眼尾那个三角区叫什么

眼尾的三角区叫眼尾沟。

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中约有80%的知识都是通过眼睛获取的，眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号传送给大脑。眼睛由眼球和眼的附属器官组成，主要部分是眼球。

一、眼的附属器官包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。

1、眼睑分为上睑和下睑，覆盖在眼球前面。上睑以眉为界，下睑与脸部皮肤相连，上下睑间的裂隙称睑裂，两睑相连接处，分别称为内眦及外眦。

2、结膜覆盖在眼睑后面和眼球前面，可分为睑结膜、球结膜和穹隆结膜3部分。

3、泪器包括分泌泪液的泪腺和排泄泪液的泪道，泪道包括泪点、泪小管、泪囊、鼻泪管。

4、眼外肌共有6条，分别为上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌和下斜肌。

5、眼眶由额骨、蝶骨、筛骨、腭骨、泪骨、上颌骨和颧骨7块颅骨构成，呈稍向内、向上倾斜，四边锥形的骨窝，其口向前，尖朝后，有上下内外四壁。

二、眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

1、眼球壁主要分为外、中、内3层，外层由角膜、巩膜组成；中层又称葡萄膜，色素膜，包括虹膜、睫状体和脉络膜3部分；内层为视网膜。

2、眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔，眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。

3、视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑，视神经是中枢神经系统的一部分。

人最危险的几类疼痛

人体有几类最危险的也是最致命的疼痛，这类疼痛由于症状平常，表面上还看不到有什么大的厉害危险，一般都不会被引起重视而被忽略，所以也是潜在的致命的威胁。

第一类：心绞痛、心肌梗死、心血管病类疼痛

危险指数 ★★★★★★★

无原因的肩酸背痛、疲倦、头脑不清、心闷、有突发性心前区一时疼痛，这类疼痛刚开始时期的发作间隔时间较长，一年可发生几次，再发展到一个月发生1--2次，后期发展到每周或每天发作数次。

由于这类疼痛不会影响到正常的工作和生活，再者其疼痛是一时性的，性质和一般的颈椎病、肩周炎的疼痛一样，用药后可缓解，医疗检查时心脏一般没有大问题，所以轻易就被忽略，到疼痛后期，也就是心前区和后背、肩膀周围的疼痛强烈，发作期间间隔很短时，就到了非常危险的地步了，随时可能发生心肌梗死。

发作时间：05—2年。

危险指数大，致死率高。

第二类：脑出血、脑血栓、脑梗塞、脑死亡、脑血管类疼痛

危险指数 ★★★★★★

无原因的肩酸背痛、疲倦、头脑不清、躺下或低头时有血往头上涌、时而有脑供血不良的表现，视物不清楚，头晕、头疼、头昏，耳鸣、下颚酸痛、睡眠变化，嗜睡或经常睡不好觉，没有精神，有的人前期血压和心脏没有什么反映。

由于这类疼痛先期不会有什么大的表现，疼痛性质和一般的颈椎病非常相似，很容易被忽略，有的人喝酒后头疼会加重，但醒酒后就没有什么表现了，医疗检查有的可能会血脂高，症状与颈椎病相似。由于隐藏性大，所以很容易被忽略

发作时间：05—4年。

危险指数大，致死率、致残率高。

第三类：无原因类死亡疼痛 危险指数 ★★★★★

无原因的周身不适，胃痛、腹痛、睡眠变化、腰痛、恶心反胃、血压升高、腿疼、性欲低下、脚寒腿凉、下肢乏力，有很多人的疼痛与腰脱的症状极其相似。

这类疼痛很难叫人提高警觉，因为这些疼痛的发作都是一时性的，不会影响到工作和生活，和腰脱的症状一样，往往会被诊断为腰脱或坐骨神经痛。其实是腹主动脉硬化或者是身体下部血管栓塞闭合的表现，结果是导致腹内动脉或卵巢睾丸动脉破裂而发生危险。

发作时间：05—7年。

危险指数大，致死率、致残率高。

C / D 03或大于06，或02青光眼，独立的A / V值青光眼两个比较差的，所以你不要有青光眼，不知道，如果你读几年级学习的十进制的一点是，例如，06> 05> 03> 02

对于儿童验光用阿托品散瞳的要求，没有把握的情况下或散瞳检影是更准确的。

根据我的经验不一定扩张前和扩张后，在大多数情况下，没有在检影的错误。

不相同的恢复时间散瞳药物，阿托品的作用时间较长，大概有两个星期的恢复，几个小时的短效瞳孔恢复正常。

不能分离，扩张型心肌病的临床眼科，视情况而定，有很多方面的实施扩张型的目的，而不是简单地成为散瞳验光，例如：眼底检查，扩张型心肌病;点瘫痪了睫状肌的药品扩张来识别真假近视和治疗假性近视，虹膜睫状体炎患扩张型心肌病，防止粘连，减少水肿和疼痛，青光眼，白内障等内眼手术后的睫毛没有像肌肉瞳孔散大，等

/>扩张除了有点害怕的其它方面的视野和眼睛的光的孩子，不损伤（青光眼患者除外），说话的扩张，防止眼睛发育基础。

如果有必要，再间隔多长时间扩张型心肌病不要紧，你可以放心，用。

如何确定他们是否有青光眼吗？

我给你几点建议：

这个时候你测量眼压不能说明什么问题。做的是测量每天的眼压变化。测量的3倍或5倍。 （有一个特定的时间的要求），可以测量一到两天。

初步调查是眼底检查，眼底镜，以确定视盘。 （当然，早期青光眼的可能变化非常小），这种方法是非常简单的。美国前房角镜的角度，前房浅。

如果他们不有一个问题。

两个以上的检查过，没有问题。基本可以排除。

（我不建议您使用一些高端的仪器检查，因为成本是巨大的，是没有必要的）

常用急救知识与技能

　常用急救知识与技能，气道异物、煤气中毒、溺水，这些危险就在我们身边，常用急救知识与技能是有很多的呢，我和大家一起来看看常用急救知识与技能的相关资料，一起来看看吧。

常用急救知识与技能1

　 常见的急救基本知识一、中暑

　一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种，虽然成因略有差别，但是处理时牢记以下五字诀，可急时救治：

　1、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

　2、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

　3、促。将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

　4、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中，以浸没乳-头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。

　5、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

　 常见的急救基本知识二、日射病

　在在炎热的夏天进行运动时，由于在阳光下暴晒过久，头部缺少防护，突然发生高烧、耳鸣、恶心、头痛、呕吐、昏睡、怕光刺激等现象，这便是日射病。严重的日射病也能致死，千万不可粗心大意，应采取紧急处理。

　1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

　2、如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。

　3、如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

　特别注意

　1、作为降温手段，也可用酒精擦身体并吹电扇，可以达到降温的目的。但是，采取这种方法降温较快，医生不在现场时，最好不要使用。

　2、有人症状稍有缓解后又参加运动，应多加注意，防止再一次得日射病。

　3、与日射病相近似的还有一种热射病。这是由在炎热的天气作业或旅行，由于过量的热积聚所致。其症状是皮肤干热无汗，体温高达42℃，疲乏、头痛、头晕、尿频、颜色发红、步态不稳、瞌睡或昏睡。二者的原因有些差别，但急救措施完全相同。

　 常见的急救基本知识三、热痉挛

　在工厂等热而湿度高的地方，长时间地工作，有时会突然脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。对这种病如不及时处理，会进一步发展，以至于意识消失，最后死亡。对热痉挛的紧急处理主要有以下几种方式：

　1、轻度患者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。

　2、如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。

　3、如虚脱者苏醒，也应抬送医院，严禁让患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、镇静等药物。

　特别注意

　1、让热痉挛的患者喝凉的盐水，是简单有效的方法(一杯水中加一匙盐)。由于热痉挛时大量出汗，身体丢失很多水和盐分，血液浓缩，循环不良。这时，盐水是救命水，应当立即补充。

　2、热痉挛常与日射病混同。但本病的显著特点是皮肤粘湿，体温不高。其处理多少与日射病有些不同，一定要加以区别。而且凡长时间在温度高的环境中劳动时，都应多喝盐水，预防发病。

　3、如有条件，可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等药品。

　 常用急救知识和基本技能

　 一、蜂蜇

　症状：蜇伤部位红肿、疼痛，严重可出现头晕、恶心、呕吐、休克、昏迷甚至死亡。

　急救措施：蜜蜂蛰伤，应小心将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂点氨水或苏打水;黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液，并局部冷敷减轻肿痛;若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。

　 二、鼻出血

　症状：鼻部流血。

　急救措施：不要仰头，鼻出血时仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道;用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血;上述方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

　 三、眼睛进入异物

　症状：有不明固体或液体进入眼部

　急救措施：首先要用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，在水龙头下冲洗。绝对不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院治疗。

　 四、烫烧伤

　症状：烧烫伤后会引起局部皮肤、肌肉红肿、水泡、坏死，严重时造成合并感染、休克等。

　急救措施：立即用凉水连续冲洗或湿敷受伤部位;避免受伤部位再损伤和伤口污染，稳定伤者情绪;注意保持呼吸道通畅，尽快送医院治疗。

　 五、服错药

　症状：错服不同种类的药物，会相应出现不同的症状，常见的有呼吸困难、口唇青紫或面色青白等。严重或休克、死亡。

　急救措施：可用手指或木棍刺激咽喉催吐，或先喂大量清水再催吐，使毒物连水呕出;可服用500毫升牛奶，或豆浆、蛋清水(一杯水加放一只鸡蛋的蛋白)和藕粉稀糊，减少毒物吸收;若误服腐蚀性药物，不宜催吐，尽快喂服牛奶、豆浆、蛋清水等缓解;作完上述措施后迅速将患者送医，并带上误服的药为医生治疗提供线索。

　 六、手指切断

　症状：手指从肢体上断掉。

　急救措施：立即将伤指上举，然后用干净纱布直接加压包扎伤口止血;将断指用无菌布料包好，放入干净塑料袋中;除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗和用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。

　 七、煤气中毒

　症状：轻者头痛、乏力、头晕、恶心，重者皮肤呈樱桃红色，呼吸困难和昏迷。

　急救措施：立即关闭煤气阀门，把中毒者送至空气新鲜的地方;让中毒者保持呼吸道通畅，卧床、保暖;尽快送医治疗。

　 八、低血量休克

　症状：肤色苍白、四肢冰冷。脉搏快而弱，呼吸快而浅。受伤的人会觉得口渴，意识清醒，但不及时处理可能丧失意识或死亡。

　急救措施：让伤员平躺、头倾向一侧、下肢抬高二三十厘米。如果有外伤，要先止血，不可抬高下肢。如有骨折需要固定受伤部位，出现口渴可补充盐水或运动饮料，意识不清者如有手术须禁食。

常用急救知识与技能2

　 踝扭伤

　踝关节扭伤后，停止继续行走，不要揉搓、转动受伤关节，以免加重伤情。立即用冷毛巾或冰块敷患处，帮助消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。

　24小时后改为热敷。如果有内出血现象，最好用弹性绷带加压包扎。如果有骨折现象，最好用夹板或木棍固定受伤处，并尽快就医。

　 眼睛进沙子

　眼睛是最娇嫩的器官，进了沙子如果不及时清除，眨眼时会有疼痛感，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛、用干纸巾或用毛巾擦眼睛。正确做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，检查眼白 ( 球结膜 ) 、下眼睑和角膜。

　如果异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物 ( 在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物 ) ；如果异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。

　 低血糖

　低血糖临床症状主要表现为低血糖综合症，发病时可以有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等症状。

　如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应该立即送医院急救。

　 飞虫钻进耳朵

　飞虫钻进耳道，千万不能用手指或其他东西去掏它，以免越钻越深钻破鼓膜，引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。

　也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。如果上述方法不奏效，应该立即去医院就诊。

　 蜂蜇伤

　外出郊游如果被蜜蜂蜇伤，应该先将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。如果是被黄蜂蜇伤，应该涂醋酸水中和毒液，局部冷敷减轻肿痛。如果出现恶心、头晕等异常反应，应该立即去医院就诊。

　 鼻炎

　盐水洗鼻法：2 克食盐、100 毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧。

　 鼻出血

　鼻出血不要仰头，因为这样不但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼 4～8 分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法不能止血，应该立即去医院就诊。

　 狐臭

　取生姜 30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶 1 周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽 1 个月。

　 误吞服了水银

　体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，会影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，出现口腔糜烂、溃疡、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等现象。

　不慎咬碎体温表并吞服了水银，要先漱口，然后喝点蛋清或牛奶，能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。

　 气胸

　有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。

　遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应该让患者取半卧位，如果家中备有氧气，应该立即吸氧，同时叫救护车。

　 烫伤

　一旦发生烫伤，应该立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右缓解疼痛，减轻烫伤程度。

　不能擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。如果烫伤处有水疱，不要挑破，要用干净纱布覆盖，然后去医院处理。

　 猫狗咬伤

　一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的`皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。

　注射疫苗要及时、足量。患者必须在咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。

　全程注射完毕 10 日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，代表获得了免疫效果，如果低于标准，应该适当增加接种针数，从而确保达到防病效果。

　 煤气中毒

　当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。

　在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。

　然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。

　 其他急救常识

　 一、足踝扭伤急救法

　轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，24小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。

　 二、触电急救法

　①迅速切断电源。

　②一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。

　③立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救。

　④可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。

　 三、动脉出血急救法

　①小动脉出血，伤口不大，可用消毒棉花敷在伤口上，加压包扎，一般就能止眩

　②出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度，协助止眩

　③四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松1次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。作初步处理后，应立即送医院救治。

　 四、儿童抽风急救法

　发现小儿抽风，不宜惊慌失措，乱摇患儿，以致加重病情，不要灌水喂汤，以免吸入气管。应打开窗户，解开患儿上衣让呼吸通畅。将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。发高烧引起的抽风，可用毛巾蘸冷水敷于额部。详细记录抽风的时间、症状，立即送医院治疗。

　 五、狗咬伤急救法

　被狗咬伤后，应在伤口上下5厘米处用布带勒紧，用吸奶器将污血吸出，然后用肥皂水冲洗伤口。咬人的狗应加隔离，一旦确诊为携带狂犬病毒，应即处死。

常用急救知识与技能3

　 急性心梗：避免不必要的搬动

　可酌情选用阿司匹林100-300毫克嚼服，该药有抗凝作用，可防止血栓扩大、防止新的血栓形成、可限制心肌梗死的范围。

　急性心肌梗死切不可自行去医院，必须立即拨打急救电话。

　 脑卒中：气道畅通不要喂水

　在急救医生到达之前，应保持安静，绝对卧床，勿枕高枕，避免不必要的搬动，尤其避免头部震动。

　注意保持气道畅通，千万不要喂水、喂药，以免进入气道引起窒息。如果发生了昏迷，应采取“稳定侧卧体位”，可防止因舌后坠、呕吐等原因造成的窒息。同时拨打急救电话，及时送医院。

　 中暑：补充适量水分

　先兆中暑及轻症中暑，应转移到阴凉处，补充适量水分（不要狂饮），最好有人陪伴。

　若有重症中暑症状，需第一时间送医抢救；衣服尽量多地脱掉，尤其注意松开领带和腰带；用冷水擦拭患者皮肤，还可用毛巾或衣物缠裹冰袋，放在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝及大腿根部等处，迅速降温。

　 晕倒：尽可能抬高双下肢

　若他人晕倒，首先检查晕倒的人是否有呼吸、脉搏。

　 ①如果有呼吸、脉搏

　使其平躺并松解腰带、紧身衣物，尽可能抬高双下肢，1分钟后还没有苏醒的话，应及时拨打120。

　 ②如果没有呼吸、脉搏

　立即拨打120，并进行心脏按压、人工呼吸，直到急救人员到来。如果晕倒的人有明显的外伤、出血，应注意及时止血。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 臂臑的别名 5 出处 6 特异性 7 穴名解 8 所属部位 9 臂臑穴的定位 10 臂臑穴的取法 11 臂臑穴穴位解剖 111 层次解剖 112 穴区神经、血管 12 臂臑穴的功效与作用 13 臂臑穴主治病证 14 刺灸法 141 刺法 142 灸法 15 臂臑穴的配伍 16 特效 17 文献摘要 18 研究进展 19 参考资料 附： 1 古籍中的臂臑 1 拼音

bì nào

2 英文参考

Bìnào LI14 [中国针灸学词典]

bìnào [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

LI14 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 臂臑 汉语拼音 Binao 罗马拼音 Pinao 美国英译名 Elbow Bone 各

国

代

号 中国 LI14 日本 14 法

国 莫兰特氏 GI14 富耶氏 德国 DI14 英国 Li14 美国 LI14

臂臑为经穴名（Bìnào LI14）[1]。出《针灸甲乙经》。别名头冲，颈冲、背臑、臂脑、别阳。属手阳明大肠经[1]。臂臑为手阳明络之会。臂，通指上肢，臑指上臂，臂臑穴于上臂臑外，故名臂臑[1]。主治瘰疬，肩臂疼痛，肩关节及周围软组织疾患，急性结膜炎，上肢瘫痪，目疾，目赤肿痛，迎风流泪，颈项拘挛，颈淋巴结核，瘿气，瘰疬，头痛等，为针麻开胸常用穴之一。

4 臂臑的别名

头冲（《备急千金要方》），颈冲（《千金翼方》），背臑[2]，臂脑[2]，别阳（《黄帝内经太素》）。

5 出处

《针灸甲乙经》：臂臑，在肘上七分（寸），腘肉端。

6 特异性

臂臑为手阳明络之会。

7 穴名解

臂，通指上肢，臑指上臂，臂臑穴于上臂臑外，故名臂臑[1]。

《说文》：“臂，手上也。”上肢统可称为臂。凡肉不著骨之处，可由肉上下通透者，即称“臑”。本穴正当上膊肉不著之处，故名之。[2]

8 所属部位

上臂[3]

9 臂臑穴的定位

标准定位：臂臑在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸[4][5]。

臂臑位于上臂后外侧，曲池穴与肩髃穴连线上，距曲池穴7寸，当三角肌抵止部后缘处[6]。

臂臑位于臂部，曲池（ LI11）上七寸，三角肌前缘处[1]。

臂臑在手阳明大肠经中的位置

臂臑穴的位置

臂臑穴的位置（手阳明大肠经）

臂臑穴的位置（肌肉）

臂臑穴的位置（骨骼）

10 臂臑穴的取法

臂臑位于臂部，曲池（ LI11）上七寸，三角肌前缘处[1]。

垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。

自然垂臂，在曲池与肩髃连线上，横平臑会，在臂外侧三角肌止点处取穴[7]。

快速取穴：屈肘紧握拳，使三角肌隆起，三角肌下端偏内侧，按压有酸胀感处即是[8]。

11 臂臑穴穴位解剖

臂臑穴下为皮肤、皮下组织、三角肌。有旋肱后动、静脉的分支，及肱深动、静脉。分布著臂背侧皮神经，深层有桡神经。皮肤由臂外侧皮神经分布。皮下筋膜稍厚，富胃脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过三角肌中点。该肌由臂丛后束腋神经支配。

111 层次解剖

皮肤→皮下组织→三角肌[1]。

皮肤→皮下组织→三角肌[5]。

112 穴区神经、血管

浅层有臂外侧皮神经和臂后皮神经分布；深层有腋神经肌支和胸肩峰动脉分布[5]。

12 臂臑穴的功效与作用

臂臑有通络明目作用[1]。

臂臑有清热明目，通经通络的作用。

13 臂臑穴主治病证

臂臑穴主治瘰疬，肩臂疼痛，肩关节及周围软组织疾患，急性结合膜炎，上肢瘫痪，目疾，目赤肿痛，迎风流泪，颈项拘挛，颈淋巴结核，瘿气，瘰疬，头痛等，为针麻开胸常用穴之一。

臂臑穴主治瘰疬、肩臂疼痛、目疾、颈项拘挛[5]。

臂臑主要用于颈项肩臂及眼睛疾患等：如颈项拘急、颈淋巴结核、瘿气、肩臂疼痛、肩关节及周围软组织疾患、瘰疬、上肢瘫痪、目疾等[1]。

臂臑主治肩臂疼痛，颈项强急，瘿气，瘰疬；以及肩关节周围炎，急性结膜炎等[6]。

臂臑穴主治颈项拘急，颈背肩臂痛，瘰疬；目赤肿痛，迎风流泪[7]。

运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；

其它：眼病，颈淋巴结核，头痛。

臂臑为针麻开胸常用穴之一[1]。

14 刺灸法 141 刺法

直刺或向上斜刺08～15寸[5]。

一般直刺05～10寸，或针尖向肩部方向斜刺08～12寸[1]。

直刺05～1寸[6]。

直刺05～1寸，或向上斜刺1～15寸，透入三角肌中，局部有酸胀感，可向肩部传导[7]。

直刺05～1寸，局部酸胀；或向上斜刺1～2寸，透入三角肌中，局部酸胀，可向整个肩部放散。

注意：不可深刺，凡肉腠大郄之处，其灵感传导功能亦大，须防其影响其他部分也[2]。

142 灸法

可灸[1][5]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[6]。

艾柱灸或温针灸3～7壮，艾条温和灸10～20分钟。

15 臂臑穴的配伍

臂臑配肩髃治肩臂痛[1]。

臂臑配臑俞、肩髃、肩贞，治肩臂不可举[7]。

臂臑配曲池、天宗、肩髃，治上肢不遂[7]。

臂臑配手五里治瘰疬[1]。

臂臑配睛明、承泣治眼病[1]。

臂臑配太阳、耳尖放血治急性结膜炎[1]。

臂臑配合谷、光明、二间，治目疾[7]。

臂臑配强间，有行气缓筋，活络止痛作用，主治颈项强。

臂臑配手三里、大迎，有豁痰行瘀，温经散结作用，主治颈部淋巴结核。

16 特效

将艾灸条对准臂臑，距皮肤2～3厘米，每次灸5～10分钟，对白内障、视神经萎缩有辅助疗效[8]。

按揉臂臑3～5分钟，可缓解颈、肩部酸痛[8]。

17 文献摘要

《针灸甲乙经》：寒热，颈疬，肩臂不可举，臂臑俞主之。

《类经图翼》：臂痛无力，寒热瘰疬，颈项拘急。

《针灸大成》：主寒热，臂痛不得举，瘰疬，颈项拘急。

18 研究进展

总论[Introduction]

•superior[上]

•inferior[下]

•Cranial[头侧]

•Caudal[尾侧]

•anterior[前]

•posterior[后]

•ventral[腹侧]

•dorsal[背侧]

•medial[内侧]

•lateral[外侧]

•internal[内]

•external[外]

•superficial[浅]

•profundal[深]

•proximal[近侧]

•distal[远侧]

•ulnar[尺侧]

•radial[桡侧]

•tibial[胫侧]

•fibular[腓侧]

2、运动系统[locomotor (kinetic) system]

•vertebrae[椎骨]

•cervical vevtebrae[颈椎]

•thoracic vertebrae[胸椎]

•lumbar vertebrae[腰椎]

•sacrum[骶骨]

•sternum[胸骨]

•rib[肋骨]

•thoracic cage[胸廓]

•skull[颅]

•frontal bone[额骨]

•parietal bone[顶骨]

•occipital bone[枕骨]

•temporal bone[颞骨]

•sphenoid bone[蝶骨]

•ethmoid bone[筛骨]

•mandible (submaxilla)[下颌骨]

•maxilla (supermaxilla)[上颌骨]

•nasal bone[鼻骨]

•coronal (sagital, lambdoid) suture [冠状（矢状，人字）缝]

•orbit[眶]

•clavicle[锁骨]

•scapula (shoulder blade)[肩胛骨]

•sternum (breast bone)[胸骨]

•manubrium sterni (presternum)[胸骨柄]

•midsternum[胸骨体]

•xiphoid[剑突]

•humerus[肱骨]

•radius[桡骨]

•ulna[尺骨]

•carpal bone[腕骨]

•metacarpal bone [掌骨]

•phalanges[指(趾)骨]

•hip bone[髋骨]

•ilium[髂骨]

•ischium [坐骨]

•pubis[耻骨]

•femur [股骨]

•patella[髌骨]

•tibia[胫骨]

•fibula [腓骨]

•articulation[关节]

•ligament[韧带]

•flexion[屈]

•extension[伸]

•adduction[收]

•abduction[展]

•medial rotation[旋内]

•lateral rotation[旋外]

•pronation[旋前]

•supination[旋后]

•circumductoin[环转]

•vertebral column[脊柱]

•intervertebral disc[椎间盘]

•temporal-mandibular joint[颞下颌关节]

•shoulder joint[肩关节]

•elbow joint[肘关节]

•radiocarpal joint[肩关节]

•radiocarpal joint[桡腕关节]

•pelvis[骨盆]

•hip joint[髋关节]

•knee joint[膝关节]

•ankle joint[踝关节]

•muscle [肌肉]

•tendon[肌腱]

•fascia[筋膜]

•tendinous sheath[腱鞘]

•trapezius[斜方肌]

•latissimus dorsi[背阔肌]

•sternocleidomastoid[胸锁乳突的]

•scalenus [斜角肌]

•pectoralis major[胸大肌]

•intercostales[肋间肌]

•diaphragm[膈肌]

•inguinal canal[腹股沟管]

•masseter[咬肌]

•temporalis[颞肌]

•deltoid[三角肌]

•biceps brachii[肱二头肌]

•triceps brachii[肱三头肌]

•axillary fossa [腑窝]

•gluteus maximus[臀大肌]

•piriformis[梨状肌]

•sartorius[缝匠肌]

•quadriceps femoris[股四头肌]

•triceps surae[小腿三头肌]

•femoral triangle[股三角]

3、内脏[Viscera]

•viscera[内脏]

•oral cavity[口腔]

•lip[唇]

•cheek[颊]

•palate[腭]

•tooth[牙]

•dentes[牙]

•tongue[舌]

•parotid gland[腮腺]

•pharynx[咽]

•esophagus[食管]

•stomach gaster[胃]

•duodenum[十二指肠]

•jejunum[空肠]

•ileum [回肠]

•large intestine[大肠]

•caecum[盲肠]

•vermiform (appendix)[阑尾]

•colon[结肠]

•rectum[直肠]

•anal canal[肛管]

•dentate line[齿状线]

•anus[肛门]

•liver (hepar)[肝]

•porta hepatis[肝门]

•gallblader[胆囊]

•pancreas[胰]

•nose[鼻]

•nasal cavity[鼻腔]

•paranasal sinus[鼻旁窦]

•larynx[喉]

•laryngeal cavity[喉腔]

•vocal cord[声带]

•trachea[气管]

•bronchi[支气管]

•lung [肺]

•pulmonary[肺的]

•pleura[胸膜]

•mediastinum[纵隔]

•kidney[肾]

•renal pilvis[肾盂]

•ureter[输尿管]

•urinary bladder[膀胱]

•urethra[尿道]

•testis[睾丸]

•epididymis[附睾]

•ductus deferens[输精管]

•spermatic cord[精索]

•prostate[前列腺]

•scrotum[阴囊]

•penis[阴茎]

•ovary[卵巢]

•uterine tube[输卵管]

•uterus[子宫]

•vagina[阴道]

•clitoris[阴蒂]

•mamma (breast)[乳房]

•mammary papilla (nipple)[乳头]

•perineum[会阴]

•pelvic diaphragm[盆膈]

•peritoneum[腹膜]

•omentum[网膜]

4、心血管系统[Cardiovascular system]

•heart[心]

•artery[动脉]

•vein[静脉]

•capillary[毛细血管]

•atrium[心房]

•ventricle[心室]

•tricuspid valve[三尖瓣]

•bicuspid valve[二尖瓣]

•aortic valve[主动脉瓣]

•pulmonary valve[肺动脉瓣]

•sinuatrial node[窦房结]

•atrioventricular node[房室结]

•atrioventricular bundle[房室束]

•right/left bundle branch[右/左束支]

•coronary artery[冠状动脉]

•coronary sinus[冠状窦]

•pericardium[心包]

•aorta[主动脉]

•innominate artery[无名动脉(头臂干)]

•common carotid artery[颈总动脉]

•carotid sinus [颈动脉窦]

•internal(external) carotid artery[颈内(外)动脉]

•facial artery[面动脉]

•subclavian artery[锁骨下动脉]

•mesenteric artery[肠系膜动脉]

•common iliac artery[髂总动脉]

•popliteal artery [腘动脉]

•vena cava [腔静脉]

•internal jugular vein[颈内静脉]

•cephalic vein[头静脉]

•basilic vein[贵要静脉]

•saphenous vein[隐静脉]

•lymphatic duct[淋巴导管]

•thoracic duct[胸导管]

•lymph node[淋巴结]

•spleen[脾]

•thymus[胸腺]

5、感觉器[sense organs]

•sensory organ[感觉器]

•receptor[感受器]

•visual organ[视器]

•eyeball [眼球]

•cornea[角膜]

•sclera[巩膜]

•choroid [脉络膜]

•ciliary body[睫状体]

•iris[虹膜]

•retina[视网膜]

•optic disc[视神经盘]

•macula lutea[黄斑]

•aqueous humor[房水]

•lens[晶状体]

•vitreous body[玻璃体]

•eyelid [眼睑]

•conjunctiva[结膜]

•lacrimal gland[泪腺]

•vestibulocochlear organ[前庭蜗器]

•ear( auris) [耳]

•auricle[耳廓]

•acoustic meatus[耳道]

•tympanic cavity[鼓室]

•tympanic membrane[鼓膜]

•pharyngotympanic tube [咽鼓管]

•bony(membranous) labyrinth[骨(膜)迷路]

•vestibule [前庭]

•semicircular canal[半规管]

•cochlea[耳蜗]

•cochlear duct[蜗管]

•olfactory organ[嗅器]

•gustatory organ[味器]

•taste bud[味蕾]

•skin[皮肤]

6、神经系统[Nervous system]

•central nervous system[中枢神经系统]

•peripheral nervous system[周围神经系统]

•visceral nerve[内脏神经]

•afferent nerve[传入神经]

•efferent nerve[传出神经]

•neuron[神经元]

•axon [轴突]

•dendrite[树突]

•glia [神经胶质]

•gray matter [灰质]

•white matter[白质]

•cortex[皮质]

•madulla[髓质]

•nucleus[神经质]

•ganglion[神经节]

•fasciculus[神经束]

•nerve[神经]

•spinal nerve[脊神经]

•cervical plexus[颈丛]

•brachial plexus[臂丛]

•lumbar plexus[腰丛]

•sacral plexus [骶丛]

•phrenic nerve[膈神经]

•median nerve[正中神经]

•ulnar nerve[尺神经]

•radial nerve[桡神经]

•femoral nerve[股神经]

•ischiatic nerve[坐骨神经]

•common peroneal nerve[腓总神经]

•cranial nerve[颅(脑)神经]

•olfactory nerve[嗅神经]

•optic nerve[视神经]

•oculomotor nerve[动眼神经]

•trochlear nerve[滑车神经]

•trigeminal verve[三叉神经]

•abducent nerve[展神经]

•facial nerve[面神经]

•vestibulocochlear nerve[前庭蜗神经]

•glossopharyngeal nerve[舌咽神经]

•vagus nerve[迷走神经]

•accessary nerve[副神经]

•hypoglossal nerve[舌下神经]

•autonomic nervous system[自主神经]

•vegetative nervous system[植物神经]

•sympathetic nerve[交感神经]

•parasympathetic nerve[副交感神经]

•spinal cord[脊髓]

•encephalon (brain)[脑]

•brain stem[脑干]

•medulla oblongata[延髓]

•pons [脑桥]

•mesencephalon[中脑]

•midbrain[中脑]

•cerebellum[小脑]

•diencephalon[间脑]

•thalamus[丘脑]

•hypothalamus[下丘脑]

•hypophysis[垂体]

•telencephalon[端脑]

•cerebrum[大脑]

•cerebral cortex[大脑皮质]

•corpus striatum[纹状体]

•internal capsule[内囊]

•spinothalamic tract[皮质脊髓束]

•medial lemniscus[内侧丘系]

•lateral lemniscus[外侧丘系]

•spinal lemniscus[脊髓丘系]

•trigeminal lemniscus[三叉丘系]

7、体表标记[Anatomic marks]

•naso-labial groove[鼻唇沟]

•suprasternal fossa[胸骨上窝]

•supraclavicular fossa[锁骨上窝]

•infraclavicular fossa[锁骨下窝]

•armpit (axillary fossa)[腋窝]

•midsternal (midian) line[胸骨中线（正中线）]

•anterior midian line[前正中线]

•parasternal line[胸骨旁线]

•midclavicular line[锁骨中线]

•mammillary (nipple, milk) line[乳线]

•posterior (mid-, anterior) axillary line[腋后（中，前）线]

•scapular line[肩胛线]

•midspinal line[脊柱中线]

•dorsomedian line[后正中线]

•linea paravertebralis [脊椎旁线]

•the left (right) upper abdomen (quadrant)[左（右）上腹]

•epigastrium[上腹部]

•the middle abdomen[中腹部]

•the lower abdomen[下腹部]

•linea pararectalis[腹直肌旁线]

•anterior superior spine[髂前上棘]

•symphysis pubis (symphysion)[耻骨联合]

•ischial tuberosity[坐骨结节]

•groin (inguen)[腹股沟]

•popliteal fossa[腘窝]

•upper extremity(limb)[上肢]

•lower extremity(limb)[下肢]

•posterior superior spine[髂后上嵴]

•anterior (dorsal) part of chest(前（后）胸部)

•scapular region[肩胛区]

•anterior (posterior) fontanelle[前（后）囱]

睑结膜、球结膜、穹隆部结膜。

1、球结膜：覆盖在眼球前部巩膜的表面，附着较为疏松，可以移动，是结膜的最薄和最透明部分。球结膜与巩膜间有眼球筋膜疏松相连，在角膜缘附近3mm以内与球筋膜、巩膜融合。在泪阜的颞侧有一半月形球结膜皱褶称半月皱襞，相当于低等动物的第三眼睑。

2、穹隆部结膜：是睑结膜与球结膜相互移行的皱褶部分；组织疏松，有利于眼球自由转动。上方穹隆部绊缠有提上睑肌纤维，下方穹隆部有下直肌鞘纤维融入。

扩展资料

将球结膜充血分为：结膜充血、睫状充血、混合充血、局限性充血。

1、结膜充血为浅层结膜血管充血，多伴有黏液或黏液脓性分泌物，见于结膜炎症和眼睑等周围组织炎症。

2、睫状充血是角膜周围深部的前睫状毛细血管扩张、充血，见于角膜炎、虹膜睫状体炎、闭角型青光眼等。

3、混合充血是指结膜充血及睫状充血混合存在，见于比较严重的角膜及眼球深部炎症。

4、局限性充血指病变周围充血，见于巩膜炎、泡性角膜炎、翼状胬肉等。

——结膜

——球结膜

　　非常有用的120个生活小常识:

　　1、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。

　　2、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方，可保鲜三四天左右，冬天可保鲜一周。

　　3、冬季气候干燥寒冷，手脚易发生皴裂，若在裂口处涂些牙膏，就能止血止痛，使裂口早日愈合。

　　4、抽油烟机上的油盒很难清洗，可在干净的油盒里先放点水，让油滴在水上，快满时一倒，又就全部倒出来了。

　　5、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直射。

　　6、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。

　　7、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。

　　8、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。

　　9、秋冬季节，每日煮食白萝卜，连汤带菜早晚各服时一小碗，长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。

　　10、低温季节每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。

　　11、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。

　　12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品，或每天喝一杯酸奶，一碗鸡汤，都可有效预防感冒。

　　13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面，放置片刻，用水洗净即可去污。

　　14、艾草塞鼻可治鼻塞，将艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。

　　15、丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水蒸发后，再垫湿布熨烫，焦黄即可消除。

　　16、刚买回的陶瓷餐具，用4%的食醋水浸泡煮沸，可以去掉大部分的有毒物质。

　　17、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，即可清除。

　　18、柚子皮煮水可以治冻疮，用柚子皮煮水擦洗患处，每天1~2次，几次即可见效。

　　19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可现在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹感，镜子很容易恢复清晰。

　　20、当石灰飞入眼中，热辣难忍时，只要滴入少许糖水，就可解除痛苦。

　　21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。

　　22、买礼盒送人时，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。

　　23、生吃花生可以治老花眼，每天吃花生25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。

　　24、姜汁治晕车，茶水漱口防流感。

　　25、冬季忌常舔嘴唇，会越填越干裂；忌冻僵后烫手，容易生冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。

　　26、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。

　　27、绿豆退烧治感冒的窍门：可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

　　28、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快痊愈。

　　29、衣服上沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水清洗，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清渍。

　　30、香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，文火蒸一刻钟食用，止咳效果很好。

　　31、桔皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜后，用桔皮水洗脸，能润肤。

　　32、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂处，一天两次，几天即可痊愈。

　　33、猪油蜂蜜膏能治冻疮，取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日三次，数日可痊愈。

　　34、淀粉汁治鼻血。取淀粉一两，凉白开水一碗，搅匀，空腹服下，每天早晚各一次，3天一疗程。

　　35、用餐时衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。

　　36、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

　　37、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个，放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后，鼻子即可畅通。

　　38、来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。

　　39、煮可乐可治伤风感冒。伤风感冒初起时，可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮，然后饮之，即有显著疗效。

　　40、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。

　　41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时，用甘草15克，绿豆50克煎汤，一日一剂，分3次服下。

　　42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内，有除臭杀毒的作用。

　　43、巧洗羊毛衫：洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。

　　44、碘酒外抹患处能除手癣，在患处每天抹碘酒4到5次，患处皮肤逐渐干而脱落，手癣随之治愈。

　　45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后，随即以少量白酒含漱，经5~10分钟后突出，即不再发生口腔溃疡。

　　46、巧刷翻毛皮鞋：用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面，晾干后把黄米面刷掉，脏东西即随之除掉。

　　47、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，可治愈脚臭。

　　48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒作用，使喉咙更舒畅。

　　49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦，可轻易将玻璃擦亮。

　　50、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄倒入牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效。

　　51、肥皂遇水软化后，使用起来相当不便，可把其放入冰箱冷冻库中半小时，冰箱可吸取多余水分，让肥皂恢复硬度。

　　52、眼睛干涩时，用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。

　　53、民间除粉刺土方：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去。

　　54、吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能治卡喉鱼刺。

　　55、枣树皮香油膏可治烫伤。取枣树皮适量，用开水洗净，烤干、碾末，加香油拌成膏，抹于患处。

　　56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时，可切几片生姜入口细嚼，水泡即会慢慢消除。

　　57、使牙快速变白土方：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。

　　58、加醋快速腌蛋一法：将鲜蛋用清水洗净，再用食醋洗，然后放入盐水中，一星期后即可食用。

　　59、巧除眼内异物：斟满一碟清水，将落入灰尘的眼睛浸入水中，连续眨眼数次，自可清除异物。

　　60、食物催眠法：（1）睡前半小时食少量面包，面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经；（2）喝适量牛奶可安睡。

　　61、治疗贫血土方：取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉，用红酒调服，一日半匙粉，一日两次。

　　62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防止抽筋症状在睡觉时发生。

　　63、吃火锅时，汤中放入适量啤酒有降火作用，吃火锅配饮啤酒，酒中二氧化碳可帮助散热，防止食物烫伤口腔。

　　64、薄荷甘草茶有效护嗓。冲茶时放入5克薄荷，3克甘草，常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。

　　65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔溃疡者，久治不愈时，口服甘草锌可有效治疗。

　　66、盐水除鸡眼。用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后参干即可，每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。

　　67、海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带（或茄子皮）烤焦捣碎，掺入蜂蜜后涂在患处，效果很好。

　　68、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后，立即在伤处涂抹些肥皂，可暂时消肿止痛。

　　69、草莓冰糖炖食可止咳。将草莓去蒂与冰糖（2：1）放水炖服，每日服3次，数天有效止咳。

　　70、白糖的妙用：做鱼加白糖，鱼片不烂锅易成形；发面加白糖可缩短发酵时间；菜中带酸味，加白糖可消除。

　　71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶，这样不仅可以使鱼肉白嫩，鱼汤也会很美味。

　　72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱，牙齿立即复原如初，就可以继续咀嚼东西了。

　　73、按摩眼眶治鼻炎。双手食指按在两眼下的眼眶骨，每天两次揉两百下，一段时间后可见效。

　　74、要清除冰箱霉菌，可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉，可用干布蘸上少量酒精擦拭。

　　75、如果毛衣袖口或下摆失去了弹性次，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即恢复弹性。

　　76、食盐与杏仁调敷面部可增白。取食盐一匙，杏仁粉150克，用水调成糊，涂于面部。

　　77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻味便会陶醉，同时还可延缓室内食物变质。

　　78、醋和豆浆洗头效果好。用加豆浆的水配合洗发液洗发，用加米醋的水清洗，两天一次，效果好。

　　79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时，可在剖杀前两小时在养鱼的水中加几汤匙醋，容易去鳞。

　　80、将鲜嫩蒜苗洗净切段，加糖、醋、盐、酱油，浸泡一周，然后当咸菜就饭吃，可有效驱除蛔虫。

　　81、煮食蚕豆可消腹胀。将蚕豆煮烂拌入适量白糖，每天服用数汤匙，连续一周，能有效治疗腹胀。

　　82、瓶上浇水可速冻，啤酒喝饮料瓶浇上水，放入冰箱，40分钟就冰好了，而不喷水则需2小时。

　　83、刚宰杀的鸡有股腥味，如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸一个小时，异味即除。

　　84、抹牙膏止血止痛防感染，小面积皮肤损伤或烧烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛防止感染。

　　85、嘴唇上生水泡时，用温水洗净患处，然后把风油精涂抹泡上，每天至少3次，能加速水泡消失。

　　86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮，旋螺丝钉之前，将肥皂涂在钉头上，钉头再往木头里旋就容易多了。

　　87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时，可以在浓茶中放点冰糖饮用，即可有效接触这些症状。

　　88、淡盐水能防中暑。夏季出汗过多的人，适量饮用淡盐水，不仅能解渴，而且还能预防中暑。

　　89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍，新迹要立即用冷水洗，陈迹应先用洗涤剂洗后，再用淡氨水洗。

　　90、煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃果100克、红枣12枚，水煎当茶饮，对有效治疗急性肝炎有促进作用。

　　91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者，在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症状。

　　92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎，包在纱布内，睡前嗅一嗅，可助人快速入眠。

　　93、取食盐150克，菊花100克，浸泡在开水中，放温后洗擦腋窝，每天两次，可除狐臭。

　　94、取西瓜皮250克，加500克水煎熬，将水熬至一半，加一些冰糖服用即可治咽喉炎。

　　95、取60毫升鲜丝瓜汁，加蜂蜜适量，搅匀服用，每日两次，对百日咳有一定治疗作用。

　　96、治疗近视小窍门：经常下蹲能有效寸进静脉回流，缓解腹部瘀血，缓解视力疲劳，防止近视及视力衰退。

　　97、插花保鲜法：每天用剪刀修剪花枝条末端切口处，确保新鲜，可使花枝吸水功能保持良好状态。

　　98、车前草可治尿频。将车前草的根部除掉后洗净，煮水当茶饮，一天3~4次即可。

　　99、治头屑妙方：将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中，使其完全溶解后洗头，可有效止痒祛屑。

　　100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后再吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。

　　101、夏日天气炎热，易长痱子，可用温水将长有痱子的部位洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。

　　102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前，应将其放沸水中焯一下，去除草酸后再炒。

　　103、可用啤酒来擦拭观叶植物，用啤酒擦过后不仅灰尘没了，连长年的污垢也能去除，叶面也留下自然光泽。

　　104、腹泻初起时，速吃鲜桃（饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜瓣），一般腹泻在12小时后可缓解。

　　105、将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后食用，可治疗咳嗽音哑、咽喉干痛。

　　106、植物油外抹有效去痂。将适量植物油烧开，待凉后抹在痂上，痂很快就会脱掉。

　　107、咀嚼芝麻可止反酸，反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，疗效显著。

　　108、风油精治烫伤。对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。

　　109、辣椒大多数人都爱吃，切辣椒往往辣手发热，可用白酒擦洗，再用清水冲洗，手马上就不辣痛了。

　　110、牙疼时用醋煮枸杞、白芨漱口，有止痛作用，刷牙时在牙膏上滴点醋可清除牙齿上的烟垢。

　　111、凉席刚买来或使用前后，应用毛刷蘸热水刷洗，再晾晒20分钟，可清除汗渍及螨虫。

　　112、木制家具应用干布擦和上蜡保养，若沾上难擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用湿布擦。

　　113、牙齿美白偏方：用木瓜切片，每天擦拭牙齿两次，每次2分钟，坚持一月，必然有效。

　　114、将适量绿豆煮烂，加白糖，每天当水喝，可防中暑，适量加入金银花，效果更佳。

　　115、治疗口腔溃疡小偏方：每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，3天即可治愈。

　　116、将小苏打与食盐按1：1比例混匀，加水调成浆糊，早晚用它刷牙，坚持使用牙齿就会变白。

　　117、鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破，取少许外敷，几小时后如无不良反应，即可放心涂敷，每天三次。

　　118、护甲窍门。做完美甲后，将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中，每次10分钟。

　　119、流血时，捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处不要松手，片刻即可将血止住。

　　120、蜂蜜可治疗口腔溃疡，漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面，保持几分钟，然后咽下，一天三次。

　　其他：

　　1 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了

　　2 芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了

　　3 普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘

　　4 炖排骨或汤的时候，放点醋，有利有钙的吸收

　　5 喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易漏气

　　6 蒸米饭，在锅里加几滴生油。搅一搅。蒸出来的饭一粒一粒的，很好吃。而且不粘锅。

　　7 做猪扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡10分钟再煮或煎，肉质会容易酥软美味．也不会残留可乐的味道

　　8 洗黑木耳的时候放一点点面粉，会洗下很多脏东西的

　　9 剥大蒜之前，用水把整个蒜头泡过，去皮就很容易了。

　　10 煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮粘底，汤清饺香

　　11 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了

　　12 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

　　13 过多食用生葱蒜，会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用

　　14 把虾仁放进碗里，加一点精盐和食用碱粉，抓搓一会儿后，用清水浸泡然后冲洗，炒出的虾仁会透明如水晶，爽嫩可口

　　15 做啤酒鸭，红烧猪蹄之类的菜式，在加水焖的时候，从炒锅里倒进电饭煲里面焖，肉更嫩、更香、更滑、水汽还少，特别好吃

　　16 洗桃子的时候 ，给水里放点碱面，桃毛自然都漂在水面，而且洗完手还不痒 ，这样洗桃绝对干净

　　17 喝酸奶，能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效

　　18 炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水后再入味，炒出来会很嫩滑

　　19 洗葡萄的时候放些淀粉，随便搓一搓，就完全能把葡萄洗得亮晶晶了

　　20 红薯擦成丝状，炒出来味道也很独特，通肠的效果很好

　　21 用刀切粘乎乎的东西（年糕、粑粑类）前先把刀淋过冷水，就一点都不粘了

　　22 夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可

　　23 如何鉴别鲜蛋:新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。若是要测量蛋的新鲜度，可以将蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺在水 里，说明十分新鲜；如果倾斜在水中，则该蛋至少已存放了3～5天了；若是笔直立在水中，可能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那么该蛋十分有可能 已经变质了。

　　24 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢