孩子的脊柱侧弯，该如何去矫正？

脊柱侧弯也是一种脊柱的三位畸形，如果脊椎侧弯情况比较严重的话，会影响青少年的成长发育。这种疾病的症状比较轻的话，还可以慢慢的接受治疗慢慢的痊愈，但是如果情况过于严重，也是需要接受手术治疗的。这种疾病在青少年及儿童的群体当中比较常见，所以作为家长一定要认真关注孩子的身体健康情况，如果自家孩子有脊椎侧弯的情况，要带着孩子去医院进行检查并接受矫正。那么孩子的脊柱侧弯该如何去矫正呢？

一、单臂外正动作以及悬吊摇摆

青少年经常会出现脊椎侧弯的情况，这种病症一定要及时的矫正，否则的话会影响青少年的个人形象，你会给他们的健康成长造成一定影响。如果孩子的脊椎侧弯情况比较轻的话，可以在家里做一些矫正动作，例如单臂外正动作，这个动作也是比较简单的，患者可以站在空旷的地方，然后保持身体直立，两脚叉开与肩同宽，孩子在伸直右手空手用力向身体外侧举，角度越大越好，如果感觉到肌肉疼痛，那么就可以停止，然后再用力的放下手臂，一直到提前内测极限的地方。一组矫正姿势要做30次，每天最好要坚持做，一天可以做4组左右。悬吊摇摆也是一种很好的矫正方法。可以借助单杠的装置进行，患者需要面对蛋糕，然后双手直接紧握着蛋糕，使身体处于悬垂状态，然后像荡秋千一样左右摇摆腿腰。

二、支具矫正和手术矫正治疗

除了一些动作矫正之外，患者还可以根据侧弯程度来选择合适的支具辅助矫正。不过这句的目的不是在于矫正己心，而是防止脊柱侧弯，但是这种方法需要在脊柱生长之前使用，如果是之后的话就没有太大效果。如果孩子的脊柱侧弯情况比较严重，还是需要进入医院进行手术治疗，例如一些先天性脊柱畸形的就需要尽早手术。

弯腰检查法很简单：让孩子脱去上衣，背对检查者，双腿站直，然后弯腰成90度。这时观察孩子的背部两侧是否平，如果一侧较高，这时候就要引起重视，这就是医学上通常所说的“剃刀背”。

通常情况下脊柱侧弯的弯度越大，“剃刀背”越明显。通过拍摄一个前后位全脊柱的X片，就可以明确诊断。对于青春期发育的女孩，脊柱侧弯会导致两侧乳房发育不对称，通过观察孩子胸部的情况也能帮助及早发现脊柱侧弯。

丁洪伟教授说，防治脊柱侧弯最关键的还是早发现、早治疗。　有些家长发现自己的孩子有脊柱侧弯后非常紧张，甚至不知所措，常常到处乱投医，有补钙的，有推拿按摩正骨的，有戴支架背心的，总之，听说什么方法有用，就带孩子去治疗，结果收效甚微。那么，得了脊柱侧弯后到底该怎么治疗呢？ 专业医生检查脊柱侧弯的患者，往往从病史和体格检查入手。有些病史对诊断很有帮助，如神经纤维瘤病病人的侧弯为遗传性疾病，先天性脊柱侧弯往往伴有先天性心脏病、泌尿系统畸形、神经系统病变等。目前比较成熟的手术是两种：一是内固定架矫正，二是外固定架矫正。这些都是比较专业的知识。

那怎么预防呢，据丁洪伟教授介绍有如下几点：

（一）纠正不良习惯和错误姿势

1．卧硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲”。人在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。也就是脊柱变直了（从侧面来看），从而出现不适或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。

2．若是婴幼儿，枕头应在专业医师的指导下选择，较为理想和合适。孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力。不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。虽然他们是如此喜爱这样的姿势。有个方法，就是可以告诉他们：“青蛙是变不成王子的。”

（二）走路时：

1．不要为孩子选择过大的鞋子，过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。　

2．也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础。

3．尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。

（三）上学时：

1．避免用单肩背书包，要注意，或许你长大后，就成了高低肩，甚至脊柱侧弯。

2．乘车时，最好不要长时间趴在前椅靠背上打瞌睡。这样对脊柱的健康也很不利。

3．建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。听课和做功课时，不要侧歪着身体，以增加背部脊柱的侧压力。不然你的脊柱会和你的字一样不太漂亮。

4．最好不要趴在课桌上睡觉，否则，老师和医生都会请你去他的办公室做客。

5．教室外的运动。应注意避免从高处往下跳。

6．避免别人撞击你的身体。这种横向的水平外力对脊柱的撞击是非常危险的。

一、宝宝突然向后仰大哭

如果宝宝哭闹我们一般会把孩子抱起来，很多孩子不自觉的就会停止哭声。但我们不可能一直抱着他，过一段时间自己的手臂就会感觉特别麻，想要把孩子放到床上。由于我们太疲惫，没有注意放下孩子姿势，结果他的头猛地向后仰还一直哭闹不止。这个时候宝宝的颈椎很有可能受到了伤害。

我们都知道，新生儿是非常脆弱的，需要我们细心呵护。而这个时候他的颈椎还没有发育完善，头部的重量约占身体的三分之一，他还没有力量去支撑这个重量。所以宝妈再把孩子放到床上的时候要特别注意托住宝宝的头部，轻轻地把宝宝放到床上，以免宝宝的颈椎受到伤害。

二、宝宝的头部没有支撑物

许多宝宝都喜欢大人抱着，一放下就哭闹不止，让大人们也是很无奈。因此，对于大人来说抱宝宝也是一件蛮辛苦的事情。你不可能一直用一种姿势抱着孩子，这样你会感觉特别累。你中间可能会换几种姿势去抱孩子。在这期间是很容易让宝宝的颈椎受到伤害。你在换姿势的时候没有注意到宝宝的头部，而宝宝的头部由于一下子失去了支撑物，无法承受重量，一不小心使颈椎受到了伤害。

所以你换完姿势后，宝宝哭闹不止，而你怎么也哄不住，可能是宝宝的颈椎受到了伤害。我们在做这件事情的时候要特别注意宝宝的头部，其他人想要抱宝宝的时候，这些注意事项也要交代清楚。

三、坐不好站不好，一动就哭

随着宝宝的长大，他要开始慢慢练习自己单独坐，到适当的年龄让他自己一个人坐，练习了半天还是不会，而且一这样他就哭闹不止，这个时候妈妈可能要提高警惕一些，是不是孩子的颈椎出了什么问题？不要忽略，最好去医院检查一下，听一下医生的建议。

新生儿这个时候不会表达，我们也不知道他到底怎么了？很多时候都需要我们自己去猜测。这样做有时真的蛮累的，去猜透一个人的心思。所以宝妈们可以通过观察宝宝的这几个举动，来获取一些信息。

　如果路上看到一个走路歪歪曲曲，腰挺不直的一个人，那肯定第一感觉就是这个人没有气质。而且脊柱不正常更大的一个弊处就是会影响身高，这将会影响人的一生。所以，从孩子还是胎儿是我们就要注重这个问题。那么，如何判断胎儿脊柱正常呢一起来了解一下。

如何判胎儿脊柱正常

　柱侧弯是脊柱的非正常弯曲。 正常的脊柱在肩部有向后的弯曲，而在腰部有向前的弯曲。典型的脊柱侧弯包括三维的脊柱和肋骨畸形。脊柱侧弯分为特发性、先天性、神经肌肉性、神经纤维瘤合并脊柱侧弯。其中发病原因不明的称为特发性脊柱侧弯，占总数的75%—85%，也是儿童青少年中最常见的脊柱畸形，在10到16岁年龄段的发病率高达2%~3%，女生占80%。另外提醒家长们，特发性脊柱侧弯的原因虽尚未明确，但可能具有遗传倾向，如果家中直系亲属患有脊柱侧弯，孩子到青春期就要格外注意。

　家长和孩子面对面或站于孩子背后，孩子双手伸直，两条腿站直并紧，往下弯腰。仔细观察孩子背部两侧是不是一样平，如不平，脊柱侧弯的可能性很大，这样可以发现一些很轻的、早期的侧弯。除了这个试验，平时也可以通过以下细节来判断是否脊柱侧弯：一侧髋部比另一侧高，腰部不对称;一侧肩膀比另一侧明显突出或“增大”;领口不平，一侧肩部比另一侧高;女孩双乳发育不均等，一侧的乳房往往较大。

脊柱侧弯危害大

　1 影响体形外貌

　脊柱侧弯会影响患者骨骼的正常生长发育，使患者出现驼背、鸡胸、骨盆倾斜，肩不等高、背不等平、腿不等长，身体扭曲，身躯矮小等外形的变化。

　2 生理影响

　脊柱侧弯引起脊柱两侧受力不平衡，可引起腰背痛的症状，并可在凹侧产生骨刺，压迫脊髓或神经，引起截瘫或椎管狭窄。

　脊柱侧弯造成了胸腹腔面积的减小，严重影响了患者的呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统等正常的生理功能，影响寿命。

　严重的女性脊柱侧弯患者可能影响生育。

　3 精神影响

　由于外形的异常，容易产生自卑心理。儿童时期的脊柱侧弯容易造成患者性格偏激、抑郁和暴躁、小儿多动症和抽动症、青少年抑郁症等。

　不是所有脊柱侧弯的患者都需要手术治疗，需要根据孩子的年龄、骨骼成熟度和侧弯程度决定治疗方案。青少年特发性脊柱侧凸早期发现、早期诊断、早期治疗有着重要的意义：如果侧弯<20°，骨骼成熟度较高，建议观察;如侧弯在20°~45°之间，骨骼成熟度较低，则建议佩戴外用的矫正支具治疗，需要全时佩戴，每天20~22小时，同时配合肌肉功能锻炼;如侧弯>45°，支具矫正治疗单侧弯仍在进展，或出现失平衡情况，往往医生会建议手术治疗，钉子会一辈子留在身体里。

脊椎是由脊椎骨组成的对身体站立主题活动具有支持功能的关键骨骼系统。从人体解剖学层面而言，幼时时由33个脊椎骨组成，即颈椎骨7个，腰椎12个，椎间盘5个，骶椎5个，尾椎骨3-4个。伴随着年纪的提升，5个骶椎生长发育结合成一个尾椎骨，4个尾椎生长发育结合成一个尾椎骨。

假如说大家的胸阔是一间房屋，脊椎便是混凝土结构立柱，其他内脏器官便是房屋里的家俱。当立柱产生弯折转动时，房屋里的空间便会被弯曲而形变，这些本来客客气气的“家俱”也会跟随摆脱原本的部位。脊椎侧弯最先便是危害身型和成长发育，成年人后有显著的腰背部疼痛，精力较弱乃至缺失专业能力。

脊椎弯曲不一定会出现显著的病症。轻度的脊柱侧弯，许多是父母注意到姿态出现异常，或者因别的病症（如：腰疼）就医，由医生诊查后出现意外发觉。略微比较严重一点的脊柱侧弯，病人就很有可能较容觉得到肌肉组织绷紧肌肉僵硬、酸疼疲惫。尤其差的情况下，腰椎的曲线图出现异常很有可能危害心脏功能，病人会容易有胸闷气短、呼吸不畅的觉得。

父母必须了解小孩发生哪些症状是要留意的。父母也许会注意到小孩肩部的不对称——或许在其中一个比另一个高。一个屁股很有可能比另一个突出，或是一侧的肋软骨很有可能更显著。提议从后看，能够看见小孩身体健康的一侧是不是更高一些。夏季是细心看孩子的好时长，由于衣着泳装和半袖，脊椎更易于被见到。可是，假如这种病状是人眼看得见的，状况有可能会更比较严重。这种征兆的负面效应是，当他们发生时，有时候已经进步到相当严重的水平。在更特别的情形下，脊椎也很有可能展现“c”或“s”形。