背部不对称，我本人确实比较廋，但是右肩胛骨明显比左边突出.。。是什么原因？会是经常玩电脑导致的吗？

问题分析：

右肩胛骨明显比左边突出可以骨外科拍片检查看看是否生长发育因素或脊柱侧弯有关，适量康复功能锻炼，加强营养适量补钙，不要长期玩电脑，必要时上传观察

意见建议：

建议饮食清淡补充维生素微量元素，适量补钙加强营养，康复锻炼，不要长期低头玩电脑，必要时骨外科拍片等影像学检查，可以上传明确，胸部发育正常吗

有一部分健康人会出现两侧肩胛骨不对称，但不影响生活和工作，一般不需特殊处理。如果突出物是局限的就应该到医院骨科检查一下，如果是滑囊、软组织肿瘤医生用手就能摸出来，如果是骨性的不管是增生还是肿瘤都至少必须拍X片才能帮助诊断。抽空到医院检查一下吧。祝开心、健康！

该症状通常都因常期的姿势不良与外力介入引起较多；如睡觉时喜欢侧睡就有可能导致左右肩宽不一。单肩挑重物（如书包）就有可能导致左右肩高低不一，而表面看起来就很像左右肩宽不一。因跌倒很容易引起髋骨（骨盆）高低现象，加上平常姿势不良就很容易因发该症状。交通意外如、摔车、撞击，引起的骨骼错位。问题、「我天天拉单杠，度数才会减少到7度。可是我的肩膀还是有一边很短很窄怎麽办？」？至於这个问题需回到第一题，将你的「起因」先消除视状况配合徒手调整才能有效果出现，而该效果与年龄成反比。问题、「我之前，还问人家怎麽让肩膀变宽？别人就说：练三角肌(前平举、侧平举等)。但，没用耶，没有实际的效果。感觉比较窄肩的手臂的施力点很奇怪。」？由此可知你是关节错位出现问题，并不是肌肉出现问题？所以你不段的加强肌肉群当然是没显助！问题、「我比较窄肩的背部有骨头突出来+窄肩的腹部的骨头很歪(腹腔骨头不对称)，我觉得很恶心。医生也觉得很奇怪的一点是我脊椎侧弯只有7度，为什麽外观看起来这麽严重？」？就一般而言，脊椎侧弯的患者因长期下来最容易发生、酸、麻、痛、而这些的起因很多，但最终还是需要从，「神经系统」、「肌肉系统」、「骨骼关节」，这三方面去了解！为什麽呢？患者常因为、长期的姿势不良（如坐姿、睡姿、站姿、、）、外力介入（如跌倒，用力不当，过劳、撞击、、、）这我们称为「起因」，这会导致人体脊椎角度异常，加上附近肌肉群无配合收缩与拉长，久而久之的，不断反覆，等到血液循环，新陈代谢都变更差了，往往一个摆幅过大、姿势过久、用力不当、就产生闪到、扭到的状况了。然而这「常因」依然存在，平常又没有适当的锻链肌肉群与伸展，这将引发、肌肉逐渐纤维化，韧带逐渐钙化，更加速造成「椎体关节」灵活度的受限，加上人体的腰椎第四节与第五节是负重最大的位置，时间一久就容易产生、老化、椎体错位或椎间板突出，这些问题就可能导致神经系统压迫异常或肌肉紧绷，产生末梢处或局部的、酸、痛、无力。另一个常见的「起因」，就是上段有提到的跌倒！为什麽呢？一般人跌倒后就是拍拍身体，认为没什麽大碍！但这往往这一跌，就会引起下不可预料的后果！而又以后坐式跌法最容易产生、髋骨（俗称骨盆）、骶骨、尾骨错位。髋骨（俗称骨盆）有如人体上半身的基础，若是基础产生高低、倾斜，你想脊椎会正吗？你的下肢会一样长吗？然而这「些微的错位」在Ｘ光片是无法看出的（西医是不认同），这个些微错位须需采用触诊或做一些动作来判断的！就因「些微的错位」就会导致神经系统异常或肌肉紧绷，而产生下肢各种局部的麻、酸、痛（因骨骼错位而压迫到神经）。依目前你的状况而言，建议重点：并不是单一脊椎侧弯恢复问题而已！生活中的、跑、跳、搬重物、是目前你的大忌，只会加速你的侧弯角度，不可忽视它喔。要把你的诱因先排除如、站姿、坐姿，腰部的使用、再寻找适合你的疗法把腰椎矫正。（吊单杠有效那就要持续下去喔）平常要加强相关的肌肉群以保护脊椎。问题、「我需要物理治疗吗？」？如果你的症状是因内脏病变所引起的疼痛，那就该接受手术处理，如果是一般性的突出或变形性疼痛，则几乎没有紧急手术的必要，故不用惊慌，，再决定是否手术也不迟。问题、「4积极面的话当然是动手术+养身体且改善坐姿，但是真的很怕手术。」？至於这个问题，毕竟身体是你自己的！尽量接受多样的治疗，对你的复原就更加有希望。而依你的症状本人给你的建议是找一位专业徒手整椎，帮你调整看看，而髋骨（俗称骨盆）、骶骨是关键点。不管到那就医，都必需从胸椎、腰椎、骶骨、髂骨与髋关节、逐一调整，才能逐渐改善，至於恢复状况？越年轻，次数越少，效果最好，而年龄越大，次数越多，效果不一。（这攸关、体质、受伤时间长短，年龄、来决定复原状况）根据数十年来的经验与在临床上的体会，深信人类所知的领域医疗中并没有一种疗法是万能，也因此需要依病情状况而互相搭配应用，与患者的配合才能奏效。以上提供网友作为参考，也希望对你的病情有帮助，若是有不足之处请见谅！请尽快就医处理，否则只会越来越严重，不管中西医何种疗法，均以患者的安全性与舒适感为首要考量，而治疗后的成效，是可让患者明显感觉的到。衷心祝福你：能找到有缘的良医，早日康复。

对于孩子的高低肩，家长要及时纠正，避免在早期发现孩子有轻微症状时造成严重后果。除了先天的问题，孩子的高低肩也和这三个坏习惯有关，家长要注意。

哪三个坏习惯与孩子的“高低肩”有关？

1不正确的背包姿势

第一个坏习惯是背包姿势不正确。现在的背包大多分为两种，一种是单肩包，一种是单肩包。单肩包比单肩包会吸引更多人的注意力，而且看起来更帅。有些孩子选择单肩包。长期携带一肩受力，另一肩不受力的肩包，容易出现肩高肩低的现象。其次，还有单肩包。有些孩子背肩包时，喜欢只背一边，而另一边不背，也导致肩膀受力不同，也容易出现肩膀高低的现象。

2重物的长期侧举

第二个坏习惯是长时间侧身举重物。当一些孩子举起重物时，他们的身体偏向一边。在长期的作用下，出现了高低肩的现象。

3坐姿和站姿不正确

第三个坏习惯是坐姿和站姿。很多孩子做作业的时候，喜欢趴在课桌上写专业或者弓着背，很容易造成肩膀高低的问题。其他孩子走路时习惯性地把重心转移到一边。随着时间的推移，重心发生变化，就会出现肩膀更高更低的现象。

高低肩的危害

高、低肩也可能造成肩胛骨附近肌肉失衡，导致肌肉过度紧张和疲劳，导致颈肩疼痛。或者脊柱侧凸引起的脊柱退行性变进一步导致颈椎向侧面弯曲，因此容易在颈肩位产生慢性疼痛。

慢性头痛当颈肩疼痛加重时，很有可能会扩散到头部，甚至引起慢性头痛。颈椎退行性变在肩高肩低时无法解决，常年姿势不正确，使颈椎负重，最终可能导致颈椎退行性变和颈椎病。

腰痛，腿不一样，肩高肩低，造成骨盆移位，使腰部组织肌肉力量不平衡，导致腰痛。同时，骨盆移位也会改变腿长，导致出现长短腿。

父母发现孩子有“高低肩”怎么办？

1改善坐姿和站姿

对于喜欢在课桌上写作业的孩子，要及时纠正这种错误行为，不要在写作业、看书、玩电脑的时候耸肩弯腰。父母应该纠正自己错误的坐姿，帮助他们养成正确的坐姿，避免脊柱弯曲和肩膀高低的现象，同时，正确的坐姿也可以预防近视。

2调整背包姿势

长期背单肩包或只背一侧的孩子要经常换肩，这样可以减轻长期背单肩包的压力，使双肩都有压力。或者选择背包更平衡。

3靠墙站着

靠墙站也是很好的矫正方法。父母可以让孩子每天靠墙站15到30分钟。靠墙站立时，脚后跟、小腿、臀部、肩胛骨、后脑勺51°贴墙，保持直线。在长期的影响下，孩子在离开墙壁后可以保持肩膀的平衡。

4及时就医

以上方法适合肩略高、略低的儿童。对于有严重问题的孩子，应该及时去医院。医院有专业人员和专业设备帮助孩子纠正这种错误行为。医生需要制定一套康复治疗课程和体能训练来纠正。