为什么你很少听说阅读障碍？

一个全世界阅读障碍者共同的故事：一个聪明的孩子，假设是个男孩子，进入学校时满怀生命力与热情，和其他孩子一样努力学习阅读，但和其他人不同的是，他似乎学不会阅读。父母告诉他，试着再努力一些，老师说他「没有发挥潜力」，其他孩子则说他是「智障」或者「笨蛋」儿童如果有好几年不断失败的经验，常常会对生活感到恐惧成年后无论他赢得多少奖项，或拥有多少车子和飞机，他仍然无法真正认同自己，童年的梦魇实在太长了。――节选自《普鲁斯特与乌贼》

在中国，阅读障碍的发生率，并没有官方公布的数据只有学术论文中的抽样调查：台湾地区的数据显示，汉语的平均阅读障碍发生率在79%，而对北京学龄儿童的调查则显示，发病率大约在5%-8%之间。

「按每个班级30人算，平均每班有两人以上？」

一位参与调查的专家肯定了我的猜测。这让我想起了我小时候班里总有那么两三个不爱读书的孩子。他们有的被评价为，聪明却不爱读书；有的则被直接安排到教室的最后一排，无人理睬。

那是我的一个初中同学。上课从不举手回答问题，有着黑黑的袖子与长长的鼻涕。各科都差，唯一存在的意义就是被文艺委员抓去为班级的黑板报勾边。对，他擅长画各种花边，还会用粉笔画各色美人儿。没人知道他从哪里学的。不出意外的，他没能考上高中。我并不知道他算不算这79%中的一个，也不知道他现在正在以何谋生，他还会画画吗？

在网络上，我找不到这一类人发出的声音。想想也没错，这些孩子中的大部分，在勉强完成九年制义务教育之后，在工地上找一份工作，他们的一生终于可以不再和读写有任何联系了。一位医生告诉我，「这些孩子，不会发出声音了。」

极少数在网络上发出声音的阅读障碍者，一般都有海外留学经历。在西方社会，阅读障碍是个全民熟知的概念。在那里，对阅读障碍的早期识别与干预深入人心。

一位「一直被老师各种责骂，最后读到博士」的学霸吐槽，在美国，他的导师建议他去参加测试――「你错得这么离谱，已经不在正常范围了」。结果，他被检出确实患有阅读障碍。回想自己的小时候，他说，在考试中，因为阅读障碍，他的平均出错率在百分之十左右，努力检查缩减到了百分之五，但死活不能再低了。「我一直以为大家都这样，后来才发现，就我自己是这样。」

我试图去理解阅读障碍者阅读时的感受。

「文字在跳舞，是像坐在颠簸的三轮车上看报纸吗？」

「也许吧。」

那「阅读如同沉入深海」、「读一会就头疼」、「很容易疲倦」，是怎么回事儿？

「想想你在读一本原版的莎士比亚戏剧」，有人提醒我。

通过研究者，或是在网络上，我到处寻找，希望能找到阅读障碍者的病友组织，或是焦虑的家长们组成的联络群――家长们最爱抱团取暖了。

然而，这次的搜寻，几乎无果。「我们跟家长提到孩子的情况时都会比较谨慎」，一位进行过阅读障碍儿童筛查的心理学博士告诉我。家长们的态度很矛盾。一方面，他们渴望有办法可以帮他们改变现状；另一方面，他们又不希望孩子被贴上阅读障碍的标签。

在一个相对活跃的贴吧，我找到一个阅读障碍干预机构的电话。当我打通电话，对方告诉我，「欢迎前来进行免费检测，我们这里有美国引进的先进方法」（而专业人士告诉我，象形文字下的阅读障碍与拼音文字下的阅读障碍之间存在很多不同，想把字母文字的训练方法直接用在汉语阅读障碍的孩子身上有很大的困难）。

这些阅读障碍孩子的家长们是什么样子？

舒华告诉我，「很多家长很痛苦，很多人几乎放弃。那些孩子在学校根本没法学习，老师对孩子也没什么办法。而孩子自己，最初可能只是语文学不好，后来就变成全都学不好，甚至体育也不好。整个情绪、状态、个性、与人交流的方式都变了，老被人瞧不起嘛。」

舒华是北师大认知神经认知神经科学与学习国家重点实验室的研究员。在她刚刚接触阅读障碍的研究时，认为汉字不存在阅读障碍的错误说法还在流行。当时的研究者们在争论：汉字究竟是「好学好用，难学好用，还是难学难用？」

在网络上，关于阅读障碍的个人故事大多是孩子们长大后回想起自己小时候的孤独与无助，他们身上普遍的标签是：「粗心」、「不认真学习」，「脑子不好」，「天生不是学习的料」

所有这些故事中，我几乎找不到家长们对自家有个阅读障碍孩子的关注，更没有各种或励志，或充满爱心的日记故事。在一堆吐槽学校与原生家庭的故事中，皮医生的故事显得尤为突出。那是一个妈妈如何帮助孩子克服了阅读障碍的故事，就像大多数相关的研究者和医生告诉我的，在目前的中国，在几乎没有政策性帮助，也缺乏专业机构，「阅读障碍的孩子，能走出来，大概只能靠他们的妈妈」。

你见过哪个小孩不到10岁会画器官解剖图谱？

皮医生故事的开头说：「总有一些人，存在的意义是衬托隔壁家孩子的聪明。我的意义，大概也是如此。直到8 岁，我还是个文盲，连自己的名字都写不下来，全靠画。」

小学美术课上，这个妇科医生的儿子很认真地为美术老师画了自己最熟悉的「阴唇」――妈妈的妇科图鉴，他看得最熟了。孩子被斥之为流氓，老师向妈妈告状，妈妈回家问孩子，你还会画什么？孩子拿笔从女性生殖系统一路画到了骨骼肌肉

大概是从那个时候开始，这位妈妈就下定了决定，一定要让自己地儿子上大学、做医生。从那时候起，每当孩子的老师告诉这位妈妈，这孩子的智力有问题，这位「彪悍」的妈妈就回答：「我儿子很聪明，你们见过哪个小孩不到10岁就会画器官解剖图谱的？只有我儿子！你要教不通，我们自己教。」

妈妈给孩子补课学拼音。因为集中注意力非常困难，学十几分钟，孩子就去外面跑一阵再回来继续，用了半年的晚上，孩子终于学会了拼音。因为对文字的记忆力实在太差，孩子觉得「背课文就像用钝刀子割我的肉一样要命」，妈妈自创了把课本画成图画的办法。这样，看到图，孩子便可以记住课本中的梗概了。「读中学时记的内容全是妈妈画的图，因为，我只能记住」靠着图形化教科书的本领，他考上了医科大学，并如愿成为了皮医生。

很多年后，已经成为皮医生的那个孩子遇见了一位心理医生。他提出了自己的困惑：「我是不是弱智，为什么读书于我，就像被凌迟处死的感觉？」医生告诉他，他的症状符合发展性阅读障碍症的临床定义。

这个诊断凝结成了皮医生在自己的公号「Skin 与性」中的一个插图，画面是个跳舞的小人儿，旁边粗体字写到，「自从知道我有病，整个人轻盈了不少」。

阅读的真相

专业的解释说，发展性阅读障碍症（Developmental Dyslexia）大多表现为认字与记字困难重重。刚学过的字马上忘记，难以理解所读文字。常伴有多动、注意力不集中，辨析距离、方向时困难，记忆力差等症状。

在《普鲁斯特与乌贼》中，塔夫茨大学的心理学教授，也是一位阅读障碍男孩的妈妈沃尔夫提到了那个全世界阅读障碍者共同的故事：「一个聪明的孩子，假设是个男孩子，进入学校时满怀生命力与热情，和其他孩子一样努力学习阅读，但和其他人不同的是，他似乎学不会阅读。父母告诉他，试着再努力一些，老师说他『没有发挥潜力』，其他孩子则说他是『智障』或者『笨蛋』。」她说，阅读障碍者身上兼具强悍和极度软弱的特质。「儿童如果有好几年不断失败的经验，常常会对生活感到恐惧成年后无论他赢得多少奖项，或拥有多少车子和飞机，他仍然无法真正认同自己，童年的梦魇实在太长了。」

我问一位相关实验室的博士生，「你们实验室研究阅读障碍？」对方告诉我，「其实，我们研究的是阅读。」

剥去所有的文化内涵，与语言、手势类似，读和写也是人类在进化过程中出现的一种信息交流的方式。这种方式出现得比较晚近，以至于人类大脑中并没有一块随着年龄自然成熟的专门负责阅读的区域。

阅读过程非常复杂，视觉信号首先被识别，解码，转换为声音信息。然后这个信息被传送至包括被称作布洛卡区的语言相关脑区进行解读。

阅读时，我们实际上是在调动所有储备的知识并将其应用到眼睛读到的文本上。熟练的阅读者在进行阅读时，大脑内部专门化区域的运转速度非常高，并且可以达到自动化的程度。而观察幼儿阅读时的脑成像图就会发现，他们的大脑激活并没有成人那般集中。

关于大脑的这项复杂运动，普鲁斯特说过一句很美妙的话。他说，「阅读是一个在全然的孤独之中，仍令人心满意足的沟通奇迹。」

在希腊三杰的时代，苏格拉底曾强烈反对人们在未经指导的情况下就随意使用文字；柏拉图用文字把那位老师的话忠实地记录了下来；而年轻的亚里士多德很早就养成了阅读的习惯。苏格拉底反对阅读。他认为，虽然阅读极大地提高了文化的集体记忆，但付出的代价是个体记忆力的降低。我们记笔记究竟是为了记住什么，还是为了不记住什么？

而今天的研究者，譬如沃尔夫则更强调，「阅读不仅反映了大脑超越原有设计结构的潜能，也反映了读者超越文本或作者所赋予内容的潜能。」这可能也是为什么读者们总是在抱怨书籍翻拍的影视作品不如原著的主要原因。

然而，所有这一切，阅读障碍者很难体会。这也就意味着，如果你患有阅读障碍，除了学业受到影响，你也无法去体会一本真正的《战争与和平》。

不需要阅读的国度

阅读障碍与多个基因相关。其发病既有遗传的原因，也有环境的原因。而阅读本身又是一件与整个社会的生态密切相关的活动。

网络上，一份初中语文模拟题让孩子们就两份材料发表自己的感想。

材料1 说：北京师范大学的舒华研究员说：很多孩子的学习问题由阅读问题引起的，很多智力正常的孩子存在不同程度的阅读困难，严重的已经发展成阅读障碍，阅读困难不仅会使孩子的语文学习产生困难，也会影响到其他学科的学习。材料2 说：随着音像制品的迅速普及，「读图」已逐渐成为未成年人获取知识的重要形式；有关媒体调查表明，相当一部分中学生用影视、漫画来代替名著，不少孩子对图像产生依赖心理，逐渐降低乃至失去了对文字阅读的兴趣。对图像的过量摄入，导致了语言表达能力的大幅下降。

我拿这份材料咨询了一位研究阅读障碍的姑娘。她告诉我，根据香港大学神经语言学系的谭力海教授2012年发表在《美国科学院院刊》上的一份覆盖了2800汉语儿童的研究报告，孩子们的阅读水平确有降低，但原因在于拼音输入法的使用和书写的减少，却并非读图。

而另一方面，孩子的阅读水平与他们的家庭环境之间存在着密切的关系。在过去的几十年，关于子女阅读能力与家庭中语言环境，乃至家庭经济状况的研究已有很多。孩子三岁时，家长在餐桌上讨论的内容，所用的词汇会对子女二年级的阅读能力有很大影响。

而舒华课题组在今年6 月发表的一份8 年多的跟踪研究显示，早期的家庭语言环境，只能解释5 年纪识字能力差异的20%-34%，这是个让人振奋的结果，由家庭语言环境导致的语言能力落后有可能在学校教育中被填补起来，只要我们的学校注重阅读。

利用一套精妙的工具，西方的学界把阅读分为解码阅读、流畅阅读等阅读阶段。而那位只是阅读「有点慢」的孩子被认为是「处理速率」型阅读障碍，他们难以达到流畅阅读的水平，所以需要得到特别的帮助。

在沃尔夫的书中说，卡在流畅阅读前夜的孩子大概占美国儿童的40%。这些人中的一部分，同样需要干预。在书中，她提到了一个例子：对于一个被学校老师认为是「阅读能力很好，只是有点慢而已」的孩子，沃尔夫的同事在正式测试后评价道「从未测试过这样的儿童，在认识字母和阅读单词上需要花如此长的时间智力和他的阅读测试成绩之间的落差相当惊人」。

而中文的阅读也会区分这些阶段吗？「并没有，我们没有划分」，相关研究者回答我。

阅读给大脑带来刺激，让你调动全部的知识和经验去重构文字所构建的那个世界，让大脑的思考一次比一次深入。而那些不会阅读的孩子，就如同「不会游泳的小乌贼」，我们得教会他们游泳，即使他们游不快游不好。

在欧美，保护这些阅读障碍的孩子，帮助他们体会阅读的乐趣早已被写进了法律。

根据法规，有阅读障碍的孩子可以享受免费和无偏见的测评，及免费的特殊教育服务。这其中包括：

一个专业医生的定期指导；

考试时，比正常孩子更长的时间，甚至可以派人帮忙阅读题目；

对阅读障碍的孩子，整个社会的氛围是关注、帮助，而不是嘲笑、放弃，那里有着随处可及的筛查系统，随时准备着提供帮助。

而在这个曾经「敬惜字纸」的国家，从奥数、英语挂帅的教育体系到天上飘着风口上的猪的整个社会，那种一次比一次更深入的思考成了奢侈品。我们的阅读经验越来越少，我们似乎越来越不需要阅读。

于是，我们想不到要找办法教孩子们阅读。在中国，只有很少的干预机构，几乎没有规范的干预方法。

舒华教授告诉我，目前的状况下，阅读障碍症的确诊是件让家长尴尬的事情。他们希望找到问题（成绩差）的原因并努力解决。然而，结果往往是原因找到了，却由于种种条件的制约――包括家长的，经费上的，专业人员上的――孩子最终没有得到有效的帮助。

游得不快的乌贼们为什么可以活下来？

没有应对方法，阅读障碍为孩子们带来的，是「放弃」。先是老师放弃了，然后家长放弃了。最终，孩子自己也放弃了，接受了自己作为一个「笨」且「不认真」的差生。

不放弃这些孩子，最功利的一个原因可能是：阅读障碍者那颗不同于常人的大脑在导致阅读障碍的同时也蕴藏着独一无二的优势――这推测也许有道理。想像一下，游得不快的乌贼们为什么可以活下来。

埃舍尔在「不可能的世界」中，利用视觉错觉，做出了很多第一眼看上去一般，细思却绝无可能发生的喷泉、楼梯与建筑。威斯康星大学的一个研究小组曾找了一批人，让他们辨识混在一块儿的「不可能」的三维图像与合理的图像，他们惊异地发现，有一批人对这类图像的辨识速度远高于一般人。而且在这些可以快速发现「不可能世界」的人中，阅读障碍者占有相当高的比例。

一个哈佛大学的研究小组，找来了被诊断为阅读障碍的大学生，以及作为对照组的普通学生。两组人都需记住一批类似 X 射线的模糊图像――这种特质在科学与医学中是非常有用的。再一次，阅读障碍组在这个视觉任务中表现出优势。

在 NHK 拍摄的纪录片《阅读障碍》中，他们请到了一位只需徒手一转，就能想象出精妙的空间构型的建筑师，一位极其擅长从恐龙化石推导出有血有肉恐龙的科学家纪录片总结道，多数阅读障碍者有超乎常人的空间想象力。

乔布斯在传记中提到，自己小时候曾困扰于阅读障碍。根据一些存世资料，人们推断，爱因斯坦、达芬奇、等人小时候也曾受阅读障碍症的困扰。而在美国耶鲁大学的阅读障碍与创造性中心的网站上，列出了一大批曾困扰于阅读障碍的在世名人。除了艺术家与医生、科学家，里面还有5 位律师和11位记者作家。

基于这些事实，有人甚至大胆地推测说，因为对图形和空间维度更敏锐，在未来的数字时代，面对声光电为载体的信息，也许阅读障碍者会比适合文字信息的普通人更容易适应。

然而，「这些孩子最困难的阶段是小学」，舒华教授说：「如果我们能够帮助他们渡过――就是让他们跟着大家走，不要要求太高，但也能够凑合过去――他们上中学，特别是高中、大学后，会找到自己的诀窍，找到策略来对付这个问题。此时，他们的特长，绘画或是口才，便可以发挥作用了。」

舒华教授讲起她碰到过的一个孩子，在北京的公立学校读不下去，去了国际学校，孩子的妈妈很小心地帮助他读到了中学，保持了他的自信心。

「那孩子口头表达能力非常好，他高中去了加拿大。在那里，这个读写困难，却擅长口头交流的孩子如鱼得水。每周有专门配备的心理老师与他见面，进行交流，提供帮助。那里有专门为阅读障碍者提供的字间距特别大的书，有丰富的有声读物资源，还有相应的软件帮助他提高拼写能力。此外，他还能享受到部分作业免交以及考试时间延长的待遇」。

目前，这个孩子申请到了芝加哥附近的西北大学，他还时常与舒华教授的实验室联系，希望将来毕业后可以帮到中国的阅读障碍儿童。

在考上医科大学后，皮医生像小时候一样把教科书画成画儿，他几乎可以用一张图画出一个病所有的临床表现，「看过我画的麻风病人，没有不说恶心的，但都觉得形象」。最终，他选择了皮肤科，成了一名皮肤医生――对于一个擅长读图的孩子，那是一个再适合不过的科室。在人工智能领域，使用图形识别技术诊断皮肤疾病正是当前的热门方向。

教授课程

1、博士研究生课程教育心理专业：教育心理学理论进展，教育心理学研究前沿心理咨询专业：心理咨询与治疗理论进展。

2、硕士研究生课程教育心理专业：学习理论与教学，成就动机研究及其教育应用，认知心理发展与学科教学心理咨询专业：心理咨询与治疗理论。

3、本科生课程：教育心理学，行为矫正。

研究方向

1 现代学习理论与有效教学研究。

2 语言的认知发展与教学促进研究。

3 科技场馆学习与科学探究教学研究。

4 心理咨询与心理健康教育研究。

5 教师职业发展与亲职教育研究。

获奖情况

下述为伍新春教授自2002年以来的获奖情况：

1伍新春：励耘奖学助学基金优秀青年教师等奖。北京师范大学，2006年。

2伍新春：儿童发展与教育心理学。全国教师教育优秀课程资源。教育部，2005年。

3舒华、伍新春：儿童汉字学习和读写发展的基础与应用研究。第三届中国高校人文社会科学研究优秀成果三等奖。教育部，2003年。

4辛涛、黄高庆、伍新春著：《小学语文教学心理学》（作为林崇德教授主编《中小学学科教学心理学书系》之一）。第十三届中国图书奖。2002年。

5冯忠良、伍新春、姚梅林、王建敏：教育心理学。北京师范大学人文社会科学研究优秀成果奖。2002年。6冯忠良、伍新春、姚梅林、王建敏：教育心理学。北京市第七届哲学社会科学优秀成果一等奖。北京市政府，2002年。

7冯忠良、伍新春、姚梅林、王健敏：教育心理学（作为林崇德教授主编《应用心理学书系》之一）。北京师范大学优秀教材一等奖。2002年。

8冯忠良、伍新春、姚梅林、王健敏：教育心理学（作为林崇德教授主编《应用心理学书系》之一）。全国普通高等学校优秀教材一等奖。教育部，2002年。

学生名单

1博士研究生在读2009级：董琼，齐亚静2008级：郭素然2007级：吴思为（硕博连读），臧伟伟，陈红敏，张平2006级：赖丹凤（硕博连读）自2004年至今，在学习与教学心理学、心理咨询与健康教育两个领域，共指导博士研究生9名，其中1名已获博士学位（8名在读），目前在加拿大工作。

2 硕士研究生在读2009级：李长丽，胡博，阮氏芳2008级：季娇，饶夏微，郭幽圻2007级：刘俊娉，尚修芹，胡艳蕊，张宇迪自1999年至今，在学习与教学心理、心理咨询与健康教育两个领域，共指导全日制硕士研究生36名，其中27人已顺利获得硕士学位（9名在读），毕业生或在国内外继续攻读博士学位，或在高等学校和企事业单位工作。

3 非全日制研究生自2001年至今，共指导8名高教硕士和同等学历在职申请研究生，均已获硕士学位。此外，自2005年至今，共指导11名国内访问学者的学习。招生说明：预计每年招收博士研究生2名，硕士研究生2到4名，欢迎对学习与教学心理学以及心理咨询与健康教育有兴趣的青年报考。附加备注 重视理论，投身实践，富于理想；以人为本，积极入世，享受快乐。

发表论文

1、Kang,C, Anderson,D, & Wu,X (2009) Chinese perceptions of the interface between school and museum education Cultural Studies in Science Education (in press)

2、倪士光、伍新春（2009）：认知行为互动团体辅导对大学生学业倦怠的干预效果研究。《中国临床心理学杂志》（待发）。

3、倪士光、伍新春、张步先（2009）：大学生学业倦怠问卷的信效度验证及其结构。《中国健康心理学杂志》，第7期。

4、臧伟伟、付芳、伍新春、林崇德（2009）：自然灾难后身心反应的影响因素研究。《心理发展与教育》，第3期。

5、唐珊、伍新春（2009）不同的拼音教学方式对幼儿拼音水平及汉语语音意识发展的影响。《心理发展与教育》，第2期。

6、唐珊、伍新春（2009）：汉语儿童早期语音意识的发展。《心理科学》，第2期。

7、倪士光、伍新春、张步先（2009）：山东省大学生学业倦怠的现状调查及其与课业负荷的关系。《中国学校卫生杂志》，30(4)：423-425。

8、倪士光、伍新春、张步先（2009）：大学生学业倦怠的团体辅导干预——认知行为互动取向团体辅导方案设计。《中国青年政治学院学报》，21(2)：120-123。

9、Wu, X, Anderson, RC, Li, W, & Wu, X, et al (2009) Morphological Awareness and Chinese Children’s Literacy Development: An Intervention Study Scientific Studies of Reading,13 (1), 26-52

10、伍新春、管琳（2008）：同伴互动类型对三年级小学生写作水平的影响。《心理科学》，31（6），1361-1364。

11、潘子彦、伍新春（2008）：父母效能系统训练对改善亲子关系的效果研究。《中国临床心理学杂志》， 16（4），446-448。

12、Packard, JL, Chen, X, Li, W, Wu, X, Gaffney, JS, Li, H & Anderson, RC (2006) Explicit instruction in orthographic structure and word morphology helps Chinese children learn to write characters Reading and Writing, 19(5), 457-487

13、伍新春、余蓉蓉、贾荣芳（2006）：教师工作压力的自我管理。《福建教育》，第9期，14－17。

14、伍新春、张爱芹（2006）：试论概念图及其对科学教育的启示。《心理发展与教育》，22（3），116－119（转载于《中国人民大学复印报刊资料心理学》，2006年第10期）。

15、王国香、刘长江、伍新春（2006）：教师职业倦怠与归因的关系探讨。《心理与行为研究》，4（2），139－142。

16、刘长江、王国香、伍新春（2004）：中学教师职业倦怠的状况分析。《沈阳师范大学学报》，第6期，118－121。

17、伍新春、姚梅林、刘儒德（2004）：教育心理学课程建设与教学改革的初步尝试。《中国大学教学》，第5期，40－42。

18、刘儒德、伍新春、姚梅林（2004）：教育心理学课程与教学改革探索。《心理科学》，第3期，753－754。

19、伍新春（2004）：早期阅读从“分享”开始。《教育导刊》，第2/3期，103－107。

20、伍新春、李虹（2004）：分享阅读——分享孩子成长的快乐。《上海托幼》，第2期，14－17。

21、伍新春、郭卉菁（2004）：国外分享阅读的理论与实践。《教育导刊》，第1期，56－59。

22、Chen, X, Anderson, RC, Li, W, Hao, M, Wu, X, & Shu, H (2004) Phonological awareness of bilingual and monolingual Chinese children Journal of Educational Psychology, 96(1), 142-151

23、曾玲娟、伍新春（2003）：教师职业倦怠研究综述。《辽宁教育研究》，第11期，79－80。

24、伍新春、曾玲娟、秦宪刚、郑秋（2003）：中小学教师职业倦怠的现状及相关因素研究。《心理与行为研究》，第4期，262－267（转载于《中国人民大学复印报刊资料心理学》，2004年第3期）。

25、王国香、刘长江、伍新春（2003）：教师职业倦怠量表的修编。《心理发展与教育》，第3期，82－86（转载于《中国人民大学复印报刊资料心理学》，2004年第1期）。

26、伍新春、曾玲娟（2003）：透视教师职业倦怠。《中国教师》，第4期，21－22。

27、曾玲娟、伍新春（2003）：国外职业倦怠研究概说。《沈阳师范大学学报》，第1期，81－84。

28、Anderson, R C, Gaffney, J S, Wu, X, Wang, C C, Li, W, Shu, H, Nagy, W E,& Ming, X (2002) Shared-book reading in China In Li, W, Gaffney, J & Packard, J (Eds,), Chinese Language Acquisition: Theoretical Pedagogical Issues Hingham, MA: Kluwer Academic Publishers

29、Nagy, W E, Kuo-Kealoha, A, Wu, X, Li, W, Anderson, RC, & Chen, X(2002) The role of morphological awareness in learning to read Chinese In Li, W, Gaffney, S Janet & Packard, L J (Eds,), Chinese Language Acquisition: Theoretical Pedagogical Issues Hingham, MA: Kluwer Academic Publisher

30、Wu, X, Li, W, Meng,X, Anderson，R C, & Chen,X(2002) Morphological Instruction of Chinese Characters In Li, W, Gaffney, S Janet & Packard, L J (Eds, ), Chinese Language Acquisition: Theoretical Pedagogical Issues Hingham, MA: Kluwer Academic Publishers

31、伍新春、李虹、舒华、 R C Anderson、李文玲（2002）：拼音在儿童分享阅读中的作用。《心理科学》，第5期。

32、伍新春、张洁、舒华、李虹、 R C Anderson、李文玲（2002）：拼音在儿童课外阅读中的作用。《心理发展与教育》，第3期。

33、舒华、李文玲、辜玉民、R C Anderson、伍新春、张厚粲、轩月（2002）：家庭文化背景在儿童阅读发展中的作用。《心理科学》，第2期。

34、伍新春（2001）：小学六年级学生写作构思策略培养的实验研究。《心理发展与教育》，第4期。

35、伍新春（2001）：小学四年级学生写作构思技能培养的实验研究。《心理科学》，第1期。

36、伍新春、冯忠良（2000）：人本主义教育心理学与教学改革。《宁波大学学报》（教育科学版），第1期。

37、Wu, X, Li, W, &Anderson, RC (1999) Reading Instruction in China Journal of Curriculum Studies 31(5), 571-586

出版刊物及教材

1、伍新春主编：《中学生心理辅导》（全国高等师范院校教师教育专业教材），北京：高等教育出版社，2009年（待出）。

2、Raymond J Corsini, Danny Wedding著，伍新春、刘畅、臧伟伟、付芳等译：《当代心理治疗》（第7版），北京：北京师范大学出版社，2009年（待出）。

3、伍新春、管琳编著：《合作学习与课堂教学》，北京：人民教育出版社，2009年（待出）。

4、冯忠良、伍新春、姚梅林、王健敏著：《教育心理学》（普通高等教育“十一五”国家级规划教材），北京：人民教育出版社，2009年（待出）。

5、林崇德、董奇主编，伍新春、石铁副主编：《师生心理成长丛书》（12本），北京：中国轻工业出版社，2008年10月。

6、伍新春、张军编著：《教师职业倦怠预防》，北京：中国轻工业出版社，2008年10月。

7、姚本先、伍新春编著：《学生心理健康教育》，北京：中国轻工业出版社，2008年10月。

8、伍新春、乔志宏主编：《心理健康教育》（学生用书），北京：北京师范大学出版社，2008年8月（教育部职业教育与成人教育司推荐教材）。

9、伍新春、乔志宏主编：《心理健康教育》（教师用书），北京：北京师范大学出版社，2008年9月（教育部职业教育与成人教育司推荐教材）。

10、伍新春、康长运主编：《新课程新学习新教学译丛》（6本），北京：北京师范大学出版社，2004-2008年。

11、David Allen主编，伍新春、管琳等译：《学生学习评估》，北京：北京师范大学出版社，2008年12月。

12、Paul D Eggen, Donald P Kauchak 著, 伍新春、朱瑾、夏令、秦宪刚译:《学习与教学策略》（第4版），北京：北京师范大学出版社，2007年3月。

13、Carl R Rogers, H Jerome Freiberg著，伍新春、管琳、贾荣芳译：《自由学习》（第3版），北京：北京师范大学出版社，2006年1月。

14、Marcy P Driscoll 著，伍新春、张爱芹、李虹等译：《学习理论与教学》（第2版），北京：北京师范大学出版社，2004年7月。

15、David W Johnson, Roger T Johnson 著，伍新春、郑秋、张洁译：《合作学习》（第5版），北京：北京师范大学出版社，2004年7月。

16、张泽主编，王红旗、伍新春副主编：《义务教育课程标准实验教科书科学》（3-6年级），郑州：大象出版社，2003-2008。

17、张泽主编，王红旗、伍新春副主编：《义务教育课程标准实验教科书科学教学指南》（3-6年级），郑州：大象出版社，2003-2008。

18、伍新春主编：《心理健康教育概论》（全国高等教育自学考试教材），北京：北京大学医学出版社，2006年10月。

19、郑日昌、伍新春主编：《心理咨询与治疗丛书》（7本），北京：高等教育出版社，2005-2007年。

20、郑日昌、江光荣、伍新春主编：《当代心理咨询与治疗体系》，北京：高等教育出版社，2006年1月。

21、伍新春、胡佩诚编著：《行为矫正》，北京：高等教育出版社，2005年10月。

22、Robert C Reardon, Janet G Lenz, James P Sampson & Gary W Peterson著，侯志瑾、伍新春等译：《职业生涯发展与规划》，北京：高等教育出版社，2005年5月。

23、伍新春主编：《儿童发展与教育心理学》（教育部师范司组织审定），北京：高等教育出版社，2004年7月。

24、冯忠良主编，姚梅林、伍新春副主编：《心理学大辞典教育心理学》，上海：上海教育出版社，2003年12月。

25、伍新春、叶斌主编：《中职心理健康阳光教育》（学生用书），北京：北京师范大学出版社，2003年8月第1版 / 2005年7月修订版（中等职业教育国家规划教材）。

26、伍新春、叶斌主编：《中职心理健康阳光教育》（教师用书），北京：北京师范大学出版社，2003年8月第1版 / 2005年7月修订版（中等职业教育国家规划教材）。

27、JA Middleton & P Goepfert著，伍新春、张洁等译：《数学教学的创造策略》，北京：中国轻工业出版社，2003年6月。

28、CEWeinstein & L MHume著，伍新春、秦宪刚译：《终身受用的学习策略》，北京：中国轻工业出版社，2003年6月。

29、BLMcCombs & JEPope著，伍新春、秦宪刚、张洁译：《学习动机的激发策略》，北京：中国轻工业出版社，2002年5月。

30、MVCovington & KMTeel著，伍新春、郑秋、李虹、朱瑾译：《学习障碍的消除策略》，北京：中国轻工业出版社，2002年5月。

31、辛涛、黄高庆、伍新春著：《小学语文教学心理学》，北京：北京教育出版社，2001年1月第1版/2001年7月修订版(推荐为“全国中小学教师继续教育教材”)。

32、冯忠良、伍新春、姚梅林、王健敏著：《教育心理学》，北京：人民教育出版社，2000年12月。

承担的课题以及项目

1、（2009－2010）“科技馆活动进校园”的教育活动推进与资源集成开发。中国科协青少年科技中心委托项目。主持。

2、（2009－2010）科技馆员工的专业发展需求与“科技馆活动进校园”的工作成效调查。中国科协青少年科技中心委托项目。主持。

3、（2009—2010）义务教育阶段学生语文学习质量监测工具研制。教育部基础教育质量监测中心委托课题。主持。

4、（2008－2011）灾后中小学生心理疏导研究。教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目（08JZD0026）。项目协调人暨子课题负责人（林崇德教授总主持）。

5、（2008－2011）父亲参与儿童教养行为的基本特点及影响因素研究。教育部人文社会科学研究“十一五”规划基金项目（08JAXLX001）。主持。

6、（2008－2010）中小学教师动机激发风格及其对学生自主型学习动机的影响。北京市教育科学“十一五”规划重点项目（AIA08064）。主持。

7、（2008－2009）“科技馆活动进校园”的教育活动推进与培训材料开发。中国科协科普部和青少年科技中心委托项目。主持。

8、(2007－2009) 小学科学课程标准（实验）修订。教育基础教育司委托项目。核心成员（韦钰院士总主持）

9、（2007-2008）中等职业学校学生思想道德状况调查。教育职业教育与成人教育司委托项目。主持

10、（2007－2008）“科技馆活动进校园”的试点推进与效果评估。中国科协科普部和青少年科技中心委托项目。主持。

11、（2007－2007）“科技馆活动进校园”试点场馆工作调研。中国科协科普部和青少年科技中心委托项目。主持。

12、（2006－2010）中小学教师的工作特征与其职业心理健康的关系研究。北京市哲学社会科学“十一五”规划“百人工程”项目（06AgJY006）。主持。

13、（2006－2010）分享阅读的理论深化与实践推进的心理学研究。北京迪科奕阳儿童阅读顾问有限公司委托课题。主持。

14、（2006－2008）中小学生科技场馆学习的特点和影响因素研究。北京市自然科学基金资助项目（9073017）。主持。

15、（2006－2007）“科技馆活动进校园”的培训策划与初步实施。中国科协科普部和青少年科技中心委托项目。主持。

16、（2006－2007）北京市家长对中小学生学习质量的看法。北京市教育科学研究院委托课题（YW0607）。主持。

17、（2005－2007）心理咨询与治疗理论。北京师范大学研究生精品课程建设项目。主持。

18、（2005－2006）北京市普通中小学学生学习经验调查。北京市教育科学规划办公室委托课题。主持。

19、（2004－2009）学习与心理发展。北京师范大学人文社会科学创新群体计划。项目核心成员（申继亮教授总主持）。

20、（2004－2006）学习理论与教学。北京师范大学研究生精品课程建设项目。主持。

21、（2003-2006）教师职业倦怠的特点、成因及其干预研究。教育部人文社会科学“十五”规划博士点基金项目（03JB88001）。主持。

22、（2003-2004）：心理咨询与治疗丛书。高等教育出版社。主持。

23、（2003-2004）：教育心理学。教育部“国家理科基地创建名牌课程项目”。主持。

24、（2002-2005）现代学习理论与学习方式变革的研究。全国教育科学“十五”规划教育部青年专项课题(EBA010432)。主持。

25、(2001－2005) Learning to read Chinese: Cultivating children's strategic reading。美国Spencer基金课题。主持（第二）。

26、（2001-2003）教育心理学。北京市高等教育精品教材建设项目。主持。

27、（2000-2003）儿童汉字学习与阅读发展的理论与实践研究。国家攀登计划项目“儿童脑高级功能开发与素质教育若干重要问题的研究”子课题（95-专-09）。主持（第二）。

28、（2000－2002）中文识字、阅读规律的研究及其小学语文教材等级字表的研制。国家基础教育课程改革项目子课题。主持。

29、（2000－2002）推进新课程实施的培训体系研究。国家基础教育课程改革项目。项目核心成员。

30、（1999－2001）学科能力培养与学生素质提高的教学心理学研究。教育部人文社会科学“九五”规划专项任务（99JDXLX007）。主持。

31、(1999－2001) Facets of meta-linguistic awareness that enable the acquisition of Chinese characters and words。美国Spencer基金课题。主持（第二）。

说出来有点难以置信，有这么一位根本不会踢球却被誉为“球王”的人。他就是上个世纪家喻户晓的球星凯撒，靠着各种演技当了20多年的职业球员，获誉无数。

凯撒的故事传奇得有些不太靠谱，但是大字不识却当了17年老师的科克伦的故事可是没有半点虚构的。只是，这位老师看似传奇的一生不仅充满了遗憾，还隐藏着一类特殊群体的苦楚和辛酸。

约翰·科克伦，1939年出生在美国的新墨西哥洲。自小乖巧的他并没有表现出过多的异常，只是很晚才学会开口讲话。

按照贵人语迟的观念，他的父母反倒觉得这可能是他天赋异禀的表现。等到上学的年纪，父母就赶忙将他送进学校。

一般孩子从二年级开始，就能跟着老师认字母，学单词了。任凭科克伦怎么认真学，他眼中的字母始终是一堆奇怪的图案。

由于不会识字，他的成绩也烂得一塌糊涂，被同学取笑为蠢蛋。不过，父母则开明地认为是他还没发挥出潜力，并给予他支持和鼓励。可随着时间的流逝，科克伦越发觉得情况不对劲。明明他已经能正常说话了，但就是始终没办法进行拼写和阅读。

每次一翻课本，那些无意义的字母似乎都在嘲笑他的愚蠢。可又不懂表达，他压根就不知该如何跟其他人描述自己的窘境。内心备受煎熬的他却因良好的学习态度升上了初中。他每天都祈祷自己某天醒来能跟其他小朋友一样拥有正常阅读拼写的能力。

尽管他内心渴望成为一名好学生，但他还是故意在学校挑衅惹事，跟人打架斗殴；目的只是希望能让学校尽快把自己开除，隐藏自己读书无能的事实。果不其然，他很快就如愿以偿地被学校开除了。

可父母却认为他只是处在叛逆期，坚决不肯让他放弃学业。他们就四处求情，花费最大的努力让他有书读。在不断转学中，他还获得了上高中的机会。这时，他才终于发现自己是不可能辍学的了。

如果当时的科克伦能了解自己异常的原因，也许他就不必让自己接下来的几十年中背负起巨大的道德包袱。原来科克伦怎么都学不会拼写并非是蠢，而是一种由阅读障碍症（Dyslexia）造成。

它最早是在1880年代由一位德国眼科医生所提出。当时，这位医生首次发现了一位智力正常却被识字和写字困难严重困扰的病人。不久之后，许多医生也陆续发表了一系列与阅读障碍相关的文章。

鲁道夫·柏林

经过一番研究后，阅读障碍症被定义为是孩子的智力和 情感 都正常，但其阅读或拼写等能力上就是比别人差。诚然，这种阅读障碍与孩子本身的智力水平是极其不匹配的。

起初人们认为它是一种行为上的问题，但后来发现它同时是一种由神经生理失调导致的学习障碍。它带来的问题可能包括拼写文字、快速阅读、将文字默读出来、朗读发音和阅读理解等方面的困难。不同的人会受到不同程度的影响。

比如像科克伦算得上是最严重的阅读障碍症，属于看到字完全不会读的那种。

虽说阅读障碍的孩子本来智力是正常的，但由于不会阅读拼写，在学校的成绩一塌糊涂，从而遭来讽笑或谩骂。渐渐地，他们会对自己也失去了信心，认为自己就是笨，继而放弃学习。

除了少数的天才之外，没经过纠正训练的患者是很少能读完中学的，更不说上大学。不过，科克伦却打算跟命运对抗，选择了一种特殊的方式来上高中。

其实只要不涉及语言，有阅读障碍症的孩子在其他方面都不亚于他人。比如爱因斯坦、爱迪生、丘吉尔等世界级名人，都疑似受过阅读障碍的困扰。

而科克伦就拥有极好的 体育 天赋，轻易就成为学校里的 体育 明星。小时候很迟才学会讲话的他，长大后却有着一流的社交能力。他拥有着相当好的人缘，身边还时常跟着一群小弟。当然，他也不乏受到女生的青睐，并频繁跟漂亮且成绩好的女生谈恋爱。

比起之前，科克伦已经能勉强认得几个字母了。但这样的水平要全靠自己将学业混过去几乎是不可能的。他只好上课装作认真听课赚足平时分，作业喊女友做，考试时靠小抄来蒙混过关。

表面上看起来无限风光，但不知多少个夜晚他都为自己这些作弊和欺骗的行为深感愧疚。为了缓解内心的不安，他一有时间就拼命进行 体育 训练。结果文化课不行的他竟然拿到了通往大学的 体育 奖学金。

这使得支持他的父母感到无比骄傲。此时的他，更不忍心告知他们真相了，只能硬着头皮上大学。可大学教育显然严格得多，再加上考试的题目大多是开放性的，没有标准答案可言。科克伦只好不断刷新作弊的底线，甚至还一度触及到了犯罪的边缘。

**天才枪手的作弊片段

有一次，科克伦和同伴在深夜时溜进教授办公室偷考题。结果发现，教授将试题放在柜子里，并锁得相当严实。

心急之下，他们直接将整个柜子偷运了出去。接着，他们连夜叫来了锁匠来打开柜子，以便将卷子拿去复印。

为了不引起锁匠的怀疑，科克伦声称自己是做生意的大老板。复印好之后，他们又争分夺秒赶在天亮之前急忙运回办公室。

整个过程中，科克伦的心都提到嗓子眼上了，生怕出一点差错。就算回到寝室后，他还紧张得手心一直冒汗。想到自己沦落成这般境地，他的眼泪就止不住地流下来了。那一刻，他真的想不明白为什么单单自己不知道就不会认字。

转眼到了大学毕业，他开始思考自己以后从事什么样的工作。可反复思索后，他发现似乎没有一项工作是完全用不上读写能力的。

正所谓，最危险的地方就是最安全的，他认为教师应该是最不会被人质疑不识字的职业。他便趁着当时美国招募大批教师的契机，广泛投了简历。

结果靠着 体育 和社交方面的优势，不识字的科克伦戏剧性地当上了中学老师。

当然，他教的也只是 体育 和社交这两门课程。为了掩盖自己的缺陷，他从不在黑板上写字，以口头作业和考试而闻名。

这期间，他也遇到了自己一生的挚爱凯茜。出于婚姻中必须坦诚相待的原则，他在婚前鼓起勇气告诉凯茜自己不会读书的真相。但当时凯茜以为他只是觉得自己读得不够多。

妻子的反应似乎告诉他这些年隐瞒的行为是必要的。他也没有再进一步解释，像往常工作生活。只是当他遇到需要读写的工作时，都会请求妻子代劳。当然，他也不是从此就不用再担惊受怕了。

对他来说，最为棘手的是学校定期组织的教职工大会。校长每次都会钦点到不同的老师上台发表意见，在黑板上写下自己的观点。每次科克伦被校长点到，他只能使出自己杀手锏。上前两步后，捂住胸口，然后跌倒在地板上。他的同事们则急忙拨打求救电话，将他送往医院。

类似的戏码总是能让科克伦逃过一劫。就这样，他竟瞒天过海地当了足足17年的老师。

期间，他还屡次被评为优秀教师，深受学生喜爱。直到这块难以启齿的秘密被三岁的女儿戳穿，他才辞掉了教师的工作。

自从有了女儿之后，妻子要求他和自己轮流在睡前给她读故事。

不识字的科克伦觉得女儿还小听不出来，只好全凭感觉瞎编。

一次，他像往常一样捧着书装模作样地读着，却没发现妻子正在身后观察他的一举一动。

突然女儿大喊：“你跟妈妈读的不一样！。”他猛一回头，发现妻子正一脸震惊地看着眼前这一幕。

妻子这才发现了真相，丈夫是一个从来不会读书写字的文盲。当科克伦向妻子全盘托出背负多年的秘密后，他竟有种如释重负的感觉。

科克伦则开始痛心疾首地忏悔道，“课堂上，我慷慨激昂地教导学生们勇于探寻真相，但我自己却是教室里最大的骗子”。

为了得到救赎，科克伦辞去老师的岗位，投身于房地产行业。直到他在广播中听到当时总统夫人芭芭拉·布什倡导成人识字时，他才终于有勇气揭露他的秘密。

他一个不能读书写字的人却成功大学毕业，当了17年的老师。如此传奇的经历一经媒体报道后，立即引起了整个西方的轰动。

人们对他的故事表示不可思议的同时，也将目光聚焦在了备受忽视的阅读障碍症身上。要知道，他后来经过严格测试后正式确诊为阅读障碍症。

那时，他才知道世界上很多跟他一样从小到大都学不会读书写字的成年人。与他们早放弃学习相比，科克伦还是极其幸运的。至于那个困惑了他多年的问题也算有了初步的答案。

造成阅读障碍的原因则较为复杂，有的可能是遗传的，也可能是后天环境造成的。但具体的原因则因人而异，或是等待未来科学的发现。

阅读障碍可能是大脑这两个区域出现了问题

可以确定的是，它反映的是非常底层的心理过程，不容易发现和恢复。但阅读不光靠这些，还得靠很多高级的心理过程。

要想重新获得阅读能力，他们需要得到 社会 的重视和帮助。为了对自己48年的隐瞒行为进行救赎，科克伦也成立了相应地读写基金会，无偿为那些有先天读写障碍的人进行特殊培训。

在各界人士的推动下，阅读障碍已成为一个热门的研究领域，并建立了相应的 社会 保障工作。比如美国就将保护阅读障碍孩子写进了法律，规定有阅读障碍的孩子可以享受免费和无偏见的测评以及免费的特殊教育服务。

根据西方学者的研究，阅读障碍在不同种族、民族和使用不同语言的人群里都广泛存在，其发生率没有显著的不同。

据数据显示，美国有阅读障碍的孩子约占15%到20%。

而北京师范大学心理学教授舒华称，中国也占有5%到10%。也就是一个30人的班级可能有2到3个孩子有阅读障碍。由此可见，我国中文的阅读障碍并不少见。

可为什么我们身边却很少听到阅读障碍这一病症呢？原因极有可能是他们所表现出的行为都被直接划为了笨。实际上，我们常人认为的阅读障碍只是会将文字看成图案而已。

但其实它还可能有以下12个方面：

1阅读吃力，易读错字；2阅读后不理解内容；3朗读不流畅，跳字、跳行；4逃避书写，书写困难，字体不工整，容易写错字；5抄写时需要看一笔写一笔，花费时间长；6注意力集中时间短；7听课效率低，多动；8缺乏运动细胞，平感不好；9握笔姿势不良，系鞋带和使用筷子动作笨拙；10人际关系处理不好，内向害羞或者性格急躁；11自信心低落，容易放弃；12聪明，但是学习成绩不理想。

据研究若是这12项中符合6项，而且持续六个月，那么孩子有70%的可能性存在阅读障碍问题。可这些孩子成长过程中往往都被贴上了像粗心、不认真学习，脑子不好，天生不是学习的料等标签。

他们的人生也正如科克伦所言，因不能更好地表达自己，失去了人生一种宝贵的乐趣，充满着遗憾。

只是从小的孤独无助的他们，几乎没有像科克伦这样传奇的故事。但科克伦的存在或许能让我们在惊奇中重新认识这一特殊的群体。

考研成功系于专业课”，这句话道出了专业课在考研中的重要地位，其一，是因为专业课总分300分，占考研总分数的60%，专业课分数的高低直接决定着考研的成败。其二，专业课也是提高分数，拉开档次的关键。而参考教材是复习的基础，参考教材选择的好不好直接影响着备考效果。这就要求考生对选择教材要十分慎重！心理学考研从2007年开始改为国家统考，考试内容涵盖普通心理学、发展与教育心理学、实验心理学、心理统计与测量等学科基础课程。虽然由教育部统一命题，但是，教育部并没有指定参考教材，现在考研市场上有很多心理学考研推荐参考教材，鱼龙混杂，让很多考生很难选择。博仁教育心理学考研辅导老师根据多年的辅导经验，并结合考试大纲，以及历年真题命题特点，特向广大考生推荐以下心理学考研教材：一、普通心理学：（1）《普通心理学》，彭聃龄，北京师范大学出版社，章节基本上都能与考试大纲相吻合，是主要参考书；（2）《普通心理学》，叶奕乾，华东师范大学出版社，这本有些内容跟彭本不同，可以作为参考，在认知部分写得比较详细；（3）《普通心理学》，孟昭兰，北京大学出版社，相对比较老，本书在情绪调节部分写得很实用；（4）《心理学导论》，梁宁建，上海教育出版社，对问题解决的思维过程、表象理论和精神分析人格理论等方面讲述的比较详细。（5）《西方心理学的历史和体系》，叶浩生，人民教育出版社，主要了解一下重要的流派如结构心理学、机能心理学、格式塔、精神分析、行为主义、人本主义认知。本书 对复试较有用。如果要系统的学习心理学，本书非常值得一看。（6）《心理学与生活》，王垒译，这本可以作为入门读物，北京大学心理系将它作为本科生的普通心理学教材，可以在时间允许的情况下适当阅读，培养你将应用心理学知识与生活中的思维；（7）《心理学导论》，黄希庭，人民教育出版社，在人格部分写的不错。08考试大纲好几个新增的知识点都来自该书；     总结：彭聃龄老师的《普通心理学》是必看教材。二、发展心理学：（1）《发展心理学》，（第二版），林崇德。人民教育出版社；（2）《发展心理学》，（简装）林崇德，人民教育出版社——精简；（3）《发展心理学》，（精装）林崇德，浙江教育出版社——全面；（4）《儿童心理学》，朱智贤，人民教育出版社；（5）《儿童发展心理学》，刘金花，华东师范大学出版社；总结：林崇德老师的《发展心理学》是必看的经典教材，朱智贤老师的《儿童心理学》中对儿童的一些心理发展过程以及其与教育的关系讲得很全面、很透彻，刘金花老师的书可以和林崇德老师的书相互补充。三、教育心理学：（1）《当代教育心理学》，陈琦、刘儒德，北京师范大学出版社，本书覆盖了考试大纲90%的内容，知识点讲解非常详细。本书谈到了很多学习理论在教育中的应用；（2）《教育心理学》，冯忠良，人民教育出版社，本书内容比较全面，但细节知识不够详细；（3）《教育心理学》，陈琦、刘儒德，高等教育出版社，这本书插入了大量的教学实践内容。本书前半本适合用于心理学考研中的教育心理学的学习，后半部分适合用于教育学考研中的教育心理学的学习；（4）《教育心理学》，皮连生，人民教育出版社，本书更适合做教育学的教材而不是心理学的教材，在学习分类和建构主义部分比较详细，曾两次统考中各有一道选择题来自该书；总结：前两本书必看。四、实验心理学：（1）《实验心理学》，杨治良，浙江教育出版社，本书知识点很全，可以当字典来用；（2）《实验心理学》，朱滢，北京大学出版社，本书在实验设计部分理论扎实、逻辑性强；（3）《实验心理学》，孟庆茂，北京师范大学出版社，孟庆茂的书推理演绎非常严谨，心理物理法部分非常详细，可做参考；（4）《实验心理学》，郭秀艳，人民教育出版社，本书吸取了杨治良《实验心理学》书中的很多精华，部分知识的翻译来自国外教材；（5）《实验心理学》，张学民，北京师范大学出版社；（6）《心理与教育研究中的多因素实验设计》，舒华，北京师范大学出版社；（7）《实验心理学纲要》，张学民、舒华，北京师范大学出版社；张学民老师的教材注重实验操作，重点看书内各个章节的实验设计；（8）《心理实验设计与数据处理》，金志成，广东高等教育出版社；其中，（6）和（8）两本教材中讲的是实验设计以及相应的各种统计方法，有时间可以作为辅助书目看看。总结：理论复习以杨治良老师或郭秀艳老师的教材为主；朱滢老师和孟庆茂老师的教材补充辅助理解；张学民老师的教材是理解运用实验设计的主要教材。五、心理统计学：（1）《现代心理与教育统计学》，张厚粲，北京师范大学出版社；（2）《教育与心理统计学》，张敏强，人民教育出版社‘（3）《心理与行为科学统计》，甘怡群，北京大学出版社；（4）《教育统计学》，王孝玲，华东师范大学出版社；总结：张厚粲老师的统计教材是经典教材，考研必看。其它教材可作为参考。六、心理测量学：（1）《心理与教育测量》，戴海琦，暨南大学出版社；（2）《心理测量学》，郑日昌，人民教育出版社；总结：戴海琦老师的书内容和考试大纲比较吻合，曾连续两年的统考测量大题都来自该书的课后习题；郑日昌老师的书可作参考。

目标既已确定下来，剩下的事情便是努力学习了。大三下学期开始准备，自我

感觉时间还早，便每天去图书馆翻心理学书。跨专业考生最薄弱的地方就在于心理

学背景知识太少，所以，及早着手准备，多积累背景知识很重要，这决定着考试时

答题的广度、深度甚至看问题的视角。也并不是随便抓到什么心理书就看，我当时

选择书或文章主要有两个原则，一是北京师大的教授们编写的书或发表在心理学核

心期刊上的文章，尤其是参与出题和阅卷的老师的著作。这样可以让自己考虑问题

的思路尽量向专家靠拢，有利于清楚地了解专家的看法，并帮助自己提高。第二是

选择考试科目书，除了要看师大心理系指定的主要参考书之外，还参阅了其他学者

编著的书，如《普通心理学》，我找来了好几个版本的《普通心理学》，几本书一

起看，互相比较，多方借鉴，并做了大量的读书笔记。做笔记并不是抄书，而是记

下自己看书时想到的有关问题，或给自己出题目，并试着去论述。因为我知道自己

记的笔记不会再去看第二遍，所以对我而言，重要的是记的过程，在记的过程中，

就很当心地去思考，去记忆，并把一些非常重要的方面记在教科书上。日子过的很

快，大体上把手头所有的参考书都过滤了一遍后，新的学期又开始了。

对考研来说，大四上学期是最关键的时期。由于心理系的考试在很大程度上考

的是理解和记忆能力，所以，在前一阶段积累的基础上，这个学期应全力投入到几

本主要参考书上，一遍一遍不厌其烦地翻，每一章每一节都给自己列出重要问题，

去理解，去记忆，去思考，对一个问题的回答，争取在教科书上给定的答案之外，

再提出一个可行的解释，也就是说，对问题的回答要有自己思考的成分。英语和政

治的复习就不用我多说了，这是每一天都必看的两门课，自始至终，都不应有一天

放下英语和政治。专业课要考高分，唯一的办法就是深入理解该学科，并能对问题

提出合理的、有创造性的想法，不能满足于机械记忆。当然，记忆是基础，在熟练

记忆的基础上再更深地去思考，才是最优方案。

在备考中很重要的一点是做计划。对一个学期有学期计划，一个学期中的每个

月有月计划，再有周计划、日计划。计划可以使你永远明确明天该干什么，明确自

己的进度如何。但切忌在做计划上花费太多时间，只要大体上做到心中有数就可以

了，倘若为了做计划每天要花一个小时，可就浪费太大了。给自己立下一个规矩，

不完成当天的计划誓不休息，但计划应合理，不能把自己给累死，适当留出休息和

做其他事情的时间，别把自己逼得太急。

剩下的事情就是努力学习了，学习有窍门，但窍门往往是很个性化的，自己找

到的窍门才是对你来说最有效的，别人的窍门，经常是学了也没有用。所以，注意

发现对自己来说最有效的学习方法，提高学习效率，相信一分辛苦一分收获，机会

永远青睐有准备的头脑。

在职考研真的不容易，每天下班，意志力早就被消磨殆尽。还要坚持着找院校，找资料，看书，听课，背书。

如此不易，但总会有人上岸。我们都生活在阴沟里，但总有人仰望星空。我们一起看一下这位上岸985的宝妈学姐，洋洋洒洒五千八百多字，道出这段坎坷却光芒万丈的上岸之路。

2019年1月，产生考研想法; 2月，买书; 3月，开始看书; 12月21、22日，初试。2020年2月20日，查出初试成绩; 5月14日，复试; 5月17日，出结果：拟录取。这一年多的时光虽然艰难，却难能可贵;身体会累，但心里幸福，终于还是做了一直想做却不敢做的事情。“念念不忘，必有回响”，有梦想还是要趁早追，不然它会一直在心里发酵的。

　一、考研动机

　本科期间就读应用心理学专业，越学越喜欢，成绩优异，英语六级，三好学生，但当时缺乏人生规划和决断，放弃了考研，选择了回家工作结婚生子。在无数个不眠之夜常难释怀。工作之后，参加干部公开选拔、考取二级心理咨询师、参加硕士考试，每次都得来全不费功夫，但却没有发自心底的成就感，不外乎是迎合别人的期望、随大流、看见一扇门就过去敲敲。从没有为一个目标真正努力过，生命不能承受之轻。写硕士论文期间，爱上了熬夜搜文献、码字，为某件事专心致志、废寝忘食实在够酸爽，走科研道路的想法愈加强烈，一发不可收拾。答辩过后，咨询考博无望，顶多读个在职混个博士文凭，没有意义。心里摇摇摆摆：要不再考个研究生在一次网上查询华东师大研究生招生信息中，偶然接触到了勤思，顾问老师声音温柔动听，并且给我提供了具体备考科目、历年录取情况等信息，让我变得坚定：考!考最喜欢的城市、最向往的学校、最热爱的专业!考上最好(还是有希望滴)，考不上也不再后悔了，安心相夫教子和工作。就这样，老母亲又愉快的踏上了考研路。

　二、家庭、工作与学习平衡术

　(一)攻克心因

　作为一个十年经验丰富孩奴，期间还因为一些特殊原因做过全职妈妈，减少对孩子的照顾和陪伴并克制这种减少所带来的愧疚和不安，并且最大程度降低可能对孩子造成的消极影响，这是我投身备考面临的最大心理障碍。两个孩子对我而言就像唐僧取经路上遇到的女儿国国王，不凶险，却最艰难。首先，说服自己。“育儿先育己”，陪伴重在质量，何况老二也要入园了。其次，科学定位。我主要负责“教”，让家人多承担“养”。再次，循序渐进。在6月底止之前，基本正常照顾孩子，下班、周末和节假日都给了他们;进入暑假，不再辅导老大写作业了，让他上了两个兴趣班，送他去手工店做陶器或者单独去和同学玩，又报了夏令营;送满三岁的老二上了月托，看她第一次去幼儿园却那么乖乖的给我再见，老母亲忍不住眼泪吧嗒吧嗒的掉。总之，想尽办法把孩子送出去，给自己争取更多时间，并且避免了很多两人在一起打闹带来的“鸡飞狗跳”。9月份以后，两个孩子正式开学，但老二总是感冒咳嗽，不停请假，在园时间顶多一个月，我俩都在家时，我在楼上学习、老二在我旁边看绘本或玩玩具，一个小人儿坐在一堆绘本中念念有词、津津有味，然后挑出几本最喜欢的让我给她讲，讲完之后下楼找奶奶玩。现在回忆起来也是蛮静好的。

　(二)压榨自己

　“平衡”的核心还是压榨自己开辟更多时间。一是改变作息。我是超爱睡觉的一个人，开始备考后，每天基本6点起床，11点睡觉，午睡30分钟之内，每周自然醒补眠一次，生理期适当放纵一点，上午普洱，下午黑咖啡。二是改变习惯。5月份以后关闭了朋友圈，停止强迫性刷刷刷;手机调静音，学习累的时候查看有没有微信短信电话需回复，感觉掌控了个人社交，心里倍儿清爽;不再看我一向沉迷的知乎、小说和**，沉迷学习，不可自拔。工作上戒掉了拖延症，有任务第一时间完成，完成后安下心来学习。三是“另类休息”。 换换活动内容就是休息，于是陪孩子(讲故事、做手工、做游戏、一起运动等)、做家务(洗晒衣服、收拾房间等)，就成了我最主要的休闲娱乐方式。四是优化时间配置。

       充分利用碎片时间，上下班路上、做家务、哄孩子睡、洗澡的时间，听听网课，普心、发展、教育、社心和政治就这样被我听完了。合理安排时间，早上和中午刚睡醒时背英语单词，精力最好的时候看专业课，状态不好或者办公室很吵的时候听网课或学政治，专业课学累了就学英语。我特别喜欢主动学习，听课是比较被动的方式，

　个人感觉耗费精力较少，并且不想学习的时候，一听老师们幽默风趣的授课，很快就会重燃学习热情，我就特别喜欢他们对心理学那种喜爱，也让我更加坚定自己的追求。听课对我来说是愉快的享受和放松，比高票房**更能吸引我。五是坚持运动。10月份之前，一直瑜伽，和大宝一起骑单车、游泳，身心状态越来越好，保证了高效率学习，并为10月份以后的冲刺储备了足够能量。

　(三)获取支持

　考研是需要天时地利人和的。如果没有家人和单位的支持，任我三头六臂、上天入地也只能作困兽之斗。首先是家人的支持。这是我最大的杠杆。他们的支持不仅让我能够在30多岁高龄义无反顾的追求在很多人看来有些固执荒谬的梦想，更让我从多数家务活和照顾孩子的饮食起居中解放出来，虽说也有一些困顿的时期，内心焦急忧愁，但还是磕磕绊绊挺了过来。这一路走来，对家人除了感恩还是感恩。其次是单位的支持。9月份俩孩子一起生病、单位忙碌，学习进度极度缓慢艰难，左思右想之后鼓足勇气、声情并茂向领导坦陈我的决心和难处，取得共情和支持(领导也是很爱学习的人)，请假获批，国庆之后就一袭睡衣开始了卧室、厨房、厕所的三点一线生活。

　三、具体学习安排

　(一)政治

　我自恃从小到大都很有学习政治的天分(简直莫名其妙)，公务员工作又让我蒙受党的教育多年，政治的学习对我不在话下，所以9月份之前就在上下班路上听相声一样听了听基础网课，9月下旬才正式开始政治的学习，书本完整看了一遍，挑重点看了二遍，考前两周开始背诵，做了真题的所有选择题，论述全部忽略，模拟题做了一套!仅一套!但选择题正确率都很高，然后就带着蜜汁自信上了考场，出乎意料又自然而然的考了高分(选择还犯了两个弱智错误，巧妙避开了正确答案，好想扇脸)，政治没有经验好分享，只有坑可以提醒!

　1、一定要提早准备!

　2、千万不要对任何科目盲目自信，你功夫下了多少，直接体现在你的分数里!

　3、多次模拟!唯有如此，上了考场才能迅速组织好论述题答案!

　(二)英语

　语法知识模糊，四六级都靠语感。曾经拿过全国大学生英语竞赛三等奖，考第一个研究生时是英二，基本裸考。6月份之前零碎时间听了语法课和单词课，那感觉就像打通了任督六脉，6月份以后才开始正式背单词，爽溜溜，凌波微步一般轻捷。早上背一课，第二天早上回顾一下第一天的，再背新的一课。直到考前，单词一共背了3轮。8月份开始听各种题型课(太愉悦了)，而后开始做05年-19年的阅读真题，第一轮简单做一遍，第二轮精读每一篇，认识每个单词，明白每个句型，翻译得出每句话。阅读之后，看完型—新题型—翻译—写作，逐个击破，背了十几篇真题中的大作文和几篇小作文，也自己练习了一些。坚持“每日一句”，积累短语、句型，练手感。

　考英语时，前30分钟都心跳过速，砰砰砰砰像要跳出来，平时休息不好或喝了浓咖啡之后也有过这样，把我紧张的，赶紧使用腹式呼吸和冥想放松，做到第3篇阅读时勉强平静下来，后来自己估分，心跳最猛烈时做的完形填空，居然得到了非常满意的总分，也算对得起自己啦!

　(三)专业课

　1、书目

　核心书目如下(依照学习顺序排列)(精读)：

　(1)《普通心理学》彭聃龄 主编，第4版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(2)《实验心理学》郭秀艳 著，第1版(2018年)，人民教育出版社;

　(3)《现代心理与教育统计学》张厚粲、徐建平 著，第4版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(4)《心理与教育测量》郑日昌 主编，第三版(2017年)，人民教育出版社;

　(5)《发展心理学》林崇德 主编，第三版(2018年)，人民教育出版社;

　(6)《当代教育心理学》陈琦、刘儒德 主编，第2版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(7)《社会心理学》侯玉波 编著，第四版(2018年)，北京大学出版社。

　辅助书目如下(泛读、跳读)：

　(1)《改变心理学的40项研究》罗杰•霍克 著，白学军 等译，第7版，全球版(2019年)，人民邮电出版社;

　(2)《实验心理学》朱滢 主编，第四版(2019年)，北京大学出版社;

　(3)《社会心理学》金盛华 主编，第2版(2018年)，高等教育出版社;

　(4)《心理与教育研究中的多因素实验设计》舒华 著，第2版(2018年)，北京师范大学出版社;

　(5)《心理与行为科学统计》甘怡群 等编著，第1版(2018年)，北京大学出版社;

　(6)《心理与教育测量》戴海崎、张锋 主编，第四版(2018年)，暨南大学出版社;

　(7)《心理学与生活》理查德•格里格、菲利普•津巴多 著，第19版(2018年)，人民邮电出版社;

　(8)《行为科学统计精要》弗雷德里克•J•格雷维特、拉里•B•瓦尔诺 著，第8版(2018年)，中国人民大学出版社。

　2、进度

　(1)热身期(3月初——7月中旬)

　成果：通读核心书目一遍。

　学习时长：上班时间没活儿干的时候就看书，so，每天0-7小时不等，半争取半随缘了!

　心理状态： 2月份就买了书，可惦念着几本小说没有看完，孩子也在放寒假，直到小说看到想吐、孩子送到学校，才开始学习。安慰自己：毕竟“放浪形骸”多年，习惯的转变需要一个过程吖!开始看书后，就完全停不下来了，每打开一本书，就像进入一个阔别已久的瑰丽花园，迫不及待地去探秘、去玩耍，不存在科目之间的交替，一科一科来。

　身体状态：超爱生病，感冒、腹泻交替进行，6月初还发烧了一个星期，差点瓦解我的意志，估计是身体一下子不太适应这种充满正能量的生活吧!

　(2)攻坚期(7月下旬——9月中旬)

　成果：整理出各章节知识体系，手绘思维导图，总结重难点。

　学习时长：晚上给二宝洗过澡讲过故事之后就开始看书，周末也会留出一定时间学习。每天5-8小时不等，努力和时间赛跑。

　心理状态：基本停止了一切外出游玩活动，最耗费心力的时期。我喜欢画图，以核心书目为基础，结合大纲、网课、讲义、辅助书目，形成了非常个人化的7本笔记，强迫症犯了，总想做的尽善尽美，以至于爱死了自己的笔记(自恋了)。内心愈加笃定，在办公室一口气学上4个小时都不会焦躁，“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”，就是这个时期的写照了。

　身体状态：保持锻炼，生机勃勃。

　(3)强化期(9月下旬——11月中旬)

　成果：完成第一轮背诵。

　学习时长：狠狠心把照顾孩子的事更多的交给了家人，周末学习时间继续延长，每天6-9小时不等，思虑如何保证学习时间。

　心理状态：9月份基本没学多少习，荒废的让人心焦。10月份重整旗鼓，逐渐进入背诵状态，中间也因为遇到背诵瓶颈、被俩孩子缠着没法学习、不懂拒绝饭局、爱看八卦新闻、天天都忍不住网购等原因导致内心沮丧不安，但及时调整，从每一个能够学习的 “当下”重新出发，随着第一轮背诵的完成，深居简出的外壳也有了“内心安稳”这一内核。

　身体状态：运动渐停，每到生理期头痛欲裂，但依然不敢停下咖啡。

　(4)冲刺期(11月下旬——12月中旬)

　成果：做完了10年的312真题和重点院校自命题，做了4套模拟题，循环背诵，选择性默写。

　学习时长：努力向读高中的小侄女看齐，每天7-11小时不等，拼命挣时间。

　心理状态：秉持“进一寸有进一寸的欢喜”的理念，保持自己的节奏，不焦不躁，稳扎稳打，像练瑜伽那样，在放松中不断调动更多的能量，保持平和、强韧、专注和坚持。既有点害怕又很是期待考试的来临。

　身体状态：考前四天生理期，头疼的根本坐不下来，枸杞、红糖、桑葚水+早睡晚起和漫长午觉+热水泡脚+看一些**片段，终于强撑下来，到考试那天，万幸的不再头疼，谢天谢地!

　专业课考的还比较满意，有些小自豪，也有些小遗憾，因为有两道选择在交卷子前一咬牙放弃了最初的答案(正确的)，心痛肉疼，这种低级错误在平时是不可能犯的，唤醒水平太高，脑子就容易犯迷糊。另外312真的挺简单，要是把看辅助书目的时间用来看政治，结果会更好。

　(四)复试

　学校指定参考书目如下：

　(1)《心理学导论》梁宁建 主编，第2版(2019年)，上海教育出版社;

　(2)《儿童发展心理学》桑标 主编，第1版(2019年)，高等教育出版社;

　(3)《认知教学心理学》吴庆麟等 编著，第1版(2000年)(影印版)，上海科学技术出版社;

　(4)《教育心理学——献给教师的书》吴庆麟 主编，第1版(2018年)，华东师范大学出版社;

　个人补充书目：

　(5)《心理学研究方法》黄希庭、张志杰 主编，第2版(2019年)，高等教育出版社。

　复试遇上疫情=一个忐忑的老母亲+两个困在家里无法撒欢的孩子，画风诡谲多变，说多了都是眼泪，持续性一地鸡毛，间歇性歌舞升平，是对心理学强烈的热爱让老母亲夹缝中求生存，把参考书泛读了一遍，看了一众中英文文献，两个月时间流利说从3级冲到了6级。复试前一晚过于激动，外加二宝整夜翻腾，不幸通宵失眠了，上午一杯浓咖啡、露齿八颗微笑上阵，第一个问题回答的太多具体描述，造成整体不够完整，很是影响分数。还好老师们和蔼可亲，后来发挥的还算不错。总结教训：

　1、凡事平常心

　2、初试内容不要丢(而我初试之后就没再看过)

　3、参考书目和英文文献要平衡好(我前期看的参考书，后来就一直看文献，顾此失彼了)

　四、个人心得

　1、兴趣是最好的老师。考研是个持久战，最好选自己真正喜欢的，因为喜欢，所以乐此不疲。快乐学习最高效。

　2、适合自己的，才是最好的。我想象不出一天14个小时的学习是如何做到的，在职带娃备考，我能拼的只能是效率和方法。找准自己的节奏，弄清楚自己的优势何在(我记忆力还不错，所以背诵较晚)，然后制定自己的专属规划，打好组合拳，实现资源的最优配置。

　3、学习是个逐渐发力的过程。不要指望自己一开始不学习，到了9月份直接每天10小时的狂拼。就像练习平板撑一样，正是从最初的15秒、一分钟、一分半的日积月累，才能实现随后一次坚持5分钟的强悍。

　4、接受不能十足自律的自己。考研全程爱网购，三天两头收快递，学个史纲就百度***传记去了，看个新闻却跑到了顾城情史，诸如此类，千万不要和自己拧巴，看就看吧，全当给生活加点佐料，过度自律人会崩溃。意志力就是不断的用劣势反应抑制优势反应，没有反复的斗争怎能体现顽强的意志

　五、最后抒怀：

　虽说考上理想的学校开心的大声唱歌，但在30多岁这样尴尬的年龄，要养自己要养孩子，要辞去稳定工作直面未知的风风雨雨，在绝大多数人看来这是个脑子搭错筋的决定，可是人生短暂，如果从没有做过自己真正热爱的事情，当垂垂老矣，又怎么说自己真正的活过要做一个把自己的梦想强加在孩子身上的焦虑老母亲吗要做一个佝偻着背终日坐门口唉声叹气的老太太吗不!世界这么大，我不要做一只自鸣得意或者自怨自艾的青蛙，更拒绝被井底的癞蛤蟆欺压。我想要且必须努力的向着井口爬，让自己的井口更大，去看到更多的星星，嗅到更浓的花香，感受更多的雨露和阳光。“悟以往之不谏，知来者之可追”，十年前错过了，现在想重新抓住，就算亡羊补牢吧!迟到总比未到好。我要的是人生，而不是苟活。不管前路多么艰辛，心向往之，无问西东。