手臂上起了许多小疙瘩是怎么回事

你好，你说的是鸡皮疙瘩，其实就是毛囊角化症，毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。意见建议：治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 5%的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状

正好准备数一数:15对CP

雨琦+小娟的卷饼CP

雨琦+米妮的米琦CP(室友CP)

雨琦+舒华的两岸CP(忙内CP)

雨琦+美妍的姐弟CP(美雨CP,团欺CP)

雨琦+穗珍的boboCP

小娟+舒华的花卷CP

小娟+美妍的双卷CP(卷面CP,KDACP)

小娟+米妮的米卷CP(制作人CP)

小娟+穗珍的父母CP(98CP)

美妍+米妮的狗狗姐妹CP(假忙内CP,97CP)

美妍+穗珍的碎面CP

美妍+舒华的树莓CP(猫和老鼠CP,颜值CP)

米妮+穗珍的宿命CP

米妮+舒华的油豆腐CP(合法CP)

穗珍+舒华的碎花CP

娃娃子除了CP还有大三角:3个大三角

米妮+雨琦+舒华,三个人都不是韩国人的外国人大三角,

米妮+雨琦+小娟,对腻歪的雨琦和小娟表示不理解的米妮的大三角

美妍+穗珍+舒华,争夺穗珍的爱的大三角

鸡皮肤的原因

　　鸡皮肤最常都是出现在手臂和腿部的正面或者外侧。鸡皮肤又{标题变量}可以叫作毛发苔藓，或者是毛周角化病，是一鸡皮肤什么浴盐好种很常见的皮肤病，一般都是遗传的，主要是因为毛囊口角化而导致的，骎莜与脂肪代谢有关。所以这就是为什么较胖的人更容易出现这种情况。

　　轻松几步搞定鸡皮肤

　　1：准备一块热毛巾，将热毛鸡皮肤什么浴盐好巾敷在腿上，用热气打开毛孔。

　　2：再用去角质盐，均匀的抹在腿上，轻轻的按摩、揉搓。

　　3：用海绵扑来去角质，千万不可太用力，不{标题变量}然会伤害皮肤。去完角质以后，就可以发现腿部的肌肤已经光滑了很多。

　　4：用软刷来刷自己的腿，依次从上到下的揉搓，动作也要很轻柔。

　　5：完成后，再用热毛巾裹住腿部，大约五分钟。

　　6：然后再给腿部抹上精油，轻轻按摩，直至全部吸收。

　　7：再给腿涂上润肤的滋润霜即可。

　　以上步骤只要长期坚持下来，大概不到一个月，腿上的鸡皮肤就可以基本解决了，身体其他部位的鸡皮肤也可以通过这样的方法来解决。

　　应对鸡皮肤的其他小招数

　　可以外涂维生素A酸，能改善鸡皮肤，避免{标题变量}抓、挠、挤，易诱发毛囊炎，或用一些温和去角质产品。鸡皮肤鸡皮肤什么浴盐好滋润很重要，应用滋润产品清洁和护理，平时多吃些富含维生素A的食物，蔬果，避免刺激食物，随着年龄增长鸡皮肤会变平。注意每个人的体制不一样，如果严重的鸡皮肤，毛囊炎建议可以到正规皮肤科看看。`

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伊尚是美国著名品牌，专注于健身器材产品的研发和制造，旗下有跑步机、甩脂机和综合训练器等产品。其中伊尚跑步机E5是采用无刷静音马达和优质的主控芯片，为了提高跑步机的趣味性，伊尚跑步E5加入了APP全网竞赛模式，将健身和娱乐完美结合在一起。

2、爱康跑步机

爱康是跑步机知名品牌、收腹机（健腹器）知名品牌，全球健身器材行业知名品牌，是世界较大的家用和商用健身器材公司之一，专业从事运动与健身器材生产和销售的企业，产品一直引领着国际健身器材市场，享有较高的声誉。

3、飞健跑步机

飞健是智能健身器材品牌，旗下涵盖了健身器材、运动器材和体育用品等产品。飞健跑步机使用时可以免去安装步骤，直接打开即可使用更加方便，并且占地面积较小，适合家里空间比较小的家庭用户。

4、舒华跑步机

舒华股份有限公司创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。产品包括家用健身器材、商用健身器材、室外健身设施、按摩器材、商业空间道具等产品，是行业内产业链最为完整的企业之一。

5、亿健跑步机

亿健成立于2005年，是一家集设计、研发、生产和销售的健身器材企业。亿健跑步机通过智能APP能够分析运动者的健康数据，根据用户的实际情况，为用户量身打造健身方案，让用户更有计划进行健身，避免盲目运动。

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现如今健身运动变得越来越受大家喜爱，很多人逐渐在家里购置些健身器械，例如家用跑步机，但是现在市面上的跑步机种类有很多，给大家在选购过程中增加了好多难度，接下来就介绍几款非常值得选购的质量好噪音小家用跑步机。

1、舒华跑步机

可折叠小巧跑步机，随心放置，节省收纳空间。采用悬浮减震系统，保障运动安全，健身更科学合理。

2、佑美跑步机

内配进口马达，自匹配性能好，运行稳定还安静。支持手机互联，能实现高度同步，各项信息一目了然。

3、晨动跑步机

采用六代柔性回弹减震，缓震回弹减轻压力，呵护膝关节不易受伤。舒适宽敞的跑台设计，满足全家人畅跑。

4、野小兽跑步机

简约圆润外形，不易造成磕碰，还能融入多种家装风格。悬浮减震系统和静音马达，让运动更畅爽。

5、锐步跑步机

搭载空气减震技术，减少运动冲击力，呵护关节健康。手握式心率监测，实时掌控运动状态，健身更科学。

6、小乔跑步机

采用超静音的数字驱动马达，配合隔音外机壳。带来安静的跑步体验。拨动式调节坡度，快速便捷更省心。

7、舒华跑步机

采用宽大跑带，手臂自由摆脱不受限，给你舒适的运动体验。搭配强力马达，噪音小更节能，体验感更佳。

8、JOROTO跑步机

这是一款跑步机采用了宽大的跑步平台，为你提供充足的运动空间体验。采用橡胶柱状减震，缓降无声。