沈腾宣传《王牌》，玩打工人梗为啥翻车了？

综艺《王牌对王牌》的官方账号发布了有关《王牌对王牌》第六季最新消息。虽然之前网友已经通过各种途径得知，《王牌6》依旧延续第五季的原班人马，也就是沈腾、贾玲、关晓彤和华晨宇这是4个人。

一、原班人马

除此以外，这一季还将还有一位新人将会加入到“王牌家族”的队伍中。而这个“新人”的人选也公布。

这位新人MC就是时代少年团的成员之一宋亚轩。

这位出生于2004年的小孩今年也才16岁。因为是出自时代峰峻，又是TFboys的师弟团，因此小小年纪也是备受瞩目。

现如今，时代峰峻也开始极力的扶持这个新人男团，其中的成员也是出现在各种综艺节目中，像是丁程鑫就参加了《演员请就位》。据说马嘉祺也将参加另一档演员竞技类在综艺《我就是演员》。

现如今，宋亚轩也参加了大火综艺《王牌对王牌》，走上了同师哥王源一样的道路。就是不知道这群小孩还能否重现师哥当年的辉煌。

就在《王牌》的官方账号公布了新成员MC的身份之后，公布了第六季MC的全部阵容。

和之前网络上传闻的一样，还是沈腾、贾玲、关晓彤以及华晨宇第五季的原班人马。

二、大玩“打工人”梗

而且，众人为了宣传《王牌对王牌》第六季的开播，于是大玩起了最近十分流行的“打工人”梗。

现实《王牌对王牌》的官方账号发布了“王牌人！王牌魂！王牌都是一家人！

之后4位常驻嘉宾也配合节目组“打工人”的主题，分别在各自的微博上发布了一条以“打工人”为主题的内容。

像是华晨宇的：“是什么让我充满的工作？是身为王牌打工人的自觉！午安，王牌打工人！”

三、沈腾虚假宣传

而沈腾则也是同样发布了一条“打工人”梗的微博“加油吧王牌打工人”。下面配了一张沈腾在健身房锻炼身体的照片。

一开始，网友看到沈腾这条微博内容的时候都感到感动，因为沈腾终于想起来要减肥了。

沈腾自从出演**《夏洛特烦恼》和《今天的幸福》等小品火了之后，就开始以肉眼可见的速度变胖。特别是在年初的《王牌对王牌》上，沈腾和贾玲相比之前明显又胖了不少，网友们虽然不会因为他们变胖而讨厌他们，但是内心总会希望他们为了身体健康能够考虑一下减肥。

现如今，沈发出自己在健身房的照片，而且从照片的状态来看，身材相比之前的确也是瘦了不少，甚至手臂肌肉和胸肌都十分明显，另不少网友高喊青结：腾叔都健身了？因此粉丝对于沈腾这样的改变而感到欣喜。

但是随后有知情的网友表示，其实照片是2018年的旧照，并不是近期的照片。所以也就说沈腾欺骗了网友和粉丝。

网友们似乎对于沈腾这样“虚假宣传”感到十分的痛心。网友：“沈叔叔，你的心不痛吗？”有粉丝直接找沈腾要“精神损失费”。

甚至有粉丝问：“哥，这是你哪年的照片啊这么瘦？”沈腾则是回复说：“已经记不得了”。

不过即便是大家知道自己被“欺骗”但是并不会真的生气，因为大家都知道，这其实也是沈腾搞笑手段而已。

看到沈腾还未录制综艺，就开始利用他的搞笑天赋来娱乐大众，看来沈腾的喜剧真的是与生而来的。就此，网友们对于即将开始录制的《王牌对王牌》第六季也是充满了期待。

除此以外，网上也早就已经爆出《王牌》第一期参加录制的嘉宾阵容和主题。

据说参加第一期节目录制的嘉宾是唐艺昕、唐嫣、林更新和任嘉伦。而且因为主题是仙侠题材，所以据说唐嫣要重新扮回紫萱的造型。网友们看到这样的消息都直呼“爷青回”。

男人想要保持时尚，就需要从细节做起

一， 有自信心，一大块风格取决于自信的 态度。

自信不只能帮助你与女性接触。它是记住你是谁，你的立场的内在驱动力。当你与目标感同步时，它会发出一个强烈的信号，影响你发出的“光环” - 甚至是你穿的衣服。那么你如何建立这种信心呢？从良好的导师那里学习。一个年纪较大的人，在第二次与任何人进行目光接触时都散发出自信（没有傲慢自大）。除此之外，每当你缺乏自信时，掌握权力的艺术。你会惊讶于“ 超人姿势 ” 这样的简单动作能让我们在精神上受益。

二，价值风格和形象

进入现实世界 - 你必须睁开眼睛看看这个不方便的事实： 书总是以他们的封面来判断。外表很重要。特别是当涉及到第一印象时。不是一个好人格仍然重要吗？绝对。但是，如果有些人看不到你过于平淡无奇的“封面”，他们就永远不会接触到它。为了确定第一印象，你的风格和形象必须在社会的系统中运作，这是可以接受的 - 对年轻专业人士的期望。你想穿着的方式可以轻松地给你那些宝贵的秒钟来销售思想，塑造你的情况，并影响他人。这意味着你必须坚持穿着干净，干净，穿着合身的衣服。这是鼓励人们更认真对待你的原因。任何年轻的医生，律师，顾问或推销员都需要了解这一点。

为您的年龄打扮也很重要 。如果你的衣柜尖叫“学生”或“少年” - 你会被视为你还是个孩子。你需要更加时髦的衣服来展示你的成熟度，这样你才能获得所有人（年长者和年轻人）的尊重和信任。

三，提升你的鞋类

还是一直穿着跑鞋（即使你不跑步）？探索其他选择。为什么？它归结为一个传统的思想流派，现在仍然活着，很好：你可以用他的鞋来判断一个男人。人们认为鞋子是衡量净资产的一种方式 - 或者假设你的职业和社会地位。所以我相信在一双高品质的正装鞋上花钱 。这是一种 经典 的鞋类，适用于几乎所有场合。一双优质皮鞋是最好的投资之一 - 只要它耐用且穿着舒适多年（只需要一些轻微的清洁和偶尔的光泽）。这不仅仅是看起来很敏锐。这些鞋子代表着对细节的关注，以及你如何小心地呈现自己

01

十月一过，新上线的几部剧简直不要太 酸爽 。

这边《星辰大海》43岁的“少女涛”。

表演 魔性吃冰淇淋 。

额……我6岁的小表妹都没这么做作。

那边狗子新作《一见倾心》刚播，

被评为 “年度诈骗剧” 。

原因是路透照与实际播放，颜值差距太大。

但要说话题和关注度最高的，

还要数大幂幂与陈伟霆合作的古装偶像剧——

《斛珠夫人》。

只可惜，从目前的情况来看，

口碑和收视率，似乎都不怎么好。

也不能怪网友们打分不给力，

因为这部剧的“幺蛾子”，

它确实有点多。

当然，大幂幂还是一如既往的美丽。

但因为过于 “敷衍” 的男扮女装造型，

还是被指为“流水线”产品——

红唇、秀眉，以及壮硕的“胸肌”，

瞎子才看不出是女扮男装。

再来看看男主角陈伟霆，这个“ 鲶鱼须 ”的发型，

也是一言难尽。

咱也不是说他丑。

但是对比一下其他男星的“鲶鱼须”造型……

emmmmm……

我觉得陈伟霆在发型方面还可以再进步。

还有不省心的配角陈小纭，

因为回复网友“内涵”杨幂演技的评论，

被称 “最绿茶女配” 。

也再次将话题推向热搜。

而作为古偶界“扛把子”、“人气天花板”。

杨幂也成为该剧“扑”后，网友们的主要群嘲对象。

甚至还获封“ 古偶太后 ”称号！

35岁还演少女，

流水线产品般的造型，

配角都敢内涵的演技。

那么，从“古偶天后”到“古偶太后”，

杨幂到底到底冤不冤？

02

其实，在成为“古偶太后”之前，

杨幂的古装堪称圈内一绝！

2004年，还在上高二的杨幂出演《神雕侠侣》，

凭借灵气十足的 “小东邪”郭襄 一角，崭露头角。

2008年，《仙剑三》剧组从《红楼梦》剧组“借”到杨幂，

水灵又美丽的雪见、夕瑶，令人一见难忘。

2011年，她又化身 “穿越少女”晴川 ，

一夜之间就火遍大江南北，顺利跻身“四小花旦”之一。

认真盘点起来，杨幂的经典古装角色简直不要太多，

但能在竞争激烈的 娱乐 圈脱颖而出，

除了优秀的外貌以外，

还与其性格有分不开的联系——

杨幂是一个典型的“ 北京大妞 ”，

爽朗、奔放、外向。

别的孩子还怯场、认生的年纪里，

她已经是片场游刃有余的小童星了——

她是《唐明皇》里的咸宜公主。

《武状元苏乞儿》的周星驰女儿。

不过，虽然做过童星，但杨幂并不确定未来要做明星。

直到初二的时候，

有同学怂恿她将照片寄给《瑞丽》杂志，报名做平面模特。

杨幂自认为容貌过人，于是真的寄去照片。

没想到一下子就被杂志选中。

从此杨幂的生活费、手机费都不需要家里支持，靠拍杂志已经能自给自足。

而到了次年，她就被李少红发现，签约荣信达，正式开启了演员之路。

03

圈内最不缺的就是貌美如仙、风格迥异的女孩，

杨幂能出头，与她大大咧咧的外向性格，有很大的关系。

当年 成龙 拍摄某摩托车广告时，

厂家想找个年轻女孩给成龙做搭档。

来的女孩虽多，

但她们见了成龙大哥，

要么紧张的说不出话，要么激动得叽叽喳喳。

唯有杨幂，不但不怯场，还 自来熟的与成龙攀谈 。

成龙开玩笑道：

“瞧，这小脸，要是把我的鼻子搁你脸上好看吗？”

杨幂则幽默地回应：

“那不全是鼻子，没有脸了？”

说完两人都哈哈大笑。

如此 高情商、性格好 的杨幂令成龙印象深刻，

于是她也顺理成章地搭档成龙，拍摄完了那支摩托车广告。

要知道，那时的杨幂才 只有16岁 。

父亲杨晓林也是因此对女儿信心十足，

从此坚定地支持她走上了明星之路。

2003年，16岁的杨幂接到了她人生的第一部电视剧——《红粉世家》。

她搭档孙俪、佟大为等人，直接就是女三号。

虽然演技相对青涩，但胜在年轻水灵。

而在这部剧之后，原本还不起眼的杨幂，竟然开始“ 锦鲤附体 ”，

她拍一部剧火一部剧。

《神雕侠侣》、《王昭君》、《聊斋志异之小倩》、《仙剑奇侠传三》、《美人心计》等，都是在这一时期拍摄的。

更别提她还趁着一波“穿越热”，

出演了电视剧《宫锁心玉》。

“死丫头”于正+芒果台+杨幂、冯绍峰。

果然爆得一塌糊涂。

正是这部剧，奠定了杨幂在古偶界的地位。

随后，《古剑奇谭》、《三生三世十里桃花》等经典之作，再推一把。

杨幂成为了名副其实的“ 古偶天后 ”。

04

按理说有那么多经典角色的杨幂，口碑应该不差。

但她又是如何一步步变成“古装太后”的呢？

这还得从杨幂的“演技程序化”和“轧戏”新闻说起。

当年，李少红曾批她“演戏不过脑子”。

快乐就是“哈哈哈”，

痛苦就是“哇哇哇”。

总结一下李少红这句话，就是：

技巧有了，但不走心。

为什么不走心呢？

其实也很简单——

同一时间拍摄的戏也太多了！

杨幂曾自爆，

最多时1年拍11部戏。

但质量问题，就不在她考虑范围之内了。

在各种角色之间切换，又哪有那么多心可以“走”？

据说当年陈凯歌拍摄**《搜索》时，王珞丹饰演的记者一角，原属于杨幂。

但听说杨幂要“轧戏”，陈凯歌非常不满意：

“一个人哪有这么多精力？！”

于是杨幂被换成了王珞丹。

而正是凭借《搜索》，王珞丹一举拿下金鸡百花最佳女配角奖，

演技备受认可。

反观杨幂，

名气有了，但演技却原地踏步走。

除了演技和轧戏， 2011年的“口罩整容疑云”也让她遭遇议论。

作为公众人物，杨幂在2011年戴了整整一个月口罩。

外界都猜测她是整容恢复期。

但杨幂及其团队的对外解释是：“过敏”。

至于脸型变化，杨幂则分享道：

“是因为拔牙。”

因为这些事，杨幂被贴上“没演技+轧戏+整容”的标签。

她的黑粉也开始如雨后春笋般疯狂冒出。

而此时的杨幂，又做了些让女粉不能接受的事情！

05

众所周知，杨幂有一个外号，

叫“ 狐狸幂 ”。

不光粉丝这么叫，杨幂自己也很喜欢。

但关于狐狸最常听的一个说法是什么呢？

没错，正是“狐狸精”！

作为艺人，“狐狸精”的称呼可算不上褒义。

虽然杨幂从未做过“出轨”有妇之夫的事情。

但她的“撩功”，还是让很多人侧目——

与李易峰挽手看剧本。

玩华晨宇衣带。

笑着笑着倒进曾志伟的怀中。

穿短裤被黄轩背在背上。

用黄轩口袋取暖。

还有不怕事的人，给大幂幂做了“ 撩汉合集 ”。

要知道，当时的大幂幂还没与刘恺威离婚。

与那么多大帅哥传绯闻，女粉丝不恨死她才怪呢。

再加上近几年杨幂的作品确实陷入“同质化”泥淖。

从《三生三世十里桃花》的白浅之后，再没有大的突破。

最终导致她被嘲“ 流水线产品 ”。

再加上30多岁，还演少女，

于是又顺带被冠上了“古偶太后”的称号。

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不过，杨幂真的会因为恶评而退缩吗？

那显然是不可能的。

杨幂的强大，是圈内人所皆知的。

她可以全年无休。

挂着点滴、站着都困难的情况下，坚持拍戏。

被导演掌掴后，正常上戏。

潜规则游刃有余。

十几岁出来“闯江湖”的杨幂，对 娱乐 圈的规则心知肚明。

其实这种黑红线路，也是她的聪明之处。

既然做不了艺术家，

那就做一个大明星好了！

就像如今，虽然被质疑角色同质化、演技没进步。

但杨幂的热度、讨论度却依旧“坚挺”。

况且《斛珠夫人》才刚开局，

女主进宫成为“斛珠夫人”的重头戏尚未开始。

而对于杨幂来说，

她经历过的大风大浪远比我们想象中的多。

每一次看似低潮之后，都是杨幂的又一个小崛起。

网友们的评价不会伤害他她，只会启发她。

就像杨幂自己说的那样：

“每一个骂你的人，都是草船借来的箭。”

“你就等冬风一吹的时候再说吧。”

强大、通透、女王！

果然是杨幂！

我觉得彭于晏的健身效果是最好的，因为我觉得彭于晏作为中国女生心中的男明星他的地位是没有人可以代替的，很多女粉丝对他的热爱之情都是非常的高的，因为他的健身效果非常的好，他拥有很多的腹肌，看起来特别的具有男人的味道，男人的力量，所以每一个女生都对他特别的花痴，特别的喜欢，我觉得他的健身效果也是非常的不错的。

我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。

首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。

腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。

还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组

当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。

俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。

肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。

运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。

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祝生活愉快，减肥成功。。。