侧身睡还是平躺睡好些 　侧身睡还是平躺睡好些，睡觉其实是一门很高深的学问，充足的睡眠可以改善整体健康，而且生活中一个正确的睡姿可是好处多多的，以下详细介绍侧身睡还是平躺睡好些。侧身睡还是平躺睡好些1 　

床垫怎么选最好？床体，不论是实木，还是金属，其实只有一个支撑的作用，影响比较小。枕头等物品，也不是我们所必须的，而且范围很小，毕竟我们不是整个身体都在枕头上面。床垫，我们在躺到床上的时候，不论是弹力，或者是柔软度，都是床垫带给我们的，因此，

买床垫的话,最好选择大品牌,毕竟床垫是耐用品,大品牌质量有保证,使用寿命长,而且有料有保证,杜绝黑心棉,售后服务好!国际上排名前三的床垫品牌是:丝涟(sealy),舒达(serta),席梦思(simmons),它们是全球最大的三家床

呢有很多人在早起时会发现背部僵痛，可是却经常被忽视，等到它引起危害才想起治疗的话，就会更难了，首先我们来了解一下早起背痛究竟是怎么回事吧下面就请专家来介绍一下关于这一问题的信息吧。呢下面我们应将根据腰背痛的病因粗略的划分为如下四大类型：1内

本来经过一晚的休息和睡眠，早上起床应该是神清气爽、能量满满的，但有些人在起床时总是感觉腰酸背痛。这种起床时伴随的腰酸背痛，可能在下床活动几分钟甚至更长的时间才缓解。让人疑惑不解的是，为什么会出现这种早上起床腰酸背痛的现象？可能跟下面几种因素

呢有很多人在早起时会发现背部僵痛，可是却经常被忽视，等到它引起危害才想起治疗的话，就会更难了，首先我们来了解一下早起背痛究竟是怎么回事吧下面就请专家来介绍一下关于这一问题的信息吧。呢下面我们应将根据腰背痛的病因粗略的划分为如下四大类型：1内

以前人们都用棉花做褥子，睡着很舒服，也没有甲醛，现在生活条件越来越好了，都选择了使用床垫，但是床垫经常睡的地方，我们发现它容易塌陷，和不睡的地方的高度是不一样的，尤其是使用时间久的床垫，你就会发现那么遇到这样的情况很正常，应该怎么处理呢？那

　　大家白天上班比较辛苦，晚上回家肯定是想可以躺在舒服的床上休息，可以尽情的拥抱着大床的温暖，想着都是一件非常美妙的事情，人生中有很大部分时间用来睡觉，相信大家也同样是觉得床垫非常重要了，但很多人对于床垫的市场价格还是不太了解释，今天小编就

这样当然有些作用，但建议你还是用纠正驼背的床垫----斜面床垫，它更好 ，因为那样更加自然，效果也好些，开始纠正两个小时左右，完成后放下枕头正常睡觉。慢慢地根据自己的感受来加长时间，早晚两次等。请参考 ：

出现这种情况，是本身自身气血不足，或是背部寒湿重，背部经络血管稍淤堵。晚上睡觉时，背部受到压迫，加上夜里气血运行比白天慢许多，因而睡起背部气血运行会不通，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。恢复它，需要强健体质，加快周身及背部气血运行速度，畅通

其实腰疼无非几个原因, 1床太软,睡觉时虽然自己没有感觉到,但是你的腰部已经很疲劳了 2风口在腰的方向,你可能晚上睡觉时腰部受凉 3肾和胃的问题,有时肾或者胃疼痛的时候,会波及到腰部,使你感觉不舒服 腰痛有很多种原因,跟你的病史,年龄,性别

冯仁贵床垫经营部。1、重庆市涪陵区冯仁贵床垫经营部，办公室地址位于重庆市涪陵区滨江大道二段52号居然之家一层JM27-E-1021，主要提供批发、零售床垫、家具。2、涪陵区万成床垫经营部位于重庆市涪陵区兴华中路17号桥达漫生活街区1幢29-

本来经过一晚的休息和睡眠，早上起床应该是神清气爽、能量满满的，但有些人在起床时总是感觉腰酸背痛。这种起床时伴随的腰酸背痛，可能在下床活动几分钟甚至更长的时间才缓解。让人疑惑不解的是，为什么会出现这种早上起床腰酸背痛的现象？可能跟下面几种因素

问题分析：长时间睡觉后后背部酸痛，侧卧位好转，摄片检查无异常，需要考虑肌肉疲劳，劳损为主。意见建议：如果是考虑中医而言需要肾虚，需要中药调理，再者平时也需要避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，避免长时间站立，行走，坐位，我拿药，综合起来才能

早上起来后背很酸痛，应该是气候变化感受寒邪、不良的生活和工作习惯，还有职业和体质因素等等。天气寒冷时，人们睡觉会自然蜷曲躯体、收紧肌肉以御寒，颈项腰背肌肉长时间处于收缩状态，容易引起肌肉疲劳、缺血及劳损而致腰背冷痛。另外，风寒之邪容易侵袭足

腰酸背痛是一种常见的症状，其原因也有很多，但有些原因往往容易被忽视。 原因一 床垫太硬 大多数患慢性腰痛的人都知道床垫不能太软，甚至索性每天睡硬板床，其实，床垫太硬也不合适。因为，正常腰椎有一个向前的生理性弯曲，如果长时间仰卧于硬板床上，便

腰酸背痛有时是某种疾病的反映，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具（如床、枕头等）、衣着不当（如久穿过紧的牛仔裤）等引起的。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运

考虑是糠秕孢菌毛囊炎又称马拉色菌毛囊炎，是由马拉色菌感染引起的毛囊炎，主要发生在前胸和或背部。皮损为毛囊性半球状红色丘疹，直径为2-4mm，周围可有红晕，散在对称性分布，数十个至数百个，较密集但不融合，可间杂有小脓疱或粉刺。治疗原则与花斑

许多人喜欢按摩。买按摩电器，除了请专业人员为自己服务，自己购买也是很多小伙伴地首选。如今，不仅有人体不同部位(如背部、脚)按摩用具，而且种类繁多。那怎样购买和选择自己喜欢地按摩垫呢？一、按摩垫地结构特点相应地，按摩垫地结构也比较简单。虽然按