55岁刘嘉玲未P照片曝光，素颜太可怕：这岁数，不应该啊...

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本文授权转自：居里生活笔记ID：ktmakeup

最近刘嘉玲在微博晒出了和周润发爬山的自拍。

这难得的“世纪同框”，男神女神容光焕发，元气有精神的样子，完全不像五六十岁的人。

两人的罕见同框，也引来网友的称赞。

嘉玲姐还暗暗炫耀，“跑完这22公里下来，腿仿佛不是自己的了”。

没错，一天22公里，这惊人的运动量别说跑了，我爬可能都爬不完。然而他俩个看上去倒很是轻松，途中看看风景，拍拍照，气都不带喘的。

能有如此好的状态，也是因为他们常年保持运动的良好习惯。

尤其刘嘉玲，简直就是“登山狂魔”。

如果你点开她的微博，你甚至怀疑她不是什么女明星，而是户外运动探险家。

时光，总是对自律的人格外偏爱

别的明星营业都是发P得美美的工作照、造型图。

刘嘉玲呢，今天爬着这座山，明天爬那座山。今天带家人爬，明天带朋友爬，春夏秋冬从不耽误。

自拍中的刘嘉玲，几乎都是素颜出镜。尽管自拍角度有点过于“直男”，但她的皮肤完全抗住了原相机的暴击，红润有光泽，一点都不显老。

有很多网友曾抨击说，女明星有钱保养，状态当然比普通人好。

居里说句实在话，就算肌肤可以靠美容品微整保养，但身材是绝对不会骗人的。

刘嘉玲30岁开始每周都坚持运动，尤其爬山已经成为她的生活常态。

细长小腿直逼“女团腿”，这腰身和比例，光看背影还以为是20出头的少女。

穿起泳衣来身材线条紧致，四肢纤细，一双大长腿格外显眼。

无论是爬山、跑步还是滑雪都难不到她，还常常拉上家人朋友一起运动。

妈妈70几岁了也常跟她一起运动，精神状态看起来也非常好，身体也十分硬朗。

陪她一同登山的，还有老牌香港型男吕良伟（最右），就算墨镜遮脸也抵挡不住的帅气，壮硕的手臂和胸肌让人完全看不出已经63岁了！

如果一定要她公开自己的驻颜美容经，她一定会说

“运动就是最好的保养品，而且还不用花钱”

没什么东西是不劳而获的，任何一件事你想达到理想的目标，都必须有所付出 。

真正能让你走得远的，是自律。

虽然她也会偶尔想犯懒一下，想着不如今天就瘫在家里，外面天气也很晒干脆别出门了。

但往往最后她还是会穿起球鞋运动服，走到户外去。 人一旦自律上瘾，很多问题就会迎刃而解 。

她说，当你习惯运动，你会发现整个精神状态和面貌都焕然一新。

要保持 健康 的身材，迈开腿还要管住嘴。

刘嘉玲曾透露自己五六年都没碰过宵夜，平时只会带些话梅和柠檬片当小零食。

有时看到好吃的甜点，也会忍不住吃两口，但从不放纵，吃一点小满足一下就好了。

她说，我从来不相信什么懒洋洋的自由，向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。

我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

在那个美女如云的九十年代，刘嘉玲虽然名气不如张曼玉林青霞一众女星，但颜值却丝毫不逊色。

算不上风华绝代，但五官惊艳，是大气美人。

前两年刘嘉玲生日的时候，穿着20年前的礼服和梁朝伟合影。20过去了，身材没变，礼服依旧合身，足够让很多女孩佩服。

和过去的合照对比，刘嘉玲气场愈发强大。从前含胸驼背，姿态拘谨，现在挺胸抬首，气场十足，风采更甚当年。

原来不是时光对美人总是宽容，而是对自律的人总是格外偏爱 。

热爱生活的人，岁月只不过是她的试金石

尽管人到中年，刘嘉玲依旧是魅力长存。出现在大众视野的时候总是伴随着强大的气场。

这种美，不再是年轻的美艳，而是更丰富，更具韵味。没人可以永远年轻，但可以一辈子都很美。

或许也因她总是保持着对世界的好奇心。

撇开演员这个工作，她爱尝试各种各样的事情，新鲜的尝试可以成为“ 无龄感 ”的良药。

她常分享很多旅行见闻，到处游荡看风光景色，享受当下的每次旅途，无论是雪山、沙漠或是悬崖，都能收获生活感悟。

参加节目《我们来了》，大胆接受各种五花八门竞赛。划船、拳击、摩托车就算恐高，也在澳门塔上狂奔挑战自我极限。

不要以为冲浪是年轻人的特权，嘉玲姐冲起浪来也是身姿矫健十分帅气。

除了演戏，她还开创了另一番事业。

2015年刘嘉玲创立了自己的 时尚 品牌ANIRAC。事事亲力亲为，将自己的女性力量传达给更多人。

刘嘉玲曾说，如果她是男人，她会爱上这个叫刘嘉玲的女人。

因为她活色生香，对这个世界充满热情 。

节目上曾有人问她，身家是否真有八亿。

她回答：不止八亿，我整个人是无价的。

的确， 真正的美丽不是一身皮囊，而是由内而外散发的自信和韵味 。

不断探求生命的厚度，从不向岁月妥协，如今的刘嘉玲，已经是无价之宝。

美丽易消失，魅力却愈久弥香

最近《不完美的她》刷爆全网，片中的王炸组合惠英红、赵雅芝、周迅同台飙戏引发了不少热议。

惠英红的演技最让居里心头一颤。表面是果断的霸道女总裁，内心却是渴望得到养女认同的母亲。

红姐在戏中每个造型都大气优雅，举手投足间又飒又美。你会觉得这个角色，就是为她而写。

去年她凭借《翠丝》拿下最佳女配角，获奖后在INS上给粉丝大发福利，秀出自己的泳衣照。

照片中她穿着桃红色比基尼，身材姣好，腹肌若隐若现，没有一丝赘肉。

网友都看了傻眼，这身材，真的不是25岁吗？

当她穿上礼裙走T台上时，气质完全不输超模，眼神中写满贵气，每一步都走出风华绝代的美。

之前网上流行起“十年挑战”的活动，她也赶着热潮发了一张对比图。

这十年的流逝，并没有让一个女人凋零，而是让她绽放得更美丽。

在刘嘉玲最新晒出的爬山自拍中，居里又发现了一个熟悉的身影。

张艾嘉。

许久不在公众面前露面的张艾嘉，今年已经67岁了。

和小自己快10岁的刘嘉玲站在一起，两个人都美得舒服美得自然。

除了**工作外，张艾嘉几乎很少会出现在大众面前。但每一次露面又总令你感叹，张艾嘉会让人觉得变老并不可怕。

精神利落的短发，眼眸清澈，姿态轻盈，是阅尽千帆后，沉淀下的知性美。

小S曾说过，张艾嘉是我最想活成的样子。

即便年过半百，依旧身体力行，拍**、当导演、做公益、写书

如果说她前半生是部浪漫的爱情小说，那么下半生便是本文艺诗篇，书写她一生的淡泊与丰盈。

她曾在自己的书《轻描淡写》中说道：

自律且自信独立的人，所散发出的魅力能使人长久倾心。

她们能抵挡岁月的流逝，外界的纷扰，时间给予她们的，不是衰老。

是阅历与从容，是无以复加的优雅。

部分丨网络 责任编辑丨比安卡 编辑丨Renee

女星中有些人服装较为休闲娱乐活力，很合适作为日常穿衣搭配参考。但也有些人的衣着较为“胆大”，勇于挑战一些时尚先锋的元素，将看起来很难驾驭的品类穿源于我风格。虞书欣的一些穿衣搭配就较为时尚，二十五岁的她相貌青春年少感满满的，身型则是丰满诱人的，衣着一些设计感十足的品类时分外出色。近期虞书欣衣着的珍珠抹胸就十分有特点。虞书欣衣着的这一件由珍珠做成的抹胸十分有奢侈之感，珍珠的光泽度烘托得她的皮肤颜色更为细致好看，很多珍珠拼凑设计方案的抹胸也让虞书欣看上去更为奢侈贵族气质。新的外观设计中虞书欣的珍珠摸胸是一大闪光点，她的配搭也十分适当，呈现珍珠抹胸特点的另外也好显身形！

珍珠抹胸配搭颈链耳饰，奢靡又显身形

虞书欣衣着的抹胸风格较为有奢侈感，珍珠沉积的设计方案贵族气质但又不容易太夸张，反倒很衬皮肤颜色。用银白色颈链与绿宝石耳环搭配珍珠抹胸，三件品类的色彩搭配较为显面色，总体风格也较为简洁活力，让虞书欣看上去个性化好看。这套造型设计中她还涂了眼影，一整张脸看上去更为柔美原气，总体的风格也就愈来愈活力显年轻。白色的珍珠抹胸和白色超短裤做配搭，那样的配搭简洁又显身形。紧腰的样式将珍珠透润雅致的气场非常好地呈现了出去，让这一件抹胸穿起来不仅风格很独特，在装饰身型上也拥有很非常好的实际效果。

白色的短裤搭配珍珠抹胸，更显身材高挑感的另外也较为有层级，珍珠抹胸与白色短裤的搭配也十分有显年轻的实际效果。衣着珍珠抹胸时虞书欣不仅配搭了白色超短裤还衣着了白色高筒靴，简洁清爽的高筒靴让她看上去更为纤细脚部占比更强，配搭白色的超短裤风格也很有简约活力感。短裤搭配高筒靴，视觉效果上全套造型设计也更显时尚时尚气场。

显年轻女裙，颈部的线框之美

作为“秀星”虞书欣的相貌是较为有柔美气场的，尽管个子168米但由于脸型较为圆滑幼态，单看颜会感觉她的身形很娇小玲珑。那样的相貌一旦穿衣搭配不注重黄金比例身材，显小的实际效果也会显著一些。因而虞书欣的传奇sf穿衣搭配全是较为留意显出身型的，春夏季衣着的显年轻女裙，她会挑选这些紧腰简洁的样式，让自身看上去苗条活力，顺理成章地展示出青春年少气场。这款一字肩灯笼袖设计方案的波点连衣裙，小波点裙图案设计显高又开朗，灯笼袖的设计视觉上让虞书欣看上去更纤美，也呈现了颈部的线框之美。

清新风系统裙子，尽管裙身的身材曲线设计方案不太显著，但由于灰黑色阴茎系带设计方案，这款碎花长裙穿上后显苗条的实际效果反倒更强，深棕色的系带设计方案让这个长裙更显穿着者的曲线图身型，淡绿色的碎花图案复古时尚又活力，让穿着者看上去很有少女感，也较为有气质。穿着白色的小立领上衣外套和半身长裙，白色的品类配搭在一起非常容易显壮，但是只需紧腰设计方案充足显著，反倒能够 穿出不一样的艺术美。虞书欣用小立领上衣外套配搭白色半身裙，全部人看上去轻柔活力，青春年少气场分外显著。

小碎花布料，更显柔美气场

春夏季季节小碎花元素的衣服裤子不可或缺，田园风格浓浓的小碎花品类尽管会让全套造型设计更显柔美气场，但这种衣服裤子也非常容易穿出“俗气感”，怎么搭配就变成重要。虞书欣在衣着小碎花品类时不仅会重视总体的修身养性实际效果，还试着用小碎花布料和单色布料叠穿，二种布料配搭下让全套造型设计层级独特更有关键，这类组成也更非常容易有显高修身养性的实际效果。

短上衣外套配高腰裙，活力性感之美

短上衣外套配搭高腰裙，肯定是这一时节显高又有活力性感之美的配搭了。这一组成用以日经常在实穿的另外也会展示出年青青春活力感。打造出“短上衣外套 高腰裙”造型设计，全身上下的品类能够 无须件件都很时尚，但一定要有一两件时兴品类。顺理成章地反映本身的好品位，也让全套造型设计的时尚值高些。之上便是虞书欣的一些穿衣搭配造型设计了，看了她的衣着不会太难发觉，无论穿衣搭配时尚或是复古时尚，总体的简洁感很重要。简洁的穿衣搭配再加上风格独特的配搭，全部人看上去才会更为年青有品位。

虞书欣和王俊凯一同参与了线下活动，短短的时间就能和王俊凯一起品牌代言，由此可见虞书欣的资源是挺不错。主题活动当日虞书欣穿了一袭波点裙一字肩长连衣裙，走雅致高雅风，王俊凯则是一身黑色西装搭配深蓝色衬衣，两个人合照颇有一种“豪们兄妹的感觉”。玉颈、颈部和美颈都很优异，虞书欣的肌肤很白，白得发亮，更像豪门千金大**了，抹胸衣领并不是一字领，只是小v脸领。这类小v脸领更多方面地外露了丰胸美乳，这类半遮半掩胸的设计方案，确实十分胆大了，想不上虞书欣那么敢穿。

黑色底图白波点抹胸长连衣裙，尽展空气雅致

她穿黑色底图白波点抹胸长连衣裙空气雅致，膨松灯笼袖也是尽展浪漫情调，灿烂目光深邃而动感，化身为复古时尚小精灵于时光中间，她那拿着小绿包，简直雅致美丽动人。虞书欣穿着了一条波点裙长连衣裙，此次的她不会再走柔美讨人喜欢的风格，只是走一走了性感迷人的风格，见到她的这一主题活动造型设计，真是是太美丽动人了。

虞书欣的火辣身材造成了许多网民的强烈反响，彻底没了往日的少女感，实际上虞书欣这一次的造型设计风格上是归属于较为胆大并且性感迷人的线路了，也让她全部人看上去成熟了许多。自打参与了唱歌选秀节目《青春有你2》以后，虞书欣很取得成功的女子组合成名出道了，在成名出道后的知名度和知名度都愈来愈高。进而接了好多个新的品牌代言，也拍摄了几本书杂志期刊的封面图。

走习惯柔美讨人喜欢风格的虞书欣，此次的转变或是很大的，并且令人视觉效果撞击力十分大，想不到虞书欣在性感迷人这些方面的气场也是把握得死死地，这也确实是太震撼了吧！除开和王俊凯变身品牌代言的主题活动，前几日，虞书欣还和鞠婧袆等参加了某线下活动，那一次她染了一头红发，一出场就要人移不动双眼了。大伙儿感觉虞书欣的这套造型设计够性感迷人吗？看见是否有使你出鼻血了？

娱乐圈的女明星对身材和体型的要求都比普通人要高很多，尤其镜头又会把人拉胖，所以女明星们现实生活当中其实比镜头里看起来还要瘦，像袁姗姗，陈意涵，刘涛，孙俪等等，都是疯狂健身来维持体型。

袁姗姗就是因为热爱健身，成功脱黑变成了正能量女神，她也经常在微博里晒健身的照片。即使是在剧组拍戏很忙的情况下，也会坚持每天健身，并且练出了马甲线。

陈意涵是号称体脂百分之十一的魔鬼体质，参加《花儿与少年》的时候，每天早上也坚持晨跑，跑步距离能达到12000米，半程马拉松对她来说也不是问题，平时最常去的就是健身房，也能坚持一分钟57个标准的悬空式仰卧起坐。她不仅热爱健身，骑马、赛艇、潜水也都是她的爱好。

刘涛也经常在微博中晒健身照，每天坚持健身，深蹲、卧推、腰腹锻炼一气呵成，甚至连晚上11点多收工之后还会去健身房健身，还经常挑战高难度健身动作。健身也让她整个人的状态特别好，看起来精力充沛，体态优雅，身型苗条，皮肤也非常细腻有光泽。

孙俪也称得上健身达人，她曾经在微博里晒过一段锻炼身体的小视频，视频里伸腿、劈叉、一字马等做的都非常好，而且在外籍教练的指导下，挑战各种像空翻、劈叉、吊双杠的高难度动作，动作非常娴熟到位，可见平时也没少下工夫。