瑜伽中人分火型人、土型人、风型人，怎样判断自己属于哪一种？

　　风型人

　　l 外观特征

　　身材偏瘦，吃胖非易事。身高较极端，都是很高或很矮。手脚会有很突出的关节。转动脚踝、手腕、脖子或各关节处会有响声。

　　皮肤容易干燥龟裂，喜欢阳光温暖的气候。手脚会突然冰冷。肤色偏深，易晒黑。眼睛小，瞳孔颜色深。发质较硬、卷发。指甲脆弱易断裂。不大排汗，脉搏细微快速，不稳定。

　　l 生理特征

　　胃口不大一定。往往很饿但吃不下多少饭，“眼睛比胃大”。消化力时强时弱。大肠蠕动不规律、大便干硬、易便秘。喜欢点心、小吃多过吃大餐。

　　睡眠浅、易醒。易失眠、常做梦，但很少能记得梦境。

　　若生病多为神经系统问题。肠胃胀气、皮肤头发过干引发的状况、便秘、便血、健忘也常见。一般会有一些小病痛如感冒、头痛、不明原因的疼痛。

　　l 情绪表现

　　走路轻快、动作敏捷。心思敏锐、灵活、点子多。有创意、思考力、想象力，对新奇事务接受度高。不喜欢循规蹈矩，喜欢活动，适合开创新事业。

　　心情、想法变化大，容易改变心意。易受外界影响。

　　情绪转变无可预期，行为较没规律。

　　火型人

　　l 外观特征

　　身材中等，骨架属一般大小，比例平均。骨肉会较匀称。

　　下定决心，变瘦变胖都很容易。眼睛颜色多为浅色系，如咖啡色。

　　皮肤、头发偏油性。肤色较白，易晒伤、易生斑点。发质细而柔软，多直发，可能有少年白或偏红**系。手温暖，脉搏强而有力。指甲有弹性，相当强健。易出汗，循环良好。

　　l 生理特征

　　胃口好。喜欢高蛋白食物；常觉得口渴；消化力不错，大肠蠕动正常。

　　讨厌炎热的气候，喜欢通风佳、较凉爽的地方。

　　睡眠深沉。梦境多彩色，较容易记住梦境内容。

　　若生病，多为发炎、发烧、起疹子、晒伤。严重的话身体的灼热感会引发喉咙疼、溃疡、结膜炎、肠炎等。排尿量大。

　　l 情绪表现

　　自我管理佳、自我要求高、心思敏捷、喜欢依照自己所定的常规或计划行事。是极佳的创业和***才。精力和消化力很好，但缺乏耐心、易怒、好斗。

　　有独立思想，喜欢与人分享想法。但固执己见，好强加于人。

　　喜欢买奢侈物品。

　　土型人

　　l 外观特征

　　身材偏胖。容易发胖，减肥很难。习惯慵懒的生活。

　　眼睛通常很大，眼睫毛长而密，眼睛特有吸引力。皮肤有光泽；日晒后易变黑，但黑的均匀。发质偏油性，发色多为棕色系，发量多而且可能有点卷。指甲厚实，手部干爽，排汗适度，脉搏沉稳缓慢。

　　l 生理特征

　　胃口好，喜欢吃。不常口渴。消化力好，有时需较多时间消化。大肠蠕动有规律、稳定。少吃多动土型人才会健康。

　　只要湿气不太重，任何气候都能适应。

　　只记得情节强烈的梦；睡眠安稳深沉，而且睡过头很容易。多赖床。

　　若生病，多是体内水分或黏液过多，排不掉，如感冒、鼻塞、鼻窦炎、过胖、头痛、水肿、糖尿病。心理方面重感情，有时神经满大条，往往等事件过后才会逐一想清楚前后始末。

　　l 情绪表现

　　有耐力、忠诚度高。喜欢有规律的固定任务；善于推行计划或经营组织。创业不足，但守成有余。个性沉稳、可靠。无法马上因应变化，面对困境或冲突多采取走避的态度。动作多慢吞吞的。

　　运动是土型维持身材的良方，光靠节食是不够的。土型最喜欢闲散慵懒的活动。

导读：有道是： 卜其一生。因此 的形状大小，可以看出一个女人是否旺夫旺财运。快来和我一起探秘吧！

命理解读：从女人臀型看命运与财运

金型人的臀部

以方正厚实为要，其型像美国苹果。相学上说，金型体质人秉天之金气，故性刚健坚正。金型人大多宽额面白，方脸，骨大体魁，骨架大，显得很魁梧，个子中等，身体壮而不肥。

水型人的臀

以圆大为正、型如雪梨最好；相学上说，水型人是面色有黑、有白的。体型上看，个子中等，很少有人高马大的人。肌肉一般不结实，甚至有的人肌肉很软。水型人的主要特质是聪明、智慧、坦率和机智。

土型人的臀

势宜厚而坠、形像啤梨为上。相学上说，土型的人身材偏丰满。而且大多从孩提时代开始，就圆滚滚；骨架也偏大。很容易胖，全身都胖。土型人的眼睛通常很大，眼睫毛长而密，眼睛特别有吸引力。皮肤有光泽；日晒后易变黑，但黑得很均匀。

　木型人的臀

木型人不忌小臀、但不能太削。相学上说，木型人面色黑、白、黄，这种人一般长的很高，有的人虽然不是很高，但很直。显得很有力量，行动敏捷，有的人由于溼气过重，走起路来有一种沉重感。

火型人的臀

火型人胯骨偏大、下端不忌尖小，型如像草莓也相宜。相学上说，火型的人身材中等、骨架属一般大小，比例平均。所以火型人胖起来也会胖得满匀称的，甚至还挺好看的。皮肤、头发都偏油性。肤色较白，易晒伤、易生斑点。手部温暖，脉搏强而有力。指甲有弹性，相当强健。容易出汗，循环良好。

大臀蜂腰之人

多奸邪也*欲。

腰直臀小之人

名大财虚。

　腰阔臀肥之人

多福高寿。

方臀圆腿

多为官贵。

　臀肉坚实人

多骄矜；臀肉松软人多疏爽；

臀坠

多孝道、儿孙礼义；

臀翘

多忤逆、儿孙也不孝。

　肥臀之人

使人、瘦臀之人受使于人。

肥臀

多为主、瘦臀多是仆。

　臀肉细腻

配偶贵、臀肉粗糙配偶贫。

　墨痣

防桃劫、酒窝戒性暴！

　少年无臀

相书说：少年无臀，凡事难成，破败、祖宗离散。老来无臀，妻亡子丧，到处奔走，孤独贫穷。臀开腹大，诸事可成。女子臀大，反为 之人。

　臀若尖翘

父子无情。身体长而无臀，老无结果。

身短无臀

恐怕难以发达。又说，翘臀 相；圆臀好生养；

方臀不求人

扁平臀亲情薄弱；BB臀嫁得好；瘦臀凶多吉少；修臀助运程。胸凹臀尖父子不和。

胸凹臀尖

如女人：“胸凹臀尖”必是凶恶之人，腰小臀尖脐欠深，又为奴婢守孤穷！

臀部厚实本钱足

臀部是否厚实有弹性代表了你是否有发财的本钱。本钱不仅仅指普通意义上的金钱，还包括你的智慧、运气以及健康状况。拥有丰满PP的人通常活力充沛，有非常好的金钱运哦!

小腿长善经营

小腿修长的人，表达能力非常好。能够找到别人的兴奋点。缺点是人缘不会太好。你的财运不错，但是有可能背上各种骂名。

脖颈长是野心家能挣钱不攒钱

脖子在体相学中，通常意味着权力欲、支配欲、进取心。如果你的脖颈较长，一定具有相当顽强的性格，爱出风头，由于自己很努力，所以你的财运不错。但是挥霍的欲望让你的金钱难以积攒下来。

肚腹平的人靠才气变富有

肚子平的人相对会有较高的智商，充满艺术才华。你会有很好的财富运，你的创意和想法帮助聚来大笔金钱。不过内心深处喜爱 的你，很可能因为某件事把大笔金钱一次性投入，弄得血本无归。

胸部微微下垂者更务实

女性胸部微微下垂、男性胸部有点点肉的人，会有比较朴实的金钱观。总能利用比较少的本钱获得相对较多的物质回报。但是不爱“弯弯绕”的个性让你不太适合做商人。也许股票、保险等投资才是你的发财之道。

男人手小抵万金女人指长能抓钱

大多数人们认为手指越细长越好看。一个女人如果拥有纤细修长的手指，财运通常不会太差，不用太过操心就能过上好日子。对男人而言，较小的手部和匀称的的手型反而能带来大量财富。如果手部肤色微红，更是大富的象征。

四肢肥大的人会经历财运大风波

四肢肥大的人喜欢事事争先，注意控制好自己的欲望及手段，否则可能会引起不满，失去帮助。有这种体相的人，不要奢望得到贵人相助，一切都靠自己打拼。你的个性决定，某个选择可能让你一夜暴富，也可能让你马上变穷光蛋。

臀部看人一生的命运

臀部看人一生的命运，不是做这样的梦就预示着不好，梦是一个没有完全正确解释的，但也不能不信，梦见这样的可能表示精神良好在生活中也有更好的希望与选择，预示着近期你财运方面要注意以免丢失，现在来看看周公解梦中的臀部看人一生的命运预兆。

臀部看人一生的命运1

臀部代表一个人的阴性部分，是积蓄、家庭、财富的象征，臀乃后成，可以知道一生的命运如何。

翘臀是指在正常站立的时候，臀肉明显而起上翘，此人的运势很好，子女也很孝顺，能够享清福。

圆臀是指臀部浑圆而有肉，感觉有弹性，此人是典型的贤妻良母型，事事都会以家庭为重，此人很有福气，家庭也很和睦，人缘很好，能够安享晚年，衣食无忧。

方臀是指臀部形状较长，臀肉稍有下垂，而且向左右两边，此人性格比较倔强，比较能干，也能够吃苦，此人虽然会一生劳碌，烦恼很多，事事会亲力亲为，不过自身比较能干，使得年轻时候充分展现自己的才能。

瘦臀是指臀部瘦削少肉，两边凹陷，此人没有太大才干，也很怕吃苦，事事都斤斤计较，很难得到知心的朋友，最后也很难成事，此人的'婚姻也波折较多，子女缘薄，身体也容易多病多难。

BB臀是指臀有肉而且向中间集中，但两边的肉比较少，此人的心地比较善良，待人和善，人缘也很好，但有时候像孩子一样，爱闹情绪，比较娇嗲，但此人比较有福气，会嫁给有钱有势的丈夫，而且另一半也很宠爱自己，夫妻和睦，子女孝顺，一生都很顺利。

扁平臀是指臀部偏平少肉，欠缺曲线，此人的性格比较刚强，不愿意接受他人的意见，比较爱专断独行，此人的晚年比较凄凉孤独，子女缘薄，亲情也很薄弱，很可能会无儿无女。

臀部小而结实有此体相的人年轻时比较劳碌，财运不好且有些小气；中年之后运气逐渐好转，开始有自己的事业，如能将年轻时积累的经验利用起来，并一直坚持，会获得丰厚的回报，其人对待爱情的心态比较狭隘，容易因为一些小事而想不开，从而经常有吃醋、钻牛角的表现。

臀部厚实而有弹性此人充满活力和智慧，金钱运势也很好，身体也很健康，如果臀部多肉而上翘，此人的性欲很强。

臀部大小适中且浑圆此人性格比较宽容乐观，富有智慧和正义感，人际关系也很好，也懂得付出，即便是付出了努力得到不一样的回报，也会用平常心态对待。

金型人的臀部以方正厚实为主此人的性格比较刚健正直，而金型人大多都是宽额面白、方脸、骨大体魁、骨架大，个子中等，身体壮而不肥。

水型人的臀部以圆大为正、型如雪梨此人的面色有黑有白，个子中等，肌肉一般不结实，甚至很软，此人比较聪明、有智慧、坦率而且机智。

土型人的臀部以厚而坠、型如啤梨此人身材偏丰满，骨架很大，此人的眼睛也很大，睫毛长而密，眼睛而别有吸引力，皮肤也很光泽，也容易晒黑，但黑的很均匀。

木型人的臀部不宜太削瘦此人很有体力，行动敏捷，走起路来也有沉重感。

火型人的臀部偏大，下端不忌尖小，型如草莓此人皮肤和头发都偏油性，肤色较白，手部温暖，也容易出汗，循环性良好。

《周公解梦之原文分析》

大臀蜂腰之人多奸邪也性欲。

腰直臀小之人名大财虚。

腰阔臀肥之人多福高寿。

方臀圆腿多为官贵。

臀肉坚实人多骄矜；臀肉松软人多疏爽。

臀坠多孝道、儿孙礼义。

身短无臀，恐怕难以发达。又说，翘臀yin贱相；圆臀好生养。

方臀不求人；扁平臀亲情薄弱；BB臀嫁得好；瘦臀凶多吉少；修臀助运程。胸凹臀尖父子不和。

臀翘多忤逆、儿孙也不孝。

肥臀之人使人、瘦臀之人受使于人。

肥臀多为主、瘦臀多是仆。

臀肉细腻配偶贵、臀肉粗糙配偶贫。

臀若尖翘，父子无情。身体长而无臀，老无结果。

臀部看人一生的命运2

［1太过削瘦］ 难生育、难聚财，较无事业成就臀部代表稳定，臀部太过瘦削的女性钱财留不住之外，而且事业没有成就，生育也很困难。

［2下垂］ 事业欠努力但能享福臀部下垂的女性比较注重享福，事业比较不积极努力。

［3上翘］ 好*风流、钱财难久远臀部上翘的女性容易好*风流，往往把爱情当成游戏，虽然钱财可以得到，但是往往留不住钱财。

［4臀部大］ 夫运佳、生贵子，会赚钱也很会花钱臀部跟肩膀比略略大的女性可以嫁到好老公，而且生的孩子会很好，赚钱能力不错，不过花钱方面有些不够节制。

［5臀部小］ 奔波起伏、事业努力、不易聚财、异性缘佳臀部比肩膀略窄的女性异性缘很好，但是一生中会奔波起伏，因为臀部代表稳定，臀部不够大的女性定性不足，事业的时候会很卖力，但是钱财比较留不住。

［6丰圆大小适中］ 老公儿子有成就、有财又有库臀部大小是以跟肩膀同样宽度的为适中，从后面看要略略丰满，臀部要有弹性，这就是所谓的标准臀部，臀部大小丰圆适中的女性结婚之后老公和小孩都不错，不但有钱，而且也能储蓄钱财。

［7太过痴肥］ 事业较没冲劲、恋爱不顺、婚姻尚可臀部跟肩膀比例之下太大的女性通常动作慢吞吞，做事情没有冲劲，谈恋爱的时候通常不会顺利，不过结婚后很会持家，因为容易生贵子以及钱财守的住的缘故，婚姻通常还不错。

　在金木水火土中你知道自己的五行是属于哪一类吗你知道火型人面相分析是怎样的吗本期，就跟着我了解火型人面相是怎样的，一起来涨知识!

　火型人面相特征

　五行面相大全火形人(即火型人)的特征、忌讳以及五行生克

　五行面相即是用五行理论来解析面相，从而推出人的性格，命运，吉凶祸福，例如一个脸型瘦长之人，我们可以说他本体属木，如若皮肤太白，因为白色属金，所以就会犯金木相克。这是在事业上就会碰见许多阻碍与外来打击。即使是代表流年运的部位生得很好，运气仍有不开的感觉。如若此人胖起来了，脸型成为圆形的水型，这是就会变成金水相生的格局。亦即本体已有原来的木型改变为水型。

　一、五行面相火形人特征(由字脸)

　面：眉发白黄、颧尖骨露、上尖下阔、面色红活、青露神强、唇口掀露。

　身：筋骨俱露。

　手：指尖节露。

　耳：耳孔翻张、轮飞廓反、耳高于眉、尖长且硬。

　声：焦烈急躁、如炎烈烈。

　特质：积极进取，发达颇早，性急易冲动，喜怒哀乐表现非常强烈，惟不能逊让，易走极端。

　二、五行面相火形人忌讳

　1、肤色白皙、发须浓密。

　2、臀鼓腹圆、鼻扁而小。

　3、眼圆口大、音浊缓滞。

　4、最忌于冬季。

　三、五行面相火形人生克

　1、火形带木，木能生火，虽为人劳碌，可小富小贵。

　2、火形带土，相生不化，富多于贵，性格小气浮乱，不够大方稳定。

　3、火形带金，是为火烁金毁，虽富贵却多惊险，多成多败，有放纵自己之性格。

　4、火形带水，水能克火，是为水火不交，主挫折失败，疾病损寿。

　火型脸及火型人运势如何

　火型脸：头尖肉红性又急，发焦须黄鼻露骨，额尖骨露眼睛红，眉上火毛胸带突，掌尖而薄且露筋，行动身摇耳尖拂，声音危破额孤高，唇超齿露火形实。

　此型脸通常头顶尖、鼻头尖、下巴尖或两颊特别消瘦。另外一种火型脸是全脸露骨，眉骨、颧骨、鼻骨、下巴骨皆高凸，又称“骨感脸”。火型脸主要旺身体健康运，这类人每天都很有精力，是比较长寿的象征，但他们做事情较没恒心、耐心，也不善于理财。同时，他们好强好胜、徂有勇无谋，强势不耐寂静，带点任性与孤独感，是刚强威猛的性情中人，主观而不易受人改变，不喜受约束也不易妥协，死拼活干，人生劳苦艰辛。

　这类人心底明亮，纤细，但有野心，好像火样，稍一挑拨就会燃烧开来。火型脸者十分警觉，开阔的脑门表示具有海洋一样深邃的智慧。他们不大有亲密的长期朋友，因为感受性特别强，所以经常会遇到各种问题。总之，他们很少相信别人，有时可以说是不可能相信别人。他们对亲眼看到的东西也会怀疑，但对背后的传语却深信不疑。

　火型人肥瘦要视职业而定，做生意的火型人最好身形肥胖，令交际技巧圆滑。相反，从事纪律部队、运动员等行业的人瘦削身形对他们绝对有利。

　火型人的外貌特征

　火型的人身材中等、骨架属一般大小，比例平均。所以火型人胖起来也会胖得满匀称的，甚至还挺好看的。

　若下定决心，要瘦要胖都能轻易做到。眼睛颜色多为浅色系，如浅咖啡色。

　皮肤、头发都偏油性。肤色较白，易晒伤、易生斑点。发质细而柔软，多直发，可能有少年白或偏红**系。若天生发色带点红色调，不管是风型人或土型人，便会有火型的一些特色。手部温暖，脉搏强而有力。指甲有弹性，相当强健。容易出汗，循环良好。

　五形面相之火形人的命运

　火形人脸型分析

　火形主尖，脸部上锐下丰、上尖下阔。为「由」字脸、是上三角型、头长、头面尖削、天庭狭窄、下巴丰腴、有地无天、头发粗稀少、眉毛稀又疏、眼球露、常有红丝、耳廓外翻、鼻梁有结、颧骨凸露、肤色略红、声音焦而粗，有如公鸭嗓，眼窝凹陷，看人的时候目光闪烁而锐利。

　火形人性格

　表面温和、内心急躁、性情多僻、依赖心重、重精神享受、敏感性强、疑心病重、心直口快但无心机、火气大，宜注意血液循环系统之保健。女性：聪明、表面娴淑却不擅做家事。偏于急躁，并且贪心较重，例如贪名、贪利、贪好、贪高等，火形人心胸较窄，不能有容人的雅量，并且恨心很重，容不下异己，时常起报复的心。

　火形人个性

　个性凡事都要追求完美，是个标准的完美主义者，有礼貌、热情、主动、积极、活力充沛、冲力很大、做事喜速战速决、企图心旺盛、权势欲重、兴趣广泛、喜吃、喝、冒险，为吃软不吃硬之人，平时性情急躁，做事鲁莽，偶会任性而为，举止较无定性、好表现，因而凡是易分心，致而有破坏行为出现。理财观念较弱。与人相处爱挑理，对于人情道理很在乎，并且不为事物的表面所迷惑，能够看清人生，所以火形人往往一生多苦。

　火形脸适合的职业

　董事长、市场总监、宣传类、表演、行情分析、股票生意、摄影、外交工作，亦为乐型人才。

　火形人健康

　火形人由于性格急躁，所以容易患心脏病，小肠病，心痛，心忙，两肋疼痛，呼吸与大肠疾病。

　火形人爱情

　火形人对于爱情的追求近乎完美，喜欢陶醉在恋爱的温馨当中，对于异性的要求很高，火形人往往容易一见钟情，会瞬间找到感觉，然而对于追求不擅长，但是富于热情，给对方以仔细认真，并且有专一的感觉。

　火型人面相好不好

　火型人的特征：

　火型的人身材中等、骨架属一般大小，比例平均。所以火型人胖起来也会胖得满匀称的，甚至还挺好看的。

　若下定决心，要瘦要胖都能轻易做到。眼睛颜色多为浅色系，如浅咖啡色。

　皮肤、头发都偏油性。肤色较白，易晒伤、易生斑点。发质细而柔软，多直发，可能有少年白或偏红**系。若天生发色带点红色调，不管是风型人或土型人，便会有火型的一些特色。手部温暖，脉搏强而有力。指甲有弹性，相当强健。容易出汗，循环良好。

　性格气质特征：

　火型人秉天火之气，《周易》说卦曰：“离为火，为日。”“离，丽也，日月丽乎天。”“大人以继明照于四方。”意思是太阳高悬天空，普照四方，得天阳之光热，必阳性旺盛，火气充足，所以，火型人气质高度外向，热情激动，动作干脆利落，有爆发力，行走如飞。

　火型人敢于承担风险，富于冒险精神，有自信心，进取心，雄心壮志;为人坦率，热情，坚强，精力充沛，上进奋发，勇敢无畏，思维敏捷，擅长发明，有创造性，具有领导才能;追求目标的迫切感比较强，习惯领域的可变性大，无所畏惧，朝气蓬勃。缺点是缺乏耐心，急躁，好争理，喜欢夸张，好虚荣，骄傲好斗。

　事业追求：

　火型人思维如闪电，有发明家的素质，演说家的热情。犹如“冬天里的一把火”。

　从行政管理上讲，火型人属刚性管理风格，容易一厢情愿，强人所难，说话办事容易得罪人，不过火型人办事效率比较高，善于打攻坚战，但也容易惹火烧身，造成人际关系紧张。

　从创业选择上，由于火型人比较聪明，适合做技术研究。火型人一般身材修长，是典型的衣服架子，适合于做服装模特。

　火型人在事业上往往蒸蒸日上，但由于虚夸过度，野心太大，骄傲好斗的缺点，容易栽跟头，但这种人有不服输的劲头，煮熟的鸭子肉烂嘴不烂，不能面对现实，可能遭受更大的损失。

　婚姻家庭：

　火型女人有干练的一面，但是缺少女人的阴柔之美，看上去很漂亮，但是有一颗不安的心，不甘心居人之下，相夫教子，在男人面前都表现的很强势，柔性的男人找这样的女人做老婆再适合不过了。火人也能做称职的母亲和妻子，只是她在家中必须处在支配地位，否则，她就会闹事。这样的家庭应该是男主内、女主外。在旧社会，这种情况是不成立的;在今天，也是正常现象。

　火型男人比较刚强，但是温柔的一面要弱一些。这样的男人活力四射，为家庭增添不少活力。但这样的男人往往缺少耐心，比较直白，谈恋爱时，往往令女方一时无法接受，其实这样的男人最懂浪漫。婚后依然激情不减，但是由于太过挑剔，往往令对方不悦。

　火型男人或女人找对象，最好是对方与自己有很大的互补性，比如水型人、土型人。与自己同类型的人结合，虽然能够谈得来，但是双方容易冲撞，产生隔阂。

1、黄瓜鸡蛋法

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处

2、过午不食法

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。

3、不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。

原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢！

4、苹果减肥法

吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

原理：肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

15种越吃越瘦的食品：

1紫菜

除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

2芝麻

它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

3香蕉

虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

4苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

5红豆

红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

6木瓜

它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

7西瓜

它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。

8蛋

蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

9西柚

大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

10蒟蒻

完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

11菠菜

因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿的效果。

12西芹

西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

13花生

含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

14奇异果

除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

15西红柿

吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

提起火命的属相可以穿黑色吗，大家都知道，有人问五行属火适合穿什么颜色的衣服，另外，还有人想问属火是不是不能戴黑曜石啊？戴了会怎样啊，你知道这是怎么回事？其实我五行属火适合穿什么颜色的衣服，下面就一起来看看五行中属火的人配什么颜色，希望能够帮助到大家！

火命的属相可以穿黑色吗

生我者旺，木生火，我克者财，火克金，所以木金对你都有利，青色绿色，白色金色杏色都好，水克火所以不要蓝色和黑色。

八字不是缺什么补什么的，需要综合平衡才好，就是压翘板一样，平衡就不容易出事。真心相爱会发生奇迹的，太相信命运并不好，她只是提示我们该注意的事。

我五行属火命适合穿什么颜色的衣服

火命应该穿什么颜色衣服？

可以选择红色、粉色、紫色，五行木生火，搭配一些绿色、青色也是不错的选择。而水克火，那么就要避免黑色、蓝色、灰色这些五行属水的颜色。

火命人最适合的是红色。火命人脾气急躁，容易发怒，最易受人挑唆而作错事，敢做敢当，不怕困难，胆量过人，喜爱冒险。火命人的一举一动都如火焰狂热，如果对别人不满意，会直接了当的对别人提出，即使得罪他人也在所不惜，因而也有不少反对者。但火命人不会对别人搞阴谋诡计，对别人的成功衷心祝贺。

从五行相生相克的关系上来看，木生火，所以**和绿色也是适合火命人的。绿色，木的颜色，可以生火、助火，使火命人诸事顺利，好事不断。**，土的颜色，可以帮助泻火气。当火命人遇到不顺心的事时，可以帮助火命人卸掉火气，有利心肺，身体健康，令火命人保持冷静，去霉气迎来新气、好气。

火命人的婚姻如何？

火型女人有干练的一面，但是缺少女人的阴柔之美，看上去很漂亮，但是有一颗不安的心，不甘心居人之下，相夫教子，在男人面前都表现的很强势，柔性的男人找这样的女人做老婆再适合不过了。火人也能做称职的母亲和妻子，只是她在家中必须处在支配地位，否则，她就会闹事。这样的家庭应该是男主内、女主外。在旧社会，这种情况是不成立的；在今天，也是正常现象。

火型男人比较刚强，但是温柔的一面要弱一些。这样的男人活力四射，为家庭增添不少活力。但这样的男人往往缺少耐心，比较直白，谈恋爱时，往往令女方一时无法接受，其实这样的男人最懂浪漫。婚后依然激情不减，但是由于太过挑剔，往往令对方不悦。

火型男人或女人找对象，最好是对方与自己有很大的互补性，比如水型人、土型人。与自己同类型的人结合，虽然能够谈得来，但是双方容易冲撞，产生隔阂。

因为火形的人火气偏枯，生化悖逆，所以从相貌上看比较瘦，身材比较差，头发比较粗，面色比较红黄，因为属火，性格也比较急躁。

火命的属相可以穿黑色吗：五行属火适合穿什么颜色的衣服

红色的啊,不适合穿冰蓝色衣服i

黑色属什么五行

我五行属火适合穿什么颜色的衣服

山头火命人穿白色和黑色衣服好吗

我觉得是穿黑色的衣服会热，但是黑色的衣服会很显身材，虽然是在夏天也不会少看到黑色衣服的出现，还是有很多的年轻人青睐这种颜色的，白色的衣服会显得纯洁，也很凉快，但是容易脏，夏天的衣服一般的都是一两天洗一次，穿白色的衣服，有时候一天还没过完就脏了。所以各有利弊吧，自己喜欢那种颜色的就是哪种的颜色会好些。

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五行属火的人性格：

属火的人大多有不错的领导能力，在团体中能肩挑大梁；企图心强，做事果决，能一心一意，迅速达到组织的目标。而且会随着火焰的渐渐燃烧，愈来愈旺盛，始终能勇于面对考验与挫折。

缺点是缺乏耐心，急躁，好争理，喜欢夸张，讲话直截了当，不会拐弯抹角，心里想什么就说出来，在人生竞争之舞台上，不失为一个好的竞赛者。但往往急功近利，忽略了人情世故，虽然会拥有好的部属，却难以拉近彼此距离。

火型女人有干练的一面，各方面都表现的很强势，柔性的男人找这样的女人做老婆再适合不过了。火型女人也能做称职的母亲和妻子，只是她在家中必须处在支配地位，这样的家庭应该是男主内、女主外。