怀孕后胸部痛着痛着就好了，这是怎么回事？

怀孕后孕妇的身体会发生一些变化，比如胸部变大，胸部会发生胀痛等现象，这些都是因为孕期激素水平变化所造成的。

在受精卵着床之后，女性身体中的激素水平就开始发生变化，尤其是在最初的三四个月，身体在适应怀孕所引起的变化，这种身体内部的变化会让女性在怀孕初期有一段时间的不适应，主要表现有恶心、呕吐、食欲不振，胸部也会发生胀痛。

因为女性的胸部是新生儿的粮仓，所以在胎儿生长的阶段，女性的胸部也在为哺乳做着充分的准备。胸部慢慢胀大，乳腺充分发展，为哺乳做好准备。在怀孕初期，由于体内激素变化明显，因此很多女性会感觉胸部的变化特别明显，而这样的变化在怀孕三四个月之后，也会随着激素水平的适应而慢慢适应，所以怀孕后胸部刚开始会感觉胀痛，而过一段时间，这种胀痛感就会慢慢消失了。

女性在怀孕之后，身体各部位都会发生脱胎换骨似的变化，除了胸部，身体的其他部分其实也在变化。因此，女性在怀孕之后，身体会感觉不适，人也会觉得倦怠，甚至脾气也会发生变化，这时候女性一定要自己学会调节心态，明白这样的感受是怀孕的必经阶段，自我学会调整改变自己心态，准备好迎接新生命。

而为了适应怀孕后的准妈妈的各种生理、心理的变化，家人们尤其是准爸爸更是要关注妻子的各种变化，对怀孕后的妻子更加关心、呵护，让妻子在孕期保持预约的心态，这样对宝宝的成长非常有好处。

大部分女性怀孕后都会有一些早孕反应，基本上很多女性会根据自己身体的变化来判断自己是否怀孕，有不少女性在怀孕两个月左右的时候胸部会出现胀痛的情况，很多女性会担心是不是身体出现了问题，怀孕两个月乳房胀痛怎么回事？怀孕两个月胸部胀痛怎么回事？

1、乳房胀痛怎么回事

孕妈妈怀孕两个月时，体内的激素水平会发生很大的变化，由于雌激素和孕激素的激素，孕妈妈的乳房会逐渐长大，并且乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，有的还会出现乳头刺痛、乳头突出，乳房膨胀、瘙痒等症状，且随着怀孕时间的增加，还可能出现少许清水样乳汁分泌，这都是正常生理现象，孕妈妈不必担心。

2、乳房胀痛的症状

(1)胸部变大

怀孕两个月的孕妈妈，在孕激素的作用下，为了保证日后奶水充足，乳房会慢慢胀大，且在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期乳房依然在增大，只是增长速度较慢。

(2)乳房敏感胀痛

孕妈妈在激素的作用下，乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着增加的缘故，胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些，乳房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。

(3)乳头乳晕颜色变深

怀孕两个月孕妈妈，在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀，乳头乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，但在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定会恢复到原来的模样。

3、乳房胀痛怎么缓解

(1)选择合适的乳罩

怀孕两个月孕妈妈，由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让孕妈妈感觉不适，所以应根据乳房的大小选择合适的乳罩，可以减轻胀痛的感觉，宜选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩，穿起来会舒服些，透气性也相对较好。

(2)热敷

怀孕两个月孕妈妈，可以用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感，但这一时期乳房是非常脆弱的，孕妈妈应动作轻柔，避免损伤乳头。

(3)推荐按摩方法

1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态，基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位则不必搓揉。

4、乳房按摩

怀孕两个月孕妈妈，先用温热毛巾对整个乳房热敷，按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。

按摩方式

1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。

5、乳头按摩

孕妈妈在乳房按摩后，可以适当乳头按摩，动作宜轻柔，以免损伤乳头。

按摩方式

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部，即锁骨处，分别清洗左、右侧的乳房，乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。

6、缓解乳房胀痛食谱

(1)酱鸭肝

原料：鸭肝200克、葱段、姜片、盐、白糖适量。

做法：锅放火上，添入适量清水烧沸，加入葱段、姜片煮一会后，先取出1/3的沸水盛入容器，再取1/3盛入另一容器；加盐、白糖调好口味，将鸭肝去净杂物洗净，倒入锅内沸水中，煮至断血；捞出放入未加调料的沸水中洗一下，再捞入加好调料的汤汁内，浸泡10小时左右，使鸭肝入味，在食用之前，再淋鸭肝上些卤汁，即可食用。

(2)白菜炒猪肝

原料：白菜4-5叶、猪肝250克、胡萝卜1/3根、蒜苗2棵、生抽、盐适量。

做法：猪肝放盐水中浸泡几分钟，洗净，切成薄片，倒入少许料酒生抽腌制，再下油锅前，要放少许淀粉，搅拌匀后备用；大白菜切成食指般大小，胡萝卜切丝，蒜苗切段；锅内热油，倒入猪肝片，大火翻炒到猪肝由软转硬成型后出锅装盘；锅里再加油，倒入胡萝卜丝，蒜苗头，翻炒片刻后再倒入大白菜，炒至7-8分熟时，放适量的盐少许生抽，倒入过了油的猪肝片，再翻炒半分钟左右即可。

7、注意

怀孕两个月的孕妈妈，经过一系列缓解措施仍然胀痛，并且越来越严重的疼痛，孕妈妈则需要及早去医院检查诊治。

8、孕前准备要做到位

如果已经对怀孕有了一个规划，那么就要开始逐渐改变对怀孕不利的生活习惯，并多多锻炼，增强抵抗力。

1了解家族病史，以便科学备孕，并及时发现怀孕期间的潜在问题。

2最好在排卵日期间受孕，可以降低流产的几率。

3控制体重指数在20-30之间，这样更容易受孕，也可避免妊娠糖尿病的发生。

4戒掉一切不良习惯。想要安全地生出宝宝，就要戒烟戒酒戒咖啡，也要避免熬夜。

　　孕期左胸胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深**的乳晕上小颗粒显得特别突出。30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，包括乳房刺痛等等，一些小小的技巧可以让你的孕期生活过得舒适些。

　　青春期乳房左胸胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

　　经前期左胸胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。其实，月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。这些特殊的症状，在医学上叫作“经前期紧张症”。

　　建议到医院进行检查，明确情况，希望对你有所帮助！