息并及时地变换体位，可以改善前列腺的局部充血状态，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

四、注意局部保暖

局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅；保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

受凉后，人体处于应激状态，交感神经可以引起前列腺内丰富的α-肾上腺素能受体（α-AR）兴奋，使尿道内压增加，妨碍前列腺液的排泄，产生淤积而充血。受凉后还可以削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。这也是为何前列腺炎在寒冷的地带和寒冷的冬季高发的原因。

五、增强机体的免疫力和抗病能力

男性尿道以及前列腺内的寄生菌群在正常生理情况下与宿主之间形成并保持了相对的平衡状态，使其不能大量生长繁殖与扩散，也不会引起前列腺的显性感染。但由于肿瘤、外科手术、过度劳累、酗酒、服用免疫抑制剂、患有其他疾病以及频繁手*或性生活等因素导致机体的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺内寄居菌群大量生长繁殖与扩散的条件，从而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎的症状。

因此，生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。腹部、大腿、臀部和会阴肌肉的运动还可以使前列腺得到按摩与功能调整，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。此外,平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有利于预防重复感染的发生。注意饮食补充锌、镁等金属元素，可以增加前列腺的抗感染、抗菌的保护作用，多吃含锌量高的食物，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。

六、不要滥用抗生素

抗菌药物的不规范使用或滥用已经成为导致前列腺感染、诱发前列腺炎和前列腺炎反复发作的最常见的因素之一。一些患者可能因为全身各器官系统的炎症性疾病，例如淋病、非淋菌性尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、胆囊炎、上呼吸道感染等炎症，常常在接受多种抗生素经验性治疗过程中出现急性前列腺炎或慢性前列腺炎的症状。这可能是由于抗菌药物的不规范使用或滥用而大量杀灭了体内的正常菌群，造成了泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，使一些条件致病菌或耐药菌株增加，并促使外袭菌定居、生长及繁殖，严重者可引起二重感染、耐药性转移以及多重耐药性菌株形成，并成为前列腺炎病原学诊断和治疗困难的重要原因。

细菌L型感染可见于不规范使用β-内酰胺类抗生素以及其他某些抗菌药物治疗的情况下。细菌L型的形成是产生前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。随着抗生素的广泛应用，尤其是性病患者滥用抗生素的现象更为普遍，细菌变异为L型的机会有逐渐增多的趋势。所以，一方面不要滥用抗生素；另外一方面，抗感染治疗选择青霉素类抗生素时，剂量应该充分足量，以期彻破坏细菌细胞壁及菌体，防止致病菌变为L型。

七、避免局部不必要的医疗检查和操作

前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段，但是不必要的、过于频繁或手法过重的按摩可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎的医源性因素。

留置导尿管容易引起前列腺细菌感染，主要是医源性的葡萄球菌感染，所以应该尽量避免进行不必要的导尿处置。对于必须进行导尿的患者，最好同时就用预防性的抗感染药物是非常重要的，可以明显减少前列腺的感染机会。曾格瓦等（1999）对留置导尿管患者的摘除前列腺组织进行细菌培养的阳性率达到54 5%，明显高于术前未行导尿的194%；Nickel等（1999）对80例前列腺增生行经尿道前列腺切除（TURP）治疗患者的前列腺标本进行细菌培养，发现细菌阳性率44%，其中手术前进行尿道插管的患者细菌阳性率达到67%，而没有进行插管的仅28％。

八、培养良好的应付方式

慢性前列腺炎患者，尤其是久治不愈的患者往往具有人格特性的改变，表现为应对方式的明显异常，可以有失眠、健忘、甚至出现胡思乱想和悲观失望情绪等消极的应对态度，这方面的困惑有时甚至超过疾病本身的痛苦，并为此四处求医。在难以达到治愈的情况下，则又认为病情严重了，更加重了思想负担，二者互为因果，形成恶性循环，难以自拔。

在我们诊治的慢性前列腺炎患者中，出现精神、神经系统改变的在半数以上，前列腺炎症的轻重与精神、神经系统改变程度没有相关性，而与前列腺充血情况、疾病久治不愈等因素有关。这些长期慢性充血性的前列腺炎患者，如果遇到对前列腺疾病认识不够的医生，盲目的给予大量的抗生素治疗，不但症状难以缓解，与此同时在药物的毒副作用下患者的症状还可较前加重，这样就更加增加了患者的心理负担，造成医源性疾病。

那些多方求医，久治不愈的患者，在经历了漫长而痛苦的“治疗—失败”过程中，精神和心理上的伤害往往是常人所难以理解的。从某一角度来讲，多方求医与久治不愈，以及患者精力、财力上的损失是造成精神、神经系统改变的客观原因；在社会高速发展的今天，随着人们心理压力的日益增加，某些人的病前性格、文化水平也是出现上述改变的关键。这些患者多是些性格内、过于仔细、敏感多疑甚至略带神经质的人，一旦有不洁性行为、酗酒、手*后偶尔出现下腹不适或排尿异常就以为患上了前列腺疾病，终日忧心忡忡，不知所措，实际上可能只是一过性的前列腺充血，很多这类男性并没有前列腺炎，或可以诊断为“紧张性前列腺炎”。因此，遇上这样的患者时进行全面、准确的诊断与用药固然重要，耐心的说教和心理疏导也将起到不可替代的作用。

在男性科这个特殊的医学领域，面对这一特殊群体，已不能再拘泥于仅靠几张化验单做诊断、几种抗生素去治疗，患者的心理状态疾病所造成的影响是不容忽视的。我们今后的行医方向要全方位、立体化进行、相信会在预防和治疗前列腺炎中会有所突破！

九、普及前列腺疾病的相关知识

公众中普遍存在着对前列腺炎及其相关知识明显缺乏的情况。很多患者也认为他们在首次就诊或多次就诊过程中，医生并没有教给他们有关前列腺炎的足够知识或必要知识，也很少得到有关保护前列腺的常识性知识。所以给予公众以及患者有关前列腺疾病必要知识的详细讲解是十分重要的，可以让他们在日常生活中时刻注意保护自己的前列腺，理论上可以显著降低前列腺炎的发病率。

十、前列腺炎治愈后患者的预防措施

对于某些抗生素治疗有效，但屡次停药后复发者可以进行长期或终生治疗来预防前列腺炎的再次发生。

前列腺炎患者治愈后短期内虽然已将前列腺内的病原体完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤完全修复，在疾病恢复期间一段时间内的前列腺往往可能处在一种亚健康状态，比一般人群更容易再次感染病原体或再次造成前列腺的明显充血状态，而使前列腺炎的症状再度出现。防止病原体的重新感染是医生和治愈患者尤其需要注意的问题，但绝不可以采用经验性长期抗菌药物治疗。可采取的有效措施包括保持会阴部的清洁和干燥、避免过度劳累、在无菌阴茎套保护下进行有规律的性生活或定期在性兴奋时排除精液、加强营养、改善机体的健康状况、适当的体育锻炼、增强机体的抵抗力等。这些措施不但可以帮助患者有效地缓解生理与心理方面的症状，而且有助于预防细菌等病原微生物的重新感染。

此外，在有效治愈的前列腺炎患者中，经过相当长的一段时间后，一部分人仍然可能会再次发生或多次发生前列腺炎症状的情况。其原因可能是造成他们患前列腺炎的某些易感因素依然存在，例如与这类患者全身抵抗力降低、卫生状况较差、不良生活习惯、不洁性行为等因素有关，此时可以发生某些病原微生物、条件致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。因此，可以根据个体化的原则，针对具体的患者制定全面有效的预防前列腺炎的详细计划，并监督执行，可能收到良好的效果。

在我们身边有一些男性朋友很容易患上前列腺炎疾病，这种疾病对患者的健康造成的危害也是很大的，平时一定要注意疾病的治疗和预防，当然，因为要做好日常的一些保健工作，把前列腺炎疾病的危害和影响降到最低，那么得了前列腺炎严重吗？有哪些后果呢？

1、影响工作和生活，由于炎症的长期刺激，患者会产生各种不适的症状，如腰骶部、会阴部和睾丸等部位出现疼痛症状，尿不净、夜尿多等，这些情况往往导致患者的正常生活和工作受到影响。

2、影响男性性功能，导致男性性功能障碍从而出现阳痿、早泄，而由于慢性前列腺炎疾病病愈后，各种症状往往在性交后加重，或直接影响患者的性生活质量，时间长了就容易导致男性阳痿、早泄症状。

3、影响生育，前列腺炎严重的情况下会导致男性不育，我们知道长期的慢性炎症刺激，使前列腺液成分会发生变化，进而影响男性精液液化的时间，那么精子的活力就会下降，时间长了就会导致男性不育。

4 尿频、尿急。在疾病的早期，患者的尿频会增加，尤其是在夜间，排尿的次数会增加，当炎症伴有结石时，患者会出现尿急、尿痛的症状。

5、排尿困难，患者常有排尿缓慢、射精无力的症状，甚至尿湿裤子和鞋子，使患者不能直立排尿，有时勉强排出，稍作休息，尿流就会中断。

提示。一般来说，前列腺炎的病情不是很严重，只要患者能够选择合适的方法进行正规的治疗，病情是可以很快得到控制的，但是提醒男性在和平时期要关心自己的身体健康，尤其是在生殖器部位出现炎症的情况下，一定要及时处理和治疗，防止引起前列腺炎疾病的出现。