美丽人生观后感.600字

美丽人生的美丽学号：10041212 姓名：陈冰 影视鉴赏课老师给我们放了好几部**， 但令我最触动同时也使我看的最入 神的当属于意大利**《美丽人生》 。 影片由主人公圭多与朋友菲鲁乔驾着一辆破车从乡间来到阿雷佐小镇， 途经 一座谷仓塔楼时，年轻漂亮的姑娘多拉突然从塔楼上跌落到他的怀中而拉开序 幕。接着就是圭多与多拉多次的相遇而发生的许多戏剧性的事，让人捧腹大笑， 但其中也不乏一些浪漫的镜头，比如雨中的那一幕，多圭将手中的红毯铺在地上 让多拉走。。 。。最牛的还是桌子下的那一吻，， ，， 总之，影片的前半部分总是充满了喜剧成分，让人笑得很开心，让人感觉不 到**的主题，也许都在为后面埋下伏笔吧，， ，， 后来如我们所愿圭多与多拉骑着那匹滑稽的马最后生活在了一起， 接着他们 的儿子叔本华出场了，他们一家三口过着快乐温馨的生活，但是在他们儿子五岁 生日那年，一切随之改变，纳粹分子抓走了圭多的叔叔、圭多和儿子叔本华，强 行把他们送往犹太人集中营。当多拉和叔本华的外祖母兴冲冲地回到家里，只见 人去楼空，家里被翻得乱七八糟，多拉明白了眼前所发生的一切。她虽没有犹太 血统，但她坚持要求和圭多、儿子一同前往集中营，多拉被关在女牢里。他们一 家人终于在集中营“团聚”了，圭多看到多拉的时候，他得眼神中有感动但更多 的是担心。为了让儿子的童心不要受到任何伤害， 他哄骗儿子这是在玩一场游戏， 遵守游戏规则的 人最终计分 1000 就能获得一辆真正的坦克回家。天真好奇的儿子对圭多的话信以为真，他 多么想要一辆坦克车呀！叔本华强忍了饥饿、恐惧、寂寞和一切恶劣的环境。有几次叔本 华熬不住了想“离开” ，但圭多都巧妙地“忽悠”过去了，体现了圭多的机智。 当看到圭多拖着疲惫不堪的身体走进“宿舍”但却依然强撑着对儿子将这个 美丽的谎言编排的有声有色让儿子更深信的时候， 我想这个父亲对儿子的爱是那 么的沉重那么的容不得别人亵渎。 。 为了让妻子知道自己和儿子的情况让她安心， 多圭带着儿子冒着危险趁电台 没人用电台告诉她自己和儿子现在很好，那一句“公主，早安”是这么的让人感 动！！ ！ 后来，李医生的出现带给了在黑暗中的多圭一线曙光，他希望李医生能帮助 他们逃离这里。 于是有了后来的在餐厅里多圭与李医生之间的为了掩人耳目的猜 谜，猜的迷里面没有提到逃跑等字眼，但是我们大家都看到医生表示出无法帮基 多了，基多也听出来了，他带着强烈的失望，沉重的走开。 最后多圭去换了张 他和他妻子喜欢的唱片， 他妻子听到声音后走到了窗外与多圭对视着但却不能在 一起，难以想象，这是他们见的最后一次面。。 。。 当解放来临之际，一天深夜纳粹准备逃走，圭多将儿子藏在一个铁柜里，万 千叮万嘱叫乔舒亚不要出来， 否则得不到坦克。 他打算趁乱到女牢去找妻子多拉， 但不幸的是他被纳粹发现，当纳粹押着圭多经过叔本华的铁柜时，他还乐观地、 大步地走去，暗示儿子不要出来，但不久，就听见一声枪响， 历经磨难的圭多 惨死在德国纳粹的枪口下。 他本来还可能挣扎一下趁乱逃走的，但是为了自己的孩子的安全他放弃了， 他放弃了唯一的希望，坦然得去面对死亡。。。。。 。。。。 天亮了，叔本华从铁柜里爬出来，站在院子里，这时一辆真的坦克车隆隆地 开到他的面前，上面下来一个美军士兵，将他抱上坦克。最后，多拉与叔本华母 子团聚， 叔本华依然天真的以为那是一场游戏而且他们赢了，不过，他们的确 是赢了的。。。。。 。。。。 其实那几声枪响后我仍然带着一线希望，希望他没死，最后他们全家团聚， 这才是美丽人生嘛，但最后他还是死了，，， ，，，但后来想想，也许这样的结局也 是美丽的吧。。至少他的儿子和妻子都还好好地， 。 我觉的我们应为多圭的死而感到骄傲，因为他给孩子带来了一片干净的天 地，为妻子带来了生存的希望，为整个犹太民族树起了光荣的榜样！这是一个伟 大的男人， 也是一个平凡的男人所做的一切， 在这平凡的地位做出不平凡的事迹。 这部影片另辟蹊径，巧妙的向我们阐述了纳粹迫害犹太人的事件，同时也弘 扬了无私的父爱及亲情，有着许多感人至深的镜头，这是一部非常成功的**， 永远的经典！！ ！ 美丽人生的美丽在于享受幸福的过程，而不是结果。因为幸福的不是结果, 而是享受的过程! 2011 年 11 月 20 日

《美丽人生》观后感 《美丽人生》讲述了 1939 年幽默的基度本想在安逸的环境中开一家书店，和自己心爱 的妻子多拉，聪明的儿子祖舒华度过平凡而幸福的一生，然而第二次世界大战的到来却彻底 击碎了他的梦想，作为犹太人的他不得不与儿子走入集中营，妻子此时也选择义无反顾的跟 随。在最艰难最黑暗的日子里，就算了无希望，死亡近在眼前，他依然用生命与智慧保护着 他的妻子与儿子。他的勇气与智慧，即使在战争的硝烟弥漫中，即使在集中营的暗无天日 中，即使在最后枪声响起死亡来临的那一刻，依然闪现着耀眼夺目的光芒。 看完《美丽人生》，有人说“这是让人嘴上想笑，鼻子却很酸的影片”。不得不让我惊 羡于基度的乐观，那种对于人生磨难的乐观，那种不惧死亡的乐观。以轻松的感觉开头也以 欢快的曲调结尾，虽然基度的死换来了妻子与儿子的为了幸福生活，但是我还是对此而耿耿 于怀，没有什么比快乐的戛然而止更令人感到揪心。 用尽全力，在集中营的悲惨世界里，为儿子，营造了一幕美好的幻想的他告诉儿子，所 有的残酷只不过是一场游戏，游戏的奖励是一辆崭新的坦克。这个伟大的父亲让自己的儿子 有足够的勇气 熬过那段水火岁月，童心与爱心，父爱与给予，成就了一场人间喜剧。父爱 的深层与伟岸在**中被淋漓尽致的表现了出来…… 就在他生命的最后一晚，他将儿子安 顿在一个铁箱子里，然后，去寻找他的妻子。当他被捕之后，路过那个铁箱子时，他知道他 的儿子正注视着他，于是，他装出一副滑稽的模样，惹得儿子笑出声，他仍然坚持着，坚持 着使儿子相信这一切都只是一个游戏，千万不要害怕，永远要微笑而乐观地去面对。然后， 枪声响起，他去了，而他的儿子与妻子终于获得解放，当他们在阳光下搂抱在一起的时候， 他的儿子说道，我们赢了！不得不说这是既让人心酸却又开怀的场景~~ 与此同时多拉在集中营里的淡定也让我震惊不已，总是觉得母爱是勇于表达，然而多拉 的平静，那种克制的平静却不得不令我折服。当她在集中营里听到孩子将要被杀掉的消息 时，她的脸上没有任何表情，只是站在楼梯上，由着后面的人群在她身上冲撞，她望向窗 外，目光深远。后来，她被派去挑拣死难者的衣服，那种小心翼翼，不敢也不愿发现儿子衣 服的感觉很到位。从这里也可以看出，一个人最深沉的爱，其实，是很平静的，能够撕心裂 肺哭出来的，往往也是释然的开始。 基度与多拉的爱情也是令人羡慕的。他们的爱情不掺杂什么外界因素，有的只是彼此相 互吸引的心。“早上好，我的公主”，这句话给我的印象尤为深刻。对任何事情充满巨大的 热情，把任何事情看作天赐。对任何人报以微笑，对欣赏你的人充满敬意。无怪于公主会爱 上你的，因为你是如此热情洋溢，如此幽默风趣。你让她永远充满无限的惊喜。她真的爱上 你了，这是一定的，你是她最可爱的无厘头王子。 我羡慕基度的幽默，我也相信当灾难降临的时候，生活中最强悍的感情是 Humor。我 不知道还有什么，比一个彻底了解集中营现实境况的父亲，用各种方法去保护自己孩子的心 灵更伟大的举动。比一个能够冒着生命危险给自己妻子带去安慰的丈夫更完美的角色。 这，何尝不是另一种活着。枪炮、炸药、毒气、死亡、饥饿，这些东西看似强大，最 后的胜利者，却只能是人和生活。真正的光芒，就像基度朝他儿子眨眼的那一刹那，意思 是，无论怎样，只要我们不害怕，坚强、快乐、盼望，人生终究美丽，于是，我们总会赢。

《美丽人生》观后感

因为早就知道了是悲剧结局,所以并没有很悲哀,也不想把心情放得那么沉重,毕竟刚刚欣赏的是一段美丽的人生如果说《雨人》有些让人难以理解,那么这部**给人的感觉就直白强烈得多了观众在开始时发出的是欢笑,在结尾流下的是眼泪,故事的结局与开始形成了巨大的落差,使得当枪声响起的时候,心中的震撼是那么的强烈

故事的主旨十分清晰,**用黑色喜剧侧面诠释了战争的残酷,但更多的,我还是感受到了人性的光辉与伟大

圭多是一个开朗,浪漫,执着的人物,他脸上永远都挂着他那标志性的笑容,对每一个人都充满着热情,不懈地追求,守护他心爱的人虽然**中的那些喜剧笑料放在现实生活中可能有些夸张,但也不让人觉得他是一个小丑,只让人觉得他是一个热爱生活的浪漫诗人热爱生活的人在平常也许没有什么,可贵的是他把爱带进了集中营这个险恶之地在那里,他的笑容就变成了希望,变成了天使他爱自己的儿子,却没有去选择揭露残酷的现实,想方设法一起逃跑,而是把生死当成了一场游戏,教孩子去积极地面对人生,用纯真的眼光去看世界,不在他的心中留下一片阴影于是他在世间没有洒下一丝的仇恨,成全了一段美丽的人生能在黑暗中用人性来照耀,引导世人,给人以希望,那么他一定是美丽的

这个故事显然不是真实发生过的,但在当时,一定有那么一些人,在最黑暗的时刻为人们带来欢笑与希望法西斯可以囚禁,消灭一个人的肉体,烧毁书籍,但他不可能抹杀掉人性;飞机,坦克可以攻城略地,但是不可能征服一颗充满爱的心**从阳光到阴暗,再回到阳光下母子的笑容,证明了乐观的精神有战胜黑暗的力量我觉得我们不应该为男主人公的逝去而悲伤,男主人公也不想看到我们这样重要的是我们在感动的同时心灵也受到了爱的洗礼,从现在起热爱生活,珍惜身边的人,活出美丽的人生

《勇敢的心》,《泰坦尼克》都是能赚人眼泪的悲剧《勇敢的心》悲在了壮志未酬身先死;《泰坦尼克》悲在了爱,但只限于男女之情;《美丽人生》则悲在了一个博爱天使的毁灭在它们当中,博爱的意义最深,最能让人反省从这个意义上讲这部**不只收获了眼泪,还净化了每一位观众的心,它的成功当之无愧

当然它也是一部成功的喜剧,前半部分的铺展非常巧妙,它也应该算一部喜剧,因为观众收获了不少的快乐,更重要的收获了美丽的人生了

《美丽人生》观后感 美丽人生》《美丽人生》讲的是一个机智幽默风趣开朗乐观的年青人－即男 主角，从农村来到城市，找工作，挣钱，混生活。在城市遇到美丽的 教师，爱上她，并通过自己的机智赢得了美人归，和她结婚组建家庭 的故事。但不幸的是，男主角是犹太人，而且生活在二战前后。众所 周知，二战时有希特勒的屠杀犹太人的血腥政策，这就注定了男主角 不会有好下场。 鲁迅说：喜剧，就是把无意义的东西撕破给人看；悲剧，就是把 有意义的东西毁灭给人看。 而这个**的悲剧性就体现在男主角刚通 过自己的努力建立起和谐的家庭，并拥有了稳定的事业，一切开始好 起来时就被战争所破坏－被希特勒残忍的屠杀犹太人政策而毁灭。 一 切都被毁灭。于是，家破人亡，事业崩溃……这样和平稳定简单的生 活——人们一辈子向往的在一刹那化为乌有。不得不说这是个悲剧。 但被抓进集中营的男主角并没有向命运低头。他没有一蹶不振， 而是很快调整好自己为同时被抓进来的儿子做表率！ 他想方设法编织 美丽的谎言来安慰儿子那颗天真无邪的心灵。 我想在每天都面对死亡 的严峻形势下，也就只有他儿子是最幸福的吧！他用父爱撑起一片蔚 蓝纯净的天空，儿子在里边无忧无虑天真无邪健康地成长，儿子眼中 的什么都是美好的，有趣的。真的好感动，怎么会有这么伟大的父亲 啊， 可是作为父亲的他又该承受多少压力啊！ 止不住又一次泪如雨下。 不过，我不明白的是男主角的德国医生朋友。在集中营里认出 了他， 为什么没有帮他逃出去呢？为什么在那么紧张严峻的时刻问出 一个愚不可及的脑筋急转弯呢？为什么不凭过去的交情帮助一下这 个落难的犹太人呢？我看到男主角满怀希望的走到医生旁边时的激 动，以及医生向他问出一个不合时宜的问题后他失望的呆住的表情， 他怎么也想不到这个他视为救命稻草的医生几次三番的向他打眼色 不顾纳粹党的威压竟只为了一个脑筋急转弯吧， 毕竟此刻是关乎他生 死的大问题啊， 没想到他被上帝嘲弄了一番， 又让人禁不住哑然失笑。 总之，这是一部不错的影片，以小见大，反映出纳粹党的凶残 及作为战争祭品的平民百姓的无辜，以及战争对美好人性的毁灭，传 达了对战争的批判和对和平自由生活的追求。总之，我觉得它值得一 看！

一念相伴，一路相随，一世承欢 ——《美丽人生》观后感 阜宁大队 彭元勇 当他跳下坦克， 一头扑进妈妈怀里高呼"We won！ won！ We "的时候，他还不知道，自己口中的"We"已经由三个人变成 了两个；当她支起儿子的双臂，幸福的泪水几欲夺眶而出的 时候， 她还不知道， 这眼泪也终将倒流入灰与火交织的回忆， 汹涌地漫过丈夫冰冷的尸骸。 然而当他瞥向那个小铁桶，狡黠地做起鬼脸时，他却知 道，这将是他此生与温情的最后一次对望。他迈着夸张的士 兵的步伐，在枪声响起前，交付给儿子此生最完美的结局— —“这是一个游戏，谁先拿到一千分，就能得到一只坦克， 一只真正的坦克！ ”这个谎言，他逼自己讲得底气十足，扮 得天衣无缝。 尽管影片结束时电脑前的纸巾已经堆成了小山高，尽管 再柔软的纱布也抚不尽心上的尘埃，我依然选择用这样一个 透不出伤痕的标题作为叙述的开始。 “此生此意终难寻，相随相伴两承欢。 ”一年前曾在朋 友口中听到的这句话，此刻在人思绪起伏得找不到任何词句 来平复时，正中了我的下怀。 一连串的滑稽和巧合拉开了这段人生的序幕。和不少观 众一样，开始的前几分钟，我甚至怀疑自己是不是看错了影 片，不但倒回至片头确认那句"Life is beautiful"，还神 经质地快进找寻纳粹集中营的踪迹。然而直到片尾字幕升 起，我才恍悟出自己先前的俗气和浅薄——人性的伟岸并非 只有《勇敢的心》里描述的那一种，灵魂对于苦难的承受也 并非都是眼泪和辛酸的浇灌。 那么清楚地记得，多拉一个机灵就钻到了长桌底下，拖 着昂贵的礼服，沿着贵宾的鞋尖，激动而羞怯地挪向桌子另 一端的圭多。 “请带我走。 ”她说。 这个时候，她还是一朵亟待为心上人盛开的蔷薇，躲在 桌子底下，轻轻动一动嘴唇，就定下这一辈子的情，愿意随 着爱人，奔赴那场花香满径的未知——前路未知，但只因心 灵自始而终的温润，那片种在晴朗春日里的花便永不会因流 逝而垂老，更不会因隆冬而凋败。 多拉跟随圭多的第二次奔赴，场景已然换成了集装箱般 的火车。这一次，她以一个妻子、一个母亲的坚决，对峙着 德国纳粹表情中冰凉的褶皱。此刻牵领她登上列车的应早已 不是勇气，并且哪怕一个“爱”字也解释不了多拉目光里每 一瞬的闪动。 是自己身体里的一部分就要被列车的轰隆推向深渊了 吧。既然无法命令这一切停止，我便愿意搭上自己剩下的所 有，随着你们，一同向着苦难飞驰。 有些事情，只有经历后才知道，人在其中的所思、所想、 所为是不能用理性来解释的，而感性同样不能诠释其一二。 更多的时候，这是一种本能。所爱之人的不幸若不能消减， 至少， 请让我抬头就能够看见， 你头顶上那片化不开的浓云。 应是从那个被无数人津津乐道的蒙太奇的镜头开始，影 片的转折点由迷雾中的若隐若现突变为耳旁的一声惊雷。也 是从那时开始，圭多为祖舒华用谎言铸造的皇城，开始伴着 孩子记忆中自行车沿路而下的叮叮当当，关照他一路的成 长，荫庇在他生命初始便鱼贯而入的阴凉。 面包店前，圭多给了儿子祖舒华“蜘蛛和生番”的谎言。 集中营里，他又告诉儿子这是为他的生日特别准备的游戏。 而当他仓皇地望向叔叔，急切地问“我们这是要去哪儿？” 时，我们才第一次，也是最后一次读到这个男人心中巨大的 惊惶和无措。 或许全天下的男人都像圭多这般， 只要有了 “父 亲”和“丈夫”这两个对他们而言最温柔最宽厚的名字，便 可以忘却自己原来的姓名，也只因这两个神圣的名字，便可 以毫不犹豫地把妻子与孩子的信仰一同扛上肩头。 集中营里的生活无法被称之为“生活” ，即使尚存一息， 那也只是偷来的侥幸，迟早得还。每一次，当疲惫不堪的圭 多在儿子面前，手舞足蹈地为这座虚构的皇城搭建谎言时， 却是我看影片时最难熬的时刻。一个父亲为了守护孩子心中 的小小纯真，拼尽全力佯装出的欢乐，却像一根根银针，对 准旁观者身上的每一处痛穴，决绝地扎下去。是我敏感过了 头，还是心灵太过脆弱，竟承受不起这世间最平凡的父爱？ 而那个名叫祖舒华的孩子，那个有着一半犹太血统，可 以在书店里轻易知道来人是自己外婆的小孩子，是否真的相 信了父亲的话，还只是半信半疑地配合爸爸演完这场戏？哲 学家批判基于情感之上的无根据的轻信，而《美丽人生》却 用童真的无邪给所有成人世界的信徒，包括我，好好上了一 课。 像无边寂静里，一个人对身边仅有的依靠的喃喃低语： 你的每一句谎话，我都当圣经般铭记。 我于是要说，这段美丽人生靠的不是父亲的给予，而是 父亲与孩子间无条件的信任与爱的交融。 回过头再看圭多与多拉的爱情——这样一段超越生死 的情感里，竟没有一句“我爱你” 。然而最甜蜜动听的情话， 怕也敌不过圭多冒着生命危险在集中营的广播里喊出的那 句“早安，公主！。 ” 雨夜，开着破车也要为你铺就红毯；演讲，闹尽笑话搏 你一笑我也尽欢；宴会，骑不了白马也要赠你一个王子；深 夜，用纳粹的留声机为你播放你爱的那一曲，也是我于你默 默无言的相伴…… 《美丽人生》是予我太大触动与震动的一部影片。即使 写到现在，片中相当多的细节与人物也无法一一明述，个中 深意和对于人性、民族、历史的反省，更是三天三夜也讲不 完。每一处细节，都是温柔又刺骨的提醒，不得不惊艳于这 部影片所有参与者绝代的才情。 二十多年后的今天， 我为这部拍摄于 1999 年的"Life is beautiful"写下自己笨拙的感动，以此向世上最光辉的人性 与最恒久的温情，致敬。

游泳和跑步分别有哪些好处，哪个更好一些

先来说一下跑步的好处

跑步是生活中最常见的一种锻炼方式，有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化。下面一起来看看跑步的好处吧。

1、肠胃。

中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。

2、肌肉。

长期中长跑可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。跑步可以说是所有运动的基础，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

3、骨骼。

长期中长跑可提高各关节的强度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个马拉松赛事中的耄耋老人就知道长跑者的骨骼有多健壮了。

4、肺部及呼吸系统。

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系？

5、肝脏。

我在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说：你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。跑步消除脂肪肝，这在很多跑友身上都有了验证，非常有效。

6、心脏。

坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液回圈，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

7、血液。

有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

8、眼睛。

坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的机率肯定会降低。

9、颈部、肩部、脊椎。

经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

10、肌肉。

除了看上去结实有弹性外，经常跑步的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道跑步的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系？

11、腹部。

平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网路疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要跑步这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。

12、腰部、臀部。

跑步对身材的改变最先体现在这个位置，很多跑友都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。

13、膝盖。

有人说跑步百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持跑步的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持跑步十年以上的跑友交流中了解到：他们刚开始跑步时也会遇到同样的问题，有的人即使快走也会膝盖疼，但随着循序渐进慢跑量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。

再来看一下泳的好处

1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。

2、小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用，是自身重力作用大大减小，不受重力压迫，更利于身体生长。

3、游泳对身材很有好处，这点是重要的，周围很多男女同胞一开始都是冲著这点去游泳的哦，女的减肥，男的塑身，这是因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，更消耗热量和脂肪。

4、游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助，也是因为水的浮力和压力作用，很多其他专案运动员都通过水中运动来恢复伤势和加强锻炼，姚明就是。

5、还有就是游泳比起器械健身使身材更匀称，线条更好看，你看各国游泳运动员的身材，那叫一个完美。

游泳，不仅是健康人锻炼身体的好方法，而且对病人来说，也是治疗多种慢性病的理想手段。医学家指出，游泳是一项全身运动，由于水有浮力，不像地面运动那样费体力，对于慢性病人尤其合适。那么到底是哪些疾病呢

1慢性呼吸系统疾病

经常参加游泳活动，使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼，从而改善了肺的通气功能，提高了呼吸效率；游泳时胸廓处在水中，由于水对胸廓的压力，吸气时要克服水对胸廓的压力，呼气时，在水对胸廓压力的作用下有利于气体从肺内排出，这样，能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼，加强了肺泡的弹性。

2心血管病

灰枣也叫若羌枣，口感特别清甜，在新疆特产中出了名的好味道。灰枣鲜枣果实中等，长圆锥形，橙红色，核小，核与果肉了要克服血液在血管内执行时产生的摩擦力外，还要克服血液的重力，增加了“泵”血的难度，使心脏不得不加倍消耗能量，而促使其早衰。而水平运动时人体可以保持各个部位承受地心引力的一致和血液回圈分配的均衡，减轻心脏的负担，从而达到健康长寿的目的。水平运动的方式很多，其中尤以戏水游泳为最佳。

3肥胖症

游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。试验表明，在12摄氏度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于同样温度在陆地上停留1小时所散发的热量。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不致长得肥胖。因此，游泳是减轻体重的有效方法之一。研究证明，如果胖子每天坚持游泳30分钟，而不增加饮食，将会很快失去体内堆积的脂肪，显得健美起来。

4关节炎

人在水中，由于水对人体的浮力作用，游泳者不需要用双腿来支撑体重，主要关节部位处于放松状态，它们屈伸自如，若长期坚持锻炼，疗效显著。

5神经衰弱症

游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，指挥功能增强。因为水流和波浪对身体的磨擦和冲击形成了对人体的特殊“ ”，使全身肌肉放松，紧张的神经得到休息。因此，经常游泳时一些失眠、健忘、忧郁症、神经衰弱者亦有很好的疗效。

两者比较，游泳跟跑步健身效果一样吗那个更好一些？

之前就有人曾经提到过这样的话题。既然两者都有用的话，那么该怎么选择呢游泳跟跑步健身效果一样吗究竟哪项运动更好一些呢下面就跟随我来看看吧。

1、从消耗能量角度来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。

2、从关节保护的角度来说，游泳能减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最容易受损的。游泳时的体姿决定了这些关节不用受到来自地面的冲击力。而跑步则会在很大程度上增加这两个关节的压力。但是游泳过于频繁会增加肩关节磨损的机率。尤其是自由泳和仰泳，因为这两种泳姿下肩关节进行大幅度的旋转。

3、从整体减肥效果来说，游泳，尤其在冷水中游泳，身体受到冷 ，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲大增，之后不知不觉摄入热量增加。因此整体减脂效果不如跑步。除非你时刻保持清醒的状态，控制自己的食欲。或者你有写饮食日志的习惯。当然，这需要极强的意志菜能完成。

以上就是介绍了，关于这两项运动自然都有自身的好处，但是大家想要运动归根结底就是起到健身墙强体或者增肌的目的，虽然各有好处，但是也需要根据自己的实际情况来看，可以自己先都尝试一下，再做选择也不迟。

游泳和健步走哪个更好一些

首先，我是羽毛球发烧友。其次，我推荐你羽毛球运动。

羽毛球在灵活性、力量、移动速度、耐力都有较高的锻炼。比国球乒乓球对速度和耐力上有更高的要求，但是乒乓球对手感的要求更精确，比健步走就好很多了。

当然，如果您的年纪超过40岁，不推荐羽毛球运动。如果是年轻小伙子，那就强烈推荐羽毛球运动了。强身健体，塑型减肥，对于背部、腰部、腹部、手臂等的肌肉有很大的锻炼程度呢。

另外，从运动装备上来说呢，健步走最容易实现，其次是乒乓球，最后是羽毛球咯。

希望有所帮助。

跑步好处，跑步的好处有哪些，跑步有哪些好处

提高身体机能，身体素质。我觉得慢跑和走路对脚腕关节好一些

跑步，游泳和瘦咖植物复合糖果哪种减肥方式更好一些？

直接服用瘦咖，效果是一样的

跑步机中舒华和汇祥哪个更好一些？

给您推荐汇祥的，同事都用过，评价都不错，而且他是国内第一家生产跑步机的厂家。你可以当地看一下，对比一下的。

邵阳有哪些好一些的游泳馆？

黄家山的游泳管的池子的水要深一点，群艺馆的水较之浅一点适合初学者游泳

肌底液和精华液有哪些区别，哪个更好一些？

其实肌底液和精华液的区别是它们之间的使用顺序和成效是不同的，肌底液是用在洁面后第一步，调理水之前的，是为后续的护肤品做铺垫的。而精华液是为了补充肌肤缺失的养分的，使用顺序在肌底液，调理水之后的。打个比方：我用的是梦妆的鲜花肌底液，洗完脸之后的第一步就用它，然后是调理水等等，精华液不是用在洁面后第一步的哦。

游泳有哪些好处？

1，游泳是一种健康的运动，2，游泳是一种十分均衡的运动专案，3，游泳对身体各个器官有很好的养护作用，4，游泳的时候大家可以感觉的游一会就很累，5，小孩子游泳的好处不仅仅是健身，而且还可以长个子，6，我们游泳的时候要学会呼吸的变化，

说起暖泉古镇，大多数游客都不知道，只有去过暖泉古镇的游客才能真正感受到这里的宁静和美丽。古镇总能带给你别样的美。那么暖泉古镇的美有什么特点呢？我们一起来看看吧！

暖泉古镇美景

暖泉古镇位于蔚县西部，因泉水终年恒温而得名。在来到蔚县暖泉古镇之前，我就完全被暖泉的宣传吸引住了，“暖泉”这个甜美悦耳的词也让我向往了很久。了解明代边塞文化的活化石。值得看看我们的祖先是如何养兵的。修的也不错。冬天室内演出，其他时间室外演出。古镇街道狭窄，自驾更需注意。建筑风格更像山西，有点像平遥古城。

: 暖泉古镇特色景点

1室内性能

一场室内大舒华秀表演持续了一个小时，舞台上的灯光感觉穿透、喷水、喷洒、铺纸、泡沫等。小羊的客串、表演、服装、道具等一系列操作，只能说太勤快了，尤其是鼓手，给我留下了深刻的印象。我和我的小伙伴们都觉得这次演出是值得的。

2古装剧小品表演

踏进城门，看着高高的城墙，我立刻想到了古装剧里的情节。下面的人被城墙上的弓弩手围住，上面的人说：“射箭”。

3当地剪纸艺术

剪纸是当地的特色。感觉中国文化的伟大，而且特别便宜。我觉得这些钱不够剪纸的。老板给我们看了他们刚做的剪纸，都在书里。

4古代婚姻博物馆

了解古代婚姻的习俗。看新房，主室，厢房。总觉得其实古宅也有卧室和客厅，安陵容的是小的。甄_是一个两室一厅的大房子，但是古代没有墙，现在用墙隔成几个房间。

5闹鬼的房子

鬼屋并不可怕，是古代刑罚和迷信鬼神的物理表征，但我进去之前真的很害怕。

总的来说，大舒华秀的民俗活动很发达，值得一看。

: 旅游攻略

1时间参考：

半天到一天。

2关于门票：

门票80元/人(含暖泉书院、西城堡、农耕文化展览馆、历史文化展览馆)；

大舒华演出票160元/人

3开放时间：

古镇全天开放；

镇上已开发的古建筑只在旺季开放，开放时间视参观人数而定。

4关于交通：

自驾——从北京出发

路线一：走京藏高速到宣化县城，然后转宣大高速，再转京张高速往蔚县/广灵方向，再走蔚县出口高速，沿夏光线往西走，距离蔚县14公里，到暖泉古镇；

路线二：从北京门头沟走G109到张家口蔚县西河营镇，然后下了广州线往西，距离蔚县14公里，到暖泉古镇；

汽车-北京

没有直接通往温泉的汽车；一般从北京六里桥等长途汽车站出发，坐车到蔚县。然后打车或班车到暖泉古镇；蔚县到温泉有公交车；

古镇的交通

古镇东距蔚县104公里，车程约20分钟。蔚县本地司机不看，打车需要砍价。打车去蔚县温泉大概40~50元；另外，建议留下司机的****。从温泉回蔚县不方便，可以联系司机来接。

注意事项：

1、门票和打树花表演仅在每年4月-10月初有，10月上旬-次年3月底不收门票，但部分古建筑和树花表演都会关闭。

2、室内打树花每周周一停演，周二到周日每天晚上七点演出，每周六周日增开下午三点场演出。

3、当地小吃：粉坨，_捞，豆腐干，粽子，肉煎饼，糖麻叶等等

4、主要景点：主要有西古堡、小中堡、北官堡，华严寺等，打树花活动是最大的亮点。

圣歌德嘉的晚钟手游中很多小伙伴不知道全角色及番外，也不知道圣歌德嘉的晚钟怎么玩，今天小编就带着大家了解一下圣歌德嘉的晚钟攻略大全;

爱丽芙·瑟穆赫角色评测;

爱丽芙·瑟穆赫

性别;女

生日;3Epi15201026

年龄;24

职业;秘书

爱丽芙背景;

作为至理学会的一员，爱丽芙正担任着学会首席赛因特的秘书一职。最近正为同事出差未归一事忙得焦头烂额。

爱丽芙早逝的双亲都来自于至理学会，而这也是赛因特非常照顾她的原因。虽然很难想象，他甚至为她介绍过对象。虽然爱丽芙宁愿没有。

珀雷角色评测;

珀雷·埃什法萨

性别;男

生日;3Epi15170627

年龄;27

职业;猎人

珀雷背景介绍;

沉默的青年，烟瘾很重，虽然寡言少语但十分擅长惹恼别人，满脸都写着“等我抽完这支烟你就死定了jpg

在童年搬到闭塞的山区居住，而逐渐成长为熟练的猎人。在追踪和猎杀方面有着相当的实力，擅长近身战斗，猎刀则是他最喜欢的武器。

海森诺·马尔纳萨角色评测;

海森诺·马尔纳萨

性别;男

生日;3Epi15150716

年龄;29

职业;司祭

海森诺背景一览;

管理着圣歌德嘉的礼拜堂的司祭，十分受迎。总苦恼于自己的娃娃脸无法在学生面前树立威信。

善良而富有正义感，可能是长期与学生和信徒打交道的原因，想法总显得有些天真。

莱泽列角色介绍;

莱泽列

性别;男

生日;3Epi15271030

年龄;17

职业;酒吧酒保

莱泽列背景一览;

夏礼撒当地的迷迭香酒吧因为人手不足而招募的临时帮工。

长着一张典型的普洛兰人的脸，说话却总有北方口音。他在霍克里加的修道院长大，这次返回普洛兰，是为了找到他的家人。

拉维恩·温特夏角色分析;

拉维恩·温特夏

性别;男

生日;3Epi15220111

年龄;22

职业;实习医生

拉维恩背景分析;

出生于偏远的卡嘉安，却以优异成绩自以理医科大学毕业的青年。

成绩优异，技术精湛，广受教授们的信任。目前正为了便宜的房租同歌手尼奥合租了一间公寓但似乎总在收拾室友的烂摊子。

谢薇蕾特·费舍角色评测;

谢薇蕾特·费舍

性别;女

生日;3Epi15100716

年龄;34

职业;歌手

费舍背景一览;

艺名为“晨星”的歌手，也是一位充满魅力的美丽女性。似乎多年前曾红极一一时。那具有极富感染力的歌喉，能够轻易调动人们的感官。

如今在她落魄不堪之时，拉加德怀森找上了门，并且提供了一个令她重返舞台的机会

亚仕兰·伊顿尼泽角色一览;

亚仕兰·伊顿尼泽

性别;男

生日;3Epi15070509

年龄;37

职业;警探

亚仕兰背景一览;

被调到以理警察局的警探，也是这里的第一位司纪亚裔警官。顶着当时人们对于司纪亚人的偏见，在警察中崭露头角，结案率在以理全市名列前茅。

也正因为如此，在腐败现象严重的以理警察局中并不怎么受欢迎。

玫瑰或蛇番外评测;

大纲：柏锐写作：林乔夕润色：长高修改：西伦校对：A君

他总有一天会因为自己的内向大出洋相，这只不过是迟早的事情。

在被迫与年长的绅士们紧贴在一起，遥望半米之外的舞伴时，舒华特·克洛泽满脑子只有一个念头：再久一点，至少在这场舞会结束之后。

这恐怕是他成年——两个月零六天——以来参加过的最盛大的宴会。为了送别赫尔·奥洛霍教授，普洛兰的学会成员们几乎齐聚一堂。能挤进学术巨擘之列的年轻人少之又少，这让舒华特不可避免的成为了场上的关注点之一。

之主在上，他宁可去图书馆待到半夜，借着烛光在油画人脸的注视下把上周写完的文稿重新校对一次。仅仅是想到稍后要和这些令人敬畏的泰斗共进晚餐、恭顺地接受关怀(对他来说更像是盘问)，年轻人就觉得呼吸不畅。

“不问世事、只顾着埋头研究并不是正确的科研方式。”

有人轻轻敲了敲盛着香槟酒的杯子，令整个大厅迅速安静下来。穿着华装的宾客举起酒杯，和舒华特一起朝声音的源头望去。

赛因特·马尔纳萨，学会的首席，同样也是宴会的举办人，穿着天鹅绒绸缎的礼服，站在从天花板延伸到地板的雕花玫瑰窗前，淡色的香槟酒反射下水晶灯的光，散落在深红宝石的胸针上。

他和往常一样阖着双目，但每个人都能感到那如针的视线落在自己身上，仿佛年迈的首席仍能看见这满座宾客。舒华特悄悄抬起头时，马尔纳萨教授正继续着开场词的后半部分：

“而这也是我们今天宴会的目的：让我们一起为奥洛霍教授，为他的任教，为他的远行，也为雅尔汀大学即将迎来这样德高望重的知名学者而祝贺。同时，也希望大家能尽情享受余下的时光。”

宴会厅瞬时被欢呼和祝贺声，以及玻璃酒杯相碰的清脆声响淹没。为了配合气氛，舒华特匆忙举起酒杯，浑身不自在的抿了一口香槟。

他的计划是混进毫不熟识的宾客身边，将自我介绍当作开场白，把话题引到他那对深居简出的父母身上，好省去接话的时间。紧接着，等大家问完个人问题，他便能借找侍者要酒的机会再溜去下一个角落，打发今晚的剩余时间。

但当银铃响起，宴客各自排成长队的时候，舒华特才意识到自己的准备是多么不周全——他早该想到，一场盛大的晚会怎么能少得了舞曲呢

老绅士们友好地将他夹在队伍的最中间，裹在有着淡淡折痕的礼服里。舒华特朝着自己舞伴望去，那是哲伯德尔家的女眷菲丽安娜，穿着琥珀色的绸缎裙，羽毛装饰在她珍珠鞋上闪烁。他紧张地向她微笑，思考该用哪只手搂腰才不算是冒犯。

“年轻人，你介意我们换换位置吗”

就在这时，左边不远处的男人匆忙向他走来。舒华特吓了一跳，他认识这个声音，正是赫尔·奥洛霍，这场晚宴的主角。这位上了年纪的老教授皱着眉头，眼神在他和舞伴之间游移着：“我想和菲丽安娜再聊聊之前的事情。”

“啊当然，您请。”

不论是什么理由，舒华特都不可怠慢本次宴会的核心人物。他尴尬地放下手，在周围人目光下转过身。

“年轻人的确该和年轻人一起跳舞比较有趣!”也许是为了缓和气氛，几位学者轻轻抓住他的手腕，将他领到赫尔教授之前的位置。舒华特抬起头，教授原本的舞伴抿嘴而笑的面庞映在了他的眼中。

那头柔顺的红发在半空中划出一个莹润的弧度，散发出甘甜清冽的香气，让他想起朝露点缀的玫瑰。那灰绿色的眼睛则像翠鳞一般闪闪发光。然而，一对上她的视线，年轻人就抿着嘴唇迅速藏起脸上的震惊，把目光转向一边。

现在，那对绿眼睛只剩下一只了。白色的绷带盖住了本该是左眼的位置，即使隔着几层纱布，舒华特也依旧能看出眼窝处异常的凹陷。那惨白的颜色让他想起医院的床单、用石灰粉刷过的墙，充斥着病菌，血和消毒水的气味。这个联想让青年人的胃袋一阵不适。

“晚上好，**。”

但这不是让他失却教养的理由。舒华特立刻将赛因特那咄咄逼人的红色胸针以及赫尔的闹剧抛在脑后，他的右手轻轻触碰少女的左手心，左手温柔地搂上她纤细的腰。他的舞伴似乎不认为让自身的缺陷暴露在众人目光下有任何的不妥，她随手将散在绷带上的额发理到耳后，右手搭上他搂着腰的手臂。

“你是在奥尔森斯教授讲座上的那位”女孩用与容貌相称的优雅声音询问道。

“是、是的!您还记得我，太好了”

话音刚落舒华特就后悔了——头脑发热地打断演讲，并不是值得拿来谈论的话题。可他太过激动了。被对方还记得自己的惊喜所吞没了，直接将想法说了出来。好在解围的银铃声再度响起，于是，像是补偿他的煎熬，舞会的音乐缓缓开奏，舞厅中的人们跟着节奏旋转起来。

“上次是不是没来得及自我介绍抱歉，我光顾着问你是怎么想到那个一针见血的问题了。”女孩语带笑意，“爱丽芙·瑟穆赫。”

音乐到达一个变调，小步跳跃的人群停下双手拉住对方，舞伴们各自交换了自己的位置。

“我叫舒华特，舒华特·克洛泽。”

“真没想到我会在这里见到你，克洛泽先生，舞跳得不错。”

“你你也是。”

舒华特拘谨地附和着。此刻，他换到了爱丽芙的左手边，接下来的交际舞，站在右边的舞伴需要等着左边的自己跳完才能向前。

“失礼了。”舒华特小心地抬起爱丽芙的左手，示意她借着音乐到自己左边来，等来的只有爱丽芙疑惑的眼神。

“如果您不介意，请让我跳右边的舞步，毕竟——”

他住了口，在一声小小的叹息之前。但当他抬起头，却发现爱丽芙只是微笑看着他，仿佛刚才的感慨只是一个错觉。

“我很抱歉”最后他只挤出这么一句，祈求自己良好的态度能起到点作用。

“喔，这并不是个责怪。”爱丽芙笑了起来，但舒华特只觉得这是在嘲笑自己的愚蠢，“以前我时常跳这曲，知道该在什么时候开始。”

“我只是不需要被过度照顾，如你所见，我恢复得很好。”——她说这话的时候，舒华特拼命控制自己的眼神不要飘到绷带上去。

他忘记自己是如何继续搭话的，他在跳自己的舞步时甚至还走错了节拍，在疯狂赶拍子而被隔壁学者投来善意的微笑时，舒华特心里只是在懊恼他是为什么认为自己有资格和爱丽芙换位置的。他八成会把什么时候开始忘得一干二净，而爱丽芙每一次都能找准拍子!

如果一切能重来，他会选择在舞会前就出尽洋相。

“我可能不太适合跳舞。”他在最后双人互相搂腰转圈时上气不接下气地埋怨着，爱丽芙在一旁笑了，这次舒华特确定，她绝对发自真心。

“每个人擅长的东西不同，克洛泽先生，您已经做得很好了，只是需要多加练习，您该多参加学会的活动。”

哦，一点也不。

舞会结束后，他垂头丧气地跟着人群挪进了宴会厅，失魂落魄地在父母身边的座位坐下，将头埋进冷盘里。

“舞会怎么样”克洛泽夫人凑向她的儿子，“别敷衍我，我看到你去跳了。”

“那您应该比我清楚多了，克洛泽夫人。”舒华特有气无力地取了一片面包，“我连瑟穆赫**的脚后跟都追不上。”

“瑟穆赫**爱丽芙·瑟穆赫之主啊，我还以为她在疗养!”

“是啊。她伤成这样，难免得卧床静养一段日子。”一旁的安铂·霍兰德的声音也插了进来，“我真惊讶她今天竟然会出席晚宴，我们的医生昨天才为她换的绷带。”

舒华特涂抹黄油的手停住了。

“像她这样的姑娘，就该和弗洛拉一样，侍弄花草、读读文学，研究一些纸面的知识唉，她就是心性太高了。”克洛泽夫人惋惜地摇摇头，将慈爱的目光投向自己的儿子，仿佛在庆幸着他的安分守己。

舒华特含糊地“嗯”了一声，将切好的面包送进嘴里，好让自己不必参与他们的讨论。

他不觉得“心性太高”是个好的形容，他从这个词里听出了些怜惜之外的意味。真是奇怪，就在今晚之前，他还会把这些言辞作为对弱者的爱护，点头赞许。但在和爱丽芙的交谈过后，他隐约体会到了一些自己从没注意过的东西。

不请自来的怜惜，对她而言——不，对所有被打上了“弱者”标签、但从没想过低头的人而言——就和侮辱无异。

这念头让舒华特喉头发紧。精心制作的点心和沙拉变得索然无味，他味同嚼蜡地结束了晚宴的餐饮时间之后，终于放下刀叉环顾四周，却并没有发现那个熟悉的身影。

“母亲，你知道瑟穆赫**会坐在哪里吗我稍后有些事想请问她。”

“我不知道，亲爱的，从晚宴开始我就没见到她。”克洛泽夫人抬头四处望了望，“或许她太累了，这会儿已经提前离场了吧。她的确应该好好休息，跳舞还是太消耗精力了。”

她不会的。舒华特在心里回答。趁着侍者端着托盘鱼贯而入，他犹豫片刻，站起身来。

“容我失陪。”

宴会厅大门在背后关闭的瞬间，海潮般的人声低了下去。舒华特抬首四顾，这才发现自己并不知道该去哪里寻找爱丽芙。客房、花园、门厅，哪里都不像是她会去的地方，他有些茫然地停在几条道路的交汇处，偌大的圆场中只有他一个人，不知从何而来的穿堂风钻进他的衣袖，舒华特打了个寒噤，忽然觉得有一点冷。

就在这时，一阵模糊的人声拖住了他的脚步。他回过头，很快就找到了声音的来源：二楼的客房区域。一位女士维持着冷静，舒华特只有努力竖起耳朵才能听到她的声音，而另一个男声则显然激动得多。

有那么几秒钟，舒华特想要转身离去，但在来得及阻止自己之前，他已经踏上了二楼的楼梯平台。传出争吵声的客房近在咫尺，房门虚掩着，那两人的声音比方才清晰了许多。舒华特咽了口唾沫，轻手轻脚地凑近房门，然而下一秒，那熟悉的女声却让他浑身都僵住了。

“恭喜您了。想必今后在雅尔汀大学，您也会步步高升吧。”

爱丽芙舒华特心下一惊，他悄悄地从半开的门缝里看过去，只见爱丽芙背对房门站着，肩膀绷得笔直，几乎不随呼吸起伏。

房里的另一个人沉默不语，突然一阵脚步声响起，一片阴影挡住了门缝里透出的光。舒华特猝不及防地抽了一口气，险些跳出去承认自己偷听的行径。但那个身影很快从门边掠过，那人只是在漫无目的地踱步而已。

“少拐弯抹角了，我今后去哪，干什么，和你们没有半点关系!”

那人说话了，舒华特认识这个声音，是赫尔·奥洛霍，他在房里来回走着，拉扯着袖口，一副焦躁的样子。

“我正在和您坦诚布公，奥洛霍教授，学派向来尊敬像您这样的成员，不仅精于学术，还热心公益。”

脚步声停止了，他站在了舒华特看不到的地方。

爱丽芙继续她的轻声细语：“您捐出奖金兴建疗养院一事，令人敬佩万分。但是，您离开普洛兰之后，资助的事情又该如何处理呢如果需要学会的援助——”

“你居然敢”奥洛霍从喉咙里挤出声音，“你以为你是谁你以为你有学派撑腰就敢明目张胆地——你!收收你的信子，你吓不倒我!滚回去告诉他们，我——”

“马尔纳萨教授!您怎么在这里!”

走廊上传来的声音突兀地打断了他的怒吼。奥洛霍的嘴张了张，还是把后半句话咽了下去。

房间里沉默了下来，舒华特松了口气，学会首席的名字果然起了作用。但这个谎话维持不了多久，他得赶快脚底抹油——

哗啦——!

在他转身之前，客房的门突然被拉开，灯光洒进了走廊，也洒在了一个仓皇失措的年轻人身上。

奥洛霍的脸色阴沉得能杀人。

“赛因特在哪”他连眼皮都没动一下，用眼珠睥睨着这个战战兢兢的无名小卒。

“教授他他只是路过，他往那边去了，我想。”舒华特用手指了指走廊的另一个方向，试图让他的虚张声势更加自然。

显然，他的一系列努力失败透顶。奥洛霍教授狐疑的脸上浮起了一丝轻蔑的颜色。

“哼，害我白担心一场。”奥洛霍抱起手臂，勾起一个嘲讽的笑容，“你的舞伴来找你了，小姑娘想必他刚才对你念念不忘，我可是成了一桩好事。”

爱丽芙向他们走来，在舒华特身边抿紧了嘴唇。

这实在太过分了。

在爱丽芙开口前，他朝前走了一步。

“不是这样的。”

在爱丽芙开口之前，舒华特已经脱口而出。他的手指不安地攥成拳头，收紧的下颌和僵硬的躯体将他的紧张暴露无遗，但那副瘦弱的胸膛依然勉力挺起。

“我只是为您的风度感到遗憾，您对他人的侮辱，我作为一个学生、一个普通人，实在没有办法视而不见。这与其他任何因素——地位、能力或性别——都没有半分关系。”

他直视着面前的教授：“无论是瑟穆赫**，还是您，还是楼下的任何一位有修养的绅士或淑女，没有人有权力侮辱他人，没有人应当被伤害。我想这就是我站在这里的原因。”

“如果您坚持这么做，那么我会保护她，就像我会捍卫其他所有人一样。”

奥洛霍盯着他的脸，半晌，突然爆发出一阵大笑。

“哈哈哈哈哈哈!你真的什么都不懂啊，哈哈哈哈怎么会有这样的蠢蛋，居然来保护她!”

奥洛霍猛地用手指向爱丽芙的鼻子，对这个明显冒犯的动作，她沉默以对。

“这个女人，这女人可用不着你那点可怜的善意，她可不是什么娇弱的温室花朵——是含着毒的蛇!小子，我忠告你，快跑吧，不然你总有一天会后悔。你会诅咒这一天，和她，和那些人扯上关系的这天!”

他狂笑着离去，声音响彻整个走廊，当笑声终于消散，舒华特的脊背才突然松懈下来，弯下身捂住脸颊发出一声微弱的哀嚎。

“惨了惨了惨了了些什么啊”他从指缝中发出带着哭腔的颤音。

他搞砸了。首席的建议和期望统统被辜负了——那可是赫尔·奥洛霍教授，以他的地位，随便一句话都重量十足，得罪了他，他该怎么办

耳畔传来一阵轻笑，就像他刚刚跳错了舞步的时候。舒华特直起身，从指缝间哀怨地望向爱丽芙，而年轻的女士则摇了摇头。

“不必担心，奥洛霍教授明天就要出发去布雷提奥了，还记得吗学会的事情他即使想插手也鞭长莫及。”爱丽芙耸了耸肩，“更何况无意冒犯，我觉得他根本就不知道你是谁。”

“”那确实。

爱丽芙的话起到了安抚的作用，舒华特感到自己不那么担心了——或许他已经足够绝望了。

“抱歉，我我好像打扰到了你们，你和他是在谈正事吧我总是不能正确地领会人们的交谈，闹出过很多误会。”他讷讷地挠了挠鼻子，有些不好意思，“就算没有今天的事情，像我这样的人在学会得罪人也是迟早的事情吧”

最后他只好安慰自己：“不过我本来也不打算在学会谋求晋升，只要能有个地方可以安安静静地做研究就好。就算不小心得罪了谁，只要不被踢出去，问题就不大。”

“你这可不是‘不小心’得罪。”爱丽芙打趣他。

舒华特涨红了脸，一句话都说不出来。少女干脆凑过去拍了拍他的后背，示意对方和自己一起回到宴会厅。走廊上的灯光温暖而明亮，这一次舒华特没有试图去搀扶爱丽芙，他走在她的左侧，两个人的脚步声重叠在一起。

“以你的能力，在学会中获得一席之地并不需要别人的扶持。”

“不过，如果你想来找我探讨些学术问题的话，我随时欢迎，毕竟你是第一位敢打断奥尔森斯教授讲座的人，而我”她整了整有些凌乱的长发，“我很高兴能在课后和你讨论那个问题。”

舒华特惊讶地转过头去，眼中的惊喜溢于言表。

沉重的实木门打开的一瞬，热闹的人声翻涌而出包裹了他们，杯碟相碰的清脆声音伴随着欢声笑语一并涌入舒华特的耳朵。

那么，就选一个阳光和煦的午后吧。他望着身边的少女想，带上新的论文集，还有一束鲜艳的玫瑰花。

科勒沙的狩犬番外一览;

大纲：柏锐/长高写作：不知名酷盖/长高校对：A君

维顿·罗柯诺从没想过自己会死于一杯咖啡，该死的，他甚至没想过自己会死在岗位上。他已经能看见自己的讣告了：“可敬的维顿·罗柯诺警探，在执行公务期间不幸殉职。”不不不，这怎么看都是给他那死脑筋的搭档——亚仕兰·伊顿尼泽设计的死法，他才更像那个被人记恨、遭人毒杀、直到最后一刻还在恪尽职守的模范死者。

所以这就是原因之主今天打定主意要选召一个人到_身边，但是把他们两人搞错了这个大不敬的念头混着一大堆人生走马灯在他的脑海里呼啸而过，他挣扎着把自己拉回意识边缘，撕扯着他五脏六腑的剧痛卷土重来。

“咳呜呃”

喉头一甜，维顿眼前的这桶呕吐物里添上了抹更糟糕的色彩。不妙，太不妙了，他早该知道这不是简单的食物中毒，那样他就不会把自己独自关进一间卫生间，失去最后一次求救的机会。从他之前数次翘班的经验来看，伊顿尼泽会在二十分钟左右来找他，这段时间足够他把自己从里到外吐个干干净净，然后脸朝下死在马桶边上。

“你还没我的问题证物”

他已经出现幻听了，生命的最后听到的居然是伊顿尼泽的声音，在幻觉里还满口证物证物的，没想到自己会比这种家伙死得早

“喂!清醒一点!”

维顿肩膀上感受到了坚实的触感，不是幻觉，他的搭档真的来找他了。他想对伊顿尼泽说救命，又想说替我照顾好我妻子，但他剩余的体力只允许他扯出一个难看的笑脸。

“别担心。”他最后这么说，在接连不断的气喘和干呕之间，这句话有没有出口都是个谜。

伊顿尼泽的回报是一记老拳。

“呜呕——”

这一拳精准地重击了他的上腹部，让他的整个消化系统都为之挛缩起来，一股酸苦味在维顿嘴里弥散开来，他怕是连胆汁都吐出来了。好不容易停下的走马灯再次疯狂飞转，他看到自己喝下那杯咖啡，看到科勒沙庄园的主人不甘心地大睁着双眼，而自己提起他的脚把他装进尸袋死人的脚脖子突然在他手里变轻了，现在他的手里捏着一根烟头那该死的烟头，另一股意识说，你早该把它交给特莱塞维顿好奇地把它凑近鼻子

圣歌德嘉的晚钟深度评测：

首先这个画风就很吸引我，制作很精良。

其次就是标题夹杂文字，有些剧情的推理游戏。可能是我就比较喜欢这类的游戏叭，而且有人物力板能使我们更深入剧情，更加去推理。

画风精良而用魔幻，给人所谓的视觉冲击，我希望我能好好的玩着这游戏，目前是没有玩到的，但是单单只看剪辑就已经让我深陷其中了。

我太喜欢这类的游戏了，我也希望我的脑子能不辜负我所期望，毕竟作为一个初中生我希望经过推理游戏能提高提高我的脑子容量。

体验极佳，很值得细细品味的文字游戏。

文字量很大，文笔很优美，世界观很完善，有很多很多新颖的设定，而且红字注解也很精细，不得不慢慢地、一个字一个字去品读。很爱好这样精致的、需要玩家耐心的作品!

几个主角的人设相当吸引人，就连那些配角也有各自的特色。很多时候我都不敢随便花命定值，怕主角因我而早早没了。

舒华9119系列是同价位配置和性价比都是较高的型号。

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步，不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。

1969年诞生可全球第一台心率训练跑步机，把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向。运动时心率是人体状态最好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，心率健身也成为了很重要的健身指标。

机械介绍：

电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程。

能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。

性能不同。

长时间跑步会增加机油需求，所以请记住手动加油6个月。首先，清扫主体，清扫跑步机上出现的灰尘和堆积的垃圾。其次，清扫重要的零件。跑步的机会有暴露在外部的零件。

及时清扫，可以保证它们正常工作。特别是在行驶皮带之间的间隙中，绝对不能错过这个清洁的死角。最后，清洁行走皮带的表面。行走带的表面需要用沾了肥皂的湿布擦拭。请注意不要让水溅到电气零件和行走皮带的下面。

已经不再评这个奖了。所以也没什么所谓的十大品牌。像汇祥、舒华、康林、万年青、澳瑞特、英派斯等都拿过。 电动跑步机推出以来，已经有十多年发展史了，国内跑步机品牌现在都有百来家，一直都做得比较好的却并不多。汇祥、康林、万年青、乔山、舒华、汇康都是，但各有各的风格，各有各的特色。汇祥的跑步机以耐用、结实而出名；康林的以质优舒适度高，时尚科技，售后服务好出名，万年青以款式设计独特出名，舒华的知名度广，机形时尚著称等。。。

商场上出售的健身器材有许多种，但其中多数是适用于健身房的，下面就为大家介绍几种适合家庭用的健身器材：

　　跑步机：跑步是被医学界和体育界给予高度评价的最有效、最科学的有氧健身运动，所以跑步机就成了健身者、特别是想快速减肥的女性的首选。运动时，跑步机上的电子表可帮助你记下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，使运动者随时掌握自己的身体情况并进行调整。在跑步机上走或跑，要比陆地走或跑省去了蹬伸动作，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。

　　参考价格：2500元-5000元左右，或万元以上。

　　健身车：具有自行车不可比拟的优点--它可以让你自由发挥骑行的速度，可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等；健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感，而且骑健身车几乎不需要任何技术，只是锻炼目的不同，骑行的方法也不同。

　　参考价格：2000元或近万元不等。

　　划船器：“划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不参与任何动作的伸肌来说，实在是受益无穷。划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果，让脊背在体前屈和体后伸当中得到最大活动范围，同时有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。划船器适用于平日不大活动的人群，对中老年人尤为有益。

　　参考价格：2000元-2800元及更高价位。

　　太空漫步机：又称为椭圆运转机，是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计，是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械，它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合，对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。主要以有氧运动为主，具有去脂、减肥的效果，从儿童到老人几乎都可使用，特别受到年轻女性的喜爱。

　　参考价格：1800元或上万元

　　还有哑铃