为什么陈伟霆的胸肌会抖

应该是锻炼出来的，人家天天锻炼肌肉当然比较发达，而且这个应该跟个人体质有关系，我天生鼻子会动，有的人不管怎么练习都不可能动的，有的人天生耳朵会动，有的人天生脖子可以跳舞，寻常人怎么做都做不到。所以这个肌肉动应该跟他本身的体质或者跟他后天锻炼有关系

那当然是的，无论脂肪多了还是肌肉多了都是壮了。坚持下去，最好是练到能看见

补充：就是网上有的那个视频把，我也是照那个练得，绝对有效果！！因为做完4组后已经做不起来了，第二天就看见增加了一大块肌肉。要点就是慢和做的标准，一定有成效

锻炼后发抖基本是两个原因：

第一，负荷过大，也就是你选择的重量超过了合理程度，会偶有这种情况的出现。如果你近期增加了负重，那么是这个原因导致的，减轻负重慢慢来就好了

第二，如果不是偶然现象，而是频繁出现这种状态，基本是身体缺钙导致的，建议一周内停止或减轻锻炼强度，并且补钙，情况不严重的话5-10天就没问题了

再看看别人怎么说的。