胖子要怎样拍照才会显瘦？

　　千万记得不要让自己处于照片的最边缘，如果是单人照请与摄影者充分沟通，就算是旅行时与景物的合照，也请对方不要将你置身于最边缘。如果是合影那你也不要站在最外侧，否则镜头边缘的变形效果会让你变得更加臃肿。

　　另外你的拍照姿势也能决定你的“胖瘦”，笔直站立会完全暴露腿部线条，所以你可以选择交叉双腿的站立姿势。这不仅让你有了几分模特的感觉，更重要的是能让你的双腿变得又细又长。交叉双腿产生的斜向线条让腿有无限延伸的感觉，记得移动重心呦，将重心移动到前腿上，后腿呈脚尖点地的姿势为最佳。如果能再加上歪头等动作，那么你的身体就会呈现更多的动势，谁还看得出你的身材有遗憾？！

　　再有就是可以借助手中的道具来“遮挡”了，把包包完全挡在腿前的做法太过明显，其实你只要用包挡住身体的一半就已经有显瘦的效果了。提示你还可以采取侧身面对镜头的照法，绝对没有比这更显瘦的姿势了！

　　与在柔和的光线下拍照不同，单调的光甚至照在红地毯上反射的光线都会让照相机在获取景物尺寸时产生错觉。通过调换拍摄角度或者调整光线强度就能达到所需要的影像效果，这些因素能够伪装不需要的赘肉而照出理想的脸型或身材。

　　较柔和的光线能使女性的皱纹隐藏起来，使皮肤看起来光滑；而较强的光线会使男性的脸庞更加轮廓分明。如果没有影像相助，光线会充分暴露脸庞和身材的不尽人意之处，并且还会使糟糕的形象夸张放大。

　　下面是拍照时比较显瘦的五个姿势：

　　姿势一：一只脚放在另一只脚的前侧，身体稍微偏向一侧。

　　姿势二：抬头向前避免出现双下巴。

　　姿势三：让胳膊稍稍地离开身体。

　　姿势四：深深吸口气挺胸，同时向后探肩。

　　姿势五：先让脸侧对镜头，然后再正对着它，最好能在快门响前来一个迷人的微笑。

　　一般来说，女孩如果偏胖，建议侧身照片看起来可以瘦点；如果偏瘦，就尽量面对镜头。

　　如果个子比较矮，就尽量让拍摄者蹲着拍，如果个子高，尽量站着拍。

　　如果脸比较大，也要尽量侧脸，如果脸比较小，要正面对镜头比较好。

　　如果腹部丰满，臀部也较丰满，就要侧身，反之要正面对镜头比较好。

　　如果胸部比较大，最好不要侧身照，胸部比较小，侧身照会提高胸部高度。

　　照相时，双脚要前后并拢，千万不要八字脚。即使要八字，也要交错开，这样，不会显得涵养不够。

通过摄影技术、搭配技术可以让照片上的自己比实际要瘦。今天社长就和大家聊聊微胖女孩如何拍出减肥照。

一、什么是微胖女孩？微胖有哪几种类型？

不如我们先来认识一下自己的身材，大家可以对号入座，参照来判断自己的身形，通过穿搭来扬长避短，找到自己合适的风格就能发挥自己的魅力。

二、搭配技术

根据身材的不同可以分为上身丰满型或者下身微胖型。我们分为两类来聊聊搭配技术。

1、上身稍丰满的女孩子。

这类女孩子肉肉在上半身，搭配的核心是化简上身微胖感。这时可以选择适当连衣裙和半身裙，搭配V领和宫廷领这种能拉长颈部线条的款式，视觉效果更加。

2、下半身微胖的梨形身材。

这类身材肉肉主要在下半身，遮盖下半身肉肉是这类身材的核心问题。主要的策略就是提高腰线拉长腿型，阔腿裤一定是为胖女孩子的最佳选择。

三、拍摄技术

掌握了搭配技术，已经穿得显瘦了，接下来我们学习拍摄技术。

1、拍摄角度

对于拍摄的角度，一定不能平视或俯视，远景的全身照与周围环境互动起来能拍出更好的效果，或是拍局部的时候选择侧面或者让身体更加有线条感。注意下图的姿势是可以学习的。两条腿分开有动感的同时也更显瘦。

2、利用道具

利用局部半身照与周围场景的互动，宠物、头发、手、同伴…都能帮助你拍出好照片的帮手，视角适当向下，剪切掉多余的部分，美照就是这么简单！

3、制造身体曲线

拍照时，身体一定不能死板，要巧妙的运用身体线条感，错向调整腿部与手臂的姿势，做到左右平衡，摆出享受拍照的表情，这样的照片99%都能成功！

4、好的心态

其实最重要的就是要找好自己的风格，面对镜头要自信，微胖女孩也能拍出好看的照片，毕竟美的形态千万种，谁能给“美”下定义？自信才是女孩最美丽的样子。

以上就是社长给大家的分享。通过不断磨练搭配技术和摄影技术，相信不久就能拍出你期望的照片。

1、道具遮掩

在拍婚纱时候会有一些好看的道具，比如一束精美的捧花，一些配饰都可以成为新娘装扮的亮点,当然用它遮住身上臃肿的地方是一个极好的办法。

2、身体遮掩

在拍婚纱照的时候可以用手来遮挡自己显胖的地方，如果你觉得脸上肉多，那么就可以用手来做个可爱的小动作遮挡，既摆出了好看的姿势，又遮住了显胖的地方。

3、显瘦服装

在拍摄婚纱照的时候可以用服装的特性来显现高瘦的效果，再借助下高地，配上大拖尾的婚纱，你会发现真的很显瘦。

挑带蓬松带袖的婚纱：抹胸的婚纱设计看起来很性感，但胖女生是不适合的，它会让你上半身显得更粗壮，粗手臂也暴露出来了，胖女生适合选择蓬松带袖款式的婚纱，它能展现出丰满的胸部，削弱腰线，想缺点掩藏起来，展现出了最美的自己。

4、后期修图

后期的修图技术是很强大的，基本可以把新娘身上的缺点缩小化，通过修图软件美化之后会变漂亮了，当然别修的太夸张就可以了。

5、拍照姿势

胖女生要想拍摄出比较瘦的效果，拍照片的时候身体尽量微微转向一个角度，然后肩膀和臀部朝向镜头，这样可以达到收细腰线的效果，看起来更加的苗条动人。

遮挡小肚腩：一只手叉着腰，另一只手放在小肚腩前面，然后在拗出曲线，再搭配可爱的笑容，不仅能显气质，展现迷人的身材曲线，还能遮住小肚腩哦!

手托腮帮子：胖女生最想瘦的就是脸，拍摄时可以搭配婚纱照的手套，用手可以遮挡掉脸上的肉肉，但是动作尽量自然一点，不要太刻意。

扭腰或搭扶手：扭腰搭扶手最是能体现身材曲线，能紧绷身体，将身上的肉藏起来，再将头稍微侧偏一点，这样不但能显瘦还能隐藏双下巴。

扬裙摆：胖新娘在拍照时可以将裙摆提起，让裙摆展示最大的蓬松感，这样就不会显得臃肿了。

6、化妆显瘦

眼影：胖女生适合大地色系，蓝色系的眼影，可以让眼睛变得深邃，脸型也变得干净利落。忌讳选粉色系，因为粉色有膨胀感，会将黑眼圈、眼袋问题放大。

腮红：胖女生最好用直线条倾斜打腮红，颜色不宜过重，祛除孩子气。

眉毛：胖女生想要脸显得瘦小，可以将眉尾延长一些，眉色以浅色为佳，这样眉毛看起来更加纤细，并且长长的眉毛可以让两颊看起来不那么有肉感，脸型会被拉长。

7、高跟鞋

胖女生还是不建议穿高跟鞋，虽然高跟鞋很显气质，但胖女生身体的灵动性毕竟没有瘦小女生好，穿起来也不一定好看。

身板宽的妹子拍照时最好避免把双手放下来和身体融为一体，正确的方法是抬起手臂，把宽宽的平面切成三部分，显瘦。可以假装自己在扎头发，不经意间的动作最自然最美；也可以假装摸头，戴眼镜，伸懒腰总之就是将手臂举起来，让摄影师低角度仰拍。然后你只需要单膝微曲，露出脚背，双腿交叉，微微伸腿或是垫一点脚尖就OK。这样随便拍都是大长腿，人高了自然就显瘦了。

其实想要拍的瘦一点，也是有些小窍门的。

胸部胖的可以抱胸

如果你的胸部比较胖，双手放下来拍照的话，可能会让人直接就看出了你的胖。你用双手环胸，这可可以在视觉上有一些遮挡，看起来就没有那么的胖了。

胳膊胖要抬胳膊

如果你的胳膊比较胖，要尽力的把你的胳膊抬起来拍照，这样的话胳膊就会变的细了不少，整个人看起来也就利整了。

腰部胖的可以叉腰

如果腰部比较胖，肉比较多，照照片的话肯定会暴露出来。我们可以用手叉腰，这样手部作一些遮挡，看起来腰部就不会那么肥了。

脸部胖的话可以适当的抬头或托手遮挡

脸胖的妹妹一定不能正直着拍，要选择一个角度，一般来说抬头会显得脸小一些。如果你是长发的话，尽量是披散开来，可以遮挡一下大脸。也可以用手托一下脸腮，这样也不会看着脸小一些的。

肩部胖的话不要穿无袖装

有些衣服没有袖子，但如果你的肩膀和胳膊有些胖的话，不建议你穿无袖的衣服拍照，这样会完全暴露你缺点的。

身体胖可侧身拍

如果你的上身确实是比较的胖，那么你在拍照时，可以侧点身，这样的话从视觉感官上你就不会有那么胖了。

这几点就是我总结的关于胖子照相的一些技巧，因为我也是个胖子，这也是我的经验总结，希望可以帮到你。