榜样事迹材料

　　作为一名榜样人物，要始终心系社会，情系百姓，积极投身社会活动，用火一般的热情和爱心增添永恒的光辉与活力。下面是我精心收集榜样 事迹 材料的例文，供大家学习参考，希望对你有帮助。

榜样事迹材料篇一

　自幼丧失父母、家境贫寒的县镇白虎门村的农民企业家。是靠建筑富裕起来的，却心与社会相通，情与乡亲相连，他把捐资助学、扶贫助孤，兴办公益事业作为人生的坚定信念和永恒追求，被人们誉为“爱心大使”。

　他为县10名考上大学的贫困生每人资助了元，为他们提供了继续深造的机会。以来，他每年都要为慈爱学校所有失去父爱、母爱的孤儿买两身漂亮的衣服， 春节 发10元压岁钱。4名孤儿考上了高中后，每月准时为他们送去100元生活费。“六一” 儿童 节，购买1万多元的学习生活用品，深入部分学校、幼儿园慰问特困学生。，他出资3万元资助10名贫困大学生。近年来，经资助过的学生达100多名，真可谓“无私奉献献一己之能，慷慨解囊解燃眉之急”。

　座落在县一中这座被称为“希望之星”的汉白玉雕塑就是出资所建，这座雕塑提升了一中的 文化 品味，彰显了一中的文化内涵。还给我县许多学校捐款捐物，努力改善办学条件，优化办学资源，营造办学环境，先后出资金额累计达80多万元。

　于人无私无求，于己近乎吝啬。的个人生活精打细算，但在关爱鳏寡孤独、倡导文明新风、兴办公益事业等方面却舍得花钱。正月，自己出资，组织全村的百岁老人和孝顺媳妇在省内旅游，每逢 端午节 ，为孝敬老人的好媳妇、好儿子组织披红戴花活动，鼓励他们孝老爱亲，在十里八乡产生了良好的示范效应。

　颁奖词：他用自己有限的力量和勇无止境的真爱阐述着什么是伟大，什么叫财富，什么是幸福;他在简陋的建筑工棚里策划着自己远大的理想，却把温暖和希望留给许许多多的人。

　——为霞尚满天

　是县一中离休教师，离休志不休，年老心不老，始终心系社会，情系百姓，积极投身社会活动，用火一般的热情和爱心为“夕阳红”增添了永恒的光辉与活力。

　宋老师的家位于县城北大街，他从1989年开始就在自家门口办起了义务宣传栏，经过自己的认真阅读，去粗取精，去伪存真，把报刊杂志上有 教育 意义的重要 文章 剪贴或抄录下来，通过宣传栏向群众进行各式各样的教育。截止目前，宋老师的专栏已办了350期，张贴的资料纸张重达五六十斤。在这个宣传栏中还有两张板面请擅长书法者将《老年法》一字不漏的抄在上面，让老年人既知晓了《老年法》内容，又欣赏了书法艺术，收到了明理怡神的社会效果。他满怀激情，乐于奉献，在信仰的人生疆场上，把生命保持在冲锋的姿态上，还自筹资金印发《老年法》宣传单200余份，义务书写保护老年人合法权益的诉状和法律文书36份4万余字，为这些老年人能够了解和维护自己的合法权益。

　宋老师还是县下一代委员会成员，他被县一中等6所学校聘请为辅导员，近年来，在这几所学校共举办革命传统教育 报告 会10多场次，听众达4万余人。先后荣获了省关工委先进个人和省模范党员称号，多次受到省市县的表彰，受到了社会的尊重和爱戴。

　他，脚下的愚公，漠谷河畔的夫子。昔日三尺讲台上，教书育人;今朝义务宣传栏，再放余热;明天祖国的花朵，不忘教化。为了社会，甘为骆驼。于人有益，牛马也做。

　颁奖词：笑对夕阳话 心语 ，慈颜挥汗扶禾壮。老有所为，奉献余热，把自己所有的热情，倾注于许许多多未成年的孩子们和需要帮助的人。不停的脚步来自责任的动力，奉献的情怀源于心底的大爱!

　——奉献在平凡岗位

　是综合地震台的一位工程师，他工作10多年来，不论工作环境多么艰苦，不管工作岗位怎样变化，总是如老黄牛般在这块园地里辛勤地耕耘着希望，收获着喜悦，用默默无闻的行动奏响了一曲曲青春激昂的凯歌。

　他在工作期间，不忘自我“充电”，刻苦钻研业务，不断提高自己的知识层次。富有创新思想的他，建立了一套全新的工作规范和制度，带领全组4人在观测质量上精钻细研，在他的辛勤努力下，观测资料一举夺得全国评比第二名的好成绩。今年5月12日，面对汶川地震，他义无反顾地主动请缨支缓灾区，后经组织决定，他被分配到宁强县广坪镇，他历经地动天摇，冒着生命危险，坚持每天都在第一时间把震情报告给镇政府，为政府安排抗震救灾和灾后重建提供了详实可靠的依据。15天共记录大小地震249个，监测到4级以上地震14个，详尽的地震数据为后续科学的预报和监测川、陕、甘三省地震的发生提供了宝贵的资料。

榜样事迹材料篇二

　尊敬的各位领导、同志们：

　大家好!我叫孙xx，今年41岁，是来自XX市XX区云集街办二马路社区的一名普通工作者。我报告的题目是《用爱书写人生》。

　今天我首先想给大家讲一个 故事 。有这样一位女孩，两岁时突然患上了“脊椎结核病变”。当时她们一家六口人都居住在一个小县城里，当教师的妈妈工资微薄，家境的困难承受不起高额的医疗费用，父亲所在的单位得知情况后，及时为她垫付了医疗费。就这样几近熄灭的小生命重新燃起了希望之火。可惜，病愈后的她留下了严重的后遗症。

　19xx年，她们全家随父亲迁移到XX市，从山里到城里，她穿的土，说话也土，永远也长不高的个儿让她的自卑像野草一样疯长，幼小的心灵弱不禁风。

　值得庆幸的是，她的亲人、老师和同学们并没有歧视她，而是给了她更多的关心和爱。在逐渐成长的过程中，她在心底对自己说：“不能让这些爱我、关心我的人失望，我要用加倍的努力去开启命运的大门，用爱去书写自己的人生。”

　19xx年她高中 毕业 工作后自修了大专文凭，取得了助理会计师职称。后来，又取得本科学历，并且考上了国家二级心理咨询师和社会工作师。

　相信大家都已经猜到了，是的，这个故事中的女孩就是我。

　知识的积累让我找到了生活的动力。从1987年考入居委会开始，20多年来，我从一个身体有残疾、心灵有创伤的小女孩，成长为一名优秀的社区工作者，并利用自己所学的知识，为心灵痛苦与迷茫的人开启心智，成为了青少年朋友心目中的“知心姐姐”。是啊，如果说是父母给了我生命，那么社会成就了我的生命;如果说我真的是播撒爱之阳光的天使，那么无数关心我的人就是让我的生命更加灿烂的源泉。

　长期的社区工作中我发现随着现代生活节奏加快，人们工作压力增大，心理疾病日益突现。当我看到一个个家庭并不缺钱花，却三天两头吵架，孩子也成了管不住的野马;当我听说一个又一个天之骄子在简单的挫折面前轻而易举选择自杀，留下的双亲悲痛欲绝;当我了解许多抑郁症患者可能终生感觉不到幸福和快乐;当我知晓有3000万青少年患有心理障碍，100%的人在不同阶段会出现不同程度的心理问题时，我就在想：如果我可以为别人营造一个倾诉的空间，为那些因失业、下岗、落选以及失恋而痛楚的人，为那些和我一样身体上带着缺憾仍然怀抱梦想的人寻找一片心灵绿荫，用爱去帮助他们书写人生，就像我跋涉在痛苦的泥沼中，有人向我伸出关爱之手那样，那将是一件多么好的事情啊。

　于是，20xx年11月3日，我开通了XX市第一家私人性质的倾诉热线“窗汐热线”。热线初创之时，因家里的住房实在太拥挤，我就想办法把电话设在在工厂上班的哥哥的办公室，白天把电话线拔了，到了晚上，我就一个人走过那段黑咕隆咚的楼梯，准时到三楼办公室接上电话，开始守侯，并与咨询者对话，力争让每一位拨打电话的朋友放下电话后都能再次轻装上路。

　半年后，因为哥哥所在的企业改制，办公室搬家了，我的这部热线就迁到了一个角落的小仓库里，电话机放在废旧的机器上，电话线从卷闸门缝中穿过来。我坐在机器中间的小椅子上接听电话，时至今天，那段凄风冷雨的泥泞路，整个冬天被我捂在怀里的小电暖炉，和着仓库墙角漏雨的滴答声回答问题的情景，都让我记忆犹新。那段时间应该是很艰难的吧，但是很奇怪，回忆的时候除了偶尔的酸楚，我没有一丝不快乐的感觉。于是，我想，做这样的事情，我是很情愿的，是我的能力可以承受的。是和我“以己之力，做能及之事”的人生定位很相符合的。也正是在那个简陋的环境中，在一次次心与心的交流中，我找到了生命的价值。

　有一年春天，一位深圳的青年拨打了热线，他说老家在湛江，中专刚毕业不久，女朋友跟着别人走了，而父母非要他去一个不喜欢的单位工作，他在一次与父母大吵后离家出走深圳。在痛苦焦虑中，他想起了网友推荐的“窗汐热线”，所以打个电话来试试。此后，在离家的两个多月里，他一直和我保持着热线联系。有一次，他无意中透露了母亲要过生日的信息，并流露出内疚的情绪 “我没脸回家，不知父母怎么样了，我真的很担心他们”。我抓住这个最好时机，问了他家里的号码。随后，我拨通了湛江他父母家的电话，告诉他们，我是他孩子的一位朋友，孩子的近况很好，并告诉了他们孩子的思想近况，请家长协助做工作。然后，我又与该青年联系，告知他母亲因为担忧他已经卧病在床的消息，孩子终于在母亲生日前回了家。我的真心付出感动了湛江的这家人，每年春节，我都会收到来自湛江的祝福。

　20xx年的一天，一个极端恐惧上学的孩子走进了我的工作室，正读初一的他一到学校便全身出冷汗，颤抖不止，上课也无法集中精力，小学成绩优良的他现在成绩一落千丈，转了一次学也没能解决问题。在长达半年之久的开导疏通下，孩子终于透露了自己的秘密：原来他的父亲因经济犯罪坐牢，给他的内心带来了巨大的压力，而刚进初中时一次做卫生后他将一个捡到的钱包交给老师，完全不知情的老师无意中一句“你捡的时候，里面有没有钱”的问话导致他内在崩溃，怀疑大家都知道了父亲的事情，产生了巨大的自卑感和恐惧感。我找到了恐惧的源头，经过一段时间的咨询后，建议母亲带孩子去见见父亲。在监狱里孩子见到了正努力改造争取重新做人的父亲，心中的阴影瞬间化解了，父亲的新形象带来了新的动力，从此，他再也不恐惧上学了。

　也有很多人问过我，热线到底有什么作用，我介绍说：走过高速公路的人都知道，每隔一段距离，路边都会设有一块空出来的地方，叫“停车带”，是供长途跋涉的司机们在遇到各种情况时临时停车的地方。其实，我的热线和它一样，也只是为许多忙碌工作、忙碌学业的人提供的可以稍作停留的地方。而后他们还会继续向目标前进。但我相信，在短暂的休息之后，长途奔波的疲惫会减少了许多，再次上路的心也会轻松许多。我就是要帮助他人铺设一道“心灵旅途的停车带”!

　20xx年，在各级政府的支持下，“窗汐热线”被引进社区，并逐步建起了“窗汐网站”和“窗汐工作室”，“三驾齐驱”的方式为我的心理咨询工作开拓了一方新视野。

　20xx年，XX市采取政府出资，社区出人，委托国家专门机构培训的方式，为首批40个社区各培训了一名具有国家从业资格的心理咨询师。在XX区各学校、各社区开展了以“窗汐模式”为依托的青少年服务体系，并正式命名为“孙xx平台”。

　从做热线开始，就有许多朋友劝我：你自己身体本来就不好，干吗要找那么多事来做啊你哪有这么多时间啊是啊，我在社区居委会担任党委副书记，担负着社区党建和几乎所有上报的文字材料的任务，下班回家，我也要尽量履行一个妻子、一个母亲的职责。我还作为心理咨询师到各单位、学校做专题讲座80余次，听众达三万余人。

　所以，我只能抓紧剩下的时间来做我的咨询工作。从自费办热线开始，到自学心理咨询，再加上热线的宣传和购置的相关书籍，我的个人投入已经几万元了;从20xx年11月3号热线开通开始计算，我在电话旁边已经度过了6000多个小时了。在每个工作日的晚上8点到11点，我隔着一根电话线，听着电话那头或喜或悲的诉说，感受他(她)们或幸福或痛苦的生活。在2000多个寂静的夜晚里，我陪着不同的人打点着他们的心理，心情和心事。特别是自从有关新闻媒体宣传以后，我的工作量更是突飞猛进，有时候一晚上3个小时的热线时间，我几乎要接听120分钟以上的电话;很多时候，面对急于寻求帮助的朋友，面对一些提着大包小包从周边县市区赶来的咨询者，我不得不把接待时间定在了周六和周日。一个电话，一杯清茶，一份诉说，一段故事。我就是这样日复一日地坚持做着我的热线和工作室，努力地想让对方更轻松、更快乐地解开心结，找回自信。工作室成立以来，已接待咨询来访者2000多人次，我个人接待达到1800多人次。

　也曾有朋友对我不仅不收费，而且经常主动给一些咨询的人打电话感到疑惑，他们笑称我是在做赔钱的买卖。但是他们不知道，因为担心一个有抑郁倾向的咨询者放弃生命，我必须把电话打过去;因为一个在外地打工的女孩告诉我说，如果电话断了就是她的ic卡用完了，而她还有好些个突发性的心理问题必须要及时梳理，所以我不得不把电话打过去;因为做了热线就要力争为电话那头的朋友分担一些心理压力，因为肩上有着一份沉甸甸的责任，所以，我不得不一次次把电话打过去。其实我很幸运，因为我的领导、同事、朋友、家人，以及众多的“志愿者”都给了我极大的支持和鼓励，他们都是我前行的动力，都是让我固守着“只要还能够，就一定坚持到底”这个诺言的外在支撑。

　回忆过去，我只是尝试性地做了一些相应的工作，但是党和政府、各级新闻媒体却给予了我太高的评价和众多的荣誉，我不仅先后获得了全国劳动模范、全国自强模范、全国首届“百名优秀母亲”、全国三八红旗手、全国未成年人思想道德工作先进个人等诸多荣誉，还被任命为了XX市残联的副理事长。特别高兴的是我还获得了XX市道德模范特别奖和XX区首届道德模范的光荣称号。面对这一切我知道我还仍需努力，因为我明白作为一名社区工作者，服务居民其实就是我的工作;作为一名心理咨询师，将我所学的知识用于实践就是我的职责;而作为一名道德模范，我会在将来的日子里继续实现用爱书写人生的梦想，在未来会面临的种种困难面前这样告诫并将永远这样鼓励自己：坚持下去，因为我是一名光荣的道德模范!

　我的汇报完毕!再一次感谢大家!

榜样事迹材料篇三

　尊敬的各位领导、同志们：

　大家好!

　我叫薛xx，现在在西陵经济开发区工作。我为大家报告的题目是《把见义勇为当成终身追求》。

　脱下军装已经有14个年头，但我一直把自己当做保家为民的神圣军人，退伍后无论是当警察还是做安保队员，我认为铁打的男儿都可以惩治坏人、护卫家乡，而这也正是我从小就有的梦想。

　19xx年，我出生于枝江一个普通农民家庭。孩提时代的我觉得军人是最可敬的英雄，也十分渴望拥有一身橄榄绿的军装和一顶神圣的军帽。19xx年，参军的梦想终于实现，18岁的我成为驻云南大理某部的一名侦察兵。

　记得在新兵集训刚结束不久，领导派我外出执行任务，当我路过大理下关五交化采购供应站时，突然听到一个女同志大声呼救：“抓抢犯啊。”这时，又见一名男子从供应站惊慌逃窜。来不及想什么，我拔腿就追，赶了几条街，终于将抢劫犯制服并当场交给警察。警察询问我的姓名、单位，我笑着告诉他自己是一名军人。

　后来，供应站的领导亲自到部队送来 感谢信 ，我见义勇为的事才被部队知道。部队随即号召集团军、师、团向我学习，《云南日报》、《云南法制报》、《云南政协报》、《XX市报》、《宜昌日报》、《战旗报》等多家新闻媒体也都作了连续报道。

　由于我在部队多次立功受奖，先后荣立个人三等功，被授予“优秀士兵”光荣称号，还被评为云南省XX市“见义勇为”先进个人。在我看来，这只是作为一名军人应该做的事情，社会却给了我很高的荣誉。

　在部队三年的时间里，我参加过扑救山火，差点葬身火海;参加过丽江抗震救灾，并昏倒在救灾现场。军营的生活练就了我一身过硬的军事本领，也给了我铁骨铮铮的男儿情怀。

　19xx年冬天，我依依不舍地脱下军装，退伍还乡。虽然再没有军装可以穿，但保家为民的梦想却依旧强烈。

　19xx年底，我来到XX市，被西陵公安分局学院街派出所招聘为安保队员。虽然这是一个维护社会稳定的普通岗位，但我很珍惜。无论严寒酷暑，还是刮风下雨，我都坚持在大街小巷巡逻，常常一干就是一个通宵。饿了，就在派出所旁边的摊点炒一份盒饭;累了，就靠在街旁冰冷的栏杆上休息一会。

　那时，我租住在狭小的房间里，靠每个月350元的工资生活，天天吃的盒饭。为了节约，经常早上不吃早餐，甚至买一份盒饭吃两餐。守着这样清苦的日子，亲朋好友都不能理解。成家更是奢望，赡养父母也只能依靠弟弟，我曾暗自落泪，英雄气短。可想归想，我还是决定坚持自己的初衷。平凡的岗位上，不也一样可以为人民服务，见义勇为吗

　尽管经济并不宽裕，但为了方便巡逻，我自己掏钱买了一辆摩托车。正是这辆摩托车，成为破获多起飞车抢夺案的利器，被赋予 “编外功勋警车”的称号，社区居民则亲切地称我为见义勇为的“编外警察”。

　20xx年3月6日晚，我在XX市解放路时代广场购物，出于职业习惯关注着周围的可疑人员。突然，我发现了两名男子在扒窃一名年轻女子的手机，得手后正欲脱身。就在那时，我大吼一声：“站住!不许动!”并用随身携带的“防身宝”向其中一名犯罪嫌疑人的眼部喷去，同时一个“扫堂腿”将另外一人制服。后来查明这两人为吸毒人员，被依法逮捕。

　20xx年4月4日晚上8点多钟，我骑着我的“编外警车”经过XX市珍珠路时，发现两个没有戴头盔的男青年骑一辆红色无后牌的摩托车，四处张望、形迹可疑，与之前飞车抢夺案疑犯十分相似。我马上警觉起来，悄悄骑车跟踪，行至XX市果园一路时，我拦住摩托车上前盘问，果然不出我所料。我迅速朝他们扑去将其中一个制服，车后座的男子见状拔腿就跑，我奋力追出50多米，一个擒拿反锁动作将其按倒，并用皮带将其双手捆牢。经刑侦缜密侦查，犯罪嫌疑人交待了飞车抢夺的事实，而且顺藤摸瓜破获飞车抢夺案件10起，涉案金额1万余元。

　我经常在工作之余，发现跟踪和制止违法行为，随时都会遇到生命危险。2006年6月25日下午6点多钟，我经过XX市滨江公园时，突然发现一名骑自行车的男子假装照镜子，还不断地向路边停放车辆的玻璃窗内看。当时我就决定跟踪这名可疑男子。他在沿江大道晃悠了许久，又沿着一马路、云集路、培心路一路踩点，在暗处观察的我一直跟踪了两个多小时。天黑之后，等到路上上行人稀少，可疑男子终于露出了狐狸尾巴，在XX市环城北路，他从一辆白色的越野车里取出了两只皮包，然后飞快地向西陵一路方向溜去。在西陵一路的路口，我加大马力，奋力向疑犯追过去，面对手持尖刀的疑犯我丝毫没有退缩。博斗中，我被重重地摔到在水泥地上，左腿一阵钻心的痛。疑犯继续前逃，我忍住剧痛，继续追出50多米，使尽全身力量用没受伤的右腿将疑犯勾倒在地上，反剪其手使其不得动弹，随后快速地解下疑犯的鞋带将其双手双脚牢牢绑住。窃贼就此落网，我却被送进了医院。医生检查出我的左腿髌骨骨折，伤势十分严重。我的亲人都为我捏了把汗，朋友也劝我少管闲事，但我觉得这些付出都是值得的。后来查明，窃贼盗得 笔记本 电脑、摄像机等物品价值达3万余元。

　20xx年3月21日晚9点左右，我巡逻到得胜街常青花园附近时，看见3名男子神色慌张，一个手里还提着管式钳。我不动声色，放慢速度骑着摩托车跟踪，同时向鼓楼街派出所报警。当跟踪到沿江大道夷陵长江大桥附近时，其中一名男子下了出租车，另两个男子继续乘车朝伍家岗方向驶去。我立刻将刚下车的男子抓获，交给公安民警审讯。根据提供的线索，这几名男子正是在群众械斗中砍伤民警的凶犯。民警顺线追踪，第二天晚上，另两名凶犯在XX市一家超市内被抓获归案。因为这件事，后来在全市公安局长工作会上，我受到公开表扬。

　今年4月21日上午，我与西陵经济开发区几名联防队员，还有夜明珠工商所一道，对城区一造假贩卖假酒窝点进行查处。假酒制造商武某因为不满转身从厨房操起一把菜刀冲到我面前，举起菜刀疯狂地向我砍来，如果不是躲闪及时，后果不堪设想。在两名联防队员的协助下，他当场被制服，并送往派出所。这次行动中，我们为XX市知名酒厂查获假酒数千箱。

　多年来，我在与窃贼英勇搏斗中多次负伤，先后抓获违法犯罪嫌疑人210余人，收集维稳信息近百条，平息治安纠纷几百余次，查获管制刀具90多把，参与救火2起，把群众的安危放在心头上，为群众挽回经济损失近百万元。政府奖励给我的见义勇为奖金，我全部捐献给了“希望工程”和慈善机构。

　在做这些事情的时候，我没有去想是否会给自己带来名利或者荣誉，从来没有想过会给自己带来伤害甚至是生命危险。在我的眼里，就是不能容忍坏人胡作非为，不管身在何处，只要看见，就一定要出手制止与犯罪分子搏斗到底。

　20xx年，我获得宜昌十大民选新闻人物、湖北省见义勇为先进个人。20xx年11月，经过特批破格解决事业编制，进入XX区委政法委工作，任XX区安保大队副大队长，现在在西陵经济开发区工作。20xx年以来，我又先后获得全国道德模范提名奖、湖北省道德模范奖等荣誉称号、湖北“五四”青年奖章、湖北省“十大杰出青年卫士”、XX市道德模范特别奖、XX区首届“十佳”道德模范、XX区社会管理工作人才。

　这些荣誉是我一生最宝贵的财富，是我一生奋斗的力量，更是我一生的鞭策。

我国城市老年体育健身活动的现状与发展趋势

摘 要：老年人是我国城市体育锻炼的“主力军”，在“形成比较完善的全民健身体系”中具有举足轻重的作用。对北京、上海、哈尔滨、长沙和杭州等１６个城市老年体育健身活动的情况进行调查研究，以求全面了解我国城市老年体育健身活动的现状和内在规律，正确预测２１世纪初我国城市老年体育健身活动发展的趋势，更好地推广和开展适合城市老年身心特点的体育活动，促进我国老年体育健身活动朝着健康、科学的方向发展。

关键词：城市；老年；体育健身；现状；发展趋势

　　党的十六大提出了全面建设小康社会的奋斗目标，极大地振奋了全国各族人民。全面建设小康社会是一个完整的体系，小康社会既包括物质生活的改善，也包括精神生活的充实，体育是其重要标志之一。十六大报告首次将“全民族的健康素质明显提高”，“形成比较完善的全民健身体系”纳入了全面建设小康社会的奋斗目标之中，并强调“积极推进卫生体育事业的改革和发展，开展全民健身运动，提高全民健康水平”。

老年人一直是我国城市体育锻炼的“主力军”，在“形成比较完善的全民健身体系”中具有举足轻重的作用。我国第５次人口普查，６０岁以上的老年人口为１．３７亿，占总人口的１０％以上，开始进入“老年型”国家。一些发达的地区如北京、上海己进入了老龄化城市，老龄人口（６５岁以上）已占１０％以上。老年人对健康有怀旧感，对长寿有紧迫感。老年人闲暇时间多，格外关注自身体质的保养，并根据自己的体质状况和疾病状况，适当地选择参加体育健身、体育康复，以改善生理生化功能，调节情绪愉悦身心。老年人在丰富多彩的体育健身活动中平和保持良好的身心状态，改善和提高生活质量，充满信心地迎接“人生第二个春天”。

因此，对老年人体育健身、健康长寿等一系列的问题予以充分注意和关怀，正确预见和引导老年体育健身活动的现状与发展趋势，采取切实可行的对策，更广泛地开展体育健身活动，使老年体育成为解放和发展社会活力的动力，给广大老年人再创人生第二个春天，实现“健康长寿、老有所为、安度晚年”的目标，为“形成比较完善的全民健身体系”，再做贡献。

１ 研究方法与结果

对北京、上海、哈尔滨、长春、沈阳、石家庄、广州、长沙、济南、杭州、福州、成都、昆明、西安、呼和浩特和乌鲁木齐１６个城市，近万名６０岁以上的老年人参加体育健身活动情况进行现场观察访问。并随机抽样，对其中的１５５１名老年人参加体育健身活动情况进行详细的问卷调查，他们平均（６８．４３±５．９７）岁，男８３１人平均（６８．９２±６．０５）岁，女７２０人平均（６７．８５±５．８３）岁。参加体育健身活动年限平均（８．１６±７．６４）年，年体育锻陈时间人均达３００小时以上。并对所有的资料进行统计学处理，制成表１和表２。在此基础上全面了解我国城市老年体育健身活动的现状和内在规律，正确预测２１世纪初我国城市老年体育健身活动发展的趋势，更好地推广和开展适合城市老年身心特点的体育活动，促进我国老年体育健身活动朝着健康、科学的方向发展。

注：综合选择包括第一、二、三……选择。

２ 分析与讨论

２．１ 城市老年体育健身活动人口突破５０００万大关，各级各类老年体育健身活动组织近３万个

目前城市老年体育健身活动人口１７６８万占３９６８万城市老年人口的４４．５５％。预计到２０２０年城市老年体育健身活动人口将突破５０００万大关，约占全国１．１５亿城市老年人口的４５．００％。城市老年体育健身活动组织机构日趋健全，根据本项目抽样调查表明，目前全国有３７４０个社区（街道）建立了各种类型的老年体育健身活动组织，占城市社区（街道）的６８％。各级各类的体育组织为老年人参加体育活动提供了施展的条件，但目前城市老年体育健身活动组织的数量和提供的活动条件与实施等方面都存在较大的差距。预计到２０２０年全国所有城市的８５％以上的社区（街道）建立各级老年体育健身活动组织近３万个，并在中国老年体育健身活动协会的领导下逐步形成统一的组织网络。建议：各级政府和有关部门应重视城市老年体协组织的建立和完善，并以社区为自然单位设立老年体育健身活动中心，开展体育咨询和保健服务，吸引和组织更多的老年人参加体育健身活动，促进老年体育健身活动的普及与提高，以适应老年体育健身活动人口不断增长的需要。

２．２ 城市老年体育健身活动锻炼内容广泛适应身心健康的需求

现阶段我国城市老年体育健身活动内容，可归为１０大类１００多项，其中参加太极类、保健类、气功类、跑步类的老年人即有１２００多万，舞蹈类、球类、棋类、体操类、水冰类及其他健身娱乐活动也深受欢迎。人均活动有３项之多，年均体育锻炼时间已达３００小时。许多老人对体育的爱好从青少年起就打下了扎实的基础，他们中坚持体育锻炼年限超过１０年以上的就有２７．０８％，有７７．４７％的老人能够坚持体育锻炼。进入老年期人体各器官系统机能衰退变化的程度和速度不一样，加之多数老人患有不同的疾病（北京地区的调查表明７４％的老人患有慢性疾病），因此老年人在进行体育锻炼时表现出很强的目的性和针对性。６４．４５％的老人是为强健体魄，２７．８６％的老人是为祛病体疗。７．６９％的老人是为了交朋友或消磨时间。值得注意的问题是２８．２６％的老人是在患有不同疾病发作后才加入体育锻炼的行列中。预计到２０２０年以“动”为主的太极拳、剑和保健医疗操，以“静”为主的修性养身气功，将成为具有中国特色的城市老年体育健身活动的主要构成。

２．３ 城市老年体育健身活动趋向大型化、娱乐化和合理化

老年人参加体育锻炼具有季节性和地区性特点。一般春秋两季参加锻炼的人数较多，内容也较丰富多彩。锻炼的内容也具有明显的地区性。例如华北地区较为盛行的是保健类和气功类，仅北京市参加“回春医疗保健操”的老年人就达１０万之多；东北地区则热衷于“扭秧歌”和“老年迪斯科”等舞蹈类锻炼，仅哈尔滨市就有老年舞蹈类辅导站１５０多个，参加人数达５万之多；华南地区的城市老人喜欢羽毛球，乒乓球等小球类健身活动；华东地区的城市老人偏爱古老传统的太极拳类的健身活动；西北和西南地区的城市老人群体中盛行富于民族特色的体育健身活动。预计到２０２０年我国老年体育健身活动的锻炼形式趋向集体大型化（自发组织百十人或上千人同场共练），锻炼内容趋向多元组合的娱乐化（身体练习和心理调节，乡土体育和现代体育，传统文化和外来文化等渗透融合为一体的娱乐性的身心活动），锻炼格局趋向合理的科学的生物节律化（晨练或傍晚为主的定时定点定项定量的社区体育活动）。建议：创编和推广动作舒展、节奏轻盈和幅度柔和的、既能活动筋骨脉络，又能调节情感、抚慰心理、怡情有趣的体育保健活动，以更好地适应

老年人的身心特点，最大限度地满足老年人的身心需求，有利于老年人身心获得最佳的锻炼效果。

２．４ 城市老年体育健身活动的经济效益和社会效益明显提高

随着年龄的增长，老年人自理能力将明显下降，而两周患病率（被调查老人在调查当天的前两周内患有各种病伤情况统计）却高于总人口患病率，据中国老龄科学研究中心９０年代初调查表明，我国老年人两周患病率城市为１８．７％，农村为１１．４％。因病卧床率随年龄增高而增大，约在３％～５％。老年人年平均医疗费用约为４２５元。通过科学的体育锻炼既可增进老年人的身心健康水平，又能大幅度地降低医疗费用。长沙市的老年体协等曾组织１００名老年疾病患者系统参加两年的体育健身活动，他们的医疗费用由体育健身活动前的月平均１３６４元下降到３３２元，下降幅度为７５．６％。同时方兴未艾的老年体育健身活动已成为我国群众体育的重要组成部分，不仅参加体育锻炼的老年人日益增多，内容丰富多彩，而且出现了老年带家庭，家庭促社会的体育热，加速了我国体育社会化的进程，特别是为广大青少年积极参加全民健身活动树立了榜样。一些具有中国特色的老年健身活动倍受世界各国老年人的欢迎，如太极拳、保健养身气功等，提高了我国老年体育健身活动在国际体坛的声誉。预计到２０２０年蓬勃发展的老年体育健身活动，既能强健老年人的自身体魄，又能促进青年一代自觉积极参加体育锻炼。既有利于国人体育锻炼能力的养成，又能强化全社会一、二、三级卫生保健的效果。既能弘扬民族传统的健身体育，又能提高我国老年体育健身活动在国际体坛上的地位。

２．５ 城市老年体育健身活动事业将跻身于世界先进行列

多年来，我国重视对老年体育健身活动的宏观控制和调节，创编了数十套适合老年体育健身活动锻炼的保健操和医疗操。如：“太极拳剑系列”、“导引养生功”、“练功十八法”、“回春医疗保健操”、“配乐五禽戏”和“木兰健身系列”等，对老年体育健身活动的普及和提高起到了推动作用。特别是近来年，中国老年体育健身活动己进入国际交往阶段，与世界老年长跑协会建立了联系，部分城市老年长跑队、门球队分赴美国、日本、英国等进行访问和比赛，通过这些活动提高了我国老年体育健身活动的水平，增强了国际城市间老年体育联系，促进了我国老年体育健身活动不断向新的广度和深度发展。预计到２０２０年我国城

市老年体育健身活动事业的规模和运动水平，将跻身于世界先进行列。建议：有关部门应即着手研究具有较大发展潜力的老年体育健身活动的普及与提高，以及具有民族传统特色的健身活动对外宣传和推广的具体事宜，以适应我国城市老年体育健身活动全面走向世界的需要。

２．６ 城市老年体育健身活动管理和科研趋向规范化和系统化

受多种因素的影响，当代中国老年的闲暇生活比较单调，这是老年人社会供养不足的一种表现。老年体育健身活动为了丰富老年人闲暇生活，改善老年人的社会供养起了重要作用。但老年体育健身活动不同于竞技体育和学校体育，有其自身独特之处，并且有第三产业的性质，而目前我国从事老年体育健身活动管理专业的人员很少，各地各级的老年体育健身活动管理借助于各单位的老年办或工会组织，难以适应老年体育健身活动的需要和发展。同时，国内外有关老年体育健身活动的研究还处在自发阶段，尚未形成队伍和体系。建议：应有计划有步骤地培养老年体育健身活动管理和科研的专业人才，以促进２１世纪初我国城市老年体育健身活动管理和科研水平提高，以求得最佳的老年体育健身活动的经济效益和社会效益。老年体育健身活动是老年人社会生活不可缺少的组成部分。老年体育健身活动既可强身健体、延年益寿、陶治情操，促进社会主义精神文明建设，具有重要的社会效益，又能开拓老年体育健身活动消费市场，节省医疗费用，提高老年人供养质量，具有显著的经济效益。

３ 结论与建议

老年体育健身活动在帮助老年人充分利用闲暇时间上发挥巨大的作用。多种形式的老年体育健身活动丰富了老年人的精神生活，既能帮助老年人的孤独感得到充分消除，又能指导老年人建立新的社会关系，增进社会交往。我国已建立了上万个老年体育健身活动组织，活动中心以及其他多种类型的体育健身活动设施，来满足亿万老年人身心健康的娱乐方面的需求，以使他们更好地参与社会，提高他们的生活质量。

目前，我国老年体育健身活动事业的规模和发展速度仍处在初级阶段，还不能满足日益增长的老年人的需要。我们必须努力改变这种状况，因此，对老年人的生活与健康等一系列的问题予以充分注意和关怀，正确预见２１世纪初城市老年体育健身活动的发展趋势，采取切实可行的政策和具体措施，这样有助于老年人体魄强健，延缓衰老，延长工作年限和延年益寿，充分发挥他们在稳定社会、发展经济、教育后代、建设四化中的作用；并使他们从习惯了紧张的工作环境中逐步过渡到丰富多彩的离退休生活，更好地渡过幸福的晚年。

榜样学生事迹材料（通用5篇）

　在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用事迹吧，事迹是为了表扬先进、弘扬正气、推动工作，对工作、学习中涌现出来的先进集体、先进人物的优秀事迹如实记载和反映的书面材料。拟起事迹来就毫无头绪？下面是我为大家收集的榜样学生事迹材料（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

榜样学生事迹材料1

　臧克，男，研究生学历，工程师、经济师，中共党员，现任丹东克隆集团有限责任公司董事长、党委书记。丹东克隆集团有限责任公司是辽宁省重点高新技术企业。自创业20多年来，臧克董事长坚持“锲而不舍，追求卓越”的经营理念，率领企业管理团队和广大员工开拓创新，奋力搏击，使企业一举成为全国机械密封行业的龙头，国内机械密封第一品牌，国内泵业的领先者。

　臧克同志分别荣获全国五一劳动奖章、辽宁省劳动模范、辽宁省优秀***员、辽宁省优秀中国特色社会主义事业建设者、辽宁省创业企业家、辽宁省光彩事业先进个人。2009年2月，荣获“改革开放30年中国民营科技创新发展作出杰出贡献的优秀企业家”称号；2009年9月，荣获“新中国成立60周年丹东最具影响力的劳动模范”称号。

　熟知臧克同志的人都知道，他为人厚道，总爱帮助别人，并以此为己任。他关心残疾人事业，带头捐助10万元在丹东元宝区设立助残基金，认真履行社会责任，并呼吁更多的人行动起来，帮助社会上的弱势群体。为响应省委、省政府的号召，应对席卷全球的金融危机给全社会就业工作带来的压力，2009年7月，克隆集团积极发挥模范带头作用，率先加入辽宁省扶残助残爱心企业联盟，根据残疾人的生理和残障特点，给他们分别提供见习岗位和就业岗位。

　一、坚持正确的企业发展方向，充分保障残疾职工的合法权益。 作为残疾员工占到一定比例的福利企业，臧克同志身为企业负责人，严格执行国家《劳动法》、《劳动合同法》和《残疾人保障法》等有关法律法规，切实保障残疾职工的合法权益。

　（一）实现“三个百分之百”。即企业与全部残疾职工百分之百签订了劳动合同，为残疾职工百分之百购买了社会保险，并保证残疾职工百分之百通过劳动自食其力，从而赢得自尊和自信。

　（二）一视同仁、同工同酬。实行残疾职工和正常职工同工同酬，同时针对一线计件人员还增加收入额10%的工资上浮，鼓励残疾员工学习技能。个别残疾程度较高、劳动能力较弱的残疾职工，也保证他们能有力所能及的岗位。

　（三）企业从不拖欠职工薪资。公司自成立20多年来，始终秉承臧克同志最初的承诺，从不拖欠员工工资，而且开工资的时间也从不延误，所有职工工资通过银行发放。

　（四）理解、尊重、关心和帮助残疾职工。臧克同志作为企业负责人，严格要求管理人员和正常职工不得歧视、嘲笑、侮辱和排斥残疾职工，让残疾职工享有公民平等权利，在工作和生活上想方设法帮助他们排忧解难，许多残疾职工说：“到公司比在家里心情好、生活好”。

　（五）公司安全生产管理完善规范。臧克同志一方面严格要求残疾职工遵守安全生产操作规程，另一方面在生产中为他们选择适合的工种，尽量远离危险性大，易发生事故的岗位。多年以来，公司从未发生过重大生产安全事故。

　二、坚持以人为本，处处真情付出

　臧克同志重视以人为本的管理，提出了“企业有两个上帝，一个是用户，一个是员工”的管理思想；作为企业的带头人，20多年来，他用实际行动践行着这一深刻主题，将其作为自己工作的出发点和落脚点。公司里的残疾人有聋哑、智障、肢体残疾等，为了能让他们更好地和正常员工沟通，他在车间内专门

　配备了会手语的正常员工，从根本上解决了聋哑员工在工作交流难题；针对智障员工，尽量安排其从事辅助性的工作；把腿脚有残疾的员工安排在不需要来回走动的岗位；把工作台的立柱锯短，使矮个子的残疾员工工作起来不吃力。这些举措使残疾职工更加信任和依赖他，他也因此成为了他们的精神支柱。

　这些残疾员工除了享受与正常人一样的福利待遇外，逢年过节，臧克同志都会尽量拿出部分资金为他们搞福利，组织活动，丰富残疾员工的文化生活。一年一度的残疾人日旅游活动，形式多样的残疾员工运动会及比赛，让每名残疾员工不仅放松了心情，同时也融洽了关系，宛如一个温暖的大家庭。

　三、尊重残疾员工，践行承诺

　残疾员工有工作尊严和权利，更有参与社会生活的愿望，他们同样是社会财富的创造者。臧克同志一直以来都将“让残疾人生活的更好”的承诺落实在行动中。他说，只有从本职岗位做起，从平凡小事做起，用爱心、关心、真心让残疾人生活有保障，为他们创造平等、有尊严的生活环境，他们的生活才会真正快乐、和谐、幸福。

　四、树立先进典型，引导残疾职工自强不息健康成长。

　残疾职工作为社会弱势群体，文化水平普遍比较低，在家庭和社会上经常受到歧视。为了让残疾职工克服心理障碍，尽快融入到集体生活中去，臧克同志从管理角度出发，要求车间管理人员一定要大抓积极因素，多表扬，多鼓励，有爱心，有耐心，使他们克服因残疾带来的心理障碍，自强不息，健康成长。同时对于日常工作优秀、自强不息的典型，也大力的宣传，让每名残疾员工用实际行动回报社会的关爱。

　五、加大投入，为残疾职工提供学习和培训的机会。

　为了提高残疾职工的文化素质和技术水平，臧克同志多次安排人员对于残疾员工进行培训，开展车间管理人员和老员工与残疾职工结成互帮对子活动，耐心传授生产技能，使他们的素质有了明显的提高，很多残疾职工不但适应了集体生活，而且还成为了生产一线最稳定的骨干。

　六、热心社会公益事业，用实际行动回报社会。

　臧克同志对企业的管理和对员工的教育，提倡以孝为本、以德为先，克己复礼、隆德做人。他经常说，党的富民政策使我成为一个民营企业家。滴水之恩，当涌泉相报。现在政治上有荣誉，经济上有实力，生活富裕，理所应当为社会多做贡献。“宏业百年，奉献社会”是臧克同志的奋斗目标，在他热心慈善、公益事业方面得到了切实体现。

　公司成长发展的历史，让臧克同志及其团队深深体会到，企业日新月异的变化离不开政府的支持和人民群众的关爱。“富而思源，富

　而思进”，为了更好地回报社会，臧克同志响应社会号召，积极关注社会福利事业，积极参与社会公益事业，热心慈善事业。

　近年来，克隆集团通过多种形式和渠道积极参加助学帮扶活动，使许多困难职工和困难农民子女圆了大学梦。2007年7月，臧克董事长积极参与市总工会发起的“温暖助学”募捐活动，并捐助10万元，以实际行动关爱社会弱势群体。2009年，他还分别向市总工会和市慈善总会捐资总计10万元，表达对“贫困学子”的赤诚之心。2008年在抗震救灾中，臧克同志以个人名义向汶川灾区捐款100万元。2010年在我市抗洪救灾中，臧克同志代表企业捐款50万元。臧克同志最大的闪光点就是他十分热心慈善、公益事业，拥有一份极强的社会责任心。他热心捐助的范围包括助残、再就业、兴学助教、筑路、建庙宇、扶贫、赈灾、送温暖等各个方面。据统计，臧克同志向社会慈善、公益事业累计捐款达9000余万元。

　在我国改革开放春风的沐浴下，克隆集团从小到大、由弱变强，企业整体素质不断增强，综合实力日益提高。近年来，克隆公司获得“国家级守合同重信用单位”、“全国就业与社会保障先进民营企业”、“辽宁省资信等级AAA级”、“辽宁省纳税信誉等级AAA级”、“辽宁省综合实力百强私营企业”、“丹东市社会贡献、依法纳税双50强企业”等多项荣誉称号。同时还先后荣获全国民营企业思想政治工作先进单位、全国模范职工之家、辽宁省文明单位、辽宁省先进集体等称号。

榜样学生事迹材料2

　岳洋同学是一个品学兼优有工作能力的男孩，他在班集体中积极向上，对生活学习充满好奇对所担负的班长一职投入了无比激情。入学以来，该同学在思想、学习、工作等方面积极要求上进、虚心好学，严格要求自己。在老师的指引、教诲和同学的帮助下，他通过自身的努力，在德、智、体等诸多方面取得了较大的进步，表现突出。在学校，他尊敬师长、团结同学。身为班长，他堪为表率：从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神，多次在学科竞赛中获奖，是同学们学习的好榜样。担任班长工作，他对班级工作积极主动，认真负责，有较强的组织领导能力。能够在老师、班主任的指导下独立完成学校、班级布臵的各项工作，在学生中有较大的影响力。

　一、尊师守纪、积极进步。

　岳洋同学在中学就读的这一年来，能模范地遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度；能认真刻苦地学习科学文化知识，做到团结同学、尊敬师长。曾经有一段时间，该班学生的组织纪律性较差，旷课、迟到、早退以及上课讲话现象时有发生，一时整个班级未能形成一个良好的学习氛围。但是，唯独他“出淤泥而不染”，能够端正学习态度，认真学习，既与不良习惯划清界线，又努力影响和帮助有不良行为的

　学生改过自新。同时，他能一如既往地做到上课前预习好，课上认真听讲，课后完成好老师布臵的作业及复习好功课，并尽最大努力帮带学困生摆脱困境，受到各任科老师的一致好评。同时，他还在思想认识上积极要求进步，向团组织靠拢，通过自己的努力，在全班第一批光荣地加入了中国共产主义青年团，圆了自己的团员梦。从而便时时以一个共青团员的标准来要求自己，身先士卒，以身作则。

　二、做好助手、展现能力。

　虽然岳洋同学学习刻苦、勤奋，但是他不会忘记自己是班里的班长，能够努力扮演好班主任的助手角色。因此，在每当学校文体活动之际，就会向班主任建议，带领学生以班级名义全力以赴，为班集体争光，并在活动中培养同学们养成良好行为习惯和思想品德。班主任见他如此积极主动，就常常让他亲自组织参与活动。有一次班级开展“帮助困难同学手拉手”活动，在岳洋同学的组织带领下，全班同学纷纷捐出自己积攒多年的零花钱，在困难学生生日这一天给其送上一份小礼物和一声问候，这深深温暖了受生活所迫的心灵，活动不但解决了实际问题，还增强了班集体凝聚力。此外，他还多次组织全班同学“学雷锋”做好事，组织同学参加公益劳动等。同时还把班级的各项劳动任务安排的井井有条，出色地扮演好一个助手角色，充分地展现了自己的工作能力。他在课余的生活也是丰富多彩的。他积极主动参加学校举行的各种活动。在活动中陶冶了自己的情操，也锻炼了自己。

　七年级上学期参加了诗歌朗诵，校园运动会等，为班级争得了荣誉，也锻炼了自己。课余生活的充实，给了他更多的精力投入到学习和工作中。

　三、刻苦勤奋、成绩喜人。

　岳洋同学一直以“勤奋务实、永争第一”作为自己的座佑铭。现实生活中他也以此来鞭策自己，学习态度严肃认真，学习目的明确。每个学期，他都能制定出科学、合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。这样，在上中学以来的每考试中都能取得骄人成绩，多次在学科考试中名列全年级之首，一时成为本学年的“常胜将军”；曾被学校评为“三好学生”，从而成为全校学生学习的榜样。然而，虽然取得的了如此喜人的成绩，但是她从不骄傲，反而更加刻苦、认真；从来没有缺交过一次作业，持之以恒。知识就是力量，知识就是财富。在当今一个知识信息高度集中化的时代，只有掌握丰富的知识，才可在激烈的竞争中有立足之地。在学习上，他积极主动，勤奋刻苦，学习态度端正，课上积极配合老师，课下主动学习，经常去图书馆看一些课外书，以丰富自己的知识。他除了自己学习外，还帮助其他同学解决学习上和生活上遇到的困难，争取与大家共同进步，在班级起到了良好的带头作用。通过努力，他取得了很好的成绩，他经常说：“我的未来在明天。”

　四、带领全班、共同进步。

　岳洋同学不仅自己学习认真刻苦，而且还热心帮助同学。

　认为“一花独放不会香，百花齐放香满园”。因此，当有同学在学习上遇到疑难问题时，他总是会耐心地帮助他们讲解，毫无保留地教给他们解题的方法和学习的技巧，希望全班同学都能共同进步。有一次，班里的同学都忙着复习，因为再过一天就要考试了。有一位同学遇到一道自己始终弄不明白的数学题，愁眉苦脸的；他见状，便二话没说，马上放下手中的书本，去帮助那位同学解答难题，直到那位同学的眉头舒展开来，才继续复习。虽然牺牲了许多时间，但是他还是挺高兴地，毫不介意。此外，该班还在他的倡导下，组建起一个学习互助小组，专门针对班上的学习“困难户”进行辅导，以至于该班在多次考试中各科成绩都名列全年级之首，受到学校各位老师的称赞。

　五、关心班级、爱护公物。

　岳洋同学作为班长，知道以身作则，以大局为重，毫不吝惜牺牲个人时间，每当学校布臵板报任务时，岳洋同学就带领同学找资料，出板报往往要用上一两天的课外时间，但他毫无怨言，经常说：“只要为班集体争得荣誉，牺牲个人利益毫不足惜！”有时，班上的劳动工具、讲台、门窗和同学们桌椅坏了，他会积极主动地利用课外时间，把工具、讲台、门窗和桌椅修好，为此从不计较个人得失，被同学们誉为“新世纪的活雷锋”。

　岳洋同学就是这样一个尊师守纪、积极进取、刻苦勤奋、不骄不躁、关心集体、爱护公物、班主任的好助手、同学的干部。

榜样学生事迹材料3

　我是五年级三班的刘宇博，是一名少先队员，作为一名学生，我一直以《少先队章程》严格要求自己，认真遵守《小学生守则》《小学生日常行为规范》，遵守校纪校规，在同学中起模范带头作用。

　学习是学生的天职，作为一名小学生的我，“乐于探索，渴求新知”已成为我的学习习惯。在每次课前，我都会按照书本的提示或老师的要求进行预习，对自己不懂的地方先记下来，作到在课堂上以饱满的精神去听课、大胆发言，流利、清晰、标准的说出自己的想法。在学习中，我对自己的要求很严格，尤其是对一些题目力求寻找出更多的解答方法，总结出简便易懂的解答方法，使自己的学习更加有方法。在每节课后，我都会认真按时按质完成老师布置的作业。并且做到广泛阅读课外书，例如：《中华成语故事全集》使我知道了很多中国古代流传下来的成语故事，并且身身的知道他们的含义，了解公明仪“对牛弹琴”，知道了论语中的“废寝忘食”等等，使我增长了不少见识;《鲁滨逊漂流记》使我了解了鲁滨逊一个人在没有人的荒岛上自食其力的向上的精神;另外《一千零一页》《水浒传》《三字经 百家姓》《伊索寓言》《绿野仙踪》等等书籍，使我既增长了知识，又开阔了视野，很多书籍给了我深刻的教育。

　在生活方面，我也能够做到尽我自己的能力去帮助别人。当同学在生活上有困难时，我把平时节省下来的钱帮助她买学习用品;在学习上，积极帮助有困难的同学，帮助同学解决学习上的困难;对于那些在学习上很吃力的同学，我就找更多的同学组织起来帮助他，直到这些同学和大家都一样好为止。大家这样做，不但我自己很愉快，和我一起做的那些同学也非常的愉快，这里面可真是有说也说不完的事情啊。

　也正是因为我这样的去对待同学，很多同学也都愿意和我在一起学习，一起游戏，感觉我在这个班级是个非常有凝聚力的。 在今后的学习生活中，我会更加严格要求自己，在同学们中真正发挥一名文明学生的模范作用。

榜样学生事迹材料4

　汪子航，11岁，商城县上石桥镇明德小学五（1）班学生，担任班长职务，多次被评为“三好学生”、“优秀班干部”、“优秀少先队员”。他的座右铭是“不在生活上比吃穿，只在学习上比成绩”。

　1勤奋好学、品学兼优

　他是一名普通的小学生，从小就树立了明确的学习目标，养成了严谨认真的学习态度。课前，做好预习，把被动听课变为主动听课，在课堂上，集中注意力边听边思考；课后，认真完成作业并坚持复习，及时掌握所学知识，养成良好的学习习惯。对于学习中遇到的困难，在家里问父母，在向老师和同学请教，直到弄懂为止。在课余时间，他还喜欢广泛地阅读各类书籍，坚持用广博的知识充实自己。久而久之，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志。

　一份耕耘，一份收获，不懈的努力，踏实的学习态度，因此学习成绩一直处于班上的前两名，不仅多次荣获“三好学生”、“优秀学生干部”等称号，并且在全镇举行的硬笔书法比赛中荣获三等奖。

　2心地善良、追求纯真

　他有一颗善良的心，总是尽可能帮助别人。在“512”汶川大地震后，他看到电视上灾区小朋友生活环境那样恶劣，条件那样艰苦，就用自己平时节省下的零用钱积极的为他们捐款，不仅参加了学校组织的募捐活动，还积极参加社会慈善机构组织的募捐活动，尽其所能地奉献了自己的一份爱心。

　今年我校有个学生叫董阳，患上了白血病，他听说后不仅自己带头捐款，还鼓动同学们献爱心，在班级中起积极带头作用。

　3班级管家、同学益友

　在学校里他是老师的得力小助手，同学们的好服务员。从小学一年级开始他

　就当选为班长，自当上班长那一天起，他就用稚嫩的肩膀承担起了一份责任。在各项活动中他总是积极参与，充分发挥自己的特长，为班级赢得了很多的荣誉。因为他是班长，劳动时总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒，也不会拿出班长的架子只指挥别人干，下课后同学们休息他却还在忙着收发作业本。有同学不守纪律了，他会及时给同学们指出来。有同学遇到不懂的问题他会耐心辅导，有时睡觉了，同学打来电话问他题目怎么做，他都能抛开睡意，愉快把自己的解法告诉了同学。

　4全面发展，兴趣广泛

　他兴趣爱好也十分广泛，跆拳道、书法等是他的最爱，班级里的办黑板报更是他的拿手活。“多才多艺”是他追求的方向。学校每次组织的活动都少不了他的身影，做过节目的主持人，参加过六一唱歌、诗歌比赛等，通过这些活动，既锻炼了自己，又丰富了学校的课余生活，为同学们带来了快乐，也为自己的成长提供了宝贵的财富。

　5孝敬父母，尊敬长辈

　汪子航还是一个非常孝敬长辈的好孩子。在爸爸、妈妈下班后，他就会主动帮爸爸妈妈干一些力所能及的家务活。有时，妈妈干完活太累了，回家后倒头便睡。当看见碗和衣服还没有洗的时候，就会主动拿去洗，常常是把水溅满了一身。妈妈起床后，感觉腰酸背疼，他又跑过去帮妈妈捶背、揉腰；在空余时间，他总会陪父母聊聊天，给他们带来无尽的快乐。他还坚持自己的事情自己做，从不让父母为他操心，尽可能的减轻父母的负担。

　这就是他——汪子航，一个既有爱心、责任心和恒心，又多才多艺的优秀少年。

榜样学生事迹材料5

　我叫马倩雯，是全椒三(3)班的学生，认识我的人都说我是一个有礼貌讲卫生的好学生，我被同学推选申报的是学校环保之星

　平常，我在家里经常帮父母做一些家务。在学校，每次看到散落的垃圾，我都会自觉的捡起来丢进垃圾箱。在我的提议下，在家中我们不使用塑料垃圾袋：为了节俭用水，在家中对淘米水进行再利用：我奉劝家人、亲友尽量在公共场合不吸烟、买菜用竹篮子，尽可能挑选绿色蔬菜，洗衣服时使用无磷洗衣粉。提议妈妈把废纸收起来卖掉，并把电池集中回收，不随便乱扔。

　为了环保，我在家里节俭用水：刷牙的时候立即关掉水龙头，洗手时让水流细一些，少量的衣服不动用洗衣机，自我用手洗。

　为了环保，我会节俭用纸：复印打印尽量双面使用纸张，作业本不用了还能够打草稿，督促同学回收废纸。

　为了环保，我会进行垃圾分类：像电池圆珠笔芯等分开处理。

　为了环保，我爱护环境：我从不踩踏草坪，不攀折花木……

　我模范遵守学校的两无制度，不乱扔垃圾，不吃零食，动员同学们将喝过的饮料瓶收集起来，每月集中卖掉，用于班费。从开学到此刻我班已收集饮料瓶满满的四大袋。

　在我的带动下，同学们已经养成习惯，尤其是劳动委员李帅，在学校内的其他地方看见有乱扔的饮料瓶或者废纸也会捡起来，收集起来。

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居家办公的那段时间， 宅家减肥和健身 异常火爆。糖妈朋友圈有许多家长，带着孩子一起跳《本草纲目》。

一开始大家都很积极，但很少有人一直坚持下来，最后又回归到 窝在沙发上看电视、玩 游戏 的状态。

玩 游戏 和健身比起来，既轻松又快乐。不仅孩子会沉迷其中， 许多家长也抵抗不住 游戏 的诱惑。 不过，有这样一位宝爸下定决心做出改变，并且非常成功。

浙江的忠先生是一名厨师，同时也是 游戏 重度爱好者。 即使有了宝宝，他还是会经常 玩 游戏 到深夜一两点钟 ，可见网瘾很大。

或许一开始他从有些中找到乐趣，并排解压力，但渐渐地他感觉，自己的 身体像快要废掉一样， 是时候做出改变了。

恰巧那个阶段，忠先生的儿子即将进入小学。考虑到不能影响孩子，忠先生决定 放下手机开始健身。

在家中、在小区、在路边，忠先生不停锻炼，慢慢地，从一位资深的 游戏 爱好者，成为了大家眼中的 “肌肉男” ，妥妥地一名健身达人。

从他分享的健身画面，可以看出健身效果还是很好的。他的儿子有一位 “大力水手”般 的爸爸，一定会安全感十足。

忠先生分享出健身原因和经历后，得到一致好评。没想到看似普通的健身，可以如此受欢迎。

健身的理由可以有很多，为了让自己有好身材，为了 健康 和强壮 等。但 “为了儿子去健身” 这个理由，是父爱的力量，真的非常酷。

有人直言：“ 这爸爸能处，他是真的会给孩子做榜样”， 可见大家对他的行为有多么认可。

这位宝爸虽然是在提升自己，但他对孩子的影响力得到一致好评。许多过来人分享出自己的经历，原来大家都有一样优秀的爸爸。

其中最常见的经历，是爸爸为了自己 戒掉多年的吸烟习惯 ，既能省钱，也是为了让孩子更 健康 成长。

还有些爸爸，在孩子出生后决心戒酒，只为了让自己更清醒地保护和照顾孩子。

如今年轻父母越来越多，大家的习惯和喜好和过去不同。这位宝爸戒掉 游戏 ，就像过去的父母戒掉吸烟喝酒打麻将一样 ，看上去有趣，其实是很认真的。

不过还是有许多家长，没有意识到自身对孩子的影响，因为逃避或远离就可以了，其实只是获得一时轻松。

看到这位宝宝肯为孩子做出改变，糖妈不禁想起，前段时间住在阳台的那位爸爸。

同样是有玩 游戏 和吸烟的习惯，他不是去改正，而是选择和妻子孩子分开住 。宁愿窝在一个小小的阳台里，也要获得自由的玩 游戏 时间。

阳台和屋子隔着一道玻璃门，妻子和孩子每天能看到这位宝爸，却连吃饭睡觉都很难在一起。

这种行为别说是已婚人士，就连还没有谈恋爱的人都 看不下去。 吐槽他不仅是一位 不合格的爸爸 ，也不是一位 合格的丈夫。

生活中照顾和管教孩子的事，似乎总是妈妈做的多一些。很多男性可能是没时间做，也可能是不知道怎么做。

爸爸在孩子心中， 是超人一般的存在。 尤其是在孩子年龄比较小的时候，无论爸爸的品质好坏，孩子都会自动把他当成榜样看待。

因此，让自己变得自律，会在不知不觉中影响着孩子，在 育儿 道路上，“父爱的自律”，相当于孩子有意义且影响最大的榜样。

当爱玩 游戏 的爸爸开始健身，并成功变身肌肉男，家中的孩子也会有变化。

如今忠先生看上去就很有力气，好多人开玩笑地说，孩子看到爸爸的肌肉， 估计不敢有叛逆期了，不然挨揍是很疼的。

糖妈想说，爸爸成为健身达人后，孩子确实可能会变得听话，在家里不沉迷 游戏 ，但 并不是屈服于爸爸肌肉的力量。

忠先生在一开始就说了他健身的目的，是不想让孩子受到 游戏 的影响，同时也能为孩子做榜样，这个想法值得家长借鉴。

试想一下，如果忠先生经常当着孩子面玩 游戏 ，却不让孩子碰 游戏 ，这句管教的话就毫无力量。

父母能做的事，在孩子心中就代表着正确方向。如果家长抱着手玩 游戏 ，却让孩子去读书，孩子内心大概率会质疑， 凭什么你可以玩我不能玩 。

很多时候，孩子不好管不是因为孩子倔强，而是身边没有好榜样。父母满身坏习惯，在孩子面前没有威严可讲，甚至反被孩子嫌弃和批评。

与其费时费力去不停说教孩子，用打骂的方式教育孩子， 不如先让自己做出改变。

无论是宝爸还是宝妈，想要让孩子成为一个什么样的人，家长自己就要先成为什么样的人，教育孩子效果会好很多。

糖果妈妈心里话：

爸爸是第一次做爸爸，给他们一个机会，他们是愿意改正自己身上不足的。或许从前他没有动力，但有了孩子后，愿意做出改变就是好爸爸。

今日话题大家身边有没有给孩子做好榜样的宝爸？