热水袋对身体有好处吗？使用热水袋注意事项有哪些？

热水袋是冬天最常用的保暖物品。很多人都很困惑。每天用的热水袋对身体好吗？关于，热水袋对身体好吗？使用电热水袋，谨防三大伤害。

热水袋对身体好吗？

冬天正是热水袋大显身手的时候，但如果只是将热水袋作为简单的取暖设备，就有点大材小用了。事实上，它有许多意想不到的医疗保健用途。

促进伤口愈合:三天前张阿姨切菜时不小心割破了手指。因为天冷，伤口一直没好。她用热水袋装满温水，放在手上热敷。起初，她感到温暖和舒适。连续敷了几天，伤口完全愈合了。原因是加温可以刺激组织再生，缓解疼痛，加强组织营养。温热作用于体表伤口时，大量浆液渗出液增多，有助于清除病理产物。热量可以扩张血管，增强血管的通透性，有利于组织代谢产物的排出和营养物质的吸收，抑制炎症的发展，促进其愈合。

2缓解疼痛:65岁的王奶奶前几天因为气温骤降，膝盖再次疼痛。在她对疼痛感到困惑的时候，不小心把热水袋放在膝盖上热敷，疼痛很快就缓解了。其实热敷不仅可以缓解关节疼痛，对于腰痛、坐骨神经痛、痛经(都属于寒证)每次在局部疼痛区域放置热水袋20分钟，每天1-2次，也可以明显缓解疼痛。对于扭挫伤引起的皮下血肿，伤后24小时，用热水瓶热敷可促进皮下淤血的吸收。

3、敷背止咳:马劳先生冬天微寒时咳嗽。在医生的指导下，用热水袋装满热水，用薄毛巾包好，敷在背部驱寒，可以快速止咳。背部热敷可以扩张上呼吸道、气管、肺部等部位的血管，加速血液循环，增强白细胞的新陈代谢和吞噬能力，缓解咳嗽。这种方法对于感冒初期的咳嗽特别有效。

4催眠:萧睡不着。医生告诉他，当他睡觉时，将热水袋放在后颈上会感到温和舒适。首先他的手会发热，然后脚会慢慢感到温暖，可以起到催眠作用。此法也适用于治疗颈椎病、肩周炎。

5另外，乳腺炎初期，将热水袋放在局部疼痛处，每日两次，每次20分钟，可活血化瘀；如果输液不畅，可以用热水袋热敷使之通畅；长期肌肉注射青霉素和注射到臀部容易导致僵硬结和疼痛发红。用热水袋热敷可促进药液吸收，防止或消除硬块。

使用热水袋的注意事项

热水袋并不适合所有人。糖尿病患者、外周感觉迟钝者和婴幼儿不宜使用热水袋取暖。由于糖尿病患者四肢血液循环较弱，伴有周围神经病变，温度调节和敏感性减弱，使用热水袋时容易烧伤或烫伤。同时提醒老年糖尿病朋友，如果需要使用热水袋取暖，最好用较厚的棉布包裹，不要直接接触。另外，泡脚时水温最好控制在40℃左右，温度不要太高。

温馨提示:平时大家要注意热水袋的用法，注意一些事项，避免影响保暖。平时大家也要注意水温的控制。平时他们要注意检查热水袋，避免漏水烫伤，可能导致一些意外。希望你能尽快了解一些热水袋的用法。

好处：

1、在冬天里，常用热水袋来暖手暖脚，其实热水袋还可以用来做感冒的好助手，如果是感冒了，可以把热水袋热敷在背上，过一会背就暖热了，背部的血管就得到了有力的扩张，可以使鼻子通气，痰也容易排出，发烧者还可以降温，能缓解感冒症状。

2、当坐在电脑旁边累的时候，肩膀也会酸胀麻木，这时可以把热水袋放在肩膀上，可以改善肩颈部的血液循环，在热力的作用下肩部肌肉得到放松，就不会在酸痛了。经常热敷，还可以预防肩周炎和颈椎病，是久坐人群最好的法宝。

3、热水袋对儿童也很有益处，当孩子肚子疼灌进去风的时候，可以把热水袋敷在孩子的肚子上用来暖肚子，坚持一周肚子就不会在疼了。如果腿脚受伤肿痛，用热水袋可以活络穴位减轻疼痛。

坏处： 

1、热水袋使用中有安全隐患，热水袋烫伤事件频发。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖。

2、使本就缺水的皮肤会因此变得更干，更难护理。

3、痛风病人热敷热水袋会加重病变部位充血、水肿，非但不能止痛，有时反会使疼痛升级。

注意电热水袋的使用：

　    低温烫伤

　　电热水袋如果使用不当，极易造成低温烫伤。皮肤长时间与低温热源接触，会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。低温烫伤创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，但创面深严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间都无法愈合。

　　为了避免这种伤害，在使用电热水袋时，可适当控制加热的温度。在加热完成后，可在电热水袋外面加一个封套或包一层毛巾，使电热水袋不直接接触使用者的皮肤。

　　皮炎

　　电热水袋使用时间如果过长，也容易诱发皮炎。这是因为长时间使用电热水袋会使皮肤中的水分过多流失，从而变得干燥、瘙痒，导致皮肤过敏、诱发皮炎。尤其是老年人或者干性皮肤者要特别注意。因此，使用电热水袋时也要注意补充水分。

　　爆炸

　　自从有媒体报道过电热水袋爆炸的事件后，不少人对此感到心有余悸，使用电热水袋的时候也不免有点胆战心惊。电热水袋确实存在一定的爆炸隐患，但是只要使用得当，并且在选购上首选有信誉、大型的商家，还是可以避免的。

　　同时，切记一定要购买电热丝式电热水袋，千万不能购买电极式热水袋。电极式热水袋中的电解质溶液是处于带电工作状态，因此一旦发生漏液，便有触电危险；另外，由于电极直接和液体接触，电能转换为热能的效率较高，又无温控装置，通电之后热水袋膨胀得很大，容易发生爆炸。相比之下，电热丝式热水袋的发热体不和液体直接接触，线圈也由绝缘体和液体隔离开，确保了安全。

此外，要鉴别电极式电热水袋和电热丝式电热水袋其实很容易，只要用力捏热水袋内的发热体，如果发热体很小，那就是电极式的，如果可以明显摸到一个直径七八厘米的塑料线圈装置，那就是电热丝式热水袋。

　　要注意热水袋在充电的时候应该时不时的轻轻晃动袋子，这样做是保证袋内水的温度非常均匀，一定不能做的是在充电的时候用热水袋。另外，夜晚睡觉时，身体不能紧靠热水袋，防止翻身时把热水袋压破，从而使热水袋里面的热水流出来烫到自己。 因此，只要正确使用电热水袋，小心上面提到的三种伤害，电热水袋依然是我们冬季取暖的法宝。

随着寒冷的秋冬季到来，越来越多的人选择热水袋来取暖，但在日常使用过程中经常会遇到热水袋的盖子怎么拧都拧不开，那么就有很多朋友问，热水袋拧不开盖怎么办，热水袋的塞子打不开的小妙招有哪些？

首先，当我们使用热水袋以后，发现其盖子怎么用力拧都拧不开，这时朋友们可以采取加热的方法，用家里的毛巾或者抹布用热水浸泡过后，将热毛巾盖到盖子上大概5分钟左右，利用热胀冷缩的原理，就可以轻松的把瓶盖打开。同时还可以采用物力敲打法，将热水袋的头部分放到硬一点的地面，最好是石板地，稍稍用力让瓶盖和地面轻碰几次，之后用手就可以轻松把盖子拧开了。

还有大家可以把常用的皮筋套在瓶盖上，这样在打开热水袋的瓶盖时就会增加一些摩擦力，手就不容易打滑，能使出来的力气比较大，打开瓶盖会变得更容易，不会因为打滑而打不开瓶盖了。

最后，热水袋不宜灌沸水，水温大概在90摄氏度左右刚好，这样可以防止橡胶提前老化，同时水不要灌太满，灌到热水袋的三分之二就行了，然后排除袋内的空气，将盖子拧紧。

你好，可欣佳人愿意为您解答，可采取一下方式：

适当休息：避免过度使用肩部肌肉，保持活动与休息的平衡。

热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，或者用冰袋冷敷肩部，可缓解肩部疼痛和僵硬。

肩部按摩：可以请专业的按摩师按摩肩部肌肉，也可以自己进行轻柔的按摩。

适当的拉伸：进行适当的肩部拉伸运动，保持肩部肌肉的灵活性。

食疗：增加鱼类、坚果、豆制品等食物，可有助于减轻炎症和缓解肌肉僵硬。