什么样的人适合睡什么样的床垫？

正处于发育阶段的孩子是不能睡过于柔软的床垫，否则脊柱很难保持自然的生理弯曲并且出现侧弯的现象，会影响孩子脊柱的正常发育。适合硬点的床垫。

年轻人生活、工作上面的压力都而低质量的床垫会使脊椎弯曲，椎间盘的压力也得不到好的放松，这也导致了如今很多年轻人容易得颈椎病等疾病，建议购买乳胶或棕榈床垫比较适合。

随着年龄的增长很容易出现骨质疏松的现象，特别是对于一些腰和脊椎都不好的中老年人来说，如果再夜间睡觉时也不能让腰部得到放松，椰棕床垫软硬适中，是中老年人选择床垫的首选。

除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有"卫生、舒适、美观、耐用"的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。

随着物质文明和技术工艺的不断进步，现代人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。

参考资料词条 床垫

小卧室选什么床合适，选择以下哪几种，小空间也能很舒适？

很多人在买房子的情况下，因为经济发展条件有限，都是会挑选那类小户型房子的房子。但是小户型房屋的房子因为卧房空间比较小，大家在床的挑选上并不能随心所欲。那样小卧室选什么床适合，下边就来给大伙儿详细介绍一下吧。

1、实木床和铁艺床

实木床由于架构比较小，特别适合小卧室放置，实木床尺寸一般在18m2m上下，再加上外型尺寸大概是186m21m上下。而铁艺床与实木床的架构尺寸类似，都相对来说小，都是很多小卧室的优选。

2、无椅背的床

小卧室因为空间比较有限，可选用没有椅背的宿舍床，直接用床头墙来当做床靠背，那样可以一定程度上提升空间使用率，为了能提高椅背的舒适度，可以把卧室背景墙制成皮革制品软硬包的材料，这种不但更为舒服还很容易维护。

3、定制榻榻米

小卧室床还能够挑选组装定制榻榻米，将床、木柜与床柜等作用无缝衔接一起，不浪费空间的每1cm空间，进而做到空间运用利润最大化，那样不但舒服，并且装饰效果也较为优异。

4、非标尺寸床

很多小卧室还会挑选非标尺寸的床。现阶段目前市面上的床尺寸关键有12m2m、15m2m、18m2m等。但如果空间较小的可以选择非标尺寸的床，比如，135m宽或是19m长短的，假如人的体型并不是很肥或非常高得话，那样采用非标尺寸的床都是还可以的。

5、实木床和铁艺床

实木床由于架构比较小，特别适合小卧室放置，实木床尺寸一般在18m2m上下，再加上外型尺寸大概是186m21m上下。而铁艺床与实木床的架构尺寸类似，都相对来说小，都是很多小卧室的优选。

一、年轻人睡软床优缺点

软床最大的优点就是其舒适性好。

其实在我们生活中睡软床人群相当多,或者应该说基本上人们都是睡的软床。的确软床能给予人体一种非常舒适轻松的感觉,这样不仅可以帮助我们睡眠,半靠于软床靠背上看书和看电视也是一件非常惬意的事情。

软床的缺点就是其支撑性差

我们在睡觉的时候人体贴在床上的点并不是出于一条水平线上,这样人体的头部和臀部较之于其他部位要重一些,因此下陷的幅度也大一些,所以睡软床会让我们人体的脊椎弯曲度加大,仰卧时的脊椎或者侧卧时的腰椎等部位得不到有力的支撑,因此,睡下几个小时会让人感觉疲惫不堪,肥胖的人睡软床对脊椎神经的伤害更大。

二、年轻人睡硬床优缺点

硬床的优点就是支撑性好

我们知道,较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态,且硬床的支撑性比较好,所以,如果你觉得你容易腰酸,或者背部常常感觉疼痛的话,选择硬床应该是比较合适的。同时,成长期的儿童也适合睡硬床,这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题。

硬床的缺点是舒适性差

我们在硬床上睡觉的时候,人体的腰椎和床之间会出现一些空隙,腰部位置也没有相应的支撑,且腰椎过分的突出更容易让人感觉腰酸背痛,如果人太瘦的话,身体的脂肪和肌肉不能够阻隔个头和床板的摩擦,与硬床接触的人体部分和骨头会产生不同程度的疼痛感,所以,瘦人非常不适合睡硬床。

比较之下,想必大家对睡软床好还是硬床好已经有了一个权衡。