前几天后面肩膀整个肿了起来，里面骨头还疼，不会是得颈椎病了吧。疼的像针扎一样

病情分析：你好，考虑为肩周炎的病变发生，多因肩膀受凉负重，剧烈活动，外伤或扭伤等因素，造成了颈肩部软组织肌肉受损，组织充血水肿，与周围组织发生粘连增生，无菌性炎症发生，在炎症的刺激下导致了肩部针刺样疼痛发生。

意见建议：建议生活规律，按时作息，避免劳累，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品，少吃辛辣生冷等刺激性食物，并进行肩部的拍片等检查，明确诊断后，给以针灸电疗，推拿按摩，活血化瘀，镇疼，舒筋通络等药物对症支持治疗。

这个是“鼠标手”，下面的资料是网上拿来的：

预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

“鼠标手”早期症状比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状。

你好，肩部有酸痛、针刺痛、和蚁爬痒痛

跟颈椎病有直接的关系

长时间的一个姿势，不运动

气滞血瘀，使得血液不能很好的流通，血液淤阻，会得颈椎病、肩周炎

当颈椎病加重时，会压迫神经，而导致肩部不适，有针刺痛

经过你揉捏后，症状当然会缓解一点，但是颈椎病还是会继续压迫神经啊

你可以外用苗阝父阝，养生，这种中药可以zhi颈椎问题，然后平时

经常做耸肩的动作，一个月会改山不少。