高龄的人容易便秘，部份因为长期卧床，活动量减少，加上本身机能衰退，以及可能水份摄取不足、饮食改变，甚至因为有因痔疮山疼痛　而不敢排便等，于是常有便秘的困扰。日本专研肠道医师建议，适度为老人采取「薄荷毛巾热敷法」，对于排便有帮助。

按摩的时候，很多人都非常享受按摩的过程，按摩的方式虽然比较简单，但是对身体的舒缓效果是很好的，许多人按摩是要按摩背部的，感觉背部得到放松，身体会感到非常舒适，那么背部保养有什么好处？按摩背部对身体有什么好处呢？1、按摩背部的好处1）按摩上背

因为我们办公室的很多同事这几年都得了颈椎病。如果你想缓解是想在短时间内或者让你的脖子舒服放松，这种方法比吃止痛药更有效、更健康。但同样，解脱也会得到解脱。你会松一口气的。疼的时候你会松一口气的。疼的时候你会松口气的。下次疼的时候你会松一口气

怀孕期间腰酸背痛怎么办 　怀孕期间腰酸背痛怎么办，怀孕的时候可能会出现很多不适症状，身体会出现和平时不同的变化，怀孕的时候可能会出现一些不适的症状，下面分享怀孕期间腰酸背痛怎么办。怀孕期间腰酸背痛怎么办

  随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中有很多人可能由于自己干一件事情用力过度，就很容易导致自己的后背出现疼痛的现象，而这

热水袋什么材质好？除了充电式热水袋以为就只有传统橡胶制热水袋了。传统的热水袋只是一个橡胶制成的空袋子，通常为方形，一头有设有热水出入口，以塞子封口，多为螺旋式的塞子，它需要人工往里面注入热水来保暖。如今市面上出现了一种新型的热水袋:电热水

问题分析：你好：　上述情况是可以去医院腰椎拍片等检查的，　排除是有腰椎病变的原因导致的腰痛的意见建议：要是有腰椎间盘突出症是可以选择腰痛宁胶囊等治疗的，背部热敷后缓解，考虑是有局部软组织劳损的原因导致的，　建议继续热敷，热敷无效是可以选择舒

你好，我来给你出几个高招吧，但要先说明一点，你要每天坚持运动，这是最重要的。 高招1 坚持运动 虽然背很疼，但还是要坚持运动，只不过需要小心一点。这样疼痛的部位就可以保持血液畅通，这可是使受损伤的部位康复的先决条件。 高招2 冷敷 将冰块包

考虑为局部受力不当，再加上劳累，着凉等综合因素造成的，在不适应或不适当的情况下，背包或挎包一天就觉得肩背部疼痛不适。意见建议：放弃背包，局部热敷，夏天患处不要直吹空调或电扇，可以适当按摩，用红外线或神灯理疗，可以用些药膏贴敷。病情分析：你好

热水袋是冬天最常用的保暖物品。很多人都很困惑。每天用的热水袋对身体好吗？关于，热水袋对身体好吗？使用电热水袋，谨防三大伤害。热水袋对身体好吗？冬天正是热水袋大显身手的时候，但如果只是将热水袋作为简单的取暖设备，就有点大材小用了。事实上，它有

问题分析：你好，根据你所说的情况，考虑有可能是颈肩部肌纤维织炎，为肌腱、韧带、脂肪组织内的纤维组织与肌肉、筋膜的无菌性炎症。多在睡一晚上觉后发现颈肩背部酸胀疼痛、僵硬有负重感，坚持活动后可减轻，遇寒遇潮加重。意见建议：本病可采用针灸、理疗、

假和尚气功骗钱发热使用了钠的原理。钠为银白色立方体结构金属，质软而轻可用小刀切割，密度比水小，为097gcm3，熔点9781℃，沸点：8829℃。新切面有银白色光泽，在空气中氧化转变为暗灰色，具有抗腐蚀性。钠的化学性质很活泼，常温和加热金

暖宝宝贴是很多人秋冬少不的产品，它运用了物理发热的原理，对人体无害，还可以快速带来温度，不少人表示暖宝宝贴腹部很舒服，觉得贴在颈部也可以缓解颈椎病，那么，暖宝宝对颈椎病有用吗？暖宝宝可以缓解颈椎病吗颈椎病可以贴暖宝宝，下面是大家的使用心

没有清洗皮肤油脂，并软化胡根。在刮胡子之前，先使用洗面乳及温水，清洗皮肤油脂，并软化胡根，经过水分浸湿后的胡须比较容易刮除。剃刮胡须的用具。属于个人服务型工具，多为成年男子使用。剃须刀可按结构分为安全刮脸刀、电动剃须刀、机械剃须刀3类。保暖

关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理

拍了片子。是筋断了，有两种治疗方法：1：保守治疗，打上石膏或者加班。1个月后看情况。不一定能恢复，看情况而定。2：手术治疗。必须早点医治，否则不利于康复。这么给你说吧，咱俩同命相连，我有过你的经历，你的病情没有及时治疗，你这属于软骨组织挫伤

我觉得问题应该不大，我打篮球也出现过这种伤，年轻人的话休息几天就没事了。现在说下解决办法，如果受伤超过1天了，建议你先热敷一下，截取“公子姓肖”回答中的两种办法：热敷的常用方法也有“干、湿”两种： 一、是干热敷法。这是用热水袋热敷的方法：将

练完二头肌后，胳膊伸不直，特别酸疼是由于肌肉疲劳和乳酸积累所致，具体缓解方法如下：1、休息：给肌肉充分的休息和恢复时间，让身体自行修复肌肉。2、拉伸：进行适当的伸展和拉伸运动，以缓解肌肉的紧张和酸痛感。3、热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛处

练完二头肌后，胳膊伸不直，特别酸疼是由于肌肉疲劳和乳酸积累所致，具体缓解方法如下：1、休息：给肌肉充分的休息和恢复时间，让身体自行修复肌肉。2、拉伸：进行适当的伸展和拉伸运动，以缓解肌肉的紧张和酸痛感。3、热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛处